ʻO kēlā me kēia pāʻina, e hoʻomākaukau ana i kahi papaʻaina, ho'āʻoʻo ia e kāhāhā aeʻoluʻolu i kona mau hoaʻai me nā mea hou a me nā meaʻai. No nā salama, he mea nui e hoʻomanaʻoʻaʻole kēia ka meaʻai ma ka papaʻaina aʻaʻole pono eʻokiʻia i nā papa nui. ʻOi maikaʻi e hana i nā salamā likeʻole no kēlā me kēia meaʻai.
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka pīpī Beijing i loko o ka meaʻai ka mea hiki ke hoʻemi i ka helu o ka caloric o ka saladi, hoʻonui i ka hoʻopihapiha o nā huaora, a hoʻonui i ka māmā o nā mea a pau o ka pā. ʻO kēia huahana he meaʻoluʻolu, paʻakikī maikaʻi aʻaʻole e hoʻokaʻawale i nā mea'ē aʻe. Hoʻohanaʻia nā māla me ke kāpena Kāpena ma ka papa inoa o kēlā me kēia lā a ma ka pāʻina. Uaʻikeʻia kaʻokoʻa ma ka lawelaweʻana i ka pā a me ka hoʻolālāʻana.
Hoʻomākaukauʻia nā papa kuhi o nā paina i ka papaʻaina a hāʻawiʻia i kēlā me kēia malihini ma nā'āpana. Heʻoluʻolu a nani. Hiki i ka hoʻohuiʻana o nā salama ma ka hoʻolālā hoʻomaha no ka hoʻololiʻana.
No ka laʻana, eʻoki i nā greens, nāʻoliva a me ke cherry e hoʻonani i ka pā. ʻO nā hua liʻiliʻi me ka kāpena kāpena he nani maoli nō ia o ka papaʻaina a hoʻokipa i nā malihini me ka māmā a me ka leʻaleʻa maikaʻi.
Nā Recipes me nā kiʻi
Ma laloʻoe eʻike i nā koho kiʻi no ka lawelaweʻana i nā salamala kāpīpī Kāpena maikaʻi a maikaʻi i mua o ka lawelaweʻana i ka papaʻaina.
"Nā piʻi o ka Cupid"
Mea Kai:
- nā mea lau.
- kūmole - 300 grams;
- ka paila kuhi - 200 grams;
- pineapple cann - 1 can;
- pomegerane - 1 wahi;
- mayonnaise, paʻakai
Ke Kau Hana Hana:
- Hoʻokuʻu i ka peking.
- E'ōpala i ke kolo i ka wai kahe (lawa no 3 mau minuke), eʻoluʻolu a pele.
- Eʻokiʻoki i nā'ōkuhi a me nā pineapa.
- Hoʻopiliʻia nā mea a pau i loko o ke kīʻaha salama a uhi i nā hua pomegerane.
- E hoʻonui i ka mayonnaise a me ka paʻakai. E hoʻopili i nā mea a pau.
Ma mua o ka lawelaweʻana, hoʻohanohanoʻia me nā greens.
ʻO nā puaʻa
Mea Kai:
- ka waihona moa - 200 grams;
- nā mea lau.
- kahi - 100 grams;
- pistachios - 1 tbsp. koko;
- Kiwi - 1'āpana;
- Mele - 1'āpana;
- nā huaʻosa (hou) - 8-10 mau'āpana;
- lemon - 0.5 mau apana;
- ka mayonnaise a me kaʻaila kirīmi (no ka pāpale).
Ke Kau Hana Hana:
- Hulu ka moa moa,ʻoluʻolu aʻokiʻoki i lāʻau.
- Eʻokiʻoki i nā lāʻau, ka kiwi a me ka'ōmole i loko o nā liʻiliʻi liʻiliʻi
- Kūʻai i nā pistachios a me ka palaoa.
- E kinaki i ka wai lemon i loko o ke kīʻaha.
