'Aʻaleʻaʻo'Aronia, heʻeleʻeleʻeleʻele, - He kumulāʻau a lāʻau paha me nā meaʻalaʻono a me nā huaʻona, pono loa no kona mau waiwai.
ʻO ka nui o ka mahalo nuiʻia o ka Chernoplodka, me kona mau mea waiwai kupaianaha, he mea wale nō i kēia manawa,ʻo kahi paha o hoʻokahi haneli mau makahiki i hala ae nei, a he pono ia i kēia mea kanu i ka mea hoʻolaha nui Lūkiniʻo Ivan Michurin. Ma kēiaʻatikala e haʻi iāʻoe e pili ana i nā chokeberry, nā mea lāʻau lāʻau a me nā mea hōʻole.
Keʻike neiʻoe? ʻO ka inoa Latin no ka chokeberry he aronia melanocarpa, i unuhiʻia ma keʻano he "ʻeleʻeleʻeleʻele maikaʻi".
ʻO nā mea kanu mele a me nā mea kalo i nā huaʻona chokeberryʻeleʻele
Hoʻohuiʻiaʻo Aroni (glucose, sucrose, fructose), pectin a me tannins, malic, folic a me nā meaola'ē aʻe, tocopherols, phylloquinone, pyrodoxin, niacin, thiamine, anthocyanins, flavonoids, sorbitol, rutin, amygdalin, coumarins, cyanidine a me nā mea .
ʻO ke kināʻau huakī o kēia mea kupaianaha nui e hōʻikeʻia ana ma konaʻano likeʻole. Aia ʻo ka ascaminbic acid (ka huama C), ka ulu (ka huaʻaila P), nā huaʻai A (beta-carotene), ka waikawa nicotinic (huapona B3, aiʻole PP), nā huaola E, B1, B2, B6, C, K.
Ma waena o nā mea kohuke kahi e waiwai nui ai ke aronia,ʻo ka mea mua e pono ai e hoʻomanaʻo iodine, hao, boron, calcium, manganese, fluorine, keleawe, molybdenum.
Keʻike neiʻoe? ʻO nā'āpana waiwai i ka chokeberryʻoi loa ma mua o kaʻulaʻulaʻulaʻula, nā lālā, nā huaʻona a me nā mandarins. Ma muli o ka nui o ka huamaila P, he iwakālua manawa ka nui o kēia mea kanu ma mua o nā'ōkuʻa a me nā huaʻala aʻelua hoʻi hua o kaʻeleʻeleʻeleʻele. ʻO ka huaʻina, nā huaʻiki a me ka huapalapala i loko o nā manawaʻehā ka nui o ka iodine ma mua o ka'īlio hae. Akā,ʻoi aʻe ka peta-carotene i nā huaʻulaʻula ula.
Nā pōmaikaʻi o ka chokeberry no ke kino
ʻO nāʻano ho'ōla o ka chokeberry ua hoʻoholoʻia e ka nui o nā meaola olaola i hoʻohālikeʻia e keʻano maoli i loko o nā hua o ka huakeke.
ʻO nā hua o ka'āpana Aronia e hoʻohana nuiʻia ma nāʻano kuʻuna a me nā lāʻau kuʻuna. no ka hoʻomaʻamaʻaʻana a me ka paleʻana i ke atherosclerosis a me ka hanu.
ʻO nā huaʻiliahi a me ka waiʻeleʻeleʻeleʻele he mau waiwai e hoʻokuʻu i nā kīʻaha, e hoʻonui i nā kīʻaha koko, e ho'ōki a hoʻihoʻi i ke koko. Mahalo i kēia mau hiʻohiʻona, ka hoʻohanaʻana i nā hua i hōʻikeʻia me ka hōʻehaʻana i ka maʻi a me ka kaheʻana o ka maʻi, nā maʻi o ka maʻi nui, me ka hoʻonuiʻiaʻana o ka lapalapa a me ka palahalaha o nā paia o nā kīʻaha koko - e hoʻonui i kā lākou mau pono, a me nā kāpena.
