Nāʻano o ka hopena o ke kālaʻa ma ke koko: hoʻohemo, hoʻoponopono i nā kōpū o ka wai a hoʻomaʻemaʻe i ke kino o ke kino

No nā mea hōʻailona o ke kāleka iʻikeʻia mai ka wā kahiko. Ua manaʻoʻia ua hiki iā ia ke hoʻololi i ke kino, hāʻawi i ke kanaka i keʻano maikaʻi, e ola lōʻihi.

I kēia manawa, ua manaʻoʻia kekahi o nā lāʻau lapaʻau kūlohelohe a hoʻohanaʻia i nā lāʻau lapaʻau.

Ma loko o kā mākouʻatikala e kamaʻilio mākou e pili ana i nā pono waiwai o ke kāleka a me kona mau hōʻai'ē. E hoʻohele i ka hopena maikaʻi loa o ke kālaʻa no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke koko. Hiki iāʻoe ke nānā i kahi wikiō maikaʻi ma kēia kumuhana.

He hopena paha ia?

Aia i loko o kahi papala he 400 mau mea i loaʻa ka hopena maikaʻi i ke kino o ke kanaka.. Aia i loko o lākou nā paʻakai o ka magnesium, ka konupūmā, ka sodium, nā'okine, selenium, zinc, phosphorus, nā huaʻaola A, E, C, mau hui B, nā pūʻona meaola e like me inulin, phytosterols, lysine, folic, sulfuric, phosphoric, acids, phytoncides, allicin, ajoen.

ʻO nā kānakaʻepekemaʻAmelika e alakaʻi ana i nā hoʻokolohua e aʻo i nā mea hōʻailona o nā mea kanu, ua hōʻoiaʻia i ka hoʻoikaikaʻana i nā hōʻike o ke koko, e hoʻemi i ke kiʻekiʻe o ka hoʻomalu momona, hoʻonui i ka nui o ka hana antioxidant o plasma, e hoʻemi i ke koko o ka systolic a me diastolic, e hoʻemi i ka hoʻohemo oxidative i loko o ke kino.

Ke hōʻike nei nā moʻolelo hou, Mahalo iā allic, he hopena kekiko ka hopena i ka cholesterol. ʻO ia, e "hoʻomaka" keʻano no ka hoʻemiʻana, akā,ʻaʻole e hiki ke hoʻomauʻia ia no ka manawa lōʻihi. No laila, pono e kākoʻoʻia ka hoʻohanaʻana i nā lauʻai i kaʻai, a ma kekahi manawa - ma ke kāwiliʻana i nā lāʻau lapaʻau.

Pehea ka hopena o ka hopena?

ʻOhi aiʻole e lahilahi paha?

Pehea e kanu ai ke kanu i ke koko? ʻO ka meaola hanu (ahoen) a me adenosine ka mea i loko o ia mea, e ho'ēmi i ka viscosity, e pale i ke komoʻana i nā kinukūlaulaʻulaʻula e kau ana i nā kahe koko - nā pākeke. Hoʻohālikelike kēia i ka hiki o ka thrombosis. I India, ua ho'āʻoʻia nā haumāna e pane i ka nīnau inā he meaʻai i ka koko aʻaʻoleʻole.

Ma muli o ka hopena, uaʻikeʻia no ka hoʻomaikaʻiʻana i ka hoʻopauʻana i nāʻokoʻa koko, ua lawa ka hoʻohana i nā nihoʻekolu i kēlā lā i kēia lā.

I ka wā eʻoki ai i nā mea kanu, hoʻonui ka'āpana antithrombotic. Hiki ke hoʻokōʻia ke kūpilikiʻi kūpono me ke kōkuaʻana o ka tinona o ka lemona a me ka meli.

Mākaʻi

Allicin, i kūkākūkāʻia ma luna nei, e pili ana i nā pūla kokoʻulaʻula. No ka hopena o ka hopena, ua hoʻokuʻuʻiaʻo hydrogen sulfide. Hoʻopau ka hopena i ka manaʻo o nā pāpaʻi nui, hoʻonui i ka lama o nā moku, e mālama i ko lākou paleʻana i nā papa hana atherosclerotic, hoʻonui i ke kahe o ka toto, hoʻoemi i ka ukana ma ka puʻu o ka naʻau.

