Paule

Pehea e kōkua ai ka hazelel i ke olakino kanaka?

Hazelnut a Hazel paha No nā makahiki he mau makahiki, uaʻike nuiʻia e nā lāhui o'Europa,'Asia a me'AkekekaʻAmelika, kahi e mahaloʻia ai nā waiwai waiwai. Ma waho aʻe o ka leʻaleʻa maikaʻi a me nāʻanoʻona waiwai kūpono o nā'alina (me kona mau lau, kele a me nā aʻa) he mau hōʻailona hōʻailona. ʻAʻole he mea kupanaha i manaʻoʻiʻo ko mākou poʻe kūpuna ua hāʻawi aku kēia mea kanu i ka makeʻole a hāʻawiʻia iā ia i nā mana kūikawā.

Keʻike neiʻoe? ʻO ka inoaʻepekema no ka hazelʻo "Córylus avellána", e pili ana i ka hua'ōlelo Helene "Korus" a me ke kūlanakauhale Romaʻo Avellano. Uaʻike koke nā Helene i ka hazel a me "Pontikbs Corus" (Pontic nut). Ua hōʻikeʻo Pliny ua hele aku kēia'ōʻai i nā Helene mai Pontus - Ua waihoʻo Asia Minor, a me Hippocrates i nā kuhikuhiʻana i ka pono e hoʻohana pono ai i ke ake, a me nā'ōpū a me ka'ōpū. Mai ka Helene Hele mai i nā Roma (ma waena o kona uluʻana he kūlanakauhaleʻo Avellano, kēlā a me kēia wahi e noho ai ka mō'ī e kauoha iā ia e kanu i nā mea kanu he 50). I kēia lā, hoʻohanaʻia ka hua'ōlelo "kalomeli" no ka hazel. Eia naʻe, i ka meaʻoiaʻiʻo, nā kūpale - nāʻano pilikino, i laweʻia mai nāʻanoʻano likeʻole o nā ulu manu (e like me ka laulone maʻamau). Eia kekahi, ke kumu o ka hua'ōlelo "hazel" e pili ana me ka like like o nā lau o ka mea kanu me ka iʻa iʻa.

ʻO ka hana mekini o ka hazel

He hua waiwai nuiʻo Hazel nut,ʻoiaiʻo 100 g wale nō 657 Kcal. Eia kekahi, he kumu hoʻohālike likeʻole ka hazel,ʻano like me ka hua manu keʻokeʻo: 17.2 g 18 amino acids (8 o ia mau mea he mea nui), hiki i ke kino o ke kino ke loaʻa wale i kaʻai. ʻO ka meaʻai meaʻai maʻalahi digestible hiki iāʻoe ke hana me nā meaʻai (kahi mea nui i nā meaʻaiʻai).

ʻO nā kūmole he kumu nui o:

  • momona (hiki i ka 70%) - nā'āpana momona a me nā polyunsaturated (52.5 a 9.1 g,);

  • hauʻahu (19.2%);

  • 'ōpikoʻai;

  • nā huaʻai (B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9,ʻE, C, A, a me nā mea'ē aʻe);

  • nā mea'enela (calcium, hao, phosphorus, magnesium, manganese, potassium, copper, zinc, selenium, iodine, a pēlā aku).

Ma nā lau o ka hazel ka nui o nāʻaila nui, glycosides. I ka'ō - aia nā betulin, nā tannins, nā kīʻaha.

He mea nui! ʻO nā meaʻai e pono ke lilo i ka'ōpala (kahi maloʻo maloʻo). Ma muli o kēlā me kēia lāʻau wela e pepehi i ka nui o nā huaora a hoʻemi i ko lākou mau mea ola. ʻO ka manawa kūpono loa e lawe ai i nā kūmole - kakahiaka I kaʻeha o ka hoʻohanaʻana, he mea pono e kāpae i nā'ōmole i loko o ka wai anuanu (no 2-4 mau hola). ʻO kēia ke hōʻoia i ka loli a me ka piha pono o nā meaʻai e ka kino.

ʻO nā pono waiwai o ka hazel no ke kino kanaka

ʻO kekahi mea maʻalahi hoʻi i ka pilikino me ka hazelnut e hāʻawi iāʻoe e maopopo i nā pono o ka hazelina. Hoʻokahi wale nō hao i loko o kēia'ōpili he 200% o ka hana maʻamau o nā kānaka. Ua'ōleloʻo Hippocrates he maikaʻi ke kūlane no nā mea a pau (nā'ōpiopio a me nāʻelemakule) a me nā pono i nā kānaka a pau.

ʻO ka hoʻohana mauʻana o nāʻaleʻale i ka meaʻai e hoʻolako i ke kino me nā meaola nui, nā huaora, nā mea momona a me nā mineral:

  • ʻO ka Vitamin C, ka hao, ka magnesium a me ka potassium no ka naʻau, nā ipu koko, ka hemoglobin synthesis;

  • nā mea momona - no ka paleʻana i ke atherosclerosis, ka'ō'ō a me nā maʻi'ē aʻe;

  • nā kino a me ka hua 'A, ka keleawe a me ka manganese - nā antioxidants me nā mea āpau;

  • phosphorus, magnesium a me ka potassium - no ka hoʻoikaikaʻana i nā iwi, nā niho, nā huihuʻi;

  • B huaʻai - palekana i nā aʻalolo a me ka pilikia.

Aia kekahi mauʻano kiko'ī o ka hazel, kahi e pono ai no ka wahine ikaika a nāwaliwali.

Nā pōmaikaʻi no nā wāhine

Aia nā hua bazelnut i nā kumu pono a me nā huaʻai he nui i loaʻa i ka kino wahine.

Eia kekahi laʻana:

  • ʻo ka nui o ka folic acid i nā hua'ōlelo he mea pono ia no nā wāhine e kali ana i ka pēpē, no ka mea,ʻo kaʻaiʻana i ka hazel i loko o ka'ōpū e hoʻomaopopo i ka ulu mauʻana o ka'ōpiopio;

  • ʻo nā hua e hoʻonui i ka ikaika. Ma keʻano o ka'ikeleʻa kiʻekiʻe o ka calorie,ʻo ka hui pūʻana o nā meaʻonika he maikaʻi loa ia e hikiʻole i kaʻaiʻana o ka hua'ōlelo ke alakaʻi i ka centimeteta i ka pūhaka, akā, e hoʻopauʻia ka "kino" cholesterol mai ke kino;

  • kōkua i nā maʻi hōʻeha;

  • mālama i ka nani maoli o nā wāhine a hou hou i kaʻili;

  • hoʻoulu i ka lactation.

Nā pōmaikaʻi no nā kāne

Hoʻomi ka meaʻai i nā kānaka e noʻonoʻo me nā hana kaumaha kaumaha, akā,ʻaʻole pono. Ua hoʻohana lōʻihiʻiaʻo Hazel i nā lāʻau lapaʻau e like me keʻano e hoʻonui ai i ka mana. ʻO ka Folic acid ka mea e pili ai i ke kaʻina o ka hanu sperm (30 g o nā hazelne i loko o 90% o ka pilikia o ke kino no kēia acid). Hoʻopiliʻia, kōkua nāʻano āpau i nā maʻi prostate (no ka mea e hanaʻia nā papahana inflammatory e pau i ka 50 g o nā kūmole i kēlā me kēia lā).