ʻO ka Pectins, he hapa o ka chokeberry, ke kōkua i ka weheʻana mai ke kino o nā mea lāʻau kani, nā mea kaumaha kaumaha, a me nā huaponaʻino; ʻO ka Pectins, ma kekahiʻaoʻao, e hoʻonui i ka hana o nā'ōpū a me nā puʻupaʻa, e maikaʻi ka bele a me ka hana diuretic.
ʻO Chokeberry, hoʻohanaʻia i ka meaʻai, hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ke kiʻekiʻe o ka cholesterol hewa a hoʻoikaika i ke kahe o ke koko. Hanaʻia ka hopena maikaʻi me ka rumatika a me nāʻano allergies.
Hoʻomaopopoʻia nā kānana i nā kānaka i loaʻa i nā maʻi o ka pūnaewele endocrine,ʻoiai he nui o iodine i loko o ke wai chokeke he waiwai waiwai maoli ia e pili ana i nā hana thyroid.
Hoʻopiliʻia, hiki i ka mea lele ke kōkua i ka hoʻonāʻana i ka hana o ke ake, i ka hoʻoponoponoʻana i nā'ōnaehana'ōpū, ma ka liʻiliʻi me ka liʻiliʻi liʻiliʻi.
He mea kupanaha no ka mālamaʻana i nā chokeberryʻeleʻele (ʻoiaʻiʻo, he kōkua)ʻo ia hoʻi nā maʻi e like me ka palau, ka typhus a me kaʻulaʻula, a me ka pōʻino capillary i ka maʻi diabetes kekahi mea hōʻike no ka hoʻohanaʻana i kēia mea.
ʻO ka Anthocyanins i loko o ka chokeberry chokeberry ka waiwai e keʻakeʻa ai i ka uluʻana o nā maʻi lolo, a no laila ua hoʻokomoʻia ke kī i loko o kaʻai o nā mea maʻi maʻi.
ʻO kekahi kanaka olakino maikaʻi loa ka pōmaikaʻi mai kaʻaiʻana i nā hua a me ka waiʻeleʻeleʻeleʻele, mai ka wā mai Hoʻoulu ia i kaʻai a me ke olakino maikaʻi, a me ka hoʻoikaika i ka pūnaewele paʻa.
Nā pōmaikaʻi oronia i ka wā o ka hāpaiʻana
ʻO ka Chokeberry he mea pono no nā wāhine i ka wā o ka hāpaiʻana,ʻoiai no ka mea i kēia manawa,ʻo ka kino o ka makuahine e manaʻo nui ana i ka hoʻomau houʻana i nā huaora a me nā kumu. ʻO kaʻoi aku,ʻoi aku kaʻoi aku o ka maikaʻi o ka kumu o ia mau meaʻaiʻaʻole he huapiʻi o ka mea kanu kuhi, akā, nā huahana kūlohelohe.
E like me ka'ōlelo, ua loaʻa i ka'īlio haeʻeleʻele waiwai e pale i ka uluʻana o ka anemia, hoʻoikaika i nā kīʻaha koko, hoʻoikaika i ka hanu koko, hoʻonā i ka hanu a kōkua e hoʻonui i ka'ōnaehana olakino. Hiki ke hoʻohana ponoʻia kēia pilina no ka pilikia o ke kino i ka manawa o ka'ōpū.
Eia kekahi,ʻo nā hopena maikaʻi o ka'okinemāmā ma luna o ka'ōnaehana holoʻokoʻa e kōkua i ka hoʻokuʻuʻana i nā hōʻeha hopena o ka lāʻau'emino, e pale i ka palekana, ka constipation a me nā mea'ē aʻe maikaʻi loa iʻole e ponoʻole i ka wā o ka hānauʻana.
He mea nui! Ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka chokeberry i ka wā o ka hāpaiʻana, he mea nui ke kamaʻilio me kāu kauka.Inā hiki ke hōʻokiʻia ka chokeberry i ka wā o ka'ōpū,ʻaʻole e paʻa i ka ma hope o ka hānauʻana o ke keiki - a hiki i ka hopena o ka hānaiʻana, no ka mea, i kēia manawa, e hoʻoiliʻia nā pono o ka moa me ka waiū o ka makuahine i ka'ōpiopio, e hoʻonui i ka hana o kāna pūnaha me ka'ōpū, a me ka hoʻoikaikaʻana i ka pūnaewele mālama ola.
