Nā pōmaikaʻi a me ka pōʻino i nā kāloti i kāpiliʻia. Pehea e hoʻohana ai no ka hoʻomaʻamaʻaʻana a me ka cosmetology?

ʻO kā ke kāleka kahi huahana me kaʻole e lawa ka mea kanu i ka mea kanu. Eia hou, hiki ke hoʻohanaʻia i konaʻano maʻemaʻe, no ka mea, he mea nui ka mea kanu no ke kino o ke kanaka.

ʻAʻole ia i ka wā ma mua, uaʻike nā kauka he hana maikaʻi nā kāloti kāpili,ʻaʻole e hiki i nā mākua wale nō, akā, na nā kamaliʻi paha.

Hōʻike kēiaʻatikala i nā pōmaikaʻi o nā kāloti kāpoku no ke kino o ke kanaka, hāʻawi i nā mea no ka hoʻolauleʻa ola.

ʻO ke kinikona o nā kāloti i kāpiliʻia

Papa 1 - Mehana waiwai kahi o nā kāloti kalo (100 g).

He aha ka waiwai a he aha nā mea kū'ē?

ʻO nā kumu nui o nā huaʻai i hoʻolapalapaʻia i loko o kona mau'āpana antioxidant, kahi e hoʻonui mau ai ma hope o ka hoʻoponoponoʻana i ka wela. I ke kaʻinaʻana o ka meaