He hopenaʻo Hibiscus mai kaʻohana Malvaceae me nā pua naniʻaʻole wale nā nani i nā lāʻau, akā heʻano nui nō hoʻi ia a ua maikaʻi loa no ke olakino. Ua mālamaʻia kekahi decoction o nā lau o kēia lāʻau i ka wā kahiko ma ka Hikina a maʻAigupita.
No laila, pehea lā ka hopena o Sudan Sudan a hiki i ka pua ke hoʻopōʻino i ke olakino? Ma loko o ka puke e hiki ai iāʻoe keʻike i nā pane i nā nīnau likeʻole, e like me keʻano o ka waibicus, hiki ke hoʻonuiʻana i ka puaʻana a iʻole ka iho lalo, hiki ke hoʻohanaʻia i kahi kanu no nā wāhine hāpai a pehea hoʻi e pono ai?
Pehea e pili ai i kekahi kanaka: nā lāʻau lapaʻau a me nā pono o nā pua
Aiaʻo Hibiscus i loko o kona mele anthocyanins, ka mea e hoʻoikaika i nā paia o nā kīʻaha koko, e hoʻomaʻemaʻe iā lākou i nā waihona cholesterol a kōkua i ka ho'ēmiʻana i ke koko, a me nā flavonoids, e kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā toxins, nā mea kaumaha kaumaha a me nā huahana.
Hoʻohanaʻiaʻo ia ma keʻano heʻano kelepaʻi maʻamau, choleretic a laxative, Hoʻolālā a kani, hoʻonani i ka palekana, hoʻomalu i ka hōʻomiʻana a mālama pono i ke kino o ke kino no kona mau antioxidants.
Mahalo i nā flavonoids a me nā'āpana phenolic e pale ana i ke kino mai nā hopena maikaʻi o nā radical free, he maikaʻi ka momona momona hibiscus no nā maʻi o ka hypertensive.
Wahi a kekahi hoʻokolohua i hanaʻia e nāʻepekemaʻAmelika, ua emi ka emi o ka 6-13% ma waena o nā poʻe komo, aʻo ka mahina a me ka hapalua i inu i ka hibispoon iʻekolu manawa i ka lā.
No ka mea hana mele, eia kēia:
- nā flavonoids;
- nā mea phenolic acids;
- anthocyanins;
- antioxidants;
- kaomi C, B2, A, B5, PP B12;
- nā macronutrients: phosphorus, calcium, magnesium, potassium, sodium;
- wai puna wai - citric, malic, tartaric, linoleic;
- pectin mea;
- hopu hopu;
- nā peta pati.
Hiki iā ia keʻeha?
He mea nui e hoʻomaopopo i kēlā, Me nāʻano waiwai a me nā mea ola he nui, ua pili ka hibiscus.
- Hiki iā ia ke hōʻoia i ka hopena o ke kino inā he kanaka paʻakikī kekahi.
- Hiki ke hoʻomāhuahua i ka'aleʻa, no laila, me ka hoʻonuiʻia o ka waiʻona o ka'ōpū a me nā maʻi ākea e like me ka maʻi maʻi, nā gastritis nui, pancreatitis,ʻaʻole hiki ke hoʻohanaʻia.
Pono pono nā wāhine hānai i ka hoʻohanaʻana i kēia mea inu! Ma muli o ke kiʻekiʻe o ka huaʻaina C, kōkua ia i ka hoʻonui i ka leo o ka pūpū a hiki ke hana i nā hoʻoiho uterine, ka mea e hōʻeha ai i ka hōʻinoʻana.
Pono nā mākua kūpono e nīnau i ke kauka ma mua o ka hoʻohanaʻana i kēia mea kanu, aʻokiʻoki i ka hui me ka papa mau, nā hua waina, nā hua, mai hoʻokauʻole i ka hoʻopihaʻana.
Ināʻoe e hahai i kēia mau rula, hiki paha i ka hoʻonuiʻia ke kūpono ma muli o kona mau mea e ho'āla ai, no ka mea pinepine ka hoʻohaunaele me nā wāhine i loko o ka hāpaiʻana, a ma muli o kaʻaeʻole ka mea maikaʻi loa i kēia kūlana, Eia hou, mahalo i kaʻono a me kaʻono o ka hibiscus hiki ke kōkua i ka wahine e noʻonoʻo i ka toxemia kakahiaka.
He mea nui! ʻAʻole i'ōleloʻia e hoʻohana i ka wai no nā keiki ma lalo o 5 mau makahiki. ʻO nā mea nui aʻe o nā mākua i hiki i nā hopena o ka maʻi,ʻoiaiʻaʻole e paʻakikī ke wānana i ka hopena o kēia kanu i ka'ōpū ulu.
