Mai kahi lōʻihi i aʻo ai e hoʻonui i kaʻono a me kaʻala o nā kīʻaha me nā meaʻala a me nā meaʻala. ʻO kekahi o nā meaʻala maikaʻi loa,ʻo ia hoʻi ka hanohano i ka hikina, he'ōpala'ōmaʻomaʻo.
ʻO kahi mea eʻai ai i kahi mea maikaʻi. I Russia, kapaʻia ka basil "ka mō'ī aliʻi",ʻo kona inoa houʻo "Regan".
He aha ia a he aha ka mea eʻaiʻia me ia, aʻo nā kīʻaha ka mea e hoʻokomoʻia ai kēia meaʻala, pehea lā e hiki ke kuke a he aha ka mea kūpono? ʻO nā mea a pau e pili ana i ka hoʻohanaʻana i ka basil i ke kukeʻana, e heluhelu nōʻoe ma kā mākouʻatikala.
He aha ka mea a he aha ka mea like?
He aha ka meaʻono like? Basil - meaʻalaʻala, me kahi'ōpala'alapala. ʻO nā lau o ka basil violet he mīmī ka mīmū, ma ka'ōmaʻomaʻo,ʻo ka hui pūʻana o kaʻono a me ka meaʻala like me ka laurel. Loaʻa keʻano o ka meaʻono.
- ʻO keʻano o kēiaʻano keʻano o ke kīʻaleʻeleʻele, nā meaʻono a me ke kepau.
- ʻO ka pīpī popo-like me nā lau'ōmaʻomaʻo he meaʻono loa i ka lauʻo ke kai.
- Nui kaʻono o Baku i ka mint a me kaʻala o kahi lāʻau.
- ʻO ke kīlaʻo Vanilla he meaʻaʻahu keʻoleʻa momona, me keʻano o ka haʻahaʻa.
Keʻano o kaʻono, heʻokoʻa kaʻono o nā meaʻala: i nā lālā'ōpiopio heʻoi aku ka maikaʻi, me kaʻonoʻono, he mau'ōlelo o cloves a me ka hinamona, maikaʻi e hoʻohana hou. Me ka makahiki, ulu nui ka meaʻala,ʻoi aku kaʻoi aku ka maikaʻi, ka palau a me kaʻawaʻawa.
Hiki hiki keʻai i kaʻona?
He aha nā nuances o ka hoʻohanaʻana i ke kuke kuke? Hiki keʻai ponoʻia Basil. Ua waiwai kona mau huaʻai C, PP, B2, sugars, pati, tannins. ʻO kahi mea hoʻonāuki nui ke hāʻawi i kahi kiʻekiʻe o nāʻaila kūpono.
Pehea e hana ai?
Hoʻoponopono maikaʻi
Ma hea e hāʻawi a me pehea eʻai ai? Ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka meaʻai, holoiʻo Regan i lalo o ka wai holo. ʻAʻole kū ka mea kanu lāʻau heat, akā, me nā lauʻulaʻula. E hōʻawi i ka pele i mua o ka lawelaweʻana a i ka hopena o ka kukeʻana, no 10 mau minuke. Kūkāʻia nā kīʻina Basil Greens iʻole eʻokiʻia me kahi pahi, akā, e wāwahiʻia e nā lima e mālama i ke kī.
Hiki iāʻoe keʻai i kēlā lā i kēia lā?
ʻAʻole hiki i nā kauka ke'ōlelo i nā greens basil i kēlā lā i kēia lā. Kūpona ka waiwai i nāʻaila maikaʻi a me nā mea'ē aʻe e pili ana i nā pūnaewele kino. Ināʻoe eʻai i nāʻala hou i kēlā lā i kēia lā no kahiʻoi aku oʻelua pule i ka lālani, hiki paha i kekahi mau pilikia kino ke hoʻomaka. Ma waho aʻe o nā mea pono,ʻo ka hanaʻana o nā mea'alala i loko o nā pūpū Mercury,ʻo ka huiʻana o ia mea e alakaʻi ai i ka lāʻau make.
