ʻO ka'ōmaʻa ka mea kanu ulu, ke kaulana o kona kumu no nā waiwai waiwai. ʻO ke kinikona o ka aʻa he waiwai nui loa -ʻoi aku ma mua oʻehā haneli pūnaewele i hoʻopaʻaʻia i loko.
He lāʻau antiviral, anti-inflammatory, antioxidant, antiseptic, analgesic a me nā pāpaʻi antibacterial ma ke kino. Hoʻopiha i nā'ōpena, hoʻoikaika i keʻano, lawe i nā pale a me nā toxins mai ke kino. Hoʻopau i nā pūkuniaʻau maʻi a hoʻoulu i ka pūnaewele olako.
Ma kēiaʻatikala, pane mākou i nā nīnau i nīnau pinepineʻia: hiki anei iā ia ke inu a inu i ka inu mai ia mea, pehea ka nui o kaʻaiʻana a me ka mea e hiki ke hana inā e laweʻoe i ke aʻa i kēlā lā i kēia lā?
No ke aha he mea e pono ai e pili i ka kaʻina o kēlā me kēia lā?
Aia i loko o ke aʻa aʻa kahi mau meaola lāʻau nui, he mea pono loa ia a pono e hoʻohana i ka mea hoʻohana. ʻO ka nui o nā minela a me nā huaʻai e hiki ai ke alakaʻi i nā pilikia o ka ola, a me nā pilikia o nā maʻi e ola nei.
Ehia mau mea e ai ai i ka la hookahi?
Hiki ke mālama i ka kaumaha, hoʻopiha i ke kino me nā meaʻai a kōkua i ka mālamaʻana i nā maʻi wale nō inā e hahaiʻoe i ka mea hana. ʻOiai e like me kēia,ʻaʻole iʻai pinepineʻia ka palaoa, hoʻonuiʻia i nā salama a me nā meaʻai'ē aʻe paha.
ʻO ka mea kūpono loa,ʻo ia ke kūlana hou. I kahi lā, hiki i kahi kanaka makua keʻai i hoʻokahi punetune o ka pakiaka momona. Pono e hāʻawiʻia i kahi pēpē hānai me ka nānā. No ka halaʻana o 10 mau makahiki, eʻai i kaʻaiʻanaʻaʻole hiki i ka hapa hapalua o ka lā i ka lā. Ma mua o kou hāʻawiʻana i kahi pēpē hānai,ʻoi aku ka maikaʻi o ka nīnauʻana i kekahi pediatrician.
Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā paukū'āpala. He mea pono e noʻonoʻo eʻoi aku ka nui o ka hoʻonaninana ma ka lepo ma mua o ke kumu hou. No laila,ʻo ka uku o ka makua hoʻokahi hoʻokahi teaspoon o kaʻele i kēlā lā kēia lā, aʻo kēlā me kēia keiki hoʻokahi hapakolu o nā kapu.
Hiki iāʻoe ke hoʻohui i ke aʻa aʻa i kaʻau. Ke'āpana liʻiliʻi, ka nui o ka pahu o nā mea pili,ʻokiʻoki a hoʻokomo i loko o ka wai wela. Ma hope o ka hapalua hora a hoʻokahi paha hora, hiki iāʻoe keʻoliʻoli i nā hopena ho'ōla a me kaʻaiʻole e hoʻopoinaʻia. ʻO ka palena kiʻekiʻe no kahi kāne makuaʻelua mau a me ka lā. No kahi keiki - hoʻokahi kīʻaha o ke kele i kēlā lā.
Kōkua! Hiki iāʻoe ke waiho i kekahi paʻi lahilahi o ke kumu ma lalo o ke alelo a hoʻopau i ka lā. He maikaʻi ke ala no ka liloʻana o nā kaikamahine i kaumaha. No laila, me ka hānai,ʻaʻole iʻaiʻia nā calorie'ē aʻe.
Ehia pinepine e hoʻohana ai?
