Uaʻike mākou i nā huhui hua waina i nā hale kūʻai a me nā supermarkets. He mauʻano likeʻole ia a heʻanoʻokoʻa'ē aʻe. ʻAʻole iʻike nā kānaka a pauʻaʻole e hiki ke hoʻohana waleʻia nā hua, akā,ʻo nā lau hoʻi o kēia mea kanu. Hoʻohanaʻia lākou i ka kukeʻana, ka cosmetology a me ka ola o ke ao, i hōʻiliʻiliʻia i kahi maloʻo, kahi hou, hana i nā decoctions a me nā mea hōʻeha. ʻO ka mea'ē aʻe, e kamaʻilio e pili ana i nā hua maikaʻi o nā lau waina no ke kanaka, nā pilikia o kā lākou hoʻomākaukauʻana a me ka hoʻomaʻamaʻa no ka hoʻomākaukauʻana.
Keʻano o ke kīʻula
Inā kū kaʻokoʻa o nā hua ma nā kumu waina likeʻole, a laila, heʻano like nā lālā o nāʻano waina. ʻEkolu mau lālani a i māheleʻia i loko o nāʻelima. ʻO kekahi o nāʻanoʻano he lau nahele paʻa loa. Uaʻokiʻokiʻia ka maka me nā niho, a ua'ōleloʻia nā māmā.
ʻO kaʻiʻo o ka lau, he lahilahi ia,ʻaʻole i kaʻiʻo, no laila,ʻaʻole nui ka nui o ka wai mai ka waina. ʻO nā'ōmele o ka'ōmole mai ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo i ka'ōmaʻomaʻomaʻo waiwai, aia nā kinai gula. Hoʻonui ka hoʻopiʻi kala i ka wā e ulu ai.
Mālama nā lau i ka hua mai ka huahekili, ka ua nui a me ka wela, a mālama mau i kona mau lāʻau a lōʻihi. He liʻiliʻi lākou, ka liʻiliʻi a me ka nui, ma nā walaʻau nunui - nui.
He mea nui! No kaʻohiʻana i nā lauʻo ka hua waina no kaʻohiʻana iā lākou no ka hoʻoilo, ponoʻoe i ka waenakonu o Iune a i ka hoʻomakaʻana o Iulai. I ka wā ulu o ka waina, uaʻoluʻolu lākou eʻono i ka maikaʻi ma nā kīʻaha, a me ka meaʻai e pono ai ka hāʻawiʻana i ka pōmaikaʻi maikaʻi.
Nā mea maikaʻi
ʻO nā pōmaikaʻi o kēia huahana no ka nui o kāna meaʻai huaʻai:
- ʻO ka hapa nui o ia mea he mau momona Kupa a me ka retinol momona. Ke pane aku nei kēia mau huaʻai i ka hana hematopoietic, e hoʻoikaika i ka pūnaha cardiovascular, e pale i keʻano o nā pāpale sclerotic.
- ʻO ka waihona nui o ka huaʻa C ka mea e hoʻoikaika ai i ka'ōnaehana kamepiula, huli i nā kaʻina hana inflammatory a hoʻonui i ka ho'ōla hou.
- ʻO nā huaʻa A a me E e hoʻonui i kaʻili o kaʻili: ka'enehe maikaʻi o ka helehelena.
- ʻOi aku ka nui o nā'āpana wai ma kēia huahana. Hiki i ka hopena o ka loiloi i ka hopena o ka loiloi, e pale i nā loli o ka makahiki i ka lolo.
- ʻO ka nui o ka zinc i loko o nā lau e hoʻonui i ka hana o ka'ōnaehana hānau, ma nā kāne a me nā wāhine. Hoʻohanaʻia kona hopena hou no nā wāhine me nā loliʻili o kaʻili.
Hiki i nā lālā ke hoʻohana i ka hana kūpono e hoʻomaʻemaʻe i nā'ōpū mai nā toxins, hoʻopaʻa a hoʻokuʻu i nā toxins mai ke kino.
