ʻO ka lōʻihi mai ka horseradish he lāʻau i hoʻohanaʻia ma ka lāʻau lapaʻau a me ke kukeʻana. Loaʻa ka hoʻolimalima i kēia lā. Eia naʻe, ma mua o ka hoʻohanaʻana no kekahi kumu a iʻole kekahi, pono e hoʻomaopopo a aʻo i nā mea a pau e pili ana i kona waiwai, nā meaʻino.
Ma kēiaʻatikala, e wehewehe ana mākou i ka hoʻohui melemele o horseradish, kona mau pōmaikaʻi a me nā meaʻino no kēlā me kēia wahine a me kona mau makahiki, nā huahana me ka hoʻohuiʻana i nā huaʻai aʻa, e hoʻohālikelike i kona mau waiwai me nā waiwai o ka sinapi. A e haʻi aku hoʻi mākou i nā hōʻinoʻana i ka hoʻohanaʻana i ke kumu a me kona mau lā.
ʻO nā mea kanu: he mau hua wai, he nui nā calories a me nāʻano'ē aʻe
- Ka huahana Calorie: no 100 grams o ke kumukuai o 56 kcal.
- ʻO nā huaora: ua hoʻonuiʻia me ka huaora C. No laila,ʻoi aku ka nui ma mua o ka lemona, akā he emi iho ma mua o ka ulu hihiu a me ka heleʻeleʻele. Aia pū i loko o ka'eneka Nicotinic a me nā huaora o ka hui B.
- ʻO Micro - a me Macronutrients. ʻO ka hoʻohuiʻana o ka horseradish:
- calcium;
- pāpaʻa;
- sodium;
- hao;
- nā lāʻau mahu kūpona;
- kāleka;
- nā phytoncides.
Loaʻa i loko o ia nā mea mahuka, amino acids.
Ke hoʻololi neiʻo ia i ka hoʻopihaʻiaʻana o ka hua mele me kēia mau mea kanu me nā waiwai maikaʻi. Hoʻonui ia i nā mea waiwai nui,ʻo nā hinu nui i hoʻoikaika i ka hanaʻana i kahiʻanoʻono.
Kōkua! 100 grams o ka horseradish he 3.2 grams o nā protein, 0.4 grams o ka momona a me ka 10.5 grams o nā'ōpiʻa.
Nā mea maikaʻi a hoʻopōʻino o ka mea kanu no nā wāhine, nā kāne, nā keiki
No nā kāne. ʻO ka Horseradish he'ōlohelohe maoli, no laila ua hoʻohanaʻia ia e hoʻoulu ai i ka makemake i ka wahine, e hoʻomaikaʻi i ka hana hoʻohālike, e hoʻihoʻi i ka mea hiki. Hiki ke kōkua i ka hoʻonuiʻana i ka holoʻana o ke koko ma ka pelvis, a ma laila e hoʻemiʻia ai ka hopena o prostatitis.Eia naʻe,ʻaʻole ponoʻoe e hoʻohana i nā mea nui o kēia mea nui, no ka mea, aia nā hopena āpau: ka hō'ī, kaʻokiʻana, ka hōʻoluʻolu ma ka'ōpū a me ka naʻau.
- He aha nā mea e pono ai nā wāhine? Ma muli o ka hoʻonuiʻana o kēia hua i kaʻailaʻana a me ka metabolism ma keʻano holoʻokoʻa, he mea nui loa ia no ke kino o ka wahine e like me ka hoʻoponopono hoʻoponopono hoʻoponopono, i hoʻohanaʻia e ka meaʻaiʻai, hanaʻana i nā meaʻai he nui e pili ana i ka horseradish. E like me kaʻaila i hui pūʻia me kekahi mau mea'ē aʻe, hoʻohanaʻia ia e ho'ēmi ai i ka cellulite.
- No nā keiki. He mea maikaʻi aʻaʻoleʻole no nā keiki, he paʻakikī ka paneʻana, akā a hiki i ka 4 mau makahikiʻoi aku ka maikaʻi o ka hāʻawiʻoleʻana i kēia mea kanu, no ka mea, hiki i kāna hoʻohana ke kōkua i ka hōʻinoʻiaʻana o ka'ōpū o ka maʻi. Ināʻaʻohe maʻi e pili ana i ka hana o nā puʻupaʻa, ka ate, ka'ōpū, a laila hiki keʻai i ka haukahu i nā kau liʻiliʻi no ka palekana maikaʻi a me ke kōkua i ke kauaʻana i ka maʻi, ka maʻi a me ka bronchitis.
No nā kāne. ʻO ka Horseradish he'ōlohelohe maoli, no laila ua hoʻohanaʻia ia e hoʻoulu ai i ka makemake i ka wahine, e hoʻomaikaʻi i ka hana hoʻohālike, e hoʻihoʻi i ka mea hiki. Hiki ke kōkua i ka hoʻonuiʻana i ka holoʻana o ke koko ma ka pelvis, a ma laila e hoʻemiʻia ai ka hopena o prostatitis.Ehia mau mea e ai ai i ka la?
