Hiki i kēlā me kēia pāʻani ke hoʻonui i kahi meaʻala i hoʻomaʻemaʻeʻia me ke kōkua o nā meaʻala. Hiki ke kūʻaiʻia i loko o kekahi hale kūʻai, akā pinepine i ka hoʻoilo, he paʻakikī ke loaʻa nā greens hou ma ke kumukūʻai maikaʻi. Ke hāʻawi aku nei mākou i kou manaʻo i ka papa inoa o nā lau nahele'ōpala, a hiki ke hana i ka mahiʻai ma kāu dacha.
Kahi e hoʻokomo ai i nā mea ulu
Hiki iāʻoe ke waiho i nā mea ulu ma kahi'ē aʻe,ʻo ka mea nui ke koho i ka nui o nā mea kanu o ka huaora. Hiki iāʻoe ke kanu iā lākou i loko o ka mixborder, ma ka māla aiʻole ma ka windowsill o ka hale. Inā hoʻoholoʻoe e kanu i nā mea ulu lāʻau liʻiliʻi,ʻoi aku ka maikaʻi e hana i kahi moena kuala no lākou, e puʻunaue ana i ka pūnaewele me nā pōhaku lepo a iʻole nā pōhaku i loko o nā wahi. 
He mea nui e noʻonoʻo i ka pono o nā lāʻau'ōlaʻi kokoke i ka home. Hiki i ka hale kūʻai liʻiliʻi o nā meaʻala ma ka windowsill ka wikiwiki i nā mea kanu me kaʻole o kaʻilikai a iʻole ka manawa, akā pono lākou e hoʻolako i ka māmā me ke kōkuaʻana mai o nā puka.
Keʻano o nā mea kanu e hāʻawi
ʻO nā lau nahele hiki ke ulu i loko o ka māla, ke hōʻike aku nei mākou iāʻoe ma kēia papa inoa.
ʻO Coriander
I ka wā kahiko, hoʻohanaʻia ka coriander i ka kukeʻana a me ka lāʻau lapaʻau. He kumulāʻau maʻamau kēia i komo i loko o kaʻohana hoʻopalau. Eia kekahi, he inoa'ē aʻe ka coriander - kahi paʻi Pākē a cilantro paha.
Hoʻokumuʻia ka'ōpū a hiki i ka 70 knm ke kiʻekiʻe. He palahalaha ka lau, me nā lobu ākea. Heʻuʻuku nā pua a hoʻonohonoho i nā umbrellas ma nā wēlau o nā peduncles. Hiki lākou i ka mahinaʻo Iune aiʻole Iulai. Hoʻokipaʻia nā'āpelima, no ka mea, aia nā hua. Ua hoʻomaloʻoʻia nā māmā, a hoʻomapalaʻia a waiho i loko o nā waihona ma nā pepa pepa.
Keʻike neiʻoe? MaʻAigupita kahiko, hoʻohanaʻia ka coriander i ka lāʻau lapaʻau.
ʻO ka coriander ka hale i ke Kai hikina hikina. Hoʻomaka ka moʻolelo o ka mea kanu i Greek kahiko mai ka 1400 BC. Ua kapaʻiaʻo Coriander ka inoaʻo klopovnik, no ka mea, uaʻala maikaʻi ka pua e like me nā kī. 
ʻO ka manawa mua ua hoʻohanaʻia kēia mau lāʻau'alea i meaʻala e ko Roma. A laila lilo ia i mea kaulana iʻEnelani, a laila hele maila i ka'āinaʻo Amerika. Hoʻohanaʻiaʻo Coriander me kaʻikeʻana o nā lālani mua a ua hoʻokomoʻia i nā huamoa, nā kānana, nā kīʻaha nui a me nā meaʻai.
Keʻike neiʻoe? IʻEnelani a me Kelemānia, hoʻohanaʻia ka coriander i ka hanaʻana i ka beer, a ma Farani ua hoʻohui pūʻia me nā meaʻala.
Ua nui ka waiwai o ka coriander i huaʻia. ʻAʻoleʻoe e lawe iā lākou me nā'elekele no kaʻala maikaʻiʻole, akā, inā ua maloʻo, uaʻano like kaʻalani. Hoʻohanaʻia nā hua hua i nā Borodino, nā kānana, nā iʻa lawaiʻa, nā meaʻai a me nā meaʻai.