ʻO ka lobeta Tibet, ka waiu niu, ke keʻokeʻo, ka maiʻa maiʻa, kaʻanaka homemade, ka hellebore Caucasian, lagenaria, broccoli, spirulina, amaranth, horseradish, ka meaʻai e kōkua i ka laweʻana i nā toxins a me nā toxins mai ke kino.
Hoʻoponopono lākou i nā maʻi o ka'ōpū, mālama i ka constipation. ʻO kā lākou kino bactericidal a me nā mea hōʻailona he pono no nā maʻiʻino, nā maʻi o kaʻaha waha a me nāʻehaʻili liʻiliʻi. 
Keʻike neiʻoe? ʻO ka hopena o ka waina, ua paʻi waleʻia e ka lima. ʻO nā kūwaeʻoi aʻe. Aia kahi maʻamau maʻamau maʻamau ma hope o kaʻohiʻana. Ma nā kūlanakauhale kaomi waina, hoʻokani kani nā kani, i loko o nā pahu me nā paʻi hua liʻiliʻi. I kēlā manawa,ʻaʻole i hoʻokaʻawale loaʻia nā hua waina mai nā lau, a ua hoʻomaikaʻi maikaʻiʻia kaʻoihana waina i ka hui mauʻana me ka manu. Uaʻikeʻiaʻo ka hua waina, hoʻokuʻu i nā lālā, hana i kaʻili a me nā hui iʻole e like me ka hui pū me nā lālā.
Ka hoʻohanaʻana i nā lau'oina
Ua mālamaʻo Nature i ka mālamaʻana i nā huaʻala me nā lau mai kaʻilikai. Uaʻike ke kanaka i nā palapala lapalapa hou, a ke hoʻohana nei i kēia mau meaʻaʻole i ka manawa wale nō, akā, i nā lāʻau lapaʻau a me ka kukeʻana.
I loko o ka lāʻau lapaʻau
ʻO ka pinepineʻana o kēia huahana i hoʻohanaʻia e like me nā'āpana'āpana momona a me ka lepo:
- Ua maloʻo a paʻiʻia, a ua hoʻohanaʻia e ho'ōki i ka kahe.
- ʻO ka hana'ākiho a me ka bactericidal o nā lau e hoʻonui i ka ho'ōlaʻana i nāʻeha liʻiliʻi a nui i kaʻili a me ka waha.
- Hoʻoponopono nā kauka lapaʻau i nā'ōpū hua waina maikaʻi me ka maʻi o ka manawa, nā maʻiʻeha a me nā gingivitis.
- ʻO ka nui o ka helu o ka calcium a me ka fluoride ka mea e hana ai i kēia huahana i mea maikaʻi e hoʻoikaika ai i nā niho a me nā iwi āpau, a ma keʻano o nā nūkeke, a no ka hana i loko.
- Tannins tannins, ka hapa o nā lau,ʻoi maikaʻi ka holoʻana o ka toto a me ke kaheʻana o ka lymp. Hoʻopau lākou i ka puffiness, kōkua i ka hoʻoneʻeneʻeʻana i ka nui o ka wai mai ke kino.
- ʻO nā lapalapa a me nā mea paʻi pāpaʻi e pili ana i nāʻano pilikia e ho'ēmi i nā uahue a me nā māhoe spider. Pale kaʻeha, a ua kuʻikuʻi nā capillaries, ke pale nei i keʻano o ka maʻiʻino.
E mālama iāʻoe iho me nā hua maikaʻi o nā hua waina.
ʻO ka hoʻohanaʻana o ka wai, i hoʻouluʻia mai nā lau hou, e hoʻopakele mai nā pilikia me ka'ōpū a me ka'ōpū. Hoʻomaʻaka kēia wai i nā membpa mucous me ka maʻi o ka'ōpū a me ka gastritis. Hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ka acidity, hoʻopau i ke kaheʻana o ka'ōpū i loko a me ka luaʻiʻana, ka soothes kausea. 