Recipes o nā lāʻau lapaʻau: ka mālamaʻana i nā maʻi o Aronia
ʻO ka hoʻohanaʻana o ka chokeberry e pili pū ana me kāna hua, akā he mau lāʻau lāʻau nō hoʻi nā lau a me ka'ō o ka lāʻau.
ʻO ka wai māmā
ʻO Delicious ʻo ka meaʻai hiki ke hoʻomākaukauʻia mai nā hua aiʻole nā lau o ka chokeberryʻeleʻele, a mai kaʻelua. Hiki ke hoʻonohonoho ponoʻia nā kumuhana no ka tea, akā, ināʻaʻohe kūpono, hiki i ka manawa kūpono ke hele aku i ka hale kūʻai maʻoleʻole a iʻole e noi i ke kālepa no nā mea hana lāʻau ma ke kālepa.
ʻO kekahi mau punetēpō o nā hua (ʻo kēlā me kēia lālā a iʻole ka huiʻana o nā hua a me nā lau) o ka chokeberry - e pili ana i nā koho kūpono - e pīpī i ka 0.5 liters o ke wai i hoʻomaʻemaʻeʻia me ka mahana o 70 degrees a infuse no 10 mau minuke, aʻoi aku paha i ka hapalua hola.
Hiki iāʻoe ke hōʻiliʻili i nā lau a me nā hua maloʻo o nā mea kanu'ē aʻe - nā raspberries, cherries a currants.
ʻO ke kūikawā kūikawā - ka kuke ʻO ka wai māmā me ka hoʻohuiʻana i nā huaʻeleʻele. No ka hanaʻana i kēia, ua hui pūʻia ka wai me ka wai i loko o ka kaʻina 5: 1, laweʻia i kahiʻeha, a me ka kīʻaleʻeleʻele (kaʻono), ke kō, a me ke kinamona i hoʻohuiʻia i ka papa hana. Hoʻopihaʻia ka inu a hoʻopaʻaʻia, a ma hope iho ua mākaukau no ka hoʻohana.
ʻO ka Chokeberry wai
Hiki ke hoʻopauʻia ka wai o ka chokeberry no ka hoʻoilo: he mea maikaʻi loa ia e hoʻohana mau no ka pilikia o nā pilikia, atherosclerosis, diarrhea, urolithiasis, etc.
No ka hoʻohana kokeʻana i ka wai Uaʻoki maikaʻiʻia nā huaʻeleʻele,ʻeha a paʻiʻia me ke kō.
E hoʻomākaukau wai no ka hoʻopiliʻana, pono e holoi muaʻia ka hua, a laila e hoʻomaloʻo a hoʻopomoʻia.
A laila, hoʻokomoʻia nā hua i loko o kekahi bola nui, a hoʻohuiʻia ka wai i 100 g no ka 1 kg o nā hua, ua hoʻolālāʻia ka paila ma kahi wela wela no ka hapalua hola. ʻAʻole pono ka mahana o ka hua i ka 60 ° C, e mālama i nā pono a pau o ka lehu o ka mauna.
Ma hope o ka halaʻana o ka manawa, e hoʻomaʻamaʻaʻia ka nui, e pānaʻiʻia me ka mea holoi, hoʻopauʻia (e like me keʻano o kahi cheesecloth) a me ke kōpaʻa a me ka meli e hoʻonuiʻia i meaʻai. Hoʻomoʻaʻia kēlā wai wai ma kahi maloʻo maloʻo, i laweʻia i 0.5 mau minuke ma mua o kaʻai iʻelua mau manawa 2-3 manawa i ka lā.