I kaʻawelike, ponoʻia kaʻaiʻana i ka horseradish ma mua o 10 mau kalamakahi ma ka lā. I ka manawa like, pono e māheleʻia kēia mau amuamu 10 i meaʻai. Pono pono e mālama i ke kaʻina maʻamau,ʻoiai he nui kaʻaiʻana e hiki ai i ka maʻi momona, keusea, a me nā hopena'ē aʻe.
No ka mea he nui nā meaʻai me ka horseradish no ka mālamaʻana i nā maʻi ma o kaʻaiʻana, a me ka hanaʻana i nā pulupalu, pono pono ke hahai pono i ka uku o ka hoʻohanaʻana, a lākou i wehe ai. Ināʻole, hiki iāʻoe ke kūʻai hou i nā pilikia o ka maʻi.
Nā mea maikaʻi, nā meaʻino o nā lau a me ke kumu no ke olakino kanaka, nāʻike
Ua hoʻonuiʻia nā manu me ka nui o nā huaora., i loaʻa ka hopena maikaʻi ma luna o ke olakino a kānaka, a heʻano antioxidant a me ka lāʻau'alopelohe, no ka mea o ka helu o nā phytoncides. Ma kēiaʻano, hoʻohana mauʻia kēia mahele me nā'āpana a me nā puliki no ka mālamaʻana i:
- osteochondrosis;
- osteoporosis;
- i ke atherosclerosis.
No laila, hiki ke hoʻohanaʻia ke kiko no ka hoʻohanaʻana i waho no ka mālamaʻana i kaʻeha, a hoʻohana i loko.
Hiki ke loaʻa ke kīkoi e like me kēia:
- E kanu i nā lau.
- E ninini iā lākou me ka vodka, e waiho no hoʻokahi pule.
- A laila ua maʻa a ua mākaukau hoʻi eʻai.
- Hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka wai lemon.
No nā pole, ua hoʻonaniʻia nā lau me ka wai e hoʻolapalapa a hoʻohanaʻia i kaʻeha o ka huelo. Hoʻohanaʻia lākou e hoʻomaha i ke poʻo. No kēia pono, ponoʻoe e hoʻokomo i nā hale no nā minuke heʻumi.
He lā maikaʻi ka lau no nā cucumama kūkō a me nā'ōmato.. I ka pili me kona hopena antibacterial, hiki ke hoʻonuiʻia i kahi mālama ola e mālama ai i nā huahana.
Me nā kūpono kūpono, hikiʻole iāʻoe ke komo i ka hoʻohanaʻana i nā lau horseradish, no ka mea e hiki ai iā lākou ke hoʻopilikia i ka hana o ka'ōnaehana hanu. ʻO kaʻaila mūmū, inā hoʻohana ponoʻoleʻia a pinepine, hiki i kaʻili momona a me ka diarenerene.
'Aʻohe like me nā lau, uaʻoi aku ka maikaʻi o ka pakiaka horseradish.. No laila, aia i loko:
- fiber;
- ascorbic acid;
- B huaʻai;
- ka magnesium;
- pāpaʻa;
- phosphorus.
Me kēiaʻano waiwai a me ka noi ākea. E like me nā lotions i hoʻohanaʻia no ka hōʻehaʻana i nāʻeha, abrasions, keʻoki. I loko o ka pepa i holoiʻia, hoʻohanaʻiaʻo ia me he plamal māpi me ka hypothermia, ka rumatika a me kaʻeha hope. A no ka hoʻohanaʻana i kahi wai e hoʻonele ai i nā wahi o nā makahiki.
Ināʻaʻohe kanaka iʻike i kona mau maʻi, eʻai ana i ke aʻahu horseradish hiki ke loaʻa i nā hopena maikaʻi. No laila, he mea nui eʻike i ka liʻiliʻi o kou'ōpū. I ka wā e hoʻonuiʻia ai,ʻaʻole ponoʻoe e hoʻohana i kēia mea kanu, no ka mea, he mea nui ka hoʻonuiʻana i ka waiʻona.
Ke hoʻololi nei ia ʻO nā lau a me ke kumu o horseradish e like me keʻano o nā alumina a me nā huaʻaakā, e like me ka nui. Aia ma ke kumu o lākou he mau mea hou.
Ke kono aku nei mākou iāʻoe e nānā i ke kelepaʻi ma ka hoʻomākaukauʻana i ke tincture o nā lau horseradish:
Ponoʻo Mustard Better?
He aha ka mea e pono ai; He paʻakikī e pane, no ko lākou waiwai,ʻo nā mea likeʻoleʻelua. No loko o kaʻohana kāpīpiʻa a me nā mea likeʻole, e like me ka nui o kaʻaila, ka paʻakai, ka pālolo. Loaʻa i nā mea kanuʻelua ka hopena maikaʻi i ka hanaʻana, hoʻohanaʻia no ka hoʻomehanaʻana, ka'ōhule, a no ka mālamaʻana i ka SARS.
