ʻO ka wai Carrot kahi lāʻau lapaʻau maoli. Ma nāʻano kūpono, hiki ke lawe mai i ka nui o nā pōmaikaʻi i ke kino o ke kanaka no kāna mau hōʻailona ola. ʻO keʻano maoli, ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i ka wai maoli, aʻaʻole e hoʻolako. No laila,ʻo kēlā mea kēia mea e mālama nei i ko lākou ola kino, e noʻonoʻoʻo ia i ka hoʻomākaukauʻana i ka wai pati no ka hoʻoilo.
Nā pōmaikaʻi o ke kaloti
ʻO kaʻaiʻana i nā hua baro kōkua:
- Hoʻomaʻamaʻa i ka'ōhumu'ōpala;
- hoʻonui i kaʻai;
- e hoʻomaʻemaʻe i ke koko;
- e ho'ēmi i ke kiʻekiʻe o ka cholesterol;
- e hoʻoikaika i nā pūnaewele punihana pūnaewele;
- piʻi ka hemoglobin.
ʻO keʻano o ka pilikia me ka'ōpīpī, kaʻauʻau, ka calendula, ka sage (salvia), ka lau nahele, ka linden, ka chervil, ka moe lua, ka waiwai, yucca, dodter, viburnum buldenege, goldenrod, slizun, oregano) a me kāpena kāpena.
ʻO ka wai hoʻi he mau'āpana antibacterial a me nā hōʻailona, hana ma keʻano he'āpena anti-inflammatory, kū'ē i nā pūkuniaʻau maʻi a hiki iā ia ke hoʻohou i ke kino.
Keʻike neiʻoe? Ua uluʻia ke kāloti nui loa ma ka honua e Alaskan John Evans i ka makahiki 1998. Ua kaumahaʻo ia i ka 8.61 kg.
Pehea e hana ai i ka mea kāloti no ka hoʻoilo
He nui nāʻoihana no ka hanaʻana i ka wai kāloti. E noʻonoʻo i ka hana maʻalahi a me ka maʻalahi no ka mālamaʻana i ka waiʻalani. 
Kāleka - kahi hale kūʻai waiwai nui o ka huaora no ko mākou olakino. Eʻike i nā hopena a me nā pōʻino o nā kāloka, kona mau waiwai.
Nā meaʻai a me nā meaʻai
No ka hoʻopauʻana i ka wai kāloti no ka hoʻoilo, ponoʻoe e hoʻomākaukau:
- waiki;
- pan;
- he pahi;
- koko;
- ka sieve a iʻole ka lole lole;
- nāʻaukā;
- ka uhi.
Nā mea e pono ai
No ka wai e pono aiʻoe:
- kāloti - 2 kg;
- ke kō - 300 g
Inā makemakeʻoe e hōʻoluʻolu iāʻoe iho me ka huaora a me nā meaʻai he nui i ka hoʻoilo, e heluhelu i ka hanaʻana i ka wai mai ka huawaina, ka meaʻono i ka momona, ka nūnūʻeleʻele, ka mīkini pahu, ka pein, ka quince, nā'āpana ulu, nā jelly jelly a me ka huluhulu currant.
E hoʻomākaukau i ka meaʻai
ʻO ka papa hana no kaʻohiʻana i ka huati kārotti:
- Hoʻomaʻaʻia nā huaʻai,'ōpala aʻokiʻoki i loko o nā'āpana liʻiliʻi.
- A laila ua hoʻoʻauheʻeʻia lākou i loko o ka wai wai.
- Hoʻopiliʻia ka wai o ka wai i loko o ke kāpena ma o kahi sieve a me ka gau i pāpīʻia iʻekolu manawa.
- Ma kahi ahi liʻiliʻi e laweʻia i kahi maʻi.
- A laila, e hoʻopiha i ka wai a me ka hui maikaʻi.