- Hoʻomoʻaʻia nā lā'ī Beijing Beijing ma luna o kahi pāpale, kahi hānai hānai.Hoʻopihaʻia nā mea a pau i ka wai lemon a nininiʻia me ka huʻiʻona o ka kirimalu a me ka mayonnaise.
- Kūpīʻia nā'ōpuni Apple, nā kīkeke, kiwi, pistachios a me ka līlū. He nani a me ka nani ke kikola.
Paipai mākou e nānā i ke wikiō no ka hoʻomākaukauʻana i ka saladi "Arrows Cupid":
"Pretty Woman"
Nā meaʻai (5 mau lawelawe):
- ka moa e puhi - 300 grams;
- nā mea lau.
- Pear - 1 wahi;
- 'ohua - 50 grams;
- aila olila 4 tbsp. koko;
- ʻO ka pua Farani - 2 tsp;
- ka pepa pepaʻeleʻele - 1 tsp;
- paʻakai - e leʻaleʻa.
Ke Kau Hana Hana:
- Hoʻokipaʻia i ka'āpala moa i loko o nāʻoki a i nā kupika.
- Hoʻopiʻia ka peking lau a hoʻomopala i ka moa.
- Pear, ma hope o ka weheʻana i ke kumu, eʻokiʻoki i nā liʻiliʻi lahilahi.
- E hoʻokuʻu i nā mea a pau i loko o ke kīʻaha salala, eʻoki i nā hua a hoʻonui i ka nui o ka nui.
- No ka ulanaʻana i ka mīmulu kūkeke, ka pepa a me kaʻaila. 6. E ninini iho ma luna o ka pāpale salame a hui hou.
Aloha maikaʻi!
'Alahi
Nā meaʻai (no 4 mau lawelawe):
- nā mea lau.
- kahi - 150 grams;
- nui - 3 mau'āpana;
- Mele - 1'āpana;
- kapihi onioni - 2 mau'āpana;
- ʻAmelika'ōmaʻomaʻo - nā hulu maʻamau;
- pāʻani (no ka hoʻonaniʻana);
- mayonnaise no ka hoʻouluʻana.
Ke Kau Hana Hana:
- Eʻai i nā hua moa i hoʻomapalapalaʻia me ka piʻo, ka peel a me ka grate.
- Eʻokiʻia nāʻoki i loko o kekahi mau apo, e moe i loko o ke pola a uhi i ka wai anuanu.
ʻO ka emi o ka wai ka maikaʻi. ʻO kaʻono o nā'omela e lilo ia i meaʻoluʻolu, aʻo nā'āpana he pona.
- Kūleʻa Grate a me ka'ōleʻa. Hiki iāʻoe keʻoki a me ka lima, akā e ho'āʻo e hoʻokaʻawale i nā'āpana.
- ʻO nā mea kanu a pau, e hoʻokomo i ka mayonnaise a me nā greens.
- Pono e hoʻolahaʻia nā lālā ma nā lau o Pekingpī a hoʻokauwā koke aku i nā malihini.
Kaisara
Nui nāʻano hoʻohālikelike o ka saladi Kaisara. Eia nā meaʻelua o lākou i kūpono e kaulana i ka poʻe hostesses.
Kuʻuna
Mea Kai:
- ka umauma hānai;
- Kāpena Kāpena;
- nā'ōmaʻomaʻi - 5 mau'āpana;
- kahi - 200 grams;
- kekaʻaka - 2 cloves;
- loa - 150 grams;
- aila olila;
- nui - 1 wahi;
- lemon;
- mustard - 1 tsp;
- paʻakai
Ke Kau Hana Hana:
- Hoʻopili i nā umauma moa aʻokiʻoki i loko o nā'āpana liʻiliʻi.
- E holoi i nā'ōmato aʻokiʻoki i loko o ka hapalua.
- E puhi i ka'ailaka i hoʻopiliʻia i loko o kaʻaila, a laila e wehe iā ia mai ka pan.
- Eʻokiʻoki i ka ipu i loko o nā'āpana liʻiliʻi aiʻole nā lāʻau a hoʻopili aku i kaʻaila'alala i hoʻomākaukauʻia.