Hiki iāʻoe keʻai i kaʻai i nā lā a pau. Inā kōkua ka hānai i ka liloʻana o ke kaumaha a iʻole ka ho'ōlaʻana, pono ka hoʻohanaʻana i kēlā me kēia lā. Hiki i nā keiki keʻai iʻelua aʻekolu manawa o ka pule, no ka paleʻana i nā maʻi a me beriberi.
No ka hoʻohanaʻana i kēlā lā i kēia lā i ke kumu, hiki iāʻoe ke koho hou, i kēia lā i ka saladi, ai ka lāʻapōpō i ka lā. ʻO nā pono kūpono i ka wā eʻole e nalo.
Hoʻohanaʻia ka hoʻohanaʻana i ka'ōleʻa o ka'ōpū i ke anuanu, hoʻopiha i ke kino me nā huaora a me nā minela. E hoʻemiʻia ka hopena o ka maʻi dia, e hoʻonui i ka hoʻomanaʻoʻana a me ka hana o ka lolo. E kōkua ia i ka hakakāʻana i ka nausea a hoʻonui i keʻano.
Hoʻohuiʻia o ka huahana
No ke aʻa pakiaka ke lawe wale i nā pono olakino, ponoʻoe e mālama i kekahi mau rula:
- Eʻai i kaʻumi keu o ka momona o kaʻai i kēlā lā i kēia lā. ʻO kēia he 6-7 kenetena o ke aʻa.
- Eʻai mālie i kēlā me kēia lā a iʻoleʻekolu manawa o ka pule.
- Hiki iāʻoe ke hoʻokomo i ke kī, e hoʻonui i kaʻai aiʻole eʻai iāʻoe iho.
- E hoʻohana wale i ka huahana hou. ʻO ke kumu e laulā a kūpaʻa, me kaʻole o nā specks a me ka lepo. Inā he palupalu ke kumu,ʻo ia hoʻi, ua hoʻomakaʻo ia e emi aʻe.
- E mālama i kahi hoʻomaha ma kahi maloʻo maloʻo e pale ai i ka hoʻopili.
Nā hopena o ka hoʻolālā
Hiki ke hoʻohana i ka ikaika o ke aʻa i ke olakino. Ināʻikeʻia nā'ōpū o ka umauma pua a me ka'ōpū, aia nā hōʻailona o kaʻaiʻana.
Me kahi hoʻolālā, inu i ka wai nui e hiki ai. Hiki iāʻoe ke pale i ka hopena o ka hoʻomana, ināʻoe e inu i ke aniani o ka waiū. Makemakeʻia e lawe i ka kuhi. Hiki ke hoʻopau i ka hopena o ka hopena o nā membrane mucous. Hiki ke hana maʻalahi,'ōkeke, maalox a me nā mea'ē aʻe. Ināʻaʻohe lāʻau kūpono i ka lima, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka palahu maʻamau. I loko o ke aniani o ka wai i hoʻolapalapa, e hoʻokomo i kahi teaspoon o ka waiu.
I ka wā o kaʻaiʻana,ʻoi aku ka maikaʻi noʻekolu a meʻelima mau lā e haʻalele i ka hoʻohanaʻana i ke kīpila, i mea e ola ai ke kino.
Nā hōʻailona o ka hoʻouluʻana:
- Kōkua
- Kuʻemena a me ka pale.
- ʻO ka wai.
- E puhi ana i ka larynx.
- E kau i kaʻili. Ka Peeling.
- I kekahi mau mea, aia ka hapa o ka hiʻona, ka puʻuwai o ka naʻauʻole, ka hiamoe, ka loli o ka naʻau.
Inā loaʻa nā hōʻailona hōʻike, e pono e nīnau i ke kauka.
ʻO ka pono o ka pīkī no ke kino o ke kanakaʻaʻole i hoʻokahe i kekahi o nā huahana. Me ia mea hiki iāʻoe ke lilo i ka kaumaha a ho'ōla i nā maʻi. Akā,ʻo kaʻoihana "iʻoi aku ka maikaʻi" no ke kumuʻaʻole e hana. No kēlā mea i mea e hiki ai i ka hānai ke lawe wale i nā pono olakino, pono e hoʻopau ponoʻia a ma ka hoʻoponoponoʻana.