Keʻike neiʻoe? Ua piliʻo Hazel i nā hoʻomana a me nā manaʻoʻiʻo o nā lāhuiʻoʻEulopa. ʻO ka Helene kahiko - me Hermes, nā Roma - me Mercury, nā Noremana - me'Odin, nā Celts - me kahi papa. I ka poʻe Scandinavian a me Celtic, ua paleʻo Hazel i nā kilokilo kilokilo. Ua hele pū nā'onike Celtic me nā koʻokoʻo i hanaʻia mai nā ululāʻau hihiu. I ka wā kahiko, ua manaʻoʻia ua hāʻawi mai nā hua'ōlelo i kaʻike a me ka makana eʻike i ka wā e hiki mai ana. Mai nā lālā i hoʻoweliweliʻia o nā hazelone kūikawā, hana lākou i "ka wainaʻona", me ke kōkua e hiki ai ke loaʻa i kekahi mea nalowale, waiwai, wai wai, kekahi mea hana hewa. Hazelnut - ka mea alakaʻi o ka hoʻomana "nutty". Ua manaʻoʻia he hiki i ka wōnut ke mālama i loko o ia iho i nā lepe, kaʻino a me nā maʻi. Ua manaʻo nā Slav e hiki ke pale i kēia mea kanu i nā hekili a mai kahi pōʻino.

ʻO ka hoʻohanaʻana o ka hazel i nā lāʻau lapaʻau

Ua hoʻohana pono nā healers i ka hazel,ʻo kaʻala o kaʻala (nā pepeiao), nā aʻa nut, nā pūpū, nā lau, ka'ōpala, nā aʻa. ʻO nā mea ho'ōla (healing, antipyretic, disinfecting, vasodilating, immunopressing, antidiarrheal, a me nā mea'ē aʻe) uaʻikeʻia a ua hoʻohana ponoʻia. Eia kekahi, ke hoʻomau mau nei ka pilikino i nā lāʻau lapaʻau i kēia lā.

ʻO ke koʻi mai nā lau maile e hoʻoikaika i ka'ōnaehana kamepiula

Loaʻa i nā lālā Hazel nāʻaila nui, acids (ascorbic, palmitic), myricitroside glycoside, a me nā mea'ē aʻe he lehulehu. No kēia mau mea, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i kahi wai inu tonika e kākoʻo pono i ka pūnaewele immune. Hoʻomākaukauʻia ma keʻano like me ka tea: he mea pono e ninini i ka wai kahe i luna o nā lau, e koi i ka wela no 10 mau minuke a inu me ka meli a iʻole ka jam (aiʻole e hoʻomālahi i ke kōpaʻa). Hiki i nā lālā Hazel ke hanaʻia me ka papa lohi a me nā hōʻiliʻili lāʻau.

ʻO ka hazel me ke anemia (anemia)

Ua hoʻohanaʻia nā lālā Hazel i ka mālamaʻana i ka anemia. Hoʻopiliʻia nā lālā'ōpiopio i ka uluʻana o ka hazeliki, a ma hope iho uaʻokiʻia a kāweleʻia me kahi mea holoi. ʻO ka wai o ka hopena e pono e inu i loko o ka mahina (30 ml) me ka meli (15 ml)ʻekolu manawa i ka lā ma mua o kaʻaiʻana.

Keʻike neiʻoe? ʻO ka mahele nui o ka hanaʻana i nā kūmole - ʻO ke Kai Waiʻanae a me Transcaucasus. Aia i ka 78% o ka hōʻiliʻiliʻai honua ma kēia wahi (Turkey - ʻO 70%, Georgia - 4%, Azerbaijan - 4%). Ua hoʻouluʻia he 17% mau bala i Italia, 5% - ma USA. Ua hoʻokumuʻia kahiʻimi noiʻi kūikawā kūikawā ma ke kūlanakauhaleʻo Trabzon (Turkey).

ʻO kahi huiʻana o nā hua bale me ka meli me ka anemia a me ka nawaliwali o ka ikaika

Me ka anemia, he hana kūmole o nā aʻa nut a me ka meli (kahi kīʻaha o nā hua e makemake ana i ka hapalua hapalua o ka meli). Hoʻopiliʻia nā mea hana a pau i ka mea holoi. ʻEkolu manawa i ka lā, ma mua o kaʻaiʻana, ponoʻoe e lawe i kahi paila o ka lāʻau lapaʻau. Hoʻomaopopo pūʻiaʻo Hazel me ka anemia ma keʻano o ka waiʻu-meli, no ka mea e pono ai eʻokiʻokiʻia nā'ōmole a pau (2 punetēpē), me ka meli (2 teaspoons) a me 50 ml o ka wai e hoʻolapalapa iā lākou. E hoʻopili i ka hui, e hoʻonui i kahi waiʻaila (200 ml) a infuse no 30 mau minuke. Pono pono e hoʻohana i nā mea i kēlā me kēia lā (ʻelima manawa 50 ml), i loko oʻekolu pule. No ka mea maikaʻi loa, ua'ōleloʻia e hāʻawi i nā'āpana'āpana maloʻo.

