ʻO Bergamot ka mea iʻike nuiʻia no kāna kī. No ka hālāwaiʻana i kēia malihini malihini ma keʻano o ka hua he pilikia loa ia, akā, hiki iāʻoe ke kūʻai i kaʻaila nui i loko o ka hale kūʻai a me ka meaʻai. Me ka hoʻohana ponoʻana i ka bergamot e lilo i mea kōkua nui ma nāʻano maʻamau a me ka ho'ōlaʻana i ke kino.
ʻO ka mea hana kino o ka bergamot
Aia ka waihona o ka hua i loko o 1-3% waiwai nui. He hua'ōmaʻomaʻu-'ōmaʻomaʻo me kahiʻalaʻala maikaʻi a me ka meaʻono.
ʻO ka hoʻohuiʻana o ka hinu bergamot e komo pū ana: linalyl acetate (ester of the terpenoid group), camphene (monoterpene bicyclic), bergapten, bergaptol, limonlo (nephenene alcool), geraniol, linalool and nerol (alcohols of the terpenoid group), terpineol (monoterpenic alcool), moneterpene, nephenol (monoterpene), citrate (monoterpene), diaphenol, alcool monoterpene, citral (monoterpene) , methyl anthranila.
ʻO Bergapten a me Bergamotin nā mea i loaʻa i ka pahu - nā mea me nā hua kiʻi kiʻi.
Keʻike neiʻoe? ʻO Bergamot he lāʻau kuhinu pinepine, heʻanoʻalani a me ka lemona. Keʻikeʻia nei ka'āina o ka mea kanu i Southeast Asia, ua ulu nuiʻo ia ma ka hema o Italia, ma Kina, India,'Atelika, Brazil a me ka USA, ma nā kahakai o ka Moana Pākīpika a me Black Seas.
Nā mea maikaʻi o ka bergamot no ke kino
He nui nā waiwai waiwai o Bergamot no ke kino kanaka: ke hoʻoikaika nei i ka pūnaewele mālamaʻole, kōkua i ke kaua i nā anuanu, nā kani a me nā hōʻoluʻolu, nā hopena hōʻaho, nā antiparasitic a me nā hopena.
ʻO kaʻaila Bergamot, ma muli o kona hopena anti-inflammatory, e kōkua ai i ka mālamaʻana i nā'ōpū pala, nā ahi, ka eczema a me nā psoriasis. Hoʻohanaʻiaʻo ia i ka mālamaʻana i nā vitiligo (i keʻano o nāʻala o kaʻala o ke kino) me ka loaʻaʻana o nā mea ulu, e kōkua ana i ka hanaʻana i ka puaʻa melanin.
Mālamaʻo Bergamot i ka hoʻonāukiuʻana o ka huhū a me nā huele hīmeni, kōkua me nā maʻi urogenital a ua manaʻoʻiaʻo ia heʻano aphrodisiac ikaika. Ka hopena maikaʻi o ka bergamot ma luna o ka pūnaewele'ōpiopio: hoʻomaha, hoʻomaha i ka pilikia, hoʻonāukiuki i ka hana naʻau.
Keʻike neiʻoe? Ma Italia, ua hanaʻia ka pilmalali ahupuaa mai ka wai bergamot. I Helelani, mai ka pela o ka hua e hoʻopiha i ka mīkini.
Hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau: ka lāʻau me ka bergamot
Loaʻa i ka Bergamot ka hopena o ke kino ma ke kino a hoʻohanaʻia i nā kaʻina hana.
Bergamot Tea
Bergamot Tea ʻO ka hana maʻamau i hanaʻia mai nāʻanoʻano mai Indiya a me Ceylon me ka hoʻokuʻiʻana o kaʻaila mai ka pehu o bergamot. No nāʻanoʻokoʻa me ka kēni'ōmaʻomaʻo, hoʻohanaʻia kaʻano "Gunpowder". He meaʻono kēia meaʻai me kēia mau manaʻo hou.