ʻO ka manawa o ka lā?
Hiki keʻaiʻia Basil i kēlā me kēia manawa o ka lā. ʻO ka huaʻai he huahana me ka helu kaloleʻaʻole aʻo kāna digestion ka mea e pono ai kaʻoi aku ka ikaika ma mua o ka'ōmaʻomaʻo. ʻO Basil,ʻaiʻia i ka pō, hoʻopiha i ka pōloli. He mea pono kēiaʻike i nā poʻe makemake eʻona i ka kaumaha.
ʻO kaʻaiʻana i ka hoʻokomoʻai'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo ponoʻole. ʻO ka ho'āʻoʻai o ka basil no ka hoʻomāhuahuaʻana o ka waihona o nā mea waiwai e hiki ai ke hoʻonā i ka membrane mucous o ka'ōpū'ōpū.
ʻO nā kau makahiki a me nā hōʻai'ē
Hiki i nā wāhine lactating ke hoʻokomo i nā kumu hana kūpono e hoʻonui i ka lactation. ʻAʻole i'ōleloʻia nā keiki kula mua. Hāʻawiʻia nā kula a me nā poʻe'ōpio, akā,ʻaʻole i kēlā me kēia lā a me ka palenaʻole. ʻO kaʻona o nā tannins (tannins) i loko o ke kāwiliʻana o nā meaʻala e maʻemaʻe ke koko. Aia nā lāʻau Basil i nā lāʻau ola, e hoʻohana ana iā lākou, e heluhelu i nā kū'ē'ē.
ʻO nā mea hōʻai'ē nui:
- ʻO ke kīpē āpau, ka maʻi o ke kino kokalā;
- ka thrombosis a me ka thrombophlebitis;
- epilepsy;
- ka nui o nā kuʻi koko;
- 'ōpū;
- ke kewaheia haʻahaʻa.
Pehea a ma kahi e maloʻo ai, a maloʻo a me ka hoʻolimalimaʻana i ka mea i hoʻolimalimaʻia?
ʻO wai nā kīʻaha e hoʻohana i nā meaʻala, me ka pehea a me pehea eʻai ai?
- Ma hea e waiho ai i kahi basil maloʻo? ʻO nā mea kanu i hoʻolimalimaʻia i ka salakeke, nā mea'ūpala, nā meaʻawaʻawa, nā meaʻai. ʻO ka meaʻokoʻa keʻanoʻo ka hanaʻana o ka lau mai nā lau maloʻo. Hāpai ka basil i kahi liʻiliʻi liʻiliʻi, hiki ke mālama a hoʻomahaʻia ka nui nui no ka manawa lōʻihi.
- Ma hea a ma loko o nā kīhāha kahi e hoʻohana ai i nā 'ākākā maloʻo? Ma kēiaʻano, mālamaʻia no nā meaʻai he mau lā lōʻihi, keʻono a me kaʻikeʻana o nā'ōmole hou. E hoʻoluliluli i keʻano o nā kīlaʻauʻuala, nā mea a pau a iʻole i nā pahu hau. Hoʻohuiʻia kekahi mau mea i loko o ke kōpena i mea e ninini kokeʻia ai i ka mea hoʻomākaukau.
- Ma hea e waiho ai i ka basil bipi? Hoʻohanaʻia no nā mea lāʻau lāʻau. Hoʻomākaukauʻia nāʻala a me nā meaʻeha mai nā lau no nā maʻi o ka maʻi o ka'ōpū, ka lolo, a me ka niho.
He aha ke ala maikaʻi eʻai ai?