Hoʻokaʻaʻike
A laila hiki iāʻoe keʻike i nā kiʻi o ka mea kanu:
Nā kuhikuhi no ka hoʻohanaʻana, nāʻike
E noho kāua i nāʻano lapaʻau o ka hopena a me nā mea hoʻomanaʻo no ka hoʻohanaʻana. E koho i nā pepa i hoʻomaloʻoʻia,ʻaʻole i keʻano o nā'āpana liʻiliʻi a me ka lepo.
No ka hana i loko
- Inā loaʻa iāʻoe nā pilikia me ka makemake, ka haki, ka hapaʻole o ka wai Pono pono e uhaki i ke kuhi i 1.5 teaspoons no 1 pahu wai. E inu i ka anu a wela pahaʻekolu manawa i ka lā. Inā makemakeʻia, hiki iāʻoe ke hōʻiliʻili i nā holoholona maloʻo, ka lime ka pua, ka maloʻo a iʻole ka'āpanaʻeleʻele hou a iʻole ka blueberry, ka mea e hoʻonui ai i nā mea tonic o ka ti.
- Me nā maʻi anu a me nā maʻi'ē aʻe heʻelua teaspoon o nā lau no ka hoʻokahi kīʻaha wai, e waiho no 20 mau minuke, e hoʻoulu i ka puna o ka meli, a inā makemakeʻia, he puna o ka 'ōpona' ōmona a hua'iliapona maloʻo. E inu mau i ka pī'ālua i ka lā.
- Inā loaʻa iāʻoe nā pilikia me ke kaomi He mea kupaianaha maoli nō ka hoʻonuiʻia o Sudan rose. Ma keʻano o ka wela, he mea pono ke kuhiʻia, a ma ke anuanu e kōkua i nā maʻi lolo. Ponoʻoe e'ōpona i 1 teaspoon o nā pua maeʻa i 1 kapu o ka wai e hoʻolapalapa, e hoʻokū i 7-10 mau minuke ae hoʻohana iʻekolu manawa ma ke ao i kahiʻano mahana a me ke anuanu, e hilinaʻi ana i ka pono e hoʻonui a ho'ēmi paha i ka hana.
- E hoʻonui i ka'āpana Ponoʻoe e kālua iʻelua punetēpu o ka hibiscus, e hui pū me kahi'ōmole o ka mimina maloʻo a me ka wai pīmona, a hoʻonani i 400 ml o ka wai e hoʻolapalapa, e hoʻomau i ka hapalua hola ma kahi poʻi pani o ka pahu a inu i 200 ml o kēia hoʻolunuʻelua i ka lā.
- No ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke kino o nā toxins a me ka kāohi kaua Ponoʻoe eʻoki i 1 punetēpī o nā paila me ka kapu hoʻokahi o ka wai e hoʻolapalapa, e waiho no 10 mau minuke a inu i ka mahana i ke kakahiaka ma ka'ōpū'ōpū. Hiki iāʻoe ke 'ai kakahiaka kakahiaka he 40 mau minuke ma hope o ka laweʻana i ka mea kanu.
- E hoʻomaha i ka'ōpiopio a hoʻonui i ka hiamoe Ponoʻia e kāpīpī 1 kahaina o ka pahu Cones a me ka 1 hapuneke o ka hibiscus ma ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa, e inu i ka pō no ke aniani. ʻO kēia meaʻai e kōkua i ke kauaʻana i nā mea āpau.
- E hoʻokuʻu i nā pāpaʻi i loko E puhi i 2 punetēpē o nā pua 150 gr. ka wai e hoʻaila ai a waiho i ka hoʻomau i ka pō a pau. I ke kakahiaka, e hoʻohenehene a inu i ka'ōpū'ōpū. E hana hou i 4 mau manawa ma ka lālani. Pono e hoʻomanaʻoʻia e mālamaʻia kēia mahele ma hope o ke noiʻana i ke kauka,ʻoiai inā makemakeʻoe e mālama i ke keiki e like me kēia.
- Hoʻomākaukau Ponoʻoe e'ōpī i 1 teaspoon o kahi kīʻaha me kahi aniani o ka wai ma ke ana wela, e koi mau no ka hola 1, eʻoki a inu 1 galani 3 manawa i ka lā. ʻO ka inu e like me keʻano o ka metabolism, e ho'ēmi i ka make a me ka piʻi wikiwiki i ka hana o kaʻokiʻokiʻana i nā'ōpona.
Ma nā mea waiwai o kahi tihi paʻi, e nānā i ka wikiō ma lalo nei:
No waho
Hoʻohuiʻia me ka hoʻohanaʻana i nā teas a me nā tinctures, ke kino hiki ke hoʻohanaʻia ma keʻano he mea mālama i ka hōʻailona o ka home a me ke kino.
Hōʻoʻo no kaʻili o kaʻili.
- E hoʻokuʻu i 2 punetēpuni o ka hibiscus a me 2 punetēpē o ka oatmele i kālaiʻia.