Mahalo i ka caffeine, ka mea e hoʻonui ai i ka waiʻeleʻele a kōkua iāʻoe e noʻonoʻo, e hoʻonui i keʻano o kaʻaila, e hoʻemi i ke kaumaha a me ke kōkua e hoʻomaha i ka luhi.
ʻO ka loloa bergamot kaulana i kaulana loaʻo Earl Gray (Earl Gray).
ʻO ka Bergamot tea ka mea e like me nā kī. No hoʻokahi kīʻaha e lawe i ka teaspoon o ka tii, e hoʻokahe i ka wai kai a hoʻopaʻa i kekahi mau minuke. Ua hui maikaʻiʻiaʻo Bergamot me ka launa waena a me nāʻanoʻeleʻeleʻeleʻele nui me nā meaʻokoʻaʻole.
No ka hanaʻana i ka papa me ka bergamot, ponoʻoe e emi i 10 mau lelo o kaʻaila nui i loko o kahi pahu momona liʻiliʻi, e paʻi i ka inu i loko a pili kokoke. I kēlā me kēia manawa, e hoʻoluliluliʻia ka tī kīʻauʻole. I ka halaʻana o 5 mau lā, ua mākaukau keutiʻala.
Keʻike neiʻoe? ʻO Berry Bergamot me kaʻaila "Earl Gray" i kapaʻia ma hope o ka luna'ōlelo Pelekaneʻo Charles Gray, i ka makahiki XIX,ʻo ia ka mea mua e hāʻawi i kēlāʻano kole iʻEulopa.
ʻO ka hinu hinu Bergamot e hoʻoikaika i ka luhi
Me ka nui o ka pilikia a me ka luhi, hiki ke hoʻokomoʻia kaʻaila bergamot i ka gel maʻamau a hoʻohanaʻia paha no ka massage.
ʻO ka hinu hinu Bergamot no ka pauʻana o ka makaʻu
He hopena maikaʻiʻo Bergamot ma luna o ka'ōpiopio o ka pūnaewele me ka nāwaliwali o ka naʻau, ka noʻonoʻo, ka pilikia a me ke kaumaha. Hoʻonui i ka manaʻo o ka naʻau a hoʻonui i ka naʻau e kōkua i ke kīmalampa me ka hana ma hope iho nei: 5 ihole o ka bergamot a me kaʻaila vannder, 3 mau lelo o kaʻaila neroli.
Hiki ke hoʻohālikelikeʻia kekahi mau kulu o kaʻaila bergamot a me kahi spoonful o ka meli i loko o ke aniani o ka wai i hoʻolapalapa a laweʻia iʻelua manawa o ka lā. No ka hakakāʻana i nā kuinui, ponoʻoe e'ōwili i ka paila oʻelua mau lelo o ka hinu bergamot a me ka punetune o kaʻaila hinu ma whiskey.
ʻO ka hinu Bergamot no ka maʻi
Me ka bronchitis, hiki ka maʻi i ka hanuʻana, ka'aku, kaʻiliʻana i ka maʻi a me ke kuni. ʻO ka hanaʻana o ka bronchitis me ka hoʻohanaʻana i nāʻaila e like me ia like me ka wela a me ka wela o ka wela, ka'ūpala, kaʻauʻau.
No ka maʻumehana anu Ponoʻoe e kau i kekahi mau kulu o kaʻaila bergamot ma luna o ka lole a hoʻonā i ka meaʻala o kaʻaila no 7 mau minuke.
No ka wela wela i loko o kahi pahu me kahi wai wela loa, ponoʻoe e hoʻouka iho i kahi mauʻaila o kaʻaila, e uhi i kou poʻo me kahi kāwele a hoʻonā i ka va no ka 5-7 mau minuke. Me ka hui bergamot, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nāʻaila'ē aʻe: lavender, eucalyptus, kaupa.
