WaeʻAno Keʻano o nā'ōlaʻau'ōpiopio no ka Urals

ʻAiʻia nā mea kanu no ka hoʻoilo: 3ʻoi-nui-māmā
ʻO nā meaʻai

ʻAiʻia nā mea kanu no ka hoʻoilo: 3ʻoi-nui-māmā

Inā makemakeʻoe i ka mea loli, ua pilikia pahaʻoe i ka pilikia o ke kohoʻana i kēlā pēke e wehe i kēia lā, peheaʻoe e makemake ai i nā kukama a me nā'ōmato, kahiʻoi aku ka maikaʻi o nā meaʻai me kaʻuala (cereal, pasta, a pēlā). No ka hōʻokiʻana, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i ka pā, e hoʻohana i nā huaʻaiʻokoʻa likeʻole ma ka makemake.

Heluhelu Hou