Hanaʻia nāʻaila nui o ka huaʻano coriander, no ka mea, he mau huaora C a me A, sarch, sugar, meaʻaila hau, a me nāʻaila momona.
Eia kekahi, no kona mau waiwai pono'ī, hoʻohanaʻia ka coriander i nā lāʻau lapaʻau,ʻo ia hoʻi i ka hoʻomākaukauʻana i nā mea ulu. Hoʻopiʻi lākou i ka digestion a hoʻohanaʻia no ka maʻi maʻi a me ka gastritis. Hoʻohana pūʻia lākou i nā lāʻau lapaʻau - he'ahapiho, he pahinuʻu a he choleretic. Māhanaʻia nā hua kanu a me nā lau uliuli o ka coriander e like me ka mea e kali ai no ka'ōnona a me ka bronchitis.
Keʻike neiʻoe? Ua hoʻohanaʻiaʻo Coriander ma keʻano he aphydisiac, a he wahi o ke aloha aloha.
Pākeke
ʻO kekahiʻanoʻano o nā mea ulu nahele,ʻo ia kekahi o kaʻohana hoʻomalu a hoʻohanaʻia e like me ka mea hoʻokipa, ua kapaʻiaʻo ka pāpaʻi a me ka meaʻono. Kūlana kaulanaʻo Pākila maʻEulopa. Hiki ke kani i ke kauwela, a hoʻomaka e hua i ka hopena o ke kauwela a hiki i ke kau. 
ʻO kēia'āpana nō ia i nā mea kanu o nā Helene ma muli o ka waiwai waiwai o ka huaʻamea C. Pāʻakai kahi e hoʻopuka ai i nā kāloti ma mua o ka beta-carotene.
Aia nā māmona B, potassium, iron, magnesium, inulin a me ka waikawa folic.
Keʻike neiʻoe? Hiki ke hoʻohanaʻia ka paʻipaʻi e like me ke kuhūʻana.Mahalo i kaʻaila nui, hoʻohanaʻia kēia mea kanu no ke anu. He kūpono e like me ka'ākala. Hoʻohanaʻia ka wai pāʻani no ka maʻi maʻi. Ināʻoe ka wepa, ponoʻoe e inu i ka pāhū pa'ū me ka decoction o nā lau a me ka fennel.
Hoʻohana pūʻia ka paʻi ma ka cosmetology - ma nā makuka holoi. Kōkua ka mauʻu i ka hoʻokuʻuʻana i nā mau momona a hāʻawi i ka helehelena i kaʻoluʻolu ola. Ke hoʻohanaʻia nei kēia kanu olala i ka kukeʻana e like me ke kumuhana nui. He kūpono no ka hanaʻana i nā kī, a me ke'āla.
He mea nui! Pāpāʻia ka pāʻani no nā wāhine hāpai.
Koume
ʻO ka lālā o kouʻano kanuʻo ia ka hapa o kaʻohana Labia. Hoʻonui kēia ulu i 40 knm ke kiʻekiʻe. Hoʻomaka koumema i ka mahina o Mei a kokoke kokoke iā Kepakemapa.
ʻO koume nā meaʻaila nui, nā'eneʻena, kaʻawaʻawa, nā paʻakai kohule a me nā flavonoids. Ua palapalaʻiaʻo ia he antipyretic, diuretic a me sedative, no ka mea, aia i loko o nā mea ursolic, caffeic, quinic, a me chlorogenic acids. E hāʻawi i kou thy me ka neuralgia a me ka neurosis, nā maʻi o ka'ōpū o ka maʻihe, ka spasms a me ke atony.
Heʻawaʻawaʻawa kou koume a heʻala maikaʻi loa. Hoʻohanaʻia nā laumeme i ke kukeʻana. He mea maikaʻi ke hoʻohanaʻana iā lākou no nā kīlaʻau mea kanu a me ka hulu mai i nā lemu.
ʻAiʻia nā kīʻaha meaʻai me koume i kahi meaʻono. Ma ka kukeʻana, hoʻoikaika kāu mau mea i kaʻono a hāʻawi i kaʻono i nā pōpō a me nā pies. Hoʻohanaʻia ia i ka puhiʻana i ka iʻa a me nā meaʻai meaʻai, a me kaʻohiʻana i nā māla, nā kukama a me ka zucchini.
Hoʻopi
ʻO ka'ōpiopio ka makahiki makahiki o kaʻohana hoʻopalau. ʻO ka homeland he kahakai a waenakonu o Asia.
No ka manawa mua, ua'ōleloʻia nā pulu i loko o nā kāpili oʻAigupita kahiko. Ua hoʻohanaʻia ka mea kanu i ka holoʻana e hoʻonui i ka'ōhumu. I Helelani, hoʻohanaʻia i loko o ka meaʻai a me nā lāʻau lapaʻau, a me ka wili i nā wili. 
Ua hana nā Roma i nā mea i hoʻohilahilaʻia i nā'ōpū. Loaʻa i nā pahu wai C, B2, A, P, PP, B6, calcium, phosphorus, magnesium, iron a me ka pālolo. Ma muli o kēia mehana waiwai paʻa, ua nui ke kumukūʻai waiwai nui.
Hoʻohanaʻia i ka kuke e hāʻawi i ka mea hou i nā paina, i ka hoʻomākaukauʻana i ka iʻa, ka meaʻai, ka mihū a me nā meaʻai. E hoʻokomo i loko o nā pahu no ka mālamaʻana, no ka mea, heʻono me ka meaʻala. Hoʻopiliʻia nā hua o nāʻanoʻano a me ka pi i nā meaʻala a me nā hua'ē aʻe. Ma ke kumu o nāʻaila kūpono e hana i nāʻulu, nā colognes a me nā niho.
Ke komo pū neiʻo Dill i ka hanaʻana i nā lāʻau lapaʻau, e like me ka anetin - hoʻohanaʻia i ka maʻi maʻi. Hoʻoulu ka mea kanu i ka lactation, ka hihiʻo a me nā diuresis. Hiki ke hoʻohanaʻia ka tincture paona ma keʻano he diuretic a me ka antispasmodic.
Sage
Hoʻohui pinepineʻiaʻo Salvia officinalis i loko o kāna mini-māla a hoʻohanaʻia i nā lāʻau lapaʻau a me ka kukeʻana. Ua manaʻoʻiaʻo Salvia he wahi hānau o ka Mediterranean. 
Hoʻohanaʻia nā mea kanu i ka meaʻai. Hoʻopiliʻia ia i nā'ōpala, nā laiki, nā salakeke, nā mea momona momona a me ka mīmī. Hoʻouluʻia ka meaʻai o ka iʻa iʻa. E hoʻoulu i ka sage no 5-10 mau minuke a hiki i ke kuke.
Keʻike neiʻoe? ʻO ka inoaʻeluaʻo Sage i hāʻawi iā Hippocrates - ka "mauu kapu"Ma kona aʻa aia kahi kahe, a ma nāʻano - 30% kaʻaila momona. He lāʻau anti-inflammatory ka mea kanu, hemostatic, mau mea kākoʻo. Hoʻohanaʻia nō ia i ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka angina, ke neuritis, ka maʻi hīhē, bronchitis, nā wela, nā maʻiʻili, a me nā maʻi o nā puʻupaʻa a me ke ake.
Oregano
ʻOhiʻo Oregano i ka papa inoa o nā mea kanuʻoihana no ka uluʻana i ka māla. ʻO keʻala o oregano e like me koume. Ke piʻi ke kanu i 90 knm ke kiʻekiʻe a ua kauʻia ke aʻa. ʻO nā lau heʻoki a me ka lauoho. Heʻuʻuku nā pua, i hōʻiliʻiliʻia i loko o nā hapa i loko o keʻano o kahi panicle, heʻano wulu-lilac. Kauleleʻo Oregano i ka mahinaʻo Iulai a meʻAukake.
Hoʻohanaʻia ka māhele o ka mea kanu ma nā lāʻau lapaʻau. Hoʻopiliʻia nā mea kanu me nā hapaʻai i ka uluʻana a me ka maloʻo. 
Keʻike neiʻoe? I ka wā kahiko, ua hoʻohanaʻiaʻo oregano e kū'ē i ka kilokilo a me ka'ōlelo hōʻino, no ka mea, ua manaʻoʻiaʻo ia e kipaku aku i nāʻuhaneʻino.
