WaeʻAno ʻO ka huaʻula

Pehea e hōʻiliʻili ai i nā blueberries: pehea lā e hanaʻia ai nā hua kūpono no ka hoʻoilo
Berries

Pehea e hōʻiliʻili ai i nā blueberries: pehea lā e hanaʻia ai nā hua kūpono no ka hoʻoilo

ʻO Blueberries kekahi o nā meaʻai i kaulana loa ma ka honua nei. Aia i loko o lākou nā huaʻai a me nā antioxidants. ʻO ka pinepine o ka hoʻohanaʻiaʻana e hoʻonui i ka hihiʻo, e ho'ēmi i ka cholesterol i loko o ke koko, a pēlā nō hoʻi e hōʻemi i ka hikiʻana o nā maʻi o ka'ōmina. Uaʻikeʻia he nui nāʻano maikaʻi e noho mau ana ma hope o ka hoʻoponoponoʻana i ka wela, no laila i kēia lā, nui nā kānaka e hana i nā mea kanu no ka hoʻoilo ma ka home.

Heluhelu Hou