Inā i hoʻolālāʻia ʻo ka hōʻiliʻili wai no ka hoʻoilo, e hoʻopiliʻia nā hua i hoʻomākaukauʻia a kaomiʻia mai i ka wai (ma o ke kīʻaha a me ke kīʻaha paha). I ke koena o ka hulu, hoʻohuiʻia ka wai ma kahi o 10: 1, ma hope o hoʻokahi hola e hou houʻia a hui pūʻia me ka wai i kaomi muaʻia (hiki ke hana houʻia ka hana i nā manawa he nui, i ka manawa e hoʻemi ana i ka nui o ka wai).
Hoʻopihaʻia ka waiʻona i loko o nā maʻemaʻe, nā kī maloʻo a me nā'ōmole (hiki i kahi o 3-4 knm a hiki i ke poʻo) a minuʻia no 10-15 mau minuke (e pili ana i ka nui o ke kīʻaha). A laila paniʻia nā hue me nā pani kī, nā kī a me nā pā. Pono ke kaula i ke kaula me ke kaula, a ma hope o ka hoʻomahaʻana, a silaʻia, kona parapala.
Inā hoʻohanaʻia,ʻo ka hulu a me ka meli paha e hiki ke hoʻokomo i ka wai inā makemakeʻia. Eʻoluʻolu e hoʻopiliʻia me ka waiʻeleʻele a iʻole ke kāwiliʻana i ka wai.
Hoʻohanaʻia ka wai o Aronia, me ka hoʻohanaʻana i ka hoʻohana i loko o ka lāʻau lapalapa no ka mālamaʻana i kaʻili i hoʻopiliʻia.
ʻO ka mea inuʻo Tonic
Ma ke kumu o ka chokeberry, hiki iāʻoe ke kuke i ka lehulehu hoʻohana i nā meaʻai inu meaʻai. Hoʻopili wale nā Recipes ma nā mea i loaʻa, ko lākou iho iho a me ka noʻonoʻo.
Eia kekahi laʻana, hiki iā mākou ke hāʻawi i kēia koho: mākou iʻoki i kekahi mau momona hou a me nā'ōʻikuʻaʻelua, e hoʻonui i ka 100 g o nā hua'opi huapona, huihuʻi, hoʻokuʻu i 1 l o ka wai, e hoʻoulu i nā lau lau lauʻeleʻele, nā hua, nā cherries, e lawe mai i kahiʻeha. E hoʻomoʻa i ke kohu eʻono. Eʻai a wela paha.
Hiki ke hoʻopiliʻia nā hua hou me ka maloʻo a maloʻo paha.
ʻO ka wolfberry nō hoʻi i lawelawe i meaʻai no ke kukeʻana. nāʻano liqueurs a me nāʻuhane, i loko o nā liʻiliʻi liʻiliʻi he hana hoʻoulu hou. Eia kekahi,ʻo kahi o kahi kūlaʻi nui o ka chokeberry he mau waiwai maikaʻi e like me ka weheʻana i ka momona, ka hōʻoluʻolu o kaʻeha, ka maikaʻi o kaʻai, a me ka normalizing digestion.
He mea nui! Hoʻopilikia i nāʻanoʻuhane o nā chokeberry e alakaʻi ai i ka hoʻohaʻahaʻa nui, ke poʻo hina, a me ka piʻiʻana o ka puʻuwai o ka naʻau. No laila,ʻo kēia mau mea inu e like me ka lāʻau lapaʻau, pono e laweʻia i hoʻokahi walekē teaspoon. He pilikia loa ka hoʻokuʻiʻana i ka poʻeʻelemakule ma muli o ka piʻi nui o ka hōʻeha a me ka hōʻaha o ka naʻau.
Hoʻomākaukau Atherosclerosis
No ka paleʻana i ke atherosclerosis maʻi, pono ia e hoʻohana ʻO ka decoction o'Aronia kahi. No ka hoʻomākaukauʻana i ka wai, eʻoki pono i kahi o ka lāʻau, eʻokiʻia, e hele ma waena o ka mea mīhiniʻai aʻoki paha i kahi mea holoi, hoʻomaloʻo a'ōni hou.