ʻO ka maikaʻi loa keʻaiʻana i ka basil hou hou. ʻO konaʻono he haʻahaʻa,ʻaʻole ia e wela, akā,ʻaʻole i emi nā lālā i ka helu o nā huaʻai i kahi mea kanu kanaka. ʻAʻole i pālahalaha nuiʻia ka hoʻohanaʻana o nā pua, e like me nā mea kanu ulu a hele wale no kahi maloʻo.
Ka hoʻohanaʻana i ke kukeʻana, kahi e hoʻonui ai a no ka aha?
Pehea a me ka mea eʻaiʻia ai, no ka mea e aha nā pāʻina e pono ai, a hiki ke hoʻokomo i ka puʻu a me ka salakeke? ʻO kahi basil kuhinu kekahiʻano o nā meaʻala likeʻole no nā pātaʻi, nā papa mua a me nā papaʻelua, kaʻiʻo, nā mea iʻa, nā kaula salakeke a me nā meaʻai. A hui pūʻia me ka iʻa a me ka moa.
Ke kuʻi'oʻano i ka meaʻai a me nā kui, hoʻohanaʻia kaʻiʻo i puhiʻia i mea pani no ka pepa. Ma hea a ma loko o kēlā mau kīhaha kahi mea hou e hou ai? ʻO nā lau hou a me nā hua o ka manawa, nā huamoa, nā kānana, nā meaʻai a me nā meaʻai maʻamau, ka pata no nā kāpuni.
ʻOi
He aha nā pōmaikaʻi a me nā kīʻaha o ka wai me ka basil? Hāpai ka lau mai nā lau hou i ka make wai, hoʻomaha i ka wela, uku no ka hemahema o nā huaora a hoʻonālei i ka hiamoe.
Mai nā lau hou
- E lawe i 50 grams o nā lau hou, holoiʻia me ka wai a maloʻo me kahi kāwele pepa.
- Ma hope o ka uhukiʻia me ka waiʻaila a hoʻokuʻuʻia no ka 15-20 mau minuke.
Ināʻaʻohe'ōmole hou, no ka hanaʻana i ka lau, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā mea maloʻo maloʻo.
Mai nā meaʻala maikaʻi
E lawe i 2 tbsp. l nā meaʻala, 2 tbsp. l keʻeleʻeleʻeleʻele a iʻole ka'ōmaʻomaʻo a hanaʻia me ka wai paila no 15-20 mau minuke Hiki ke hoʻohanaʻia me ka wai, kaʻaila a me ka waiū.
He aha ka hoʻohanaʻana o ia tii? Hāpai ka wai a kani.
Pākī lāʻau:
- No ka 1 lita o ka wai, e lawe i 20 g o nā lau basil hou, ka nūmūʻeleʻele, ka līlī a me ka 10 o. Mint.
- E hoʻoulu i ka wai a me ka hoʻomauʻana ma lalo o ke kāwele no 15 mau minuke.
Hoʻoponopono i nā pilikia a me ka pōloli.
ʻO ka inu
Basil tea - he wai lāʻau lapaʻauʻAʻole ia i'ōleloʻia e hōʻino i kāna hana. ʻO ka hoʻohuiʻana o nā lālā me nā pūpū mercury, i loko o nā liʻiliʻi liʻiliʻi he hopena antimicrobial, ma keʻano nui e like me ka lāʻau make.
Ka hopena o ka laweʻana i ka inu: ināʻoe e inu i kēlā lā i kēia lā, a lailaʻaʻole iʻoi aku ma mua o 3 mau wiki, a laila - 2 mau wiki.
'Okoe
ʻAna:
- 2-3 mau lima o ka hou a iʻole 2 tbsp. l me nā lau maloʻo i hoʻokahi lita o ka wai i hoʻolapalapaʻia.
- E lawe mai i kahi'ōpū, ma hope - kaʻaila no ka mahana wela no 10-15 mau minuke.
- Hoʻomoʻaʻia kaʻaila e infuse no 30 mau minuke.
- ʻOhu a mālie i ka mahana wela.