ʻO ka Oregano he manaolana, he mea hōʻeuʻeu, he'ākoki'ā'ī, he analgesic, he mele, he meaʻoluʻolu, a hemostatic properties.
ʻO ka papa hana o oregano: nā flavonoids, kaʻawaʻawa, nā phytoncides, nāʻaila nui, nā phenol (Carvacrol a me Thymol), nā huaʻai C, B1 a me B2.
Hoʻohanaʻiaʻo Oreganoʻaʻole wale i ka kukeʻana a me ka lāʻau lapaʻau, akā, i nā mea hoʻonani. Hoʻohui i nā lotions no ka helehelena a me ke kino, palemo e hoʻoikaika i ka lauoho, i nā meaʻala. Hoʻomoʻiʻiaʻo Oregano i ka iʻa, nā meaʻai i kaʻiʻo, i nā pahū'ūmū. E hoʻonui i ka pahi. Hoʻouluʻia ka'enela a me ka'ōpala i ka homega mālama mālama.
ʻO Tarragon
Ua like ke kaona me ka wormwood. Homeland - Mongolia. Kapaʻia kēia mea kanu i ka tarana a me ka mauu momona. Loaʻa i ka huaʻa B1, B2, A, C, magnesium, potassium, carotene, coumarin, acid ascorbic, phosphorus,ʻawaʻawa a me ka hao.
ʻO ka manawa mua, hoʻohanaʻia ka tarragon i ka kukeʻana e ka Farani i ka 17st century. I kēia manawa hoʻohanaʻia e like me ka mea hoʻouluʻana me ka wai lemon, hua a me nā hua.
Hoʻohanaʻia nā papa no nā marinades a me nā pila. Ua like nō hoʻi ia me he pāpale salakeke. ʻO ka paina he mea mālama e mālama ai i kaʻono a me ka meaʻala o nā huaʻai, nā hua, nā haloha. 
Hoʻohanaʻia nā lau maloʻo e like me ka'āpana i ka meaʻai, ka mea kanu, iʻa a me nā mea hana iʻa, a waihoʻia i loko o nā mea'ūpala, nā pulu, nā meaʻai.
Hoʻokomoʻia nā mea inu mai ke kāmala a hoʻonāʻia nā lālā i nā waina a me nā mea inu wai no ke kīʻaha nui. Ua manaʻo nā kauka'Alepa he meaʻole ka hanuʻana o kēia mea kanu, hoʻopau i ka manaʻoʻole a hoʻokūpaʻa i ka pūnaewele.
Ma loko o nā lau paina he nui nāʻaila nui e loaʻa ai ka hopena maikaʻi i ke kino o ke kanaka no nā'ōpū, nā pōʻino, nā moe a me nā beriberi.
He mea nui! ʻAʻole pono e hoʻohanaʻia ka Tarragon e nā māne hānai a hānai hānai, a me ka poʻe i loaʻa i nā maʻi o ka'ōpū.
Mint
Aia kekahiʻano mint,ʻo ia hoʻi: lemon, ka'ōmaʻa, ka'ōmaʻomaʻo me ka pepa. Kūkākūkā e pili ana i ka peppermint.
ʻO ka home o ka mime ka Mediterranean. ʻO kekahi poʻe e kanu i ka meli i loko o kā lākou māla, a kūʻai kekahi i nā hale kūʻai. He nui ka menthol, calcium, hao, magnesium, phosphorus, potassium, zinc, copper a me manganese. Hoʻohanaʻia kaʻaila nui i ka cosmetology, ka meaʻala a me nā lāʻau lapaʻau. I ka kukeʻana, hoʻohanaʻia ka mimiko e like me ka hoʻonaniʻana a me ka hoʻouluʻana. 
I loko o ka lāʻau lapaʻau, hoʻohanaʻia ia no ka nausea a hoʻonui i ka digestion. He mau meaʻoluʻolu a me nā analgesic, hoʻonui i ka hana bowel, he mauʻano hoʻohaunaele. Hoʻohanaʻia ia no ka'ōpū o ka'ōpū a me ka'ōpū.
Keʻike neiʻoe? Hoʻokomoʻia nā mint leaves i nā luakini me kaʻeha.