I ka 0.5 lita o ka wai e lawe i 5 piha (me kahi slide) punetēpuni o ka pōhaku i hoʻomākaukauʻia i kēiaʻano, e hoʻolapalapa noʻelua hola, e hoʻonali i ka hoʻalili, hoʻoulu. E lawe i kēia'āpala iʻekolu manawa i ka lā ma mua o kaʻaiʻana no ka 20-30 mg.
Me ka paepae kiʻekiʻe
I ka manawa e'ōleloʻia ai ka manaʻo kiʻekiʻe e lawe i ka mea hoʻonani o nā hua o ka chopping 0.5 cups 3-4 mau manawa.
He mea maikaʻi hoʻi keʻai i ka 100 mau hua mūlūʻeleʻeleʻeleʻele i ka lā, kahi lepo me kahi liʻiliʻi o ke kō a me ka waikawa citric.
E noi i ka iris e hana i ka hanu a me ka hoʻohui nā lāʻau laʻau. Eia kekahi laʻana I ka'ōmole o ka'ōmole, ka'ōmole o ka marshwood maloʻo a me nā hua huaʻoki i huiʻia me ka wai 4: 3: 2: 1, i nininiʻia me kahi wai liʻiliʻi, i hoʻomoʻaʻia no nā minuke he minu, a laweʻia ma mua o kaʻaiʻana me 0.5 mau kapu i 3-4 mau lā i ka lā.
Pēlā nō, hiki iāʻoe ke hoʻohālike i nā'āpana like nā hua a me nā pua a me nā pua, nā pepa peppermint, nā pua arnica a me nā huaʻeleʻele.
Hoʻokahi hoʻoponopono no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka hanu i hoʻomākaukauʻia mai ka mikalina, nā hua o ka huati kaloti, ka pakui, ke kumu valerian, ka ulu o ka ulu, ka pua puaʻa manu polu, nā hua hawthorn, nā aʻa. ʻO ka lakio 3: 2: 2: 3: 2: 2: 3: 3. Hikiʻia ka huiʻana me ka wai e hoʻolapalapa (no 200 ml o ka wai - 20 g o nā mea kanu), ua welaʻia i loko o ka wai wai no ka hapalua hora, hoʻomoʻiʻia, hoʻopauʻia. Hoʻopiliʻia ka'ōpū me kahi hapa o ka wai i hoʻolapalapa a laweʻia iʻekolu manawa o ka lā, 0.3 st.
Eia kekahi hanaʻia ka chokeberry me nā wīnati (e kaheʻia ana kēia i loko o ka wai wela no 40 mau minuke, a ma hope iho ua hoʻohuiʻia kekahiʻanoʻeleʻele i ka huluhulu, ua laweʻia mai ka huiʻana i kahi palahe a hoʻokomoʻia no kekahi mau hola. A laila holoiʻia a laweʻia i loko o ke 0.5ʻoki (hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka wai lemon i ka hulu).
He mea nui! Hiki ke palekana i ka chokeberry i ka haʻeneʻehia ma muli o ka emiʻana o ke kahe o ke koko. I hoʻokahi manawa ponoʻoe eʻai i nā hua i ka lihi oʻekolu mau punetēne o ka wai, a hoʻokahi pule -ʻaʻohe keu o ke kīʻaha.
Me ka anemia (anemia)
Ua pono ia e hoʻohana no ka mālamaʻana a me ka paleʻana i ka anemia. ʻeleʻele chokeberryʻeleʻele, kahi e pono ai e hoʻonui i nā līlū (pono e nininiʻia nā hua i loko o ka thermos, e hoʻopiha i ka wai a kōpelu a waiho i ka pō).
Hoʻomaka ka inu i ka lā mua o ka menstrual a hoʻomau i ka inu i loko o ka hebedoma ma hope o ka pauʻana o ka hala.
E hoʻonui i ka hopena o ka hoʻokomoʻia me ka ka'ōpū o ka herrow herb (2.5 mau punetena no ka 1 lita o ka wai i pailaʻia - ua hoʻomākaukauʻia ma keʻano like). I ka hopena o ke hoʻololi, ua hui pūʻia nāʻeha o nā hua me nā mea kanu i ka lakene o 3: 2 a inu i ka manawa 3-4 i ka lā hoʻokahi hapa hola ma mua o kaʻaiʻana, inā makemakeʻoe, hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka meli i ka wai.
