Nā mea kanu

5 mau kīʻaha wela e hoʻoluʻolu iā ʻoe no ka wā hoʻomaha

Manaʻo ʻia nā kīʻaha wela me kahi mea nui o kēlā me kēia papa hoʻomaha. Ma hope o nā mea a pau, kahi koho kūpono i koho ʻia i ke ʻano o ka ʻahaʻaina holoʻokoʻa. ʻO kahi koho maikaʻi kekahi o kēia mau loea ʻelima.

Kōkoti Kalaka

E maʻalahi e hoʻomākaukau, akā, i kahi kīʻaha maikaʻi loa i kona inoa ma muli o ke ʻano o ke ʻano o ka ʻalī kō. ʻOiai kekahi o ka mea maʻalahi, e lilo ka moa i mea i kahi hoʻohanohano maikaʻi o ka papa ʻaina.

Nā mea wai

  • umauma moa - 2 pcs .;
  • ʻuala - 6 pcs .;
  • hua manu - 1 pc .;
  • palaoa palaoa - 2 tbsp. l .;
  • kālai lāʻau - 100 gr;
  • pāhala - 1 ʻōpala;
  • paʻakai, paʻakai ʻeleʻele - i ka hoʻāʻo;
  • aila ʻaila.

Hoʻolā:

  1. E kāwī i ke kīwī paʻakikī ma kahi pālahalaha a hui ʻia me nā mea kanu i ʻoki ʻia.
  2. E holoi i nā holoholona manu, holoi i nā kiʻiʻokiʻoki a ʻoki i nā ʻāpana liʻiliʻi. ʻO ka paʻakai a hoʻohui i ka pepa i ka hoʻāʻo.
  3. Fry i ka moa i loko o ka pā me kahi mea liʻiliʻi o ka aila.
  4. Kāohi i nā ʻuala, kāwili iā lākou a wehe i ka umauma nui me nā kāwele pepa.
  5. E hoʻohui i ka paʻakai, ka palaoa a me nā hua i laila. E hana ikaika a hiki i ka pae ʻana.
  6. E hoʻomoʻi i kahi pan. E hoʻohui i ka aila ʻaila no e uhi piha ʻia ka lalo o nā kīʻaha. Kāwī i ka ʻaha o ka pālani a kani mālie iā ia a lalo, ʻano i kahi mea like me ka keke.
  7. Fry ma kahi ʻaoʻao no 3-4 mau minuke. A laila e huli a moe i ka moa moa i ka hapalua o ke kaona.
  8. E kāpīpī me ka pākī kōwī, hoʻomau i ka wī no nā minuke 3 hou, a hiki i ka wa e hoʻomaka ai ka ʻū.
  9. E uhi i ka moa me ka hapalua manu o nā ʻuala a kāpī a hiki i ka wā kuke.

Nā pipi ʻona manuahi ʻia maʻalahi

ʻO ka ʻano kuke mea like me ka ratatouille kaulana. Akā, ʻoi aku ka maʻalahi o kēia koho e hana i ka home, akā ʻaʻole ia e hōʻemi i ka mea e ʻike ai i nā poʻe hui o ka ʻahaʻaina.

Nā mea wai

  • umauma moa - 1 pc .;
  • zucchini - 1 pc .;
  • kāloti - 1 pc .;
  • kamato - 1 pc .;
  • ʻO ke koko Suluguni - 50 gr;
  • hua moa hua manu - 2 pcs .;
  • wai momona (2 l. in gravy, 2 l. in chicken chickenade) - 4 tbsp. l .;
  • nā mea ʻala e hoʻāʻo ai;
  • puaʻa - 1 tbsp. l .;
  • aniani - 1 pc.

Hoʻolā:

  1. E hoʻomaʻemaʻe maikaʻi i ka moa a ʻokiʻoki, ʻoi aku ka nui a hoʻomā maikaʻi ma o ke kiʻi paʻi.
  2. ʻOki i nā ʻala i hopena ʻia i nā kāwili like a hoʻouna ʻia e ʻohiʻoki i kāmona kuleka, mustard a me nā mea ʻono e hoʻāʻo. E like me ke kau wai, ʻāpono a me ke kāleka maloʻo ua hemolele.
  3. Holoi a kāpala i ka mea kanu. ʻOkiʻoki i nā kāloti a me ka zucchini i loko o ka ʻāpana, ka ʻala a me ka ʻōmato - ma ka hapa o nā apo.
  4. I kahi pahu hoʻokaʻawale, hoʻomākaukau i ka lole - hua ʻala, nā mea ʻala a me kaʻaila momona.
  5. I loko o ka pā palaoa loea o kēlā me kēia ʻano ʻano, e kau i nā mea kanu i nā ʻāpana i loko o kahi pōʻai, ke koho ʻana i nā lau ʻai me ka ʻai. Ma waena o nā papa, e mālama pono i ka tiʻoki ʻoki.
  6. E hoʻopiha me ka lole a hoʻouna i ka umu no 45 mau minuke i ka mahana o 180 tikelī.

ʻO nā Cranberry i kahi palahele ʻono

Nā ʻōwili ʻaʻai pīhoihoi e leʻaleʻa i nā mea komo o ka ʻahaʻaina me ko lākou ʻano ʻono a me nā ʻono. Pono ka nānā koʻikoʻi ma kahi hoʻohui maikaʻi i ke ʻano o ka mea i waʻa ʻia.