Ke hoʻomoʻaʻia nā'āpana me kaʻaila - e kiʻi iā lākou, e kau i kahi pepa bakena a hoʻomaloʻo i ka umu a hiki i ka'ōmaʻomaʻoʻana i ke anuanu o 180-200ºС.
- Kāheaʻia ka peking lau aʻokiʻoki i lalo o ka pā. ʻO ka moa he nui a me nā tōmato kohi.
- He mea maʻalahi loa ka hanaʻana i ka pāpale: e hoʻopili i kahi laukaʻakai āpau,ʻo ka mīmona, ka wai lemon a me ka noliki. Hoʻohuiʻia nā mea a pau a huiʻia kekahi puna o kaʻaila. Eʻoni pono i ka mila a lele ma luna o ka saladi.
- E kāpīpī i ke kīʻaha me nā pīkī a me ka palaoa kahi.
ʻO Original
Mea Kai:
- nā mea lau.
- hoʻoleʻa - 400 grams;
- nā'ōmato - 2 mau'āpana;
- kahi - 180 grams;
- ka loa - 200 grams;
- keka - 1 clove;
- ua hoʻomākaukauʻia nā pāpale salakeke "Caesar";
- aila olila - 1 tbsp. he puna.
Ke Kau Hana Hana:
- Eʻokiʻoki i ka palaoa i loko o nā pūpū, e hoʻopili i kahi paʻakaiʻeleʻele a iʻakiʻia paha, i ka paʻakai māmā, kau i nā'āpana ma kahi pani pani a maloʻo i ka umu a hiki i ka'ōʻele'ōmaʻomaʻo.
- ʻO ka'ōpala, ka peel a me ka paʻakai i kaʻailaʻaila.
- E kāwili i ka paʻakai ma kahi kaomi maikaʻi.
- Kāpīʻia nā lauʻano a hoʻopauʻia i loko o kahi pāpale. E ninini i kahi o ka mihī a kāpīpī me kahi kahi kuʻi.
- Mai luna mai, ua hoʻonohonoho maikaʻiʻia nā kinati a me nā kolo i hanaʻia.
- I ka hopena hope loa, ua pīpīʻia ka saladi me ka mīni, kāpīpīʻia me ka paʻakikī a me ka liiki.
Eia hou, e nānā i ke wikiō me ka hua salala maʻamau o Kaisara:
"Helene"
Kuʻuna
Nā meaʻai (no 4 mau lawelawe):
- aila olila - 3 tbsp. koko;
- lemona wai - 1.5 tbsp. koko;
- keka - 1 clove;
- nā meaʻala - eʻono;
- nā'ōmato - 3 mau'āpana;
- nā mea lau.
- ono - 0.5 mau apana;
- kukoma - 1ʻelima;
- Kāpena Feta - 120 g;
- Olive - 10-15 mau'āpana.
Ke Kau Hana Hana:
- Nā lima e wāwahi i nā lau Peking.
- Hoʻokipaʻia nā māmā i loko o nā paʻi a kūkū i nā hapalua o nā pōʻai.
- Hoʻokipaʻia nā'alemo i loko o kekahi mau apo pepeiao, ka liʻi - i loko o kahi pahu kuʻi, a me nāʻoliva - i nā paʻi. E hoʻopili i nā mea a pau ae kau i kahi pāpale.
- E hoʻomākaukau i ka lole: ka hui'ūpū, ka wai lemon, kāleka, ka paʻakai a me nā meaʻala. Hoʻohui maikaʻi.
- Ma mua o ka lawelaweʻana, e hoʻopiha i ka pāpale saladi.
Pākī
Mai ke koho mua, uaʻokoʻa ia i ka mea hoʻonanea no ka hoʻouluʻana a uaʻoi aku ka maikaʻi o kaʻono. Eia kāna meaʻai. Hoʻohui i kaʻailaʻaila (3 punetēpē) me ka balsamic (0.5 tsp.) A me ka wai lemon (0.5 mau'āpana). E hoʻomoʻi i ka paʻakai, oregano, basil a me ke kālekaʻeleʻele (1 clove). Eʻoluʻolu me ka hoʻokomo i ka saladi.
