ʻO ka Estragon, ka mea i kapaʻiaʻo tarragon, ke pili pinepineʻia me ka wai maikaʻi a me ka lemonade, akā,ʻaʻole e hoʻopauʻia kēia mau mea pono. Aia nā mea pono'ī o ka lāʻau i nā lāʻau lapaʻau a me ka cosmetology.
ʻO ka mea kanu ke koiʻiaʻanaʻaʻole wale i ke kukeʻana, akā, i nā mea lapaʻau a me nāʻoihana cosmetology, he mea nui loa ia no nā wāhine.
Hōʻike piha kaʻatikala i nā pono o ka pono a me nā hōʻai'ē o ka pili no nā wāhine. Aia ma loko o ka puke nāʻike e pili ana i ka hoʻohanaʻana i ka mea kanu i ka cosmetology a me nā lāʻau lapaʻau.
Nā huahana:
- ʻO ka hui
- Aia he mau hōʻailona a hiki iāʻoe ke hāpai?
- ʻO ka hoʻohanaʻana i ka tarragon i nā lāʻau lapaʻau
- No ka'ōkena
- ʻO ka hoʻolālāʻana o ka'anekeneke a me ka hana o nā huele wahine
- Ke kū'ē i ka neurosis
- ʻO ka hoʻohanaʻana i nā mea kanu i loko o ka home cosmetology
- Hoʻonui i keʻano lauoho
- ʻO ka maikaʻi o ka pale me ka pono o nā lau nahele
He aha ke kalo pono?
Hiki i nā kaikamahineʻo Tarragon keʻano like me ke kōkua i ka hakakāʻana i nā loli o ka makahiki a me kahi mea nui no ka hanaʻana i nā mea no ka paleʻana i kaʻili a me ke kino.
Hiki ke noʻonoʻoʻia ka palekana ma keʻano he mea e hoʻonui ai i ka hana o ka'ōnaehana hānau wahine, ka paila a me ka normalization o ke kaʻapuni. ʻO ke kōkuaʻana o ka mea kanu ke manaʻoʻia i loko o nā wā o ke kūlana kaumaha a lōʻihi paha. Eia kekahi, e kōkua ka mea kanu i kaʻeha ma kaʻaoʻao lalo a me ke kausea i nā lā koʻikoʻi. Akā, i ka wā o ka hāpaiʻana a me ke kalaʻana,ʻaʻole eʻaeʻia ke kāpili.
ʻO ka hui
He holoʻokoʻa kū hoʻokahiʻo Estragon, me ka hui pūʻana i nā kolamu, nā huameʻa a me nā enzymes pono no 100 grams o nā hua tarragon maloʻo no:
Ka huahana Calorie | 295 kcal |
Paena | 22.77 g |
Ka momona | 7.24 g |
ʻO Carbohydrate | 42.82 g |
ʻO ka fiʻiliʻi Dietary | 7.4 g |
ʻAe | 12.3 g |
Wai | 7.74 g |
ʻO ka helu o ka huaʻa ma kēlā me kēia 100 grams o ke kanu:
Kākoʻo (A) | 0.21 ml |
'Apene'enekaʻinoʻino (C) | 50 ml |
Hōʻikeʻia (B1) | 0.25 ml |
Kahawai (B2) | 1.34 ml |
Hoʻokūlāwai (B6) | 2.41 ml |
ʻO Folic acid (B9) | 0.274 ml |
Nicotinic acid (PP) | 8.95 ml |
Nūnoa no kēlā me kēia 100 grams o ka mauʻu:
Macronutrients | |
Pōpila (K) | 3020 mg |
Kalīmu (Ka) | 1139 mg |
Ka Magnesium (Mg) | 347 mg |
Sodium (Na) | 62 mg |
Phosphorus (P) | 313 mg |
Nā pae uila | |
ʻAla (Fe) | 32.3 mg |
Hanana (Mn) | 7.97 mg |
Koʻo (Cu) | 0.68 mg |
Selenium (Se) | 0.0044 mg |
Zinc (Zn) | 3.9 mg |
Hiki ke hāʻawiʻia aku ka tarragon i ka poʻe makemake:
- E hoʻoikaika i nā iwi.
