ʻO ka'ōpiopio ka mea kūʻai, maikaʻi loa a maikaʻi loa. A ināʻaʻole kahi kīʻaha o ka mea'alaʻula maikaʻi i kēlā me kēia kanaka, hiki i nā mea liʻiliʻi loa ke hōʻole mai i ka'ōpalāpona aiʻole ka puaʻalaʻala i kāpiliʻia me ka cheddar.
Loaʻa ka inoa o ka'ōpiopio i kona inoa ma muli o kona mau lālā maikaʻi. ʻO kēia mau pua - keʻaiʻia nā poʻo. Ma Beretania kahi'ōlelo: "ʻO ka pua nani ka pua puaʻa." ʻO ka lauʻai ka mea kaulana loa maʻEnelani. I Rusia, maikaʻiʻole, a makehewa. Ma hope loa, he nui ka nui o nā kolala, nā amino acids, huaʻai. Loaʻa i ka hale kūʻai likeʻole o nā mea iʻikeʻia. Akā, aia nā hōʻai'ē.
He aha ka hopena e hiki i kēia huahana hoʻonui?
ʻO ka mea pono, ua manaʻo nā meaʻai meaʻai eʻaiʻana i ka'ōponaʻala i ka manawa hiki. Akā i kēlā me kēia huahana he mau lāʻau e pili ana i kēlā me kēia hui i kēlā me kēia.
I nā maʻi nui o nā maʻi o ka'ōpū hananā, hiki i ka hua'ōlelo ke hoʻonāukiuki i ke kūlana, e lilo ana i ka luaʻi, kausea, colic, bloating. I ka wā eʻai ai i ka kāpīpī, e lilo ana nāʻano epithhelial o ka'āpana o ka lāʻau ohe.. ʻO kēia ke kumu o ke kaumaha, hōʻehaʻeha i keʻano o ka mea maʻi.
Āhea wau e hoʻohana ai?
Ua hānaiʻia kahi puaʻaʻeleʻele i hoʻokahi haneli mau makahiki i hala aku, akāʻaʻole i hoʻoholo kūponoʻia. Hōʻikeʻia i nā mea waiwai waiwai a me nā hopena o ke kino o ke kanaka. Akā, ma muli o nā mea maoli a me kaʻike kūpono, hiki iā mākou ke'ōlelo maluhia aku inā hiki ke hoʻohanaʻia ka kāpena, a ināʻaʻole pono.
Nā hōʻike no ka hoʻohanaʻana i ka puaʻaʻala:
ʻAiʻia ka huaʻai no ka paleʻana i ke atherosclerosis.- Hiki i ka fiber ke hopena o ka'ōnaehana hōʻemi, kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā toxins a me nā toxins.
- ʻO ka puaʻa momona ka haʻahaʻa o ka cholesterol koko. Hoʻohālike ia i ka quantitative o ka lipids.
- No ka hopena o ka nohoʻana o nā waikawa momona a me nā huaora, he mau'āpana anti-inflammatory ka kāpena. Neutralizes nā toxins.
- ʻO ka mea nui o ka huaʻa C ka mea e hoʻoikaika ai i ka'ōnaehana kamepiula, hana i ka hanaʻelemakule, he hopena maikaʻi loa ia ma ka pūnaewele pūpū.
- Mahalo i nā meaʻai, ua hoʻonuiʻia ka hopena o ka hopena hoʻohemo, ke holo wikiwiki ka hanu.
- Inā eʻai ka wahine hāpai i ka'alapalāpona, ua emi nui ka pilikia o ka uluʻana o ka'ōpiopio.
- He mea nui ka nohoʻana o ka mea pāʻani no ka puʻuwai, e hoʻomaʻamaʻa ana i ka nui o ka naʻau a me ke kahe o ke koko.
- ʻO kekahi mea i hanaʻia - molybdenum he mea pono no ka enamel niho.
- ʻO ka maikaʻi o ka kāpīpī ka mālamaʻana i kahi kūmole o ka'ōpū i loko o ke kino, i mea nui loa i ka maʻi diabetes.
- ʻO ka biotin i loko o nā huaʻai, kāohi i ka hoʻomohalaʻana o nā hana inflammatory i loko o kaʻili. Hoʻemi i ka hopena o ka dermatitis, nā maʻiʻeha, ka seborrhea.
- Me ka hoʻohana mauʻana i ka puaʻaʻalaʻala, hiki iāʻoe ke hōʻole i ka heleʻana o ka maʻi kanesa.ʻO Glucosinolate kekahi wahi o ka kāpī, i hoʻohuiʻia me nā mea'ē aʻe i loko o ke kino e lilo i isothiocyanate.