I ka kukeʻana, hoʻohanaʻia ka mīni i keʻano o kaʻaila nui, a hoʻohanaʻia ka mīni hinu i mea hoʻolako. Hoʻonuiʻia nā lālā hou i ka moa a me nā mea moa.
Hoʻohanaʻia ia i ka hanaʻiaʻana o nā jelina, syrups, compotes a me nā mea inu meaʻai.
ʻO ka lau o Lemon
Kapaʻiaʻo Lemongrassʻo citronella, lemongrass a lemongrass. Loaʻa iā ia kahi meaʻala o kaʻala a me ka lemon zest. ʻO ka'āina'āina o ka lau lemonʻo Malaysia. Hoʻonui ia i hoʻokahi mika. Loaʻa ka huaʻa A, B, C, aicic acid, a me nā waikawa momona. Hāpai ka mea kanu i ka papa inoa o nā mea kanu maikaʻi i loko o ka māla.
I ke kukeʻana, hoʻohanaʻia nā māla hou a maloʻo i loko o ka paukū.
He mea nui! He mea paʻakikī ka'ōpū o ka lau lemon, no laila e pono keʻokiʻokiʻia iʻole kahi lepo.
Hoʻohanaʻia kēia mea kanu ma nāʻano'Alaina. Hoʻopiliʻia i nā'ūkū, nā mihū, nā lau, ka iʻa, ka moa, ka pipi a me ka puaʻa. 
He hopena a me ka mea hoʻonani ka hopena o Lemon. He kino aʻa bactericidal a me nā mea hōʻailona. Mālama maikaʻi ka Lemon i ka hoʻoponopono a hoʻopau i nā hana a me nā hopena.
Keʻike neiʻoe? Kapaʻia ka lau nahele he "voodoo grass" a ua kanuʻia a puni ka hale e kiolaʻia nā nahe.
Ma ke kumu o ka lemongrass e hana i ka wai inuʻona i ka meaʻai Thai. I loko o ka'ōniu o ka niu a me nā leʻaleʻa me ka hoʻohuiʻana o ka waiū a me nā nūpī e hoʻohui pū i ka cytonella.
Fennel
ʻO Fennel kahi mea ulu lāʻau e pili ana i kaʻohana celery. Hoʻonui ka lāʻau iʻelua mika ka lōʻihi. Hiki ke nānā aku i ka nānā a me kaʻono o ka pi a me ka anise. Ulu ka Fennel i ka mahinaʻo Iulai aiʻoleʻoʻAukake. ʻO ka homeland ke kūkulu hema oʻEulopa. I ka wā kahiko, hoʻohanaʻiaʻo ia he meaʻala a me ka lāʻau lapaʻau. 
Keʻike neiʻoe? ʻO ia ka mea e hoʻonui ai i ka ikaika o ke kanaka a hoʻopau i kona ola.
ʻO ke ala o ka fennel he liqueur liʻiliʻi ia. Hoʻohanaʻia ka hua o ka mea kanu no ka hoʻonuiʻana i ke kaomi hana. ʻO ka hoʻohuiʻana o ka fennel ka mea penei: quartzetin, camperol glycoside, flavonoids rutin, anethole, huaʻini C a me B.
ʻO nā lāʻauʻona i hanaʻia ma keʻano o ka fennel e hoʻonui i ka hana secretory o nā'ōpūʻeleʻele, e hana i keʻano o ke diuretic a me ke kali. Fennel e hoʻonui i ka lactation a he hana hōʻona.
Hoʻohanaʻia nā lau o ka mea kanu i ka kukeʻana. Hoʻonuiʻiaʻo ia i nā meaʻai a me nā iʻa iʻa, a me nā paina. Hoʻokomoʻia nāʻano i nā waikahe a me nā paʻi. He maikaʻi ka'ōniu fennel me ka iʻa anu.
Melissa
He meaʻono nā meaʻalaʻono, a hiki ke ulu i loko o ka māla.
Hoʻonui ia i 80 knm ke kiʻekiʻe. Hoʻopuka ke kauwela i nā pua keʻokeʻo. 
Keʻike neiʻoe? ʻO Melissa ma ka'ōlelo Heleneʻo ia hoʻi ka pipi.
He mea'alapona ka lemona i kaʻaila nui, ka diabolia, nā meaʻaila kope, nā flavonoids, kaʻawaʻawa, ka paila a me ka māmaila C.