Nā mea wai

  • fillet moa - 4 pcs .;
  • hua moa hua manu - 2 pcs .;
  • nā ʻōpū holika mama - 50 gr;
  • greens;
  • aniani - 1 pc .;
  • palaoa palaoa - 1 tbsp. l .;
  • keokeo - 1 ʻulaʻula;
  • paʻakai, ka ʻeleʻele - i ka hoʻāʻo;
  • aila ʻaila (no ka palaoa);
  • kaʻaila 32% - 1 tbsp. la l

Hoʻolā:

  1. ʻOkiʻoki i ka ʻiʻo i nā ʻāpana palupalu a kūpilikiʻi ma o ke kiʻiʻoniʻoni.
  2. E hoʻohui i nā mea ʻala i nā chops hopena a ninini i kahi mea liʻiliʻi o ka soya. E hoʻouna i kahi wahi maluhia i ka pō.
  3. Fry omelet me nā hua a me nā hapalua palaoa i kālua ʻia. He mea nui ia e hoʻomaopopo ʻaʻole pono ʻoe e ninini i ka wai ma hope o nā hua manu. Hele mai ia ma kahi lima no ka saala.
  4. E kau i ka ʻāpana i ka hopena o kēlā me kēia ʻāpana a pīpī iā ia i nā ʻōwili.
  5. E hoʻomoʻa i nā kumulī i nā ʻāpana a me nā koena e waiho ai me ka aila iki. E hoʻohui i kahi palaoa a kāwili maikaʻi.
  6. E ninini i ka wai kalo i loko o ka pāʻai a hoʻomau ka hoʻomau a hiki i ke kua ʻana o ka palu. E hoʻohui i ke kāleka, ka paʻakai a me ka pepa. I ka pau ʻana e hoʻohui i kaʻaila a hoʻōla no 5 mau minuke.
  7. E kau i nā ʻōwili i loko o ka pā palaoa, ninini i ka saala, uhi ʻia me ka foil a hoʻomoʻa no 20 mau minuke i ka mahana o 180 deg.

Lasagna "Lazy"

E like me ka mea i kū aku ai, hiki i ka kīlei ma waena o Italia ke hiki wikiwiki a hoʻolapalapa maikaʻi ʻia ma ka home mai nā mea hoʻohālikelike ʻia.

Nā mea wai

  • pita (thin Armenian);
  • ʻai iʻaʻaiʻa;
  • aniani;
  • Tomato
  • paʻakai paʻakikī.

No ka saolo:

  • waiū - 0,5 kīʻale.;
  • palaoa palaoa - 1 tbsp. l .;
  • paakai e tolo.

Hoʻolā:

  1. ʻO ka paʻakai o ka mea i kuke ʻia, hoʻohui i nā mea ʻala a me ka palaoa i loko o kahi aila liʻiliʻi. E hoʻokomo i nā papa.
  2. Ma ka papa like ʻana, e pākuʻi i ka ʻuala a maikaʻi aʻe, a hoʻohui i nā greens.
  3. E hoʻomākaukau i ka pīkī i loko o kahi pā - hoʻolapalapa i ka palaoa i ka waiū, hoʻohui i ka paʻakai, lawe mai i kahi paila a hoʻōla mai ka wela.
  4. Lubricate i ka paila palaoa me ka aila a pālahalaha i nā laha - tinapay pita, ʻai i loko o ka ʻono, ka palaoa pita a me ka lau i nā lau ʻai. E hana a hoʻopau i ka hoʻopiha ʻana.
  5. E ninini i ka pāhau me ka saala, kāpīpī ʻia me ke kao pāpaʻi a hoʻouna i ka umu no 40 mau minuke i ka mahana o 180 deg.

"Zomia" waiū manu "

Ma kahi kīnā ʻole e lilo i mea hoʻohui maikaʻi i ka papa ʻaina. Eia kekahi, ʻo ka momona zrazy e luhilahi.

Nā mea wai

  • waiū - 1/3 aniani.;
  • palaoa palaoa - 0,5 kīʻī.;
  • pata - 1 tbsp. l .;
  • hua moa hua manu - 2 pcs .;
  • kālai lāʻau - 50 gr;
  • pipi kai - 300 gr;
  • paʻakai, paʻakai ʻeleʻele - i ka hoʻāʻo;
  • keʻokeʻo keʻokeʻo (minced) - 1 ʻoki.

Hoʻolā:

  1. Kāwili i ka palaoa i ʻaina ʻia, palaoa a me nā meaʻala.
  2. I loko o kahi kīʻaha hoʻokaʻawale, e hoʻomākaukau i ka hoʻopiha - kāpīpī i ka ʻōpala i hoʻomoʻa a me ka tiū, hoʻohui i ka pata a hoʻāwili.
  3. Hana i nā ʻōnaehana zraz - lawe i 1 tbsp. la l e kau ana a kau i ka ukana i ka waenakonu. Kūkulu i ka pōpō a hoʻomoʻi mālie i lalo i nā ʻaoʻao ʻelua.
  4. Komi i ka pā o ka ʻiʻo i loko o kahi pahu o ka huaʻai, ka waiū, ka palaoa a me nā meaʻala. Fry i loko o ka pā a hiki i ke kiʻi gula gula.
  5. E lawe mai i ka mākaukau ma ka papa ʻana no ka liʻiliʻi he 15 mau minuke ma kahi mahana o 210 degere.

E leʻaleʻa maoli nā kīʻī ʻia i hōʻike ʻia i nā malihini a ʻaʻole hoʻi i kali nui i ka kuke ʻana.