- Hoʻonui i ka hana maʻamau.
- Hoʻoulu i ka pilikia a me ka hopohopo a hoʻi hou i ka hiamoe maikaʻi.
- Hoʻoikaika i ka pākuʻi.
- Hoʻonui i ka hana o ka'ōpū'onikala.
- E ho'ēmi i ke kaomi
- Hoʻonui i kou makemake.
- Hoʻonui i ka hana hana keiki.
- Wehe i ka niho.
- E ho'āla hou i kouʻike.
- E wehe a hoʻoikaika i nā paia o nā kīʻaha koko.
- E hoʻohaʻahaʻa i ke kiʻekiʻe o ka wai i loko o ke kino.
- E hoʻokuʻu aku i nā pila.
- E hoʻonui i ka helu o nā pūlaulaʻulaʻula.
- E hoʻolālā i ka hana o ka ulaula thyroid a pēlā aku.
Aia he mau hōʻailona a hiki iāʻoe ke hāpai?
Ma keʻano laulā, he maikaʻi loa ka tarragon, akā ma kekahi mauʻano, maikaʻi kona hoʻohanaʻana i ka hōʻole:
- Me ka pilinaʻole o ke kanaka i ka tarragon a me ke kūʻana o nā maʻi maʻi.
- Ma ke ahulau o nā maʻi o ka maʻi'ōpū (ka maʻi maʻi, ka gastritis, ka nui o ka'alema, a pēlā aku).
- Ua kapu loaʻia ka laweʻana i ka tarragon i loko o nā wāhine hāpai, e like me ka hoʻolālāʻana o ka mea kanu e hoʻonā i ka manehoila a hiki ke hoʻokuʻuʻia.
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka tarragon i nā lāʻau lapaʻau
Hiki ke hoʻohanaʻia ka tarragona no nā hana lapaʻau ma keʻano o ka ti, syrup, kvass, decoction a me infusion. Eia kekahi laʻana, e hāʻawi waleʻia kekahi mau mea no ka hoʻopauʻana i nā pilikia pili olakino me ka hoʻohanaʻana i kēia mau lāʻau.
No ka'ōkena
Hoʻonuiʻia ka 20 grams o ka tarragon hou me 500 ml o ka wai kai a hoʻokomoʻia no 20 mau minuke. ʻO ka hopena o ia lāʻau he mea kōkua ia no ka maʻi hōʻaiki. E noi 4 manawa i ka lā, 100 ml, no nā hebedoma 3-4.
ʻO ka hoʻolālāʻana o ka'anekeneke a me ka hana o nā huele wahine
Ma kēiaʻano, kōkua ke kī i kahi 1 teaspoon o ka mauʻu e nininiʻia me ka'ōmole o ka wai i hoʻolapalapa a hoʻokomoʻia no 20 mau minuke. E hoʻopiliʻia kahi teaspoon o ka tarragon, hapalua teaspoon o ka hānai, kahi kī lemona, a nininiʻia kēia mau mea me 250-300 ml o ka wai. I ka hapalua hora e mākaukau ka wai.
Mahalo i ka hopena diuretic,ʻo ka meaʻai me ka tarragon a me ka'ākau e pono no nā cystitis.
Ke kū'ē i ka neurosis
1 punetune o nā mea waiwai e ninini i loko o ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa a koi no hoʻokahi hola. Ma hope o kaʻimiʻana e lawe i ka wai huawaiʻekolu manawa i ka lā, 100 ml.
ʻO ka hoʻohanaʻana i nā mea kanu i loko o ka home cosmetology
Hoʻopili ka hana me nā meaʻenekini i mea kōkua nui ma ka cosmetology.e hiki i kēlā me kēia kaikamahine ke mahalo i nā meaʻai ho'āʻo i kona kino.