Eia kekahi me ka hoʻonāʻana i manaʻoʻia i ka'opiʻia me ka hinu bergamot, no ka maʻamau a me ka bronchitis, e kōkua ana lākou e hoʻoikaika i ka holoʻana o ke koko i nā wahi pilikia a hoʻemi i ka hoʻonaʻana. ʻO kaʻaila aiʻole kaʻaila o nāʻaila i hoʻokuʻuʻia i loko o kaʻili i kahiʻulaʻula iki.
E kōkua ka nui o ka mahana pilikia: e hoʻomaʻemaʻe i ka gau me kahi waiha waihāhā wai a me kahi mau pulu o kaʻaila bergamot a kau i nāʻiʻo o nā bipi.
He mea nui! ʻAʻole hiki ke hoʻopau i kaʻaila nui ma Bergamot i loko.
ʻAla Bergamot no ka herpes
He hopena ka Herpes i ka hapa nui o ka manawa ma ke kino i loko o kahi puka lōʻihi. He mea hikiʻole ke ho'ōla hou mai, akā me nāʻaila maikaʻi e hiki ai ke mālama i nā wahi o ka wela i mea e hoʻonui ai i ka uluʻana o kaʻeha a me ka hōʻehaʻana i nāʻeha.
No ka hanaʻana i kēia, e hoʻohana i nāʻaila o ka bergamot, ke kumu lāʻau, ka lavender, ka eucalyptus a me ka sage. Ponoʻia e noi i hoʻokahi wale nōʻaila, akā, e hui pū i nāʻano likeʻole. Hoʻohuiʻia ka huiʻana o nāʻaila kūpono me ka waiʻona a iʻole kaʻaila o ka lāʻauʻaila E.
Pehea e hoʻohana ai i kaʻaila bergamot i ka cosmetology
Hoʻohanaʻia ka Bergamot ma ka cosmetology. ʻO ke alakaʻi nui - ka hakakāʻana i kaʻili o kaʻili a me ka lauoho nui.
Me ka lauoho lauoho
E ho'ēmi i ka hoʻoheeʻana o nā'āpanaʻeha a me ka poho hina Ponoʻoe e hana i kahi maskʻelua i ka hebedoma, no ka mea e pono aiʻoe: 5-6 iho o ka hinu nui o ka bergamot, 2 yolks egg, 20 g oatamela a me 50 ml o ka yogurt i kaomiʻoleʻia.
Hoʻohui i nā yolks, ka palaoa a me ka waina, ma hope o nā minuke e hoʻohui i ka hinu bergamot. E kau i ka pale maka i ka lauoho lauoho, eʻoki i ke poʻo, e paʻa no 10 mau minuke, holoi a hoʻomaʻemaʻe i ka lauoho me ka lau decorative herbal.
Me ka momona nui e hiki iāʻoe ke ho'āʻo e pale ana i ka lauoho me kaʻaila nui. Ma luna o ke koʻi lāʻau e ponoʻoe e hoʻokuʻu iho i nā'ōmole o ka hinu bergamot a kāpili i kou lauoho i ka lōʻihi o ka lōʻihi ma nāʻaoʻao likeʻole. Hiki i kaʻiliʻili o kaʻaila ke uhi i ka lauoho, e hānai iā ia. Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohui i kaʻaila i nā hua i kūʻaiʻia, no ka laʻana, ma nā masks.
E hoʻoikaika i ka lauoho
No ka ulu maikaʻi o ka lauoho a me ka hoʻoponoponoʻana i ka wili E hoʻopili i ka uhi a me ka leka beer. No ka hoʻomākaukauʻana, ponoʻoe e lawe i 3 mau hua yolks, 10 g o ka leka beer, 5 punetēpu o ka chamomile infusion, 12 ml o kaʻailaʻoliva a me nā lelohe 4-5 o ka manu bergamot. Pono e hoʻopauʻia ka palaoa hū o ka mea hū ma kahi mahana mahana chamomile, e hoʻonui i ke koena o nā meaʻai a me ka hui.