ʻO nā meaʻono o ka hazelina me ka peheʻana (ka wele)

Hoʻomaʻaʻia ka mīmalaʻana me nā pūpū hazel. No ka hoʻomākaukauʻana o ka hulu kahi 20 g o nā meaʻai namanua a me 25 ml o ka wai kohua. Pono e hoʻopihaʻia nā pūpū me ka wai e hoʻolapalapaʻia, e kū no kahi mau minuke he 15 i ka ipu, e hoʻomaʻemaʻe a hōʻoluʻolu no nā holaʻelua, a laila hiki iā lākou ke inu i 60 ml mau manawa i ka lā.

ʻO ka meaʻono o nā lau i ka mālamaʻana i nā maʻi o ka maʻi cardiovascular

Hoʻomaopopo pono nā lālā Hazel i ka mālamaʻana i nā maʻi o ka naʻau a me nā moku koko, a ua ho'āʻoʻia ko lākou mau waiwai kūpono ma kēia mau wahi i ka hana. No ka hoʻolālāʻana o ka hoʻolāʻau lāʻau lapaʻau, ua nininiʻia ka hapaline o kaʻele kalo malolo maloʻo me ka wai kohua (250 ml), sila, a mālamaʻia i loko o ka wai wai no 15 mau minuke (ma ka mahana wela loa). Ma hope o kēlā, e wehe i ke mele mai ka wela a hoʻokuʻuʻia no kahi hola'ē aʻe. ʻO ka hopena, koe wale nō ke kāwili i ke lāʻau lāʻau a inu i 3-4 ml o 50 ml i ka lā. ʻO ka papa hana heʻekolu mahina.

He mea nui! ʻAiʻole nā ​​kīpala o nā mea maʻamau (me nā kūleʻa). ʻO ia ke kumu kūʻai palekana no kaʻaiʻana i nā poʻe e loaʻa nei i ka maʻi celiac (gluten piliʻole).

ʻO ka decoction o ka hazello e like me febrifuge

He mau lāʻau lapaʻau nō hoʻi ka hazel e hoʻohanaʻia a hoʻohana ponoʻia i ka hakakāʻana i nā anu. ʻO ka pehu'alaʻula (3 punetēpu), ka wai e hoʻolapalapa (1 liter), pono e mālamaʻia i loko o kahi pahu i hoʻopaʻaʻia no 15 mau minuke ma luna o ka wela wela. A laila, hoʻomaha, keʻoki (kahi e hoʻonui ai ka decoction, hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka wai kohua) a inu i ka'ōpū o ka'ōpū i ka manawa 3-4 i ka lā no ka 1/3 kapu.

Ka uluʻana o nā lau hazelu i ka adenoma prostate

No ka hoʻomaʻamaʻaʻiaʻana o kēia maʻi, ke kolo (kahi i hōʻiliʻiliʻia i ka wā o ke kai) a me nā lālā hou a maloʻo paha e hoʻohanaʻia ana:

  • nā lau hou (10 punetēpu) aiʻole maloʻo (5 punetēpu), i hoʻokomoʻia i loko o kahi pahu i hoʻopiliʻia, e uhi me kahi lita o ka wai i hoʻopiliʻia i ka wai i hoʻopiliʻia a kokoke e hoʻomaha;

  • ʻohi (8 punetēpu) no ka wai e hoʻolapalapa (250 ml),'ōpī no nā minuke 5 a noʻonoʻo no kekahi hola'ē aʻe;

ʻO nā hopena e loaʻa ai e pono e hoʻopauʻelua i ka lā, 100 ml i kēlā me kēia, noʻekolu mahina.