- Hoʻomoʻa no nā minuke he nui a ninini i ka wai i loko o nā pahu hana mua.
- A laila, uhiʻia lākou i nā lids, e hoʻokomo i loko o kahi kōpana nui, e ninini i ka wai i loko o laila a hiki i nā pale o nā kī.
- Hoʻokomoʻia ka ipuhao me nā pahu i ka ipu, laweʻia i kahi palahū a ua pai ka wai no ka 20-30 mau minuke.
- E huki maikaʻi mai nā'atena a huki i nā hopū.
- Kuhiʻia lākou i lalo a uhiʻia me ka pākeke.
He mea nui! No ka paleʻana i nā ipu mai ka hamoʻana i ka wā o ka pilikino, pono pono ke waiho i kahi lole ma lalo o ka pā.
He aha ka mea e hoʻololi i ka hopena
ʻAʻole hiki i nā mea a pau ke makemake e inu i ka wai'ōmaʻomaʻo pono. No laila, hiki ke hoʻololi i kona ho'āʻoʻana me nā huaʻai a hua paha.
ʻO ka'ōpona
Mea Kai:
- kāloti - 1 kg;
- 'Ālika - 3 kg;
- ke kō - 1 tbsp.
'Apena:
- Kaʻiʻia nā kāloka a me nā'ōʻalo, ma waena o ka juicer.
- E pīpī i nāʻailaʻelua i loko o ke kōmaʻa, e hoʻonui i ke kō.
- E kau i ka pī ma luna o ka pahu, e lawe mai i kahi palaha aʻaila no 5 mau minuke.
- Hoʻopauʻia ke ahi, a nininiʻia ka wai i loko o nā ipu hana mua i hoʻopaʻaʻia a'ōwiliʻia me nā lids.
Paʻa
Mea Kai:
- kāloti - 1 kg;
- pauka - 1 kg;
- kuke - 150 g;
- wai - 1 tbsp.;
- ka wai citric - 10 g
Kāhuaʻai.
- Kāpalaʻia ke kāpeti i kahi papa, holoiʻia ka'aluka.
- E kau i nā meaʻai i loko o kahi kōmaʻa, e hoʻonui i ka wai a me ka'ōpala a hiki i ka wā e maʻalahi.
- Hoʻopiʻia nā mea kanu me ka sieve a maʻalahi.
- Hoʻokuʻuʻia ka waihona i loko o ka pā a laweʻia i kahi maʻi.
- Hulu kaʻaila, ka waikawa citric a me ka'ōpala ma kahi wela haʻahaʻa no 5 mau minuke.
- A nininiʻia ka hua i loko o nā ipu holoiʻia a'ōwiliʻia.
Beetroot
Mea Kai:
- kāloti - 1 kg;
- beets - 1 kg;
- kuke - 200 g
Kāhuaʻai.
- Hoʻopalapalaʻia nā huaʻai,ʻokiʻoki a minced a me nā meaʻono.
- Hoʻohuiʻia nā wai, e hoʻohui i ka wai.
- E lawe mai i kahi'ōpū a kuke no 5 mau minuke.
- E nininiʻia i loko o nā kini a hoʻopili i nā lid.
Keʻike neiʻoe? ʻO kekahi mea nui i hanaʻia me ka Swede Lena Paalson i ka makahiki 2011. Uaʻohiʻo ia i kāna hana aʻeli ihola i nā kāloka i kākoʻoʻia me ke apo. Ua ulu ka hua'ölelo i loko o ke apo a hoʻokipa nani ia. Uaʻikeʻia ua loliʻo Lena i kēia nani i nā makahiki he 16 i hala aku nei, a mahaloʻia i ke kāleka i loaʻa.
Nā kuʻikahi
Ma waho aʻe o nā waiwai maikaʻi o ka wai kāloti he nui nā hōʻai'ē. ʻO ka haʻaleleʻana i ka waiʻalani e uku i ka poʻe iʻeha:
- he ulupo;
- nā pōkā;
- pancreatitis;
- gastritis;
- maʻi diabet;
- maʻi i nā kāloka.