Ke hoʻohaʻahaʻa i ke kō aʻaʻole paha?

Pehea ka hopena i ka lāʻau? Ua'ōlelo nā kānakaʻepekema mai Iapana e hiki ke hoʻokomoʻia nā mea i loko o ke kāleka vanadium a me ka milkxin i loko o nā papa helu o ka maʻi maʻamau a me ka 2, a hiki hoʻi ke hoʻololi i ka haukapila o ka insulin i kēlā me kēia lā,ʻoiai ke emi iho ke kiʻekiʻe o ke koko. ʻO ka huiʻana o ke kālaʻi a me nā'ālika e hoʻonui i ka hopena maikaʻi: ka wikiwiki o ka emiʻana o ke koko, e hoʻoikaikaʻia ka maʻi āpau a paʻa ka nohona o ke kino.

Nā kuʻikahi

Akā,ʻaʻole hiki ke mālamaʻia i kēia manawa. I kekahi mau kumu, hiki iā ia ke hōʻeha i kekahi kanaka. ʻO nā kuʻuna e hoʻohana i kēia mau mea:

• nā maʻi o ka'ōpūʻokoʻa (ma ka hopena o ke kālaʻi ma ka'āpana o ka maʻi'ōpū, heluhelu iʻaneʻi);
• pancreatitis;
• anemia;
• maʻi maʻi maʻi;
• hiki ke loaʻa nā hemorrhoids (ma ka hoʻohanaʻana i ke kālaiki no ka hemorrhoids i loaʻa maʻaneʻi);
• maʻi pāʻani.

Ua hōʻoiaʻia ua loaʻa i loko o ka huapalapala kekahi sulfona-hydroxy, i komo i loko o ka lolo a heʻawaʻawa i nā mea momona kiʻekiʻe. I ka hoʻohanaʻiaʻana i nā mea kanu nui he mea hewaliwali ia, manaʻoʻole a me ka haunaele.

Hoʻomaopopo i kēlā me kēiaʻaoʻao

Hiki ke kūʻaiʻia ma ke kāmaʻa i loko o nā kāpena, kaomi, nā meaʻai. Ke'ōlelo nei nā'ōlelo e hoʻonui lākou i ka palekana, e hoʻokuʻu i ka mumū, ua haʻiʻia keʻano o ka koko.

Akā, no ka hoʻolakoʻiaʻana o kēia huahana a ulu i ka kokoke i nā hale kauwela a pau, e aho ka hanaʻana i nā lāʻau mai laila mai. Ma lalo iho nei kekahi mau mea no ka hoʻomaʻemaʻeʻana a me ka hoʻomāmāʻana i ke koko me ka lāʻau ola.

Ke hoʻomaʻemaʻe

Me ka lemon

Nā meaʻai:

• kekaʻaka - 2-4 mau poʻo;
• nā lemona i makaʻia - 2-4 mau'āpana;
• ka wai i hoʻopiliʻia i ka mahana o ka lumi - 1-2 lita.

Pehea e kuke ai a lawe:

1. Hoʻopiliʻia ke kālaea a me nā lemon ma kahi mea mīhiniʻai, kahi i loko o kahi pālahaʻekolu-lita, a wai i ka wai.
2. Hoʻopaʻa mau no nā lāʻekolu, ke lulu pinepine.
3. E kuhi i kahi mauʻene o ka baʻa, e ninini i loko o kahi maʻemaʻe a me kahi i loko o ka friji.
4. E lawe 100 gʻekolu manawa i ka lā no hoʻokahi malama.

Ke paipai mākou e nānā i ke kelepona e pili ana i kahi elixir e ola ai o ke kāleka me ka lemon:

Me ka waiʻona a me ka waiū

Manaʻoʻia ua hiki mai kēia meaʻai iā mākou mai nā mōneka Tibet.

Nā meaʻai:

• ka hale garlic peeled - 350 g;
• ka lāʻauʻawaʻawa 200 ml.