ʻO ka maika hepatitis

No ka hoʻomākaukauʻana i ka tincture, e pono ana nā lālā hou o hazel. I ka hoʻohanaʻana i ka mea hoʻomalu, pono lākou e'ō'ō, aʻo ka hopena hopena e waihoʻia i loko o ka pahu aniani (i hanaʻia i ke aniani opaque'ōmaʻomaʻo a'ōniu paha), a no laila e lawe ai ka ½ volume. I ka hapalua o ka hapalua i piʻi i ka waina keʻokeʻo. Pono e hoʻokomo i ka moku ma kahi pouli a me ka hauʻoli (pono e hoʻoluliʻia i kēlā me kēia lā). I ka halaʻana o hoʻokahi hebedoma, e hoʻohemo, e hoʻomoe pono. E lawe iʻekolu manawa i ka lā no ke 0.5 kapu no ka mahina.

Keʻike neiʻoe? ʻO ka pōmaikaʻi mai ka hazel maʻamau i paʻakikī loa. Ma waho aʻe o nā'ōleʻa maikaʻi a maikaʻi, hoʻoponopono pono ia i nā pali, mālamaʻia mai nā'alelili, a me nā wahie i kaulana i ka hanaʻana i nā hana lima, nā mea hana, a pēlā aku. Eia kekahi, ua hoʻopiliʻia nā waina me ka'ōpala o nā hazel, nā meaʻaʻahu a me nā tannins mai kona'ōpū, a me nā lālā hazel i hana i ka ulu meli kahiko me ka pollen ulu, aʻo nā lālā a me nā lau heʻai meaʻai nui. Ke hoʻohanaʻia nei kaʻailaʻenehana ma ka cosmetology a me ka hanaʻana i nā mea'eneʻena, nā peʻa, a me nā mea'ē aʻe.

ʻO ka'ōpū o ka hazello me nā veins varicose

Hiki i ka hazelnut ke kōkua i nā maʻi e like me nā veins varicose, i ia manawa e makemake anaʻoe i kahi e hoʻopili ponoʻia. No ka hoʻomākaukauʻana he mea pono ia e lawe i kaʻae o hazel a me ka mauna arnica (1: 1) 1.5 punetēpuni, kahiʻia a hui pū me ia, e ninini i ka wai kahe i loko o ka thermos (1000 ml). ʻO ka mea e pili ana, ka hopena a me ka haʻaleleʻana i ka pō. E lawe ma mua o kaʻaiʻana. Hiki ke hoʻohuiʻia kēia kaʻina hana me nā nūpepa (ka haweweʻeleʻele o ka'ōpili a me ke kala i loko o kahi ratio 1: 1.

ʻO ka'anikona Peanutona no nā maʻi maʻi pāʻani (roundworm)

ʻAʻole ia he mea hūnā i kaʻaila bale e kōkua i ke kino i ka maluhia a palekana aku i nā palemu e like me roundworm. I kēia hihia, ponoʻoe e lawe i ka lāʻau lapaʻau 15 ml ma mua o kaʻai (no 25 mau minuke) iʻehā manawa i ka lā. Ka lōʻihi o ka hoʻomalu - ʻekolu pule.

Nut kernels e hoʻomaikaʻi i ka lactation

Hāzel nut - ʻo ia hoʻi keʻano pono e hoʻonui i ka waiwai o ka waiū hānai a me kona nui. No ka hanaʻana i kēia, e'ānaiʻia i kahi mea holoi i ke aniani o nāʻalani ahulau, e hoʻokuʻu i ka waiū o ka waiū (2 mau kīʻaha) ma luna o lākou a me ka mahana (me ka meaʻole ka'ōpala) 10 mau minuke. Hoʻopiha i ke kōpaʻa a me ka meli, kokoke a mae. E inu i ka mahana, e like me hoʻokahi hola hola ma mua o ka hānaiʻana i ka pēpē.