E nānā i kekahi o nā meaʻai no ke kukeʻana i ka salaladina Helene i loko o ka wikiō:
"Māka"
Pākī
Mea Kai:
- nā mea lau.
- ka paila kuhi - 200 grams;
- kaito - 1 bank;
- kahi - 120 grams;
- Ke kāpeti Carrot - 50 grams;
- keka - 1 clove;
- mayonnaise, greens.
Ke Kau Hana Hana:
- Hoʻopiliʻia ka puaʻana i nā'āpana.
- Eʻokiʻoki i nā lālā polu.
- Pākī palaoa.
- Hoʻopala liʻiliʻi ke kāpeti Kāpena.
- Hoʻopau liʻiliʻi i ke kāla a me ka lau.
- Hoʻohui i nā mea a pau, e hoʻomāhuahua i kaʻai, ka mayonnaise a me ka hui hou.
Ua mākaukau nā salama!
Mahalo
Mea Kai:
- Beijing Beijing - 250 grams;
- ka paila kuhi - 200 grams;
- kaito - 1 bank;
- nui - 3 mau'āpana;
- ono - 1 wahi;
- mayonnaise, meaʻala - eʻono.
Ke Kau Hana Hana:
- Hoʻopiʻiʻia nā lau, ka lālā pāpaʻi, nāʻaila a me nā hua.
- E hoʻopiliʻia ka'ōpala a hoʻokomo i nā mea'ē aʻe o ka saladi.
- ʻO nā hui a pau, ka wā me ka mayonnaise, eʻaila i nā meaʻala eʻono ai.
"Ka makahiki hou"
Ma ka mahina hou o ka mahina, hiki iāʻoe ke kuke i kahi meaʻokoʻa mai ka kāpena Kēkē e hoʻokūhoihoi i ka poʻe malihini.
Nā meaʻai no ka ukuleʻa ma NG:
- hoʻoleʻa - 200 grams;
- o nā alani -ʻelua mau'āpana;
- kāleʻa;
- kāloti - 1 wahi;
- nā hua - 2 mau'āpana;
- hoʻomaha;
- ka paʻakai, ka pepa.
Ke Kau Hana Hana:
- Kāpena i nāʻiliahi'āpala.
- E'ōpala i nā hua, i ka pehu aʻokiʻoki i loko o nā'āpana.
- Kāmauʻia nā kāloti'alala aʻokiʻoki i nā'āpana lahilahi.
- Peel a me nāʻalani pipi, e hoʻokaʻawale i nā paʻi ma nā paʻi a hoʻonui i ka salakeke.
- Hoʻoulu i ka mea kanu, ka lole a me nā meaʻala eʻono ai.
Ua mākaukau nā salama!
Ka Hopena
Mālamaʻia nā māla me ke kāpena Kaina ma ka papaʻaina ma ka kīʻaha nui a me nā'āpana. I ka lā hoʻolālā, no ka laʻana, ma ka makahiki hou, hoʻohuiʻia nā mea hoʻonani a me nā mea hoʻokalakala. ʻO ka hapanui o nā moa i nā papa pāʻani e kāhikoʻia me ka mayonnaise. I ka papahana o kēlā me kēia lā,ʻoi aku ka maʻalahi a me ka mayonnaise e paniʻia e ka yogurt i kinaiʻoleʻia. Ma ka hanaʻana i nā papa i hōʻikeʻia ma luna,ʻaʻole e nui ka manawa. ʻOiai ke iho haʻahaʻa nā malihini, e hiki ke palekana loaʻoe i kēia kūlana ma ka hoʻomākaukau kokeʻana i kahi salamā maʻalahi a maikaʻi.
Eʻoluʻolu iāʻoe iho a me kāu mau malihini me kēia mau meaʻaiʻoluʻolu a me ka paʻakai. Ma ka papaʻaina, e noho lākou ma kahi kūpono. A e piha nō hoʻi kāu mau malihini me ka māʻona.