Manaʻoʻiaʻo ia ka mea e hoʻonui ai i ka hana kāne a me ka hoʻonui libido. ʻO ka hoʻohana mauʻana i ka wai o kēia mau lau e hoʻemi ana i ka hemoptysis. Uaʻikeʻia ka hopena o ka lāʻau urinary - e hoʻemi ana i ke ahi wela, e luku ai i nā maʻiʻeha a hoʻonā i ka excretion o ke one a me nā pōhaku liʻiliʻi mai nā puʻupaʻa.
I loko o ka'ōnaehana
ʻO ka mea maikaʻi loa, hana kēia huahana ma kaʻili o kaʻili me nā pores i hoʻopiliʻia:
- i loko o ka hoʻohuiʻana o nā mākāka, loaʻa kona hopenaʻana a me ka poli;
- ke kuʻiʻia kaʻili o ka helehelena a me ka'ā'ī i nā kānana, e hoʻonānuʻu i nā'ūmuku hohonu a wehe i nā'āpana liʻiliʻi;
- ke'eneʻeneʻa a hoʻomaʻemaʻe i nā pores, hōʻoluʻolu i ka'āpana, lawe i nā hōʻailona o ka luhi;
- Makemakeʻia e hana i nā waihona o nā pepa no nā maka pīhoihoi. Lawe lākou i ka paleʻulaʻula a me ka pehuʻana, e hoʻonele i nāʻeke i lalo o nā maka.
ʻO nā'āpala a me nāʻeha o nā lālā waina, i komoʻia i loko o nāʻili a me nā shamoa, e hoʻokuʻu i ka maʻi scalp maikaʻi i kaʻili o kaʻili. Hana lākou i nā lauoho iʻoi aku ka nui, hoihoi i ke kukui o ke kino a me ka hoʻoikaikaʻana i nā lauoho lauoho, hoʻonui i ka lauoho lauoho.
ʻO ka waiʻona, kaomiʻia mai nā lālā'ōpiopio, hoʻohanaʻia e wehe a hoʻomāmā i nā kīmaha, keratomas, kahi o nā makahiki, a me nā mau momona.
No ka hoʻoikaikaʻana i ka lauoho i nā lāʻau lapaʻau, hoʻohana pū lākou i ka peony ola, nā hua'ōpiopio, kaʻaila hinu nui, ka pepaʻawaʻawa, ka nui, ka momona, kaʻupena, ka cumin hinu, ka nasturtium, ka bergamot a me ka sinapi.
I ka kukeʻana
ʻO ka haʻawina haʻahaʻa haʻawina haʻahaʻa o kēia huahana e hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau a me ka meaʻaiʻai. ʻO ka punahele kaulana loa o nā lau waina, dolma, ua hoʻomākaukauʻia ma nā'āina hikina.
He mea nui! Mai hoʻohana i kēia huahana no nā wāhine hāpai a me nā mеpiopio'ōpiopio e hānai ana. ʻO ka hoʻopaʻaʻana i nā tannins ma nā lālā e pale i ka hanaʻana o nā'āpana mammary, a hoʻomaka ka pēpē eʻike i ka pauʻole o ka waiū.
ʻO kēiaʻai kaulana i Helene, Turkey,ʻo Georgia kekahiʻano like me kā kā mākou kāpena kāpīpī: minced meat and cereals, i kāpiʻiʻia i nā pāpaʻi a me nā paʻipaʻi. Hoʻomoʻa maikaʻiʻia nā lau waina me kaʻiʻo a me ka mea hānai, nā legumes (lentils, beans), ma keʻano'āpala keʻano o ka pilaf.
Hoʻohanaʻia lākou e like me ka'ōwili no nā iʻa a me nā kīʻaha kīpī, kāpiliʻia me nā huaʻai aʻohiʻia me nā hua waina, i kāwiliʻia i nā'ōwili kaʻawale. I kekahi manawa uaʻokiʻokiʻia nā'ōpiopio a maloʻo, a laila ua hanaʻia mai ia mau mea e hoʻomaha ai i ka kvass a me ka ti.