He mea nui! ʻO ka koho pono o nā nūna e hoʻoholo i kona mau rula. ʻO ka mua, ponoʻoe e kūʻai i nā nati i loko o ka pūpū, no ka mea, hiki ke hoʻopiliʻia nā hazelnets peeled e nā maʻi fungal (ʻaʻole hiki iāʻoe ke holoi a hoʻomaʻemaʻe iā ia). ʻO ka lua, he pono i ka nānāʻana i keʻano o ke kala o ka'ōmaʻomaʻo a nānā i ke kani o kona kumu (ma ka lūlūʻana e kiola ma nā paia o ka pūpū). ʻO ka meaʻekolu, pono ke hoʻomaʻemaʻeʻia nā huapalapala (i loko o ka momona e hiki ke lilo i mea palaha).

'Okoʻo, hoʻomākaukau a me ka mālamaʻana o ka hazel

No ka mālamaʻana o ka hazel i kona mau waiwai, pono eʻike i keʻano eʻohi a mālama i ka hua i ohiʻia. He mea pono ia eʻohi i ka lāʻau lapaʻau ma nā wahi māmā. ʻO ka hoʻomaka muaʻana eʻohi i kaʻili - me ka hoʻomakaʻana o ka ho'ālaʻana o ka nū (maikaʻi, a pau ka'ōpuʻu). Pono e weheʻia mai nā lālā, eʻokiʻokiʻia ana i ka manawa o ka thinning. ʻO ka huki hukiʻana i nā pule he mau pule (a hiki i ka wā eʻikeʻia ai ke kaniʻana i ke kaniʻana).

ʻO ka hōʻiliʻiliʻana o nā lau hoʻi he mauʻano pono'ī kona.

  • Ponoʻia e hoʻokō i ke kaʻina hana i ka uluʻana (hiki i ka Mei). I kēia manawa, i ka wā e maloo ai ke ala, uaʻokiʻia nā'ōpiopio'ōpiopio a me nā'ōpena (i loko o nā waihona likeʻole).

  • I kaʻohiʻana i nā lau i ke kauwela,ʻo ka liʻiliʻi o ia mau mea e liʻiliʻi ma mua o ka punawai, akā, he meaʻuʻuku kaʻino o ka lāʻau.

ʻO nā lau maloʻo ma kahi pouli me kahi hauʻoli maikaʻi. Hoʻomoeʻia nā lau ma kahi papa hoʻokahi ma luna o kekahi pepa ulaula, pepa, kāwele, kahi e pono ai e hui pūʻia i kēlā me kēia manawa. Hiki i ka hōʻiliʻiliʻana o nā hua i kahi o Sepatemaba, i ka wā e liʻiliʻi ai ka'ōʻele a hoʻomaka e hāʻule i ka lāʻau. Kohi lākou i ka hua i loko o ka ply (ka pahu), a laila kohoʻia (ponoʻia e wehe i kahiʻeha, hoʻoneʻeʻia e nā meaʻeha, a me nā mea'ē aʻe) a hope hopeʻia i ka lā a i ka umu. Pono e mālamaʻia nā mea i hoʻomoʻaʻia i loko o nā pahu pahu pahu, nā pahu lāʻau a me nā mea huki aiʻole nāʻaʻahu olonāʻaʻoleʻoi aku ma mua o hoʻokahi makahiki - elua makahiki).

Pehea e hoʻohana ai i ka hazelima ma ka cosmetology

Ka Haele Haʻa - He akua akua wale nō ia no nā mea makemake i nā meaʻono e pili ana i ka nohona me nā meaʻole. I loko o ka poʻe cosmetology, he loloa o nā lau a me nā'ōpiopio'ōpala. Hoʻoulu maikaʻi ia i ka pihiʻana o nā puʻu a me kaʻulaʻula i kaʻili. Heʻumikumamālima mau makahiki e lawe ana i ka bath-37-degree me ka hoʻohuiʻana o decoction (4 punetēpu o nā lau maloʻo o nā hazel a me ka pahu o ka wai i hoʻolapalapa, e waiho ana no ka hapalua hola) e hoʻoulu ai, hoʻonui i kaʻili o kaʻili, hou i kaʻili. ʻO kahi wahi kūikawā e nohoʻia ana e kaʻaila hazel (mea paʻa paʻa).