Hiki iāʻoe ke hoʻololi i ka hoʻokipaʻiaʻana o ka hoʻomoʻiʻana o nā hua me ka hoʻohanaʻana i nā hua pono'ī - ua maloʻo a hou paha.
Hoʻomākaukauʻana i ke kīkino
Ke hoʻomaka nei ka'ōleʻele o'Aronia i kaʻeleʻele iʻAukake, akā naʻe, eʻohiʻia ana ma hope aku,ʻoiai e hōʻiliʻiliʻia ka piha o nā hua maikaʻi o nā hua ma ka hopena o kaʻauwai,ʻoiaʻiʻo nō ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka hau. No ka hoʻoholoʻana i ka mākaukau o nā hua, pono pono e pēhi iki. Inā laweʻia ka waiʻulaʻula mai ka hua- -ʻO ka manawa kēia eʻohi ai.
Hiki keʻoki 'ia me nā lima aʻokiʻoki paha. Hiki pono ke mālamaʻia i nā hua, i waihoʻia i loko o nā pahu aiʻole pahu paha, hiki ke mālamaʻia ma kahi mehana no nā lā he nui, akā, e pono ke hoʻohanaʻia no ka hoʻomaloʻo a me ke kinakiʻana koke.
No ka hoʻomaloʻoʻana i nā hua e pono aiʻoe, e kau ana ma luna o kekahi ākea ma kahi papa. Hiki iāʻoe ke hoʻokaʻaka i ka hana me kahi mea maloʻo a me ka umu, akāʻaʻole pono ka mahana ma luna o 60 ° C.
Ma hope o ka pauʻana o ka maloʻo, waihoʻia nā hua i loko o nāʻeke pepa a mālamaʻia ma kahi maloʻo. Hiki i nā mea maikaʻi o ka hua ke ho'ōla me kēia makahiki aʻelua paha. Hoʻolike kēia me nā lau o nāʻeleʻeleʻeleʻele.
Hiki ke mālamaʻia nā hua o Aronia me ka hoʻoukaʻole, akā,ʻaʻole eʻoi aku ke kiʻekiʻe o ka mahana ma loko o ka lumi ma mua o 1 ° C a ma ka manawa hoʻokahi e hoʻololiʻoleʻia. Hiki ke kūpono i kahi puolo no kēia kumuhana, hiki ke kanuʻia nā hua waina a hiki i ke kauwela.
Nā kuʻuna a me nā pilikia mai ka chokeberryʻeleʻele
E like me nā mea kanu lāʻau lapaʻau me ka'ōlelo i'ōleloʻia,ʻo ka chokeberry kekahi mau hōʻai'ē e hoʻohana. Ke manaʻoʻia nei, ma muli o ka loaʻaʻana o ka waiʻona i ka paila, ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ke koko a me ka hoʻoikaikaʻana i ke koko, e ponoʻole ke hoʻohanaʻia e ka poʻe hypotonic, ka poʻe i hiki i ka thrombosis a me ka thrombophlebitis. Hoʻopiʻiʻia hoʻiʻo'Aronia i ka nui o ka'aleʻakea nui, ka maʻiʻeha a me nā maʻi duodenal.
Inā mākou e noʻonoʻo i kēia mau mālama, pono e'ōlelo e hoʻohana ponoʻia ka chokeberry i ka hopena maikaʻi loa i ke kino o ke kanaka.
ʻO nā hua o kēia mea kanu heʻoluʻolu maikaʻi ia a hiki ke hoʻohanaʻia i nāʻano likeʻole, me ka hui hou. Hiki i nāʻanoʻokoʻa likeʻole o ka'āʻiliʻiliʻeleʻeleʻeleʻele eʻae i kekahi mea e koho ai no lākou iho i ke kīʻaha,ʻo ia kekahi hapa o kahi aronia e hōʻike nui aku ai i kona ho'āʻo a me nā mea waiwai kūikawā.