Ma hea e hoʻohana ai i kēia wai? ʻO nā mea maikaʻi o decoction ka mea maopopo, no ka mea, ua hoʻohanaʻia ia ma ka hoʻohanaʻana i nā maʻi:
- ka ākea waha a me ka hakakā (holoiʻana);
- nervosa (holoiʻoluʻolu);
- nā maʻiʻili (waho);
- nā maʻi o ka maʻi'ōpiopio;
- nā pilikia moe;
- ka paona;
- rheumatism a me nā'anakoki;
- nā maʻi o ka momona.
Pā
Hoʻohanaʻia i ka mea kanu, nā meaʻai, nā mea'ūmaʻu. Pehea e hoʻohana ai i nā meaʻala ma ka hoʻomākaukauʻana i nā meaʻai e like me ka soup?
Kauwela
Nā meaʻai:
- wai - 1 kapu;
- he paipū o kahi basil hou;
- 500 g a me nā kumamā;
- ono - 2 pcs.
- kāloti - 1 nui;
- Pākī Parmesan - 50 g;
- aila olila - 30 ml;
- ka paʻakai a me ka pepa eʻono.
Keʻano lawelawe:
- Hoʻopuluʻia nāʻaila a Peeled a me nā kāloka i loko o nā'āpana liʻiliʻi a me ka'ōniu i loko o kahi'ōpiʻi me kahi mānoanoa a hiki i ka māmā.
- Hoʻopili i nā'ōmato me ka māla a hoʻokomo i nā huaʻona.
- E nininiʻia i loko o ke aniani wai a hoʻomele i kahi minuke no 15 mau minuke.
- Eʻoki i nā lau basil, eʻoki i nā'ōpū i loko o ka mea holoi.
- E hoʻonui i ka pele, ka pepa a me ka paʻakai.
- E ninini i ka'ōpala wela i loko o nā papa a kāpīpī me parmesan.
Salame
Hoʻomoʻiʻia nā lau Basil i ka mea kanu māmā, iʻa a me nā salamoa. Hoʻokomoʻia ka Basil leaf puree i loko o nā pāpale salakeke. I loko o nā hua Salamaliaʻatalia uku punahele: Basil, cheese cheese mozzarella a me nā'ōmato.
Royal
Nā meaʻai:
- 4 hua māmā nui;
- kahi mozzarella - 200 g;
- avocado - 2 pcs.;
- ka basil a me ka letus - eʻono.
No ka ulana pale:
- kaʻaila aila - 5 tbsp. l.
- lemona wai - 1 tbsp. l.
- ka paʻakai a me ka pepa - 1 pin.
Pehea e kuke ai:
- Ka wā kanu: i hui pūʻia ka waiū, ka wai lemon, ka paʻakai a me ka pepa a waihoʻia - e hāʻawi.
- ʻO Mozzarella mau'āpana.
- Hoʻomaʻokiʻia nā'ōmato a me nā pākeke i loko o nā pūʻupu nunui.
- E holoi, maloʻo a weluwelu i nā lau o ka letus a me ka basil.
- E ninini i ka lole a me ka hui.
I kona manaʻo, ua hoʻonuiʻia ka saladi me nā mea kanu i hoʻolapalapaʻia, nā hua manu, a me nā pūpū.
ʻAiʻAi
Hoʻomaʻaʻia nā greens hou no ka hanaʻana i ka mea mīkini a me ke keba mai kaʻiʻo, ka'ōpala o kaʻiʻo, ka kalo, ka kuke, kaʻokiʻana i nāʻano meaʻai. Ma keʻano me nā'ōmato a me ke kāleka, hāʻawi i kaʻiʻo i ka meaʻono a me ka pā.
ʻO kaʻiʻo puaʻa
ʻO kā mākou mea hoʻohana:
- puaa - 1 kg;
- opu - 1 pc.;
- kākāka - 3 mauʻeleʻele;
- 2-3 mau'ōmaʻomaʻo;
- aila olila - 1 tbsp. l.