- E noʻonoʻo me kahi liʻiliʻi o ka wai mahana.
- E hoʻomaʻamaʻa i ka massage i mua a waiho i 15 mau minuke, a laila holoi me ka wai.
E noi iʻelua manawa o ka pule.
- 'Okoki no kaʻili maloʻo.
- E puhi i 1 teaspoon o ka wai kahe i'ōwili, e koi mau i 10 mau minuke, e hoʻonui i 2 punetēpu o ka meli, maikaʻi.
- E noi i ke alo no 15 mau minuke, a laila holoi.
Me kēia meaʻai, ponoʻoe e makaʻala i nā wāhine me kaʻili o kaʻili, hiki ke pale i ka meli.
- No kaʻiliʻana i kaʻili, hoʻopau i ka huhū, ka haki, a me kaʻili o kaʻili.
- Pono pono e hana i kahi decoction o 2 punetēpē o nā pua a me ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa, e pale a malohe i nāʻano no ka hau.
- E holoi i ka maka, ka'ā'ī a me ka'āpana me ka pahu hoʻokahi i kēlā me kēia kakahiaka no ka hopena.
- Kikopa i ka hoʻopiʻi hou i kaʻili a hoʻohemo aku i nā wrinkles.
- E kau i nā pūpū momona o ka hibiscus ma ka gau a hoʻokomo i ka pilapili hopena ma ka ihu, ka'ā'ī, kahi'āpana.
- E mālama no 20 mau minuke, e hoʻohana i hoʻokahi manawa i ka hebedoma.
Hiki ke hoʻohanaʻia kekahi pīpī pili like no ka wahi e pili ana i nā maka e pale i ka hoʻouluʻana. ʻO ke kaʻina hana i kēia hihia he 10-15 mau minuke.
- Hoʻopiliʻia ke kino kino.
- Hoʻohuhu 3 punetēpuni o nā petals, hui pū me 2 punetēpē o kaʻeke kope.
- ʻO Massage i loko o ke kino.
- E holoiʻia me ka wai.
Hiki ke pale i keʻano o cellulite, e hoʻoulu ai i kaʻili. Mai hoʻohana no ka maka!
- Nā'ōpala, abrasions, nāʻehaʻili maʻi e lawe i nā puhi pilahi, e hui like i ka like me ka meli, e hoʻopiliʻia i ka'iliʻino i 20-30 mau minuke.
- No ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā maʻiʻeleʻele Pono pono e hoʻohana i kahi pulp o nā pua pipi i ka eczema no 30 mau minuke.
- Hoʻolaha no ka lauoho lauoho.
- E kīʻaha i kahi liʻiliʻi o nā lau ma ka lila hoʻokahi o ka wai kahe.
- Hoʻopaʻi (ʻoi aku i kahi wela).
- E holoi i ka lauoho ma hope o ka holoiʻana,ʻaʻole e holoi.
- ʻO ka uhi makaleo Dandruff.
- E hoʻomohu i 2 punetēpuni o ka hibiscus i loko o ke aniani o ka wai kai.
- E hoʻokuʻu i 3 punetēpuni o ka paʻakai moana,ʻelua mau yolks o nā hua moa a hoʻokahi hoʻokahi kabune o kaʻailaʻaila (jojoba, peach, apricot kernels).
- E noi i ka iliʻu, e hoʻokomo i loko o ke kāwele, e mālama i 30 mau minuke, a laila e holoi pono i ka wai.
E noi pinepine i ka pule.
Hiki paha i nā huaʻala ma muli o ka hibiscus loaʻa ka hopena liʻiliʻi. A inā hāʻawi nā brunettes a me nā wāhine lauoho lauoho i kaʻoluʻolu hou a me nā hiʻona nani, a laila hiki ke holoi i nā lauoho i ko lākou lauoho i ka pale aniani.
Mālama kākou i nā lauoho me ka hibiscus:ʻoi aʻe ma loko o ka wikiō ma lalo nei:
- ʻO nā maʻi a me nā meaʻeha o hibiscus.
- Nāʻano a me nāʻano o ka hibiscus.
- Ke mālamaʻana i ka hibiscus.
- Ka hana hou a me ka mahiʻana i ka hibiscus.
- Nā mea kanu ulu ulu.
- Hiki iaʻu ke mālama i ka hibiscus ma ka home?
- He aha nāʻokoʻa ma waena o ka hibiscus a me ka hibiscus?
E like me kā mākou eʻike nei, he mea nui ka "inu o nā kauā" no ke kanaka hou. Akā, he mea nui e hoʻomanaʻo i ke kūpono a me keʻano kūpono e pono ai i nā mea a pau: e hahai i nā hopena hōʻoia, e hoʻomaka me nā mea liʻiliʻi a kau pono i kou ola pono'ī, i mea e loaʻa ai iāʻoe ka pono a me ka leʻaleʻa i kēia pua nani.