Hoʻohanaʻia kaʻaila ma ka mālamaʻana i:

  • no ka lauoho (ma kahi'āpana liʻiliʻi e paʻiʻia i loko o ka'alakala e hoʻoikaika ai i ke aʻa: i ka wā e hoʻonāukiʻia ai kaʻaila, 50 a kaʻaila i hoʻomaʻemaʻeʻia, a'ōwiliʻia no nā hola he 5-6, a holoiʻia me ka shamoa);

  • ma hope o kaʻili o kaʻili (kahi e hoʻomaʻemaʻeʻia kaʻaila me ka waihoʻole i kahi huakaʻi, hoʻomaʻemaʻe maikaʻi). ʻO kaʻaila Hazel (15 ml) i hui pūʻia me nāʻaila maikaʻi o ka'ōniu, kaʻalani a me ke kaupiku (hoʻokahi iho pau i kēlā me kēia) hanaʻia kaʻili i kaʻili, smoothes wrinkles. ʻO ka huiʻana o 15 ml o kaʻaila moa,ʻelua mau lelo o kaʻaila o ka eucalyptus a me kaʻaila o ka meaʻaila i kōkua i ka haki. Pono pono ka'ōmoleʻaila i loko o ka'ōpū.

Hoʻomaopopoʻia nā aʻa koki i ka hoʻomākaukauʻana o nā masks:

  • Wrinkles: pono eʻokiʻia nā'ōpala heʻumi i loko o ka mea holoi, no ka waiūpaʻi (45 ml), e hoʻonā i ka honey (15 ml) a kau i kaʻili. Ma hope o 15 mau minuke, e holoiʻia ka huapiʻi me ka wai mahana.
  • No ka maloʻo maloʻo:ʻeono mau'ōpoki e kāpiliʻia i loko o ka meaʻaila, i hui pūʻia me 20 ml o kaʻailaʻaila (a hiki i ke kūpaʻa o ka kirimailaʻono), e koi i ka hapalua hola, e hoʻohana i ka hana i ka maka a paʻa no 10 mau minuke. E hoʻokaʻawale i kēia kohu uhi me ke koʻi uliuli. Ma hope o kēlā, hoʻomau ia e kali i 5 mau minuke ae holoi i kou mau maka me ka wai maloʻo.

  • No kaʻili maʻamau:ʻaila kaʻaila waila (15 ml) pono e hui pūʻia me ka hinu wōnati (15 ml), ke kola ikaika (15 ml), kaʻaila āpau (1.5 punetēpu). Hoʻokomoʻia ke kinikini no 30 mau minuke, a laila holoiʻia me ka wai mahana.
Hiki ke hoʻohanaʻia kaʻaila maʻamau no ke kāhili o ke kino a pau a me nā wāwae, no ka mea, he hana lola.

Nā kuʻikahi

Прежде чем приступить к лечению следует помнить, что помимо лечебных свойств, лещина имеет и определенные противопоказания.

В частности, не стоит увлекаться лещиной людям, у которых:

  • хронические заболевания печени и желчного пузыря;

  • диатез;

  • тяжелая форма диабета;

  • индивидуальная непереносимость (аллергические реакции).

He mau hōʻailona ko Hazel no nā maʻi o ka hypertensive, no ka mea, hiki iā lākou ke hoʻoulu i ke kaumaha, a hiki i nā aʻa kernels ke hoʻonui i ka maʻi maʻi maʻi, e pono ke nānāʻia i nā maʻi me psoriasis.

Keʻike neiʻoe? Uaʻikeʻia ka maikaʻi kupaianaha o hazel e ke kauka Heleneʻo Dioscorides - ka ikaika o ka hazelel e hoʻomaha ai ke kino. Inā he anuʻoe, ponoʻoe e hōʻiliʻili i nā hua liʻiliʻi i kāuʻai aiʻole inu paha, aʻo ia ka mea e kōkua iāʻoe e hoʻomehana wikiwiki.