ʻO kēiaʻano kaʻana kūpono e pili ana i ka hoʻohaʻahaʻa nuiʻana o nā pūnaeho pūnake a me ka lohi i ka uluʻana o nā maʻi kino.
- ʻO ka huaʻai kekahi mea maikaʻi no ka hana kiʻekiʻe o ka lolo.
- Hōʻike i ka hopena maikaʻi e pili ana i nāʻano o ka hihiʻo, e kāohi ana i ka uluʻana o nā palapala kākau.
ʻAiʻia ka huaʻai no ka paleʻana i ke atherosclerosis.
Nā kuhiakau no ka puaʻaʻala:
- nā maʻi o ka'ōpū, ka'ōpū, ka pancreas i ka manawaʻoi o exacerbation;
- ka nui o ka'alema o ka'ōpū;
- nā mokulele āpau;
- kalo;
- ka piʻiʻana;
- me ka naʻauʻole;
- nā pilikia thyroid;
- ka manawa hoʻolālā, i ka manawa e waiho ai nā kuhi ma ka umauma a me ka'ōpū;
- ka maʻi hōki.
Ma muli o kona mau mea kupaianaha, kapiʻalāpona, inā hoʻohana waleʻia, hiki iā ia ke hōʻeha i ke kino ma keʻano o nā hopenaʻaoʻao. I mea e pale ai i kēia, pono pono ke mālama me ka nānā pono i nā hōʻole a me nā laulā no ka hoʻohanaʻana i ka huahana.
Hiki iaʻu keʻai i kahi meaʻai no kekahi maʻi aʻaʻoleʻole?
Pancreatitis
Me ka pancreatitis iʻikeʻia, pono kaʻai e hoʻemi i ka ukana ma luna o ka pancreatitis. Eia naʻe, pono pono nāʻai e māmā iki, low-calorie, waiwai i nā huaora a me nā kumu waiwai. ʻO kēia nāʻano o ka puaʻaʻala.
I ka wā o ka exacerbation o ka maʻi, e hoʻemiʻia ka nui o ka kāpena.. ʻO ka lā palena maʻamau o kaʻaʻoleʻoi aku ma mua o 100 mau mele, kānana a puhi paha. Ināʻai kekahi i ka puaʻaʻalaʻala, a laila ka pilikiaʻole o ka pilikia, eia keʻano e weheʻia ka huaʻai mai kaʻai.
Ke kalo
ʻO ka Gastritis kahi maʻi i hanaʻia ai ka mucosa pa'ū i nā hana hoʻonāukiuki. Hanaʻia me kaʻai kūponoʻole, hōʻinoʻole i ka waiʻona, hōʻino iā Helicobacter.
ʻAʻole i pāpāʻia e nā mea hōʻoleʻike, a hoʻopaʻa mau i ka hoʻohanaʻana i ka puaʻaʻala. Ma hope o nā mea a pau,ʻo konaʻano waiwai nui ka mea e hoʻomau i nā pēpena mucous o ka'ōpū, e hoʻomau i ka hanaʻana, e hoʻonui i ka ikaika o ke kino.
Pono e hoʻomanaʻoʻia ka hōʻailona o ka meaʻai i nā kānaka.:
- me ka waikea nui;
- i ka manawa o ka hōʻeuʻeuʻana i ka maʻi;
- me ka hyperacidʻano o ka gastritis.
ʻOi
ʻO kēiaʻano kāpena he hua i pāpāʻia. Ma hope o nā mea a pau, aia i loko o nā pūpū purine. ʻO lākou ka poʻe maʻi o ka maʻi. Eia naʻe he mau kū'ē i nā manaʻo. I kekahi hihia, ma mua o ka hoʻohanaʻana e nīnau i ke kauka.
Me ka maʻi dia
Hanaʻia ka maʻi diabet i nāʻanoʻelua, aʻo nā kaukō pinepine e hoʻopili.
- Keʻano 1 - ka maʻi mau loa. Ke hanaʻia kēia maʻi ma ka hoʻopauʻana o ka pūnaha maʻi i ka insulin, i hanaʻia e ka pancreas. ʻO ka hopena, piʻi aʻe ke kiʻekiʻe o ka glucose koko. Hoʻoulu nui ia i nā keiki a me nā kānaka a hiki i ke 35 mau makahiki.