- Basil Basil - 7 lau;
- ʻO Osmarin a me paprika - 1/2 tsp;
- ka paʻakai, ka pepa - eʻono.
Pehea e kuke ai:
- Eʻokiʻoki i kaʻiʻo i mau'āpana a hoʻokaheʻia i kaʻailaʻaila.
- Ke kīʻaha nei nā lima basil.
- I loko o ka pā palai me kahi mānoanoa, e waiho i kaʻiʻo a me ka paʻakai.
- I kaʻikeʻana o ka'ōpūʻulaʻula, hoʻopau mākou i ke ahi.
- E hoʻomoʻi i nā'ōpala a me nā māla momona, ke kāleka a me ka soda'āpana.
- ʻO ka paʻakai a paʻi kaʻiʻo.
- Hoʻokumuʻiaʻo Simmer no 40 mau minuke.
- E hoʻonui i ka basil'ōmaʻomaʻo a hoʻokuʻu hou i kekahi 10-15 mau minuke
Pākī
Hoʻokomoʻiaʻo Basil i ka pizza, ka pies a me ka berena. Hāʻawiʻia ka papa i ka meaʻono a me kaʻalani, hoʻomaʻamaʻa i ke kani o ka laiki a me nā'ōmato i ka pizza. I loko o ka pāʻinaʻono, hoʻokūpī i nā kī kī piha me kaʻoi aku, hoʻonui i ko lākouʻono a me ka meaʻala.
Pākē Italian
Nā meaʻai no ka palaoa:
- ka palaoa - 1.5 mau kapu;
- lelo maloʻo -3 g;
- paʻakai - 1 tsp;
- semolina - 10 g.
- aila olila - 25 g.
- wai - 1 kapu.
Ka meaʻai:
- nā'ōmaʻomaʻi - 12 pcs.;
- he paipū o ka basil;
- keka - 8-10 cloves;
- 2 tbsp. l aila olila a me ka meaʻala.
Keʻano lawelawe:
- E hoʻopili i nā mea maloʻo a pau o ka palapalapala, e hoʻonani i ka hamo i waenakonu a nininiʻia i kaʻaila a me kahi wai liʻiliʻi.
- Ke hoʻoikaika neiʻoe, hoʻohuiʻia ka wai. ʻO ka palapalapala ke hoʻololi a paʻa.
- E hele i loko o kahi pola, e uhi i ke kāwele a hoʻokomo i kahi wahi mahana.
- Eʻokiʻoki i nā'ōpato iʻelua mau'āpana, e hoʻomaʻemaʻe mālie i loko o ka pā iʻole e hāʻawi lākou i ka wai i loko o ka hana bakena.
- Ke ulu ka paila iʻelua manawa, e kahakaha i kahi'āpana kūʻokoʻa, e pīpīʻia me ka palaoa palaoa.
- Hoʻopili i kaʻili me kaʻaila, e hāʻawi pono i nā basil, nā tōmato a me nā'āpala kelepona'āpala.
- E'ōwili i kahi roll a i loko o ka enveloppala.
- E hoʻokomo i ka umu. ʻO ka mahana mua he 250 mau māka, ma hope o 5 mau minuke - 220, ma hope o 20 mau minuke, e emi iho i 180 a me ka kuke no 25 mau minuke aʻikeʻia kahi'ōpiki gula.
He mea nuiʻoleʻo Basil i nā meaʻai a he nui nāʻano waiwai maikaʻi. Pehea e hoʻohana ai i ka makuakāne basil-hoʻoholo. Ke hoʻokūpaʻa nui nei ka'ōlelo Caucasian i nā lāʻau lapaʻau o kēia mea kanu: "ʻO kēlā mea kēia mea akamai - ola mau loa ia!". Pehea e hoʻohana ai i ka basil - hoʻoholo i ka makua.