Keʻike neiʻoe? Aia ka waina i ka culture Slavic a me ka hōʻailona a me mua o Slavic. ʻO kekahi o nā akua wahine i mahaloʻia e nā Slav kahiko,ʻo Lada, kahi kīʻaha ma ka lima hoʻokahi ma nā kiʻi a pau, a me ka pūpū hua waina me ka lālā i hōʻailona o ka uluʻana a me ka noho maikaʻi i kēlā.
I kēlā me kēia ola
ʻO ka pinepine, hoʻohanaʻia nā lau e hoʻonoe i nā kumu waina no ka hoʻoilo. Ua lōʻihi ko lākou mālamaʻana i kahiʻano'āpala a pale i nā mea ulu mai ke anuanu. Hoʻopiliʻia me ka huʻu ma ka whānui a me kaʻeha, hiki ke uhiʻia i luna me ka polyethylene a iʻole e kāpaeʻia (no ka maikaʻi o ka hauʻana).
Ua lilo lākou i mea momona momona no nā kumu lāʻau a me nā moena pua. Hoʻopiliʻia ka'āina me nā lau i hāʻule, a laila weheʻia, e pale ana i nā hulu maʻamau aʻoi aku ka maikaʻi maikaʻi no ka makahiki e hiki mai ana.
Nā hopena a me nā hopenaʻaoʻao
ʻO kēia huahana waiwai nui e hiki ai ke hoʻopilikia i nā kānaka e loaʻa ana i ka maʻi diabetes. ʻO ka mea nui loa i kēiaʻano, he waiʻona, a hiki i ka 20% o nā suga. Pono e mālamaʻia no ka hoʻohanaʻana i nā lāina o ka lau nahele no nā poʻe me ke kanesa.
ʻO ka hoʻonuiʻiaʻana o ka momona, e like me ka hopena o ka loaʻa nui o nā lau, hiki iā ia ke hōʻino i ka poʻe i loaʻa i ka colitis'ākau. ʻAʻole i'ōleloʻia e hoʻohana i kēia huahana i nā kānaka me ka maʻi a me nā wāhine hāpai i nā pule hebedoma ma mua o ka hānauʻana. 
He mea nui! Mai lawe i nā infusions a me nā deco deco o nā lā i ka wā e lohi ai, no ka mea, hiki iā lākou ke hoʻonui i ke kahe koko a hoʻonāukiuki aku i nā capillaries i loko o ke akemāmā.
ʻO kaʻohi a me ka mālamaʻana o nā meaʻoi
ʻO keʻano o ka hoʻomākaukauʻana i nā kumuhana no nā mea kanu a me nā mea hoʻonaninaniʻole, heʻokoʻa ia:
- ʻOi aku ka maikaʻi i kaʻohiʻana i nā lau mai nāʻano o ka māla waina, no ka mea, uaʻoi aku ka maʻalahi o ka hua'ōlelo a hāʻawiʻia nā ipu i kahi meaʻono.
- Hoʻomaka e hōʻiliʻili i nā lau i ka manawa ulu, a hoʻopauʻia, a hoʻomaka e maloʻo i ka wela.
- Eʻoki i nā pepa pepa wale nō mai nā lāʻau maikaʻi e ulu ana mai kahiʻoihanaʻoihana a me nā alanui nui.
- E waiho i nāʻoki i ka waina, e hōʻiliʻili i nā papa i loko o nā hīnaʻi a me nāʻeke.
- Pono e waiho i ka hapakolu o nā lau i hiki i nā pua, a me nā pūpū, ke pale aku i ka pale.
- Ka helu i hoʻoholoʻia e nā nele o kaʻohana. ʻEleʻeleʻelua mau'epana o nā lau i hōʻiliʻiliʻia i kēlā me kēia manawa e lawa no hoʻokahi kanaka makua.
- No ka mālamaʻana i nā lau o ko lākou mau waiwai waiwai, e mālama iā lākou ma ka hauhaʻi, ke pihi, ka paʻakai a me ka maloo maloʻo.