Hoʻonui i keʻano lauoho
Hoʻopiliʻia kahi pōpōʻo ka henna lapuʻole me ka wai i hoʻolapalapaʻia me ka lōʻihi. Ke hoʻomahaʻia ka pāpaʻa i kahi wela kūpono, 3 mau'ōmole o ka hinu mahu tarragon a iʻole kekahi mea'ē aʻe'ē aʻe i hoʻohuiʻia. Hiki ke mālamaʻia ka pale ma lalo o ka pāpale ma ke poʻo no hoʻokahi manawa aʻoi aku ka hola, inā makemakeʻoe, hiki iāʻoe ke hiamoe me ia. A laila holoiʻia nā mea a pau me ka wai wela, me kaʻole o ka poli.
ʻO ka maikaʻi o ka pale me ka pono o nā lau nahele
- Ma ke alo o kaʻili o kaʻili ma ka maka a me ka'ā'ī, he mea kōkua ka hau mai ka lau nahele i nā mea maikaʻi, e hiki ai ke hoʻonui hou a kani. Inā kūmaʻo a maloo kaʻili, ponoʻoe eʻoki i 2 punetēpē o nā lau tarragon hou a iʻole ka punuʻana i ka punetēne o ka tarragon maloʻo a hoʻololiʻia i mush.
A laila ua hoʻohuiʻia me ka hīnī liʻiliʻi a ua hoʻokomoʻia kekahi māmā o ka mau huamaila A, a ua hoʻohanaʻia kaʻelima i ka maka. I ka pauʻana o 15 mau minuke, holoiʻia nā mea a pau me ka waiʻoluʻolu a mehana.
- I ka hakakāʻana i kaʻiliʻana o kaʻili, he hōʻailona kahiʻelua mau punetēne o nā mea kanu kālaiʻia i huiʻia meʻelua punetēpu o kefir e hele mai i ka hoʻopakele. Pono ka mask ma ka helehelena no 20 mau minuke, a holoi muaʻia me ka wai mahana a laila me ka wai'alele me ka waiʻoluʻolu. ʻO ka hope, hoʻohanaʻia ka mea holoi.
- ʻO ka mea kāpili,ʻo ka hīnī liʻiliʻi, ka'ūmū (hoʻokahi kope kaha) a me ka pūpū o ka tarragon e kōkua i ka hoʻopili houʻana i kaʻili a hāʻawi i ka'ālohilohi. Hoʻopiʻiʻia kaʻilima me ke kāpiliʻia i ka'ōmole ke kō. Ma hope o ka hapalua hapalua hora e ponoʻoe e holoi i ka wai anuanu.
- Hoʻoulu ka wai o ka meaʻai i ka hoʻoponoponoʻili, ka hōʻeha i ka maʻi, ka mumū, a me ke ahi.
- ʻO ka nui o kaʻaila nui e pili ana me ka pulp o ke kūkoma hou, hoʻomālamalama a kani i kaʻili.
- E ninini iho i kahi nipuni o ka lau nahele me ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa ai, a hoʻokuʻi iʻelua punetēpena o ka'ākole i laila, hiki iāʻoe ke loaʻa i kahi tonic nui no ka holoiʻana.
E like me ka mea i hoʻomaopopoʻia ma luna nei, me ka hoʻohana ponoʻana,ʻo ka tarragon kahi kumu pono loa i ka kukeʻana, ka lāʻau lapaʻau a me ka cosmetology. ʻO ka mea nui e mālama i ke kaulike a mālama ponoʻaʻole hiki ke hoʻohanaʻia e nā wāhine i ka wā o ka hāpaiʻana, a me nā poʻe i kū'ē i ka loaʻa tarragon. Ka hopena o ka mauʻu no nā mākua: hou - 50 grams,ʻokiʻia - 5 grams, ma keʻano o ka tea - 500 milliliters.