He wī kemoni a Melissa. No nā lāʻau olakino, e hoʻohana i ka māhele o ka lemon balm me nā pua. Hoʻoulu a hoʻoikaika kēia mea kanu i ke kino, hoʻopau i ka hopena maikaʻi a me ke kōkua me ka uhiʻana o ka lolo.
Hoʻohanaʻiaʻo Melissa i ka meaʻala a me ka meaʻai. Ua hoʻohanaʻia nā lau o ka lauhuʻu a me ka melissa i ka hoʻouluʻana i ka meaʻala a hoʻomoʻiʻia i nā hulu, i nā salakeke, nā meaʻai, nāʻaoʻao kīʻaha, nā iʻa a me nā mea hānai. Me ka lemon balm, rhubarb a me ka mint e hana i ka tonic a hoʻoulu inu i nā mea inu.
Rhubarb
He huaʻaiʻo Rhubarb, akā ua hoʻomākaukauʻiaʻo ia he hua. ʻO nā lau a me ke kumu o kahi mea kanu uaʻikeʻia i ka lāʻau make, uaʻai waleʻia nā aʻa. Hāpai ka mea kanu i kaʻohana buckwheat. ʻO Centralland ka Central Kina.
ʻO ka'ōpū nā hua kanu C, B, PP, carotene, pectin, potassium, potassium, phosphorus and magnesium. E hoʻohana i ka rhubarb no ka anemia a me ka maʻi kolo, a me ka hoʻohālikelikeʻana i ka waiʻona. Hoʻoikaika ka hopena i ka hana a nā mumū a me ka naʻau. No nā kumu ola, e hoʻohana i nā aʻa a me nā rhizomes o ka rhubarb. 
Hoʻopōmaikaʻi ia i nā hana hoʻopiʻi, mālama i ke kino i ke kani, hou hou a kāohi i ke olaʻelemakule. Mahalo i ka meaʻono a me kaʻono, ua hanaʻia ka rhubarb i huama, nā kuʻina, ka jams, ka jams, ka pies, ka pies, ka compotes a me ke kele.
Nāʻano o ka hōʻiliʻili a me ka maloʻoʻana i nā mea kanu
No ka maloʻo me ka māhele o luna o ka mea kanu. Pono lākou e hōʻiliʻiliʻia i ka wā o ka ulu piha,ʻo ia hoʻi, i ke kauwela, i ka maloʻo, i ka wā maikaʻi, i ka wāʻaʻole he hau i nā lau.
He mea nui! Ma kaʻeha o ka hōʻiliʻiliʻaʻole e wai i nā mea kanu.
ʻO ka mea nui,ʻo kaʻohiʻohi ponoʻana, a laila, e waihoʻia nā'alalolo i ka'ōmaʻomaʻo o ka meaʻala. Hiki i nā'ōpala a me nā momona i nā mea keʻa. Pono e hoʻomaʻemaʻe ponoʻia ka hua a pau. No kēia pono pono. ʻO ke anuanu 30 ° Ph. ʻO nā lau nui, e like me ka sage, i kauʻia ma luna o nāʻeke i loko o kahi'ōmole kikokikona.
Hoʻopiliʻia ka pahu a me ka tarragon i nā hua komo, a nakinakiʻia i loko o kahi nūpepa a kauʻia. ʻAiʻia ka'ā'ī a me ka coriander i nā paʻipaʻi a hoʻomapalaʻia ma hope o ka maloʻoʻana ma kahi pepa pani.
ʻO ka manawa maloʻo o nā mea kanu - a hiki i nā lā 7. Hoʻopiliʻia ia i ka mahana a me nā mea kanu. Inā hoʻomaka nā lau e haʻalulu a hāʻule i lalo, aʻaʻole i kulou nā kī, a maloʻo nā meaʻala.
Ma hope o ka maloʻoʻana, e lilo ka lau i lepo. Hoʻomoʻaʻia nā lau nahele i loko o ke aniani a me nā ipu hao, i hoʻopaʻaʻia me nā inoa me ka inoa a me ka lā o ka kahakala. He mea kōkua nui nā mea kanu i ka mea kanu. Hiki iāʻoe ke ulu i kahi meaʻala pono a me nā meaʻala.