Video: pehea eʻohi ai i nā lau waina
Kāhuaʻai
Hoʻohālikelikeʻia nāʻano likeʻole no ka hoʻomākaukauʻana no ka hoʻohana houʻana. Eia kekahi laʻana,ʻo ka salting a me ka pihi kāpili kūpono e hoʻohanaʻia i ka kukeʻana, aʻo ka maloʻoʻana no ka mea hoʻomaʻemaʻe.
Keʻike neiʻoe? ʻO nā huawaina vine ua ulu ka lāhui i ka manawa o ka Baibala. Uaʻike ka poʻe archaeologist Turkish i kaʻike muaʻana o ka waina waina mua ma ka'āinaʻo Turkey a me Iran ma mua oʻeono tausani makahiki i hala. ʻOiaʻiʻo, ua'ōlelo nā mea kālai lāʻau a Swiss e hiki iā lākou keʻimi i nā waina kahiko i nā'āina o Switzerland hou. ʻO ka mea pōʻino,ʻo ka mahiʻana i kēia mea kanu i ka'āinaʻo Swiss i nā manawa kahiko, heʻano maʻalahi wale ia ma mua o ka hanana kūlohelohe, no laila, ua mau ka niu o kēia pene no nā lāhui hikina.
ʻO Salty
ʻO nā lau e hele ana i ka mea hana e pono loa ke ola a maʻemaʻe. E hele i ka pūʻulu pepa, e waiho i nā mea i hōʻinoʻia, nā hua'ōpala a me nā mea iʻeha i ka palaʻa.
Pōʻani: nā paʻi hua waina
E holoi iā lākou i loko o kahi pola nui o ka palolo a holoi i lalo o ka wai holo.
Eʻokiʻoki i nāʻokiʻoki āu iʻike ai ma mua, e kāwili i nā lau i loko o nā'āpanaʻekolu aʻehā paha, e hoʻopaʻa iā lākou i loko o nāʻeha hoʻolāhā. E hoʻomākaukau i kahi meaʻala maikaʻi ma ka liʻiliʻi o 100 g paʻakai ma ka 1 lita o ka wai. E ninini i nā lau i loko o nā pahu me kēia kūmole a wili i ka uhi.
E hoʻopiliʻia no kanakolu kekona i ka wai e hoʻonaniʻia, e hoʻopili pono i nā lids ae hoʻomaha i ka palapala i kahi mahana. E kūʻai i loko o kahi pahu pahu i loko o ka pahu fri no hoʻokahi makahiki wale nō. Hiki ke mālamaʻia kahi kīʻaha hōkele no nā lāʻekolu aʻehā.
ʻO kēia hua leʻaleʻa he meaʻono,ʻoi aku kaʻono, i hoʻohanaʻia i nā kīʻaha me nā mea i puhiʻia i ka mea i puhiʻia, i ka raiki, i hoʻohanaʻia i nā pies a me nā pies me nā lemu. Hiki ke hoʻohana 'ia wale nō ma hope o ka hana' ana. 
ʻOi
Uaʻaeʻia nā lauʻelua a me nā'āpana momona no kahi maloʻo. ʻAʻole lākou e hōʻailona i ka palaho, i ka hoʻoheheʻe, i kaʻinoʻino o nā'ōpala. E koli a maloʻo i ka pepa papatomo ma kahi pālahalaha. E puhi i nā pepa i keʻano o nā envelopes a me nā'āpana kapu a waiho i loko o kahi mea maloʻo hua.
ʻO ka umu kuke e kūpono ai no ka maloʻo, akā ma kēiaʻano, ponoʻoe e wehe i ka puka puka. ʻO nā "envelopes" Soak ma 65 mau māka noʻeono aʻewalu hola, ma muli o ka nui. ʻO nā mea pono i ulanaʻia i loko o kahiʻeke pepa aiʻoleʻeke pēpē.
Hiki iā mākou e heluhelu e pili ana i nā pono maikaʻi o ka tii i hanaʻia mai ka blueberry, ka hawthorn, ke kuahiwi keokeo, nā aliʻi, ka rosehip, ka chokeberry, nā'ōpiʻa, ka hibiscus, nā lau, a me ke kumukū.