ʻO ka maʻi maʻamau ka nānā pono loa i kā lākouʻai. ʻAʻole hiki iā lākou ke hoʻohui i nā huahana me nā huaʻaleʻa, ka wai liʻiliʻi, ka maikaʻi. ʻO ka'ōpiopio ka nui o ka protein a me ka fiber, hoʻonui i ka hanaʻana o nā enzymes, hāʻawi i kahi manaʻo lōʻihi o ke kānati. Ma ka manawa hoʻokahi,ʻo ke kiʻekiʻe o ka paʻakai ma hope o kaʻaiʻana i kaʻai e mau ana i ka pae like.
- Me keʻano diabetes 2,ʻaʻoheʻole he insulin.. Aia ia i loko o nā poʻe kaona ma hope o 40 mau makahiki. I kēiaʻano, hoʻohanaʻia ka meaʻai kalo-loloa. ʻO ka'ōpiopio ka mea kanu. Loaʻa iā ia kahi helu nui o nā māmā, kahi kokoke i nā hui a pau o ka huaora, nā phytoncides.
Loaʻa iā lākou ka hopena maikaʻi i ka holoholo holoʻokoʻa, e pale i ke kino, i hoʻonāʻia e ka maʻi maʻi. A pale ka diadorapan i ka uluʻana o ka maʻi, me ka mālamaʻana i ke kīpona cardiovascular mai nā pilikia.
Me ka'ōpū o ka'ōpū
ʻOi ka maikaʻi loa o ka'ōpala ma mua o ke kāpena keʻokeʻo, no ka mea, heʻano nani konaʻano, aia i loko o ka'ōpūʻoi aku ka liʻiliʻi a me nā hoʻomalu'ē aʻe. No laila, uaʻike nuiʻia e ka'ōpū.
I ka wā e'ōleloʻia ai he ulcer e hoʻohana i ka wai kāmaʻa hou i ka'ōpū'ōpū, 100 ml ma ka lā. Hiki iāʻoe keʻai i ka moa a i ka paʻi.
He palupalu a ikaika paha?
ʻO nā huaʻai meaʻaiʻole ka mea e hanaʻole ai i ka paʻa.. I loko o kona kāpiliʻana, ua nui ka lahilahi o ke filapalipelu. ʻO kēia mau meaʻai maʻamauʻaʻole i paʻiʻia a hana i ka nui o nā kino fecal. ʻO ka nui o lākou,ʻo ka maʻalahi o ka'ōpū e hoʻoneʻe i nā poʻe i ka puka, pēlā keʻano o ka hoʻoukaʻana i nā manawa a pau a me kaʻole.
Eia kekahi,ʻaʻole ke kumupiʻapiʻona e hoʻopiʻi i ka kino. ʻO ka puree o kēiaʻano likeʻole he mea pono loa ia e hāʻawi i nā kamaliʻi'ōpio. Ma muli o ka papa nani o nā lālā,ʻaʻole ka mea kanu e hoʻonā i ka hanu i loko o ka'ōpū. ʻOiai ka nui o ka hoʻonaʻauaoʻana i ke kāpena keʻokeʻo keʻokeʻo.
- Recipes, a me nā meaʻoki likeʻole no nā keiki.
- E hoʻohana i ka wā e hānai ai me ka hāpai.
- ʻO ke komo ponoʻana i nā mea kanu i loko o nā mea hānai keiki.
- Kaʻenehana Calorie, ka papa hana, nā pono olakino a me nā pōʻino.
- Ke ulu nei ma nā mea kanu.
- ʻO nāʻano maikaʻi loa o nāʻanoʻano no kahi ākea.
Nā hopena o ka hoʻohana ma ke alo o nā hōʻai'ē
ʻO ka nui o ka huahana i hoʻopauʻia, ma kahi mua, e hoʻopilikia i ka maʻi o ka mea maʻi. ʻAʻole paha e lawe mai ka mea liʻiliʻi i kekahi meaʻino, ai ka manawa eʻaiʻana i ka nui o ka puaʻaʻala i ka manawa, eʻikeʻia kēia.
ʻO ka mea mua, e piʻi ana ka maʻi maʻamau, hiki ke piʻi nui ke kūlana, hiki i ka maʻi nui eʻikeʻia. ʻO nā kānaka me ke kū'ēʻana i ka kāpena hiki ke lawe mai i nā pilikia a me nā hopenaʻaoʻao..
No laila, aia kahi kūpiʻipiʻi i kona wahi kūpono ma kā mākou lumi kuke. I kekahi manawa e hiki iāʻoe ke hoʻopili iāʻoe iho i kahi mea kanu maikaʻi. Akā, pono e mālama pono i ka poʻe i loaʻa ka pilikia kino, iʻole e hōʻino i ke kino.
