He mea ponoʻole ka paʻakai no nā kīʻahaʻokoʻa iā mākou, marinades, a canning, hoʻohana lākou no ka mālamaʻana a me ka paleʻana i ke anuanu hoʻomaha. He nui hoʻi nā hana hoʻomanaʻo no nā lāʻau lapaʻau no ka hoʻomaikaʻiʻana i kaʻoluʻolu, hoʻonui i ka hana o ka naʻau, hoʻomaʻemaʻe a hoʻoulu hou i ke kino. ʻAʻole maikaʻi no kēia mau kumu i ulu ai i kou moena iho, aʻaʻole i kūʻaiʻia ka lauka.