E kūʻai ma kahi maloʻo maloʻo no ka makahiki hoʻokahi. Mai i kēlā manawa i kēia manawa e hoʻopau aku i nā "envelopes" ae hoʻonā iā lākou iʻole e loaʻa iā lākou kahiʻalani paʻakikī. Ma mua o ka hoʻohanaʻana,ʻokiʻia nā lau, a nininiʻia i loko o ke kepau a ninini i ka wai kahe. 
He mea nui! Hoʻoponopono i nā hoʻonani a me nā'āpana o nā lālā ma kahi pouli. Inā hikiʻole kēia, e ninini iā lākou i loko o nā kīʻaha aniani paʻani,ʻoiai e hoʻopauʻia ka bioflavonoids a me nā huaʻai he nui e hoʻopiha i nā mea hope loa i kaʻikeʻana i ka lā.
E hoʻokuʻu iā lākou no ka 10-15 mau minuke, a laila ninini i ka nui o ka nui o ka tii i loko o ke kīʻaha a hoʻokahe me ka wai wela i kahi ratio 1: 1. No nā lāʻau lapaʻau, pono e puhiʻia kēia tihi i kēlā lā i kēia lā no hoʻokahi malama,ʻekolu mau kapua i ka lā (750 ml ka nui). No ka paleʻana i nā anu anu a me nā maʻi viral hoʻokahi i hoʻokahi lā i hoʻokahi lā.
ʻO nā bioflavonoids a me nā mea'alapona, kahi hapa o nā lau waina, e hoʻonui i ka hoʻonāʻana i ke kauʻana. He mau mea hoʻonāukiuki ko lākou i ka pūnaewele o ka pūnaewele, ka'ōpiopio pūnaewele. ʻO ke koʻi mai nā lālā o nā huawaina momona e hoʻoikaika i ka pūpū cardiovascular, hoʻopau i nā hemorrhoids a me nā maʻi o ka'ōpū, e hoʻomalu i keʻano o ka manawa.
ʻO ka hopena maikaʻi ma ka nohoʻana o ka pūnaewele cardio kekahi hellebore, oregano, chervil, cumin, rokambole, hops, oxalis a me ka calendula, ke kolo kālā, hawthorn.
Hōʻoʻia
No kāna hanaʻana, ponoʻoe e makemake i nā pāpū hou a me ka wai wela. Eʻoki i nā lāina waina i lalo o ka wai e kahe ana, eʻokiʻoki i nā'ōpala mai ia mau mea, e hoʻopili i nā līpihi a hoʻopiha i ka pahu me ka hapakolu. E hoʻopiha i nā kīʻaha me ka waiʻaila kai i luna, e hoʻopili i ke poʻi a paʻa a waihoʻia i kahi pouli.
E hoʻokuʻu i nā hebedomaʻekolu i ke anahana o ke keʻena, e hoʻoluli i ka pahu i nā lāʻelua. Ma hope o kēia manawa, e mākaukau ka mea e hoʻopauʻia. Hiki iāʻoe ke mālama i ia no nā mahinaʻekolu ma ka lumi wela, e hiki i nā mahinaʻeono - i loko o ka fīhīpika.
E hoʻohana i ka hoʻomohuʻana no nā lāʻau lapaʻau i hoʻokahi lā ma mua o kaʻaiʻana, heʻumi kaomi, e dilu me 50 ml o ka wai. Hiki iā ia ke hana i nā hebedomaʻelua, a laila ponoʻoe e lawe i kahi hebedoma a, inā pono, e hana hou i ka lāʻau. 
Holoi ka wai wela a hoʻopau i ka bioflavonoids, anthocyanidins a me ka antioxidant resveratrol mai nā lau. ʻO kēia mau mea i loaʻa ka hopena maikaʻi i ka hana o ka pūʻali pūpū, e hoʻoikaika i ka maha o ka naʻau a me nā paia o nā kīʻaha koko.