E kau i ka pale maka i ka lauoho lauoho i ka lōʻihi a pau, e kau i kahiʻekeʻeleʻele a pāpale paha ma ke poʻo, e hoʻomaʻamaʻa i ka lauoho me ka maloo lauoho a kāwele. Hiki i hoʻokahi hora ma hope aku, hiki ke holoiʻia ka mask. No ka hoihoi ponoʻana i ka lauoho maikaʻi e hana i kahi papa 10 masks.
E hoʻolako i ka lauoho maloʻo Hoʻokumuʻia kahi maka mālama me ka bergamot a me ka maiʻa. Ponoʻoe e lawe i 3 punetēpē o ka mīniʻulu (cream or cheese cheese), 15 g o ka meli, 1 banana maiʻa (peach aiʻole'āpana), 3 punetēpō o ka'aee aloe, 6 ihole o kaʻaila bergamot.
Pono nā mea e pono ai e hui pūʻia a hoʻohanaʻia ma loko o ka lōʻihi o ka lauoho maʻemaʻe a maloʻo.
E hoʻohiʻoe i kou poʻo me kahi kiʻiʻoniʻoni a me ka lole, e hoʻomaha iā ia me kahi mea umauma lauoho no 15 mau minuke, a laila e hoʻopaʻa i ka pale ma luna o kou lauoho no ka hapalua hola. Ma hope o ka holoiʻana i ka pale huna, holoi i ka lauoho me ka decoction o chamomile me kahi mau kulu o kaʻaila bergamot.
He mea nui! Mai ka wai'alele, kaʻawaʻawa cider winika, Rosemary hinu nui a me ka bergamot hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i kahi lauoho lauoho.
E hoʻomaʻemaʻe i kaʻili
Hoʻohana pinepineʻiaʻo Bergamot no ka hoʻoponoponoʻana i nā pilikia pale e like me kaʻili o kaʻili ākea a me ka mumū.
- Mākoki no ka hōʻokiʻana i nā pores: hōʻailona hua manu, e hoʻonui i 5 ihole o ka hinu bergamot, e kau i ka maka no 5-10 mau minuke.
- Mākoki no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili: hoʻohui i kaʻaila o nā huawaina, bergamot a me thyme, kau ma ka maka no 15 mau minuke.
- E hoʻomaopopo i ka hanana o ka wai i hoʻomapalaʻia (75 ml), glycerin (15 ml) a me kekahi mau pulu o nā mea waiwai o ka bergamot, geranium a me nā lāʻauʻala. E noi i nā wahi pilikia no 15 mau minuke.
- Kohu e mālama i kaʻili: hoʻohui i kaʻaila o jojoba, hua waina a me ka bergamot, e kau ma ka maka no 10 mau minuke.
- Ka hoʻonuiʻia o ka mea hoʻopalapala: e hoʻomoʻi i kekahi mau iho o ka hinu nui i kahi'āpana o ka waiū, ka waiū, ka wai, a me ka tonic.
- Hoʻopuluʻia kaʻaila: e hui i kahi mau lelo o ka bergamot, lemon, neroli a me ka rosemary me kaʻaila almond (50 ml).
- E hoʻoluliluli i nā lima: e kau i kahi mau lelo o ka hinu bergamot ma kou lima i kēlā lā i kēia lā a me ka massage.
Ka hopena maikaʻi ma kaʻili o ka wai holoi me kaʻaila bergamot a me ka paʻakai moana. Ma kahi pākeke o ka paʻakai o ke kai aiʻole ka moana e lawe i 5 ihole o kaʻaila. E holoi i ka wai i ka hapalua hora.
He mea nui! No ka paleʻana i nā meaʻaeʻa, pono ia e ho'āʻo ma kahi'āpanaʻeleʻele ma mua o ka hoʻohanaʻana i kaʻaila bergamot. I loko o nā minuke mua e hiki iāʻoe keʻike i kahiʻano wela iki, he mea maʻamau kēia. Hoʻohana i kaʻaila ma konaʻano maʻemaʻe: e hiki ke hoʻonā i kaʻili a me ke ahi.