ʻO ka'ōmaʻomaʻa a me ka horseradish he antimicrobial a me nā hopena anti-inflammatory.. Ma muli o kona hopena hoʻomehana, hoʻohana ka hoʻohana nui i kahi wela, ma waho a me ka hoʻohana i waho.
ʻO kēia mau mea kanu nāʻano likeʻole i nā lāʻau lapaʻau, cosmetology a me ka kukeʻana. E like me nā kapu. No laila, hikiʻole ke pane paneʻole, aʻoi aku ka maikaʻi. ʻO kahi maʻamau i nā makemake o kēlā me kēia kanaka.
Nā mea me nā mea kanu i kanuʻia
ʻO kekahi o kēia mau huahana he papaʻaina ia. Mai kona Ke hoʻomau nei ka pono i kahi manawa pōkole aʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana iā ia i ka manawa i kukeʻia ai, a laila e hoʻoulu ai i ka horseradish, i kūʻaiʻia i loko o nā hale kūʻai, ua nele loa i kēia mau mea a pau a hiki ke hoʻohanaʻia no ka hoʻomaikaʻiʻana i nā meaʻai.
No laila, i mea e pono ai ke kino o ka papaʻaina, eʻoi aku ka maikaʻi o ke kukeʻana iāʻoe iho ma mua o ka kūʻaiʻana i loko o ka hale kūʻai a hoʻohana wale ia me he mea hoʻohui. Akā, e hōʻoiaʻiʻoʻoeʻaʻole e hōʻino a hoʻomaopopo i kona mau palena, iʻole e hōʻino i kou kino.
He aha nā mea'ē aʻe i keʻano o ka mea eʻaiʻia ai keʻano o ka mea eʻai ai? ʻO ia pū kekahi hele maikaʻiʻo ia me ka meli a me ka pilina o nā mea pono a pau o nā huahanaʻelua e hoʻokō pono i kēia mea hoʻokomo i ka mālamaʻana i:
- anu;
- moe;
- bronchitis.
Eia naʻe, he hana maʻamau loa kēia a pono e hoʻohana ponoʻia, no ka hoʻonaʻauaoʻana i kāu'ōpū o loko o ka maʻi, iʻole nā koi. Ināʻole, e pōʻino nā pōmaikaʻi a pau.
ʻO ka Horseradish ka horseradish kekahi hua'ē aʻe i hanaʻia mai ka horseradish a he wela wela loa. ʻO ka hapanui pinepine, he hrenoder i hanaʻia mai ke aʻa o ka horseradish, ke kāleka a me nā'ōmato. Hoʻopiliʻia nā huahana a pau ma o ka mea mīkiniʻai, ka paʻakai a me ka pepa.
Ma muli o ka helu o nā'ōmato, e loli kaʻoi o ka mea hoʻoulu. ʻO kaʻoi aku, ka liʻiliʻi loa. A i ka nui o ka horseradish,ʻoi aku ka nui o ka ola. I nāʻano liʻiliʻiʻuʻuku, he mea maikaʻi loa kēia mea kanu, no ka mea, he mea ia e hoʻoikaika ai i ka'ōnaehana kamepiula, kahi maikaʻi o ka pono. Akā, he nui nā kapu i hoʻohanaʻia.
Nā kuʻikahi
Me nā pōmaikaʻi a pau ʻO kaʻaiʻana i ka horseradish e hiki ke lilo i meaʻino, no laila, eia nā mea i hōʻoleʻia:
- ʻO nā maʻi o ka'ōpūʻokoʻa, pēnei i ka maʻi ulcer a me ka maʻi duodenal, gastritis me ka momona kiʻekiʻe.
- I nā maʻi o nā puʻupaʻa a me ke ake.
- ʻO ka wahine hānai, a me nā wāhine hānai.
- Nā keiki i kahi o 4 mau makahiki.
He mea nui! I ka hoʻohanaʻana i ka horseradish i nā poʻe i ke kuʻiʻana, hiki ke loaʻa i nā hopena maikaʻi. No laila, hiki ke hoʻololi i kahiʻanoʻoluʻolu o ka maʻi. ʻO nā kānaka me ke kū'ēʻole i nā hōʻai'ē i ka hoʻohanaʻana i nā huahana mai kēia kumulāʻau pono e pono e mālama i ke ana, iʻole e hōʻino i kou kino.
ʻO ka Horseradish he lāʻau kūikawā e hui pū i nā hana maikaʻi loa i ka manawa hoʻokahi. Me ka hoʻohana ponoʻana a me ka hoʻohana ponoʻana e kōkua ai i ka hoʻoikaika i ke kino o ke kanaka. Akā, inā hana hoʻomāinoinoʻia, hiki iā ia ke hōʻeha nui i ke olakino, a laila he mea paʻakikī ke ho'ōla.