Keʻike neiʻoe? I ke kenekulia 16,ʻo kaʻohiʻana o nā hua waina a me nā lau he meaʻoi loa ia e pilikia. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo, ma mua o ka kanuʻiaʻana o ka waina i waena o nā kumulāʻau hua, a hiki ke pale i ko lākou mau lei aliʻi. I ka huliʻana i ka malamalama o ka lā, ua hoʻokomoʻia nā kui o nā kumu waina i nā piko, i mea e pale ai nā luna i nā lālā palupalu. No laila, ua hōʻoiaʻiʻo nā mea nona nā māla waina ma mua o ka hōʻiliʻiliʻana i nā poʻe hanahana a mālama i ko lākou makemake.
'Okoe
No ka kukeʻana i ka hulu, hoʻomaʻemaʻe a hoʻokaʻawale i kahi kōpana pepa. E hoʻomaʻemaʻe iā ia mai nā pōʻino a pau a me ka maikaʻiʻole, eʻokiʻoki i nā'ōpala, nā lālā i'ōpala. E hoʻopili i ka pahu me ka masheri potato, e hoʻopiha i kahi wai e hoʻolapalapa ai i ka 100 g o nā lau no 500 ml o ka wai. 
E hoʻomoʻa i ke ahi a hoʻomoʻa i hoʻokahi hola ma lalo o kahi uhi i uhiʻia. Pono e hoʻokuʻu ka wai i kahi kolu. E kuhi i ka hopena o ka'ōpala ma o ka lole maʻemaʻe a me ka'ilipa paha, e hoʻokuʻu i loko o kahi pahu aniani maʻemaʻe, e hoʻopaʻa i ka sila a me ka hale kūʻai i loko o kahi wahi pouli a me ka maikaʻi.
Hiki ke mālamaʻia ka huahana noʻeono aʻewalu mahina. Eʻai i ka'ōpala iʻelua punetēpuni ma mua o kēlā me kēiaʻai no nā hebedomaʻekolu. I ka pauʻana o ka papa, pono iāʻoe ke hoʻolālā heʻelua pule, a inā he pono, e hana hou i ka lāʻau.
No ka hoʻomaluʻana i nā veinsose, kaʻumiʻumi, ka'ōlaʻi a'Adama, ka pinnate, ka mea kīʻaha, ke acacia keʻokeʻo, alokasia, a me ka pine pine Pine pinepineʻia e hoʻohanaʻia mai waho.
Eia kekahi, hiki ke hoʻohanaʻia ka decoction e like me nā pīpī no nā maʻi ohe, osteoarthritis, a me veinsicose. Hiki i nā Tannins, antioxidants a me nā waikawa meaʻai i ke kōkuaʻana i ka hoʻihoʻiʻana i nā membka mucous i ka wā e hoʻokomoʻia ai.
Hiki i kaʻike waho ke kōkua i ka hoʻoikaikaʻana i nā pēpili o nā hui a me nā paia pāpahalaha,ʻo ia ka paleʻana i ka hōʻinoʻana o ka makahiki i nāʻeke kiko'ī a me nā veins varicose. Виноградные листья - полезный продукт, которым часто пренебрегают. 
He mea nui! He hopena maikaʻi ka hua lepa i ka microflora intestinal a me kona membrane mucous, akā i ke kumu o ka maʻi maʻamau e hiki ke hoʻonā i ka wai o loko. Ma mua o kou hoʻomakaʻana e mālama i kēia huahana i hoʻopiliʻia, e kamaʻilio me kāu kauka.
Loaʻa iā ia no kaʻohiʻana i nā mea noho o nā kūlanakauhale liʻiliʻi a me nā kūlanakauhale, i kūʻaiʻia ma kahi kūʻai. Hoʻohanaʻia nā lau i ka kukeʻana, nā lāʻau lapaʻau a me ka cosmetology. Hoʻohanaʻia lākou e hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka lepo, hoʻomehana lākou i nā kumu waina hou no ka hoʻoilo.
ʻO kaʻohi no nā lau maloʻo kā lākou mau waiwai a hiki i ka manawa e hiki mai ana. E nānā i ke kaʻina no ka hanaʻana i nā lau a hoʻohana iā lākou e noho maikaʻi i loko o ke kauwela paʻakikī.