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka bergamot i loko o ke aromatherapy
Hoʻohana pinepineʻia kaʻaila nui ma nā kukui kukui (meaʻala maikaʻi). E hoʻopiha i ka piha me ka meaʻala, makemakeʻoe i kahi mauʻaila o kaʻaila, kahi wai iki a me ka kukui kukui. E hoʻomaʻemaʻe i kahi lumihihi 5 ihole o kaʻaila bergamot, 4 mau lelo o kaʻaila myrtle a me 4 mau lelo o kaʻaila limemeti e kauʻia i loko o ke kukuiʻala. 
Me ke kōkuaʻana o nāʻaila nui, hiki ke kōkua i ka hoʻonuiʻana i ka hanaʻana o ka lolo, hiki ke kōkua i nā haumāna a me nā limahana e hana ana me ka hana hana naʻaupō. Ma mua o kahi hanana nui (ka hoʻokolohua, ka nīnauele) i loko o ka mea'alaʻula e hiki iāʻoe ke hoʻokomo i ka bergamot, ka huaʻopa, a me kaʻaila lavender. Ma kahiʻoihana, he mea maikaʻiʻole. E kōkua ana kēia i ka nānā maikaʻiʻana, e noʻonoʻo pono a hoʻoponopono i nāʻike.
No ka hoʻomākaukauʻana o kaʻaila hoʻonālolo Ponoʻoe e hoʻomākaukau i ka huiʻana o 4 mau lelo o ka hinu bergamot, 3 mau lelo o ka hinu ulu, nā lelo o ka hinu ylang-ylang a me 3 punetēpu o ka hinu o jojoba.
No ka aromatherapy i loko o ka sauna E hoʻopili wale i kaʻaila bergamot (5 helelei i 0.5 l o ka wai) aiʻole ka huiʻana me nāʻaila'ē aʻe (peppermint, myrtle, eucalyptus).
Pehea e hoʻohana ai i kaʻaila bergamot i nā meaʻala
I kēia lā,ʻo ka hoʻohanaʻana i ka bergamot ma keʻano maoli i ka meaʻala e kaupalenaʻia ma muli o kona hiki ke hoʻonele i kaʻili ahi. Hoʻohanaʻia kaʻaila i hanaʻia no kēia kumuhana. ʻO ka māmāʻoi aʻe o kaʻaila bergamot iʻaeʻia e ka Hui Hoʻopiʻi Hoʻopiʻi Hoʻopiʻi ma ka pae hanahana he 0.4% ma kaʻaila. 
ʻO kaʻaila Bergamot me ka meaʻala maikaʻi a me nā meaʻala likeʻole, e hana ana i kahi'āpana kūʻokoʻa. ʻO Jasmine, geranium, chamomile, lavender, violin, coriander, cypress a me nā hinu o ka eucalyptus e hoʻohanaʻia ana i ka like like me ka bergamot. Hoʻohana mauʻia ka Bergamot ma nā helu mua o ka meaʻala.
Keʻike neiʻoe? ʻO Bergamot kekahi hapa o nā poʻo kiʻekiʻe o ke ao kaulana Chanel №5.
Hiki hiki ke hoʻonāʻia i ka hale mai nāʻaila likeʻole.
Ka meaʻai no nāʻuhane me ka emiʻana o kaʻai: ka meli maikaʻi loa - 8 maule, jasmine - 3 ihole, bergamot - 5 ihole, huaʻikuʻu - 5 mau hele, roma - 1 pa'ū.
Nā hopena no nā mea'alapalapala aphrodisiac:
- ʻO ka hinu o Jojoba - 10 mau lālā, bergamot - 2 ihole, he lāʻau'alapa - 2 iho, vanilla a me ka kinamona - 1 iho i kēlā me kēia.