E kanu:

1. Eʻoki i ke kālaʻa ma kahi mea mīhiniʻai aiʻole i loko o kahi pālaki kāpili, e nininiʻia i loko o ka waiʻona, e hoʻopaʻa pono i ke kui a waiho ma kahi pouli no nā lā he 10 ma ke ana wela.
2. A laila, e hoʻopili i ke kālaula ma kahi pahu.
3. ʻO ka mea e loaʻa ana i ka wai'āpiʻono ua makaukau eʻai.

Pehea e lawe:

1. E hoʻomaka ka hoʻomaopopoʻana e like me ka papa 3 mau manawa i ka lā 20 mau minuke ma mua o kaʻai me ka waiū, e hoʻoulu i loko o ia hoʻokahi pa'ū a hoʻonui i ka helu o nā lelo me kēlāʻai a hoʻokahi.
2. Ma ke ahiahi o ka lima o ka lā, e like ka heluna o nā lelo i ka 15.
3. A laila ma luna o nā lāʻelima e hiki mai ana, e hoʻemiʻia e ka hoʻokahi, me nā meaʻai a pau, a i kaʻumi o ka lā e hoʻololiʻia i kahi paʻakai hoʻokahi.
4. E hoʻomaka ana mai ka lā 11, 25 mau lālā i hoʻohuiʻia i ka waiū a no laila e inu ai a hiki i ka pauʻana o ke kiko.

Ke hāpai mākou e nānā i ke kelepona e pili ana i ka hoʻomākaukauʻana i ka hoʻopaleʻana i ka'ōpala o ke kāleka i ka waiʻona e like me ka meaʻai o ka Tibet:

E ho'ēmi i ka nui

Me ka meli

Nā meaʻai:

• keka - 300 g;
• ka meli - 300 g

Pehea e kuke ai a lawe:

1. Hoʻopiliʻia ke kāleka i kāwiliʻia me ka meli, e koi ana noʻekolu pule.
2. E lawe i 1 tbsp. l no 40 min. mamua o kaʻai.

Me ka lemona a me ka meli

Nā meaʻai:

• 1/3 kaukani kālaiʻia;
• 2 v3ka.

Pehea e kuke ai a lawe:

1. E noʻonoʻo i kahi pōʻeleʻele, e hoʻouka pinepine ai, 2 mau wiki, ka paʻakikī.
2. E hoʻokuʻu i ka meli a me ka wai lemon i kahi ratio 1: 1: 1.
3. E hoʻolālā, e lawe i ka paila hoʻokahi i hoʻokahi lā ma mua o ka lā ma mua o ka moeʻana.

Ke paipai mākou e nānā i ke wikiō e pili ana i ka kukeʻana i ka meli lemon-kāliko:

Me ke kikoo

Nā meaʻai:

• keka - 100 g;
• aniani - 100 g;
• ka meli - 100 g;
• lemon - 50 g.

Pehea e kuke ai a lawe:

1. Hoʻopiliʻia nā mea hana a pau, ua pāwiliʻia a hoʻokomoʻia no nā hola 6-7.
2. E lawe iʻekolu manawa i ka lā, hoʻokahi teaspoon.
3. ʻO ka papahana hoʻohana - 3 mahina.

Papa: Ke kāpae i ke koko, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka huiʻana o nā māhele likeʻole o ke kāleka, ka myrtle palolo a me ka meli.

Ka Hopena

ʻAʻole kālepa maikaʻi ke kālepa i ka nui o ke koko, akā, ua hakakā pūʻo ia i nā huapiʻila a me nāʻanoʻano'ē aʻe o nā meaolaʻole, e hoʻoikaika ana i ka pūnaewele olakino, a hoʻopau i nā maʻi pipili. Eia kekahi, he mea hoʻolāʻau hoʻolāʻau maikaʻi. ʻO kaʻai pinepine o kēlā me kēia lā me kēia huahana nani,ʻo kahi wale nō o nā cloves o ke kāleka i kēlā lā i kēia lā, e hōʻoiaʻiʻo i kahi maikaʻi o ka olakino ma nā makahiki.