Hiki ke hanaʻia i nā'alalala e: keleka, ka ulu lāʻau, ke kumu honua, kaʻaina ahiahi, goldenrod, lavender, kāpena Kina, ka mauʻu o ke kalo, kaʻono, a me nā kīpona.
E inu i kēia kumu e inu i ka mea maʻamau. Hiki i nā kānaka olakino maikaʻi loa ke hōʻike i nā hōʻailona e hōʻike ana i ka nui o nā huahana: ka lohargy, ka hiamoe, ka maʻiʻeha, ka wela, ka loli i kaʻili o kaʻili.
Pehea e mālama ai i ka wai kāroti
Hiki ke mālamaʻia i ka waiʻona lama i kahi manawa. Akā, no kēia pono, ponoʻoe e nānā i ka maikaʻi o ka paniʻana o nā lid a mālama i nā kī i kahi pōuliuli kahi e piʻi ai ka mahana wela ma luna o 0 ° C. Hiki i kēia he papa aila aiʻole mea haʻahaʻa, e like me ka helu o nā pahu i'ōwiliʻia.
He mea nui! Inā he māmā kūpono iʻikeʻia ma ka mahele o ka mea inu aiʻole ka uhiʻana o kahi poʻi ma ka mea hiki,ʻaʻole e pau ka wai.
Nā'ōlelo kūpono
Nā kūkākūkā laulā no ka hanaʻana i kāloka
- No ka maikaʻi a maikaʻi kūpono o nā meaʻai mai ka wai pailati, makemakeʻia e hoʻohui i kahi meaʻaila liʻiliʻi loa, kaʻaila kirimalu a iʻole ka'ōmole i ka manawa eʻai ai.
- ʻOi aku ka maikaʻi o ka mea inuʻaila no ka kukeʻana me ke kōʻole, no ka mea, uaʻono loa. ʻO ka'ōmaʻa huahana ka helu o ka maʻamau o kēlā me kēia lā, a he mea pono e noʻonoʻoʻia no nā poʻe i loaʻa nā palena i kēia māmā.
- No ka hoʻomākaukauʻana i ka waiʻalani, ponoʻoe e hoʻohana wale i nā huaʻai hou, me ka palaʻole.
- ʻAʻole pono e holoiʻia a hoʻomaʻemaʻeʻia nā Bane, me ka nānāʻole i nāʻenehana uila.
- ʻAʻole makemakeʻia nā meaʻai meaʻai no ka manawa lōʻihi e hoʻolapalapa, no ka mea,ʻo ka hana o ka mahana wela e pau ai nā meaola a pau.
No kaʻoluʻolu iāʻoe iho a me kouʻohana me nā meaʻono, heluhelu i keʻano o ka kukeʻana i ka eggplants, ka horseradish me ka beets, ka pipihi, ka adika pinepine, nā'akela paʻi, ka raiki India, ka marshmallow lapalapa, nā halola pipi, kāpena a me ka palolo.
He kōkua nui ka wai Carrot. ʻAʻole hiki i ka maʻalahi ka loaʻaʻana o nā hua kūʻai ma nā waihona o ka hale kūʻai, no laila e maikaʻi loa ke kukeʻana i ka home. ʻAʻole pilikia loa kaʻiliʻana i ka waiʻawaʻawa ināʻoe e hahai i nā kānāwai a pau o ke kuke kuke. A ma ka hola hoʻoilo, e wehe ana i ka ipu inu, eʻoluʻoluʻoe i kouʻohana, no laila e hoʻopiha ai i ke kino me ka huaʻai.
Video: pehea e hana ai i ka mea'atika i ka home
Nā pane i nā mea hoʻohana pūnaewele e pili ana i nā pono o ke kāloka