- ʻOihana Jojoba - 10 ml, bergamot - 5 ihole, coriander - 5 ihole, Roses - 3 ihole, neroli - 3 ihole, jasmine - 1 iho.
Citrus Eau de Cologne:ʻalaniʻalani - 6 mau lālā, bergamot - 6 mau helehelena, lavender - 2 ihole, maalina - 1'elō, rosewood - 2 helele, peppermint - 1 wili, a he punetēpona o ka waiʻona. E lulu i ka paila a hana ma kahi pouli kahi no hoʻokahi pule.
ʻO kaʻala me ka meaʻala: kaʻaila o ka pīhoihoi pua - 5 ihole, jasmine - 5 ihole, geraniums a me nā iʻa - 2 ihole, bergamot, ylang-ylang a sassafras - iho i ka drop, 20 ml o ka waiʻona ethyl-90-degree.
ʻO ka meaʻala me kahiʻala maikaʻi: ka hua lemona - 5 mau lau, lemon balm a me ka lavender - 3 mau lālā, pua puaʻalani - 2 ihole, bergamot - 2 iho, 20 ml o ka waiʻona ethyl-90-degree.
Hoʻomākaukauʻana i nā meaʻoi mai ka bergamot
ʻO nā hua Bergamot e hoʻopauʻia ma ka hopena o Nowemapa a i ka hoʻomakaʻana o Kekemapa. ʻO nā hua'olihi a me kā lākou pele, lau, pua, nā'ōpiopio'ōpiopio. Ua maloʻo nā hapa o ka mea kanu a mālamaʻia i loko o nā ipu aniani mai nā mea ikaika.
No ka meaʻaʻole kahi maikaʻi o ka hua pono'ī,ʻaʻole i hoʻohanaʻia i ka kukeʻana, hiki iāʻoe ke mālama i nā hua o ka bergamot no kēia kumuhana wale nō ma loko o ka friji. Hanaʻia kaʻaila kūpono mai kaʻulu o ka hua ulu ma ka pīhoihoi paʻakikī. E mālama iā ia i kahiʻeleʻeleʻeleʻele i loko o kahi pahu aniani. 
Keʻike neiʻoe? Mai kaʻumi hua o kahi manu i ka wehe 'iaʻana 9 mili o kaʻaila.
Ka hōʻino a me nā hōʻai'ē
ʻO nā kuhiakau i ka hoʻohanaʻana i ka bergamot ka heleʻana o nā mea allergies.
Hiki i kaʻaila Bergamot ke hoʻoikaika i ka loiloiʻili o kaʻili, no laila, mai hoʻokomo i ke kino ma mua o ka heleʻana i ka lā. Hiki ke puhi i kaʻono.
Pono e hoʻohana ponoʻia ka Bergamot ma ka'ōpū. ʻO ka inuʻana i ka papa me ka bergamot he mea nui loa.
ʻO ka hinu kūpono no nā mea hoʻonani (e like me keʻano, e pale ai i nā hōʻailona) i kēia manawa, hiki ke hoʻohanaʻia, akā e hoʻomanaʻo i ka loiloi paʻakikī.
ʻO ka hoʻohuiʻiaʻana me kaʻaila pono no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā anu anu a me ka hoʻohemoʻana i mea e mālama ai i ka haʻalulu a me ka hopohopo. Akā inā he pilikia ka'ōpū, hoʻohemoʻia kekahiʻano o ka hoʻohanaʻana i ka bergamot. 
Hiki i ka Bergamot ke lawe i nā pono nui i ke kino, akā, inā hoʻohana ponoʻia, hiki iā ia ke pōʻino. Keʻike nei i nā hiʻona o kona mau waiwai, hiki iāʻoe ke hoʻohana pono i kaʻaila pono no aromatherapy, hoʻomalu, aiʻole e hoʻomākaukau i kahi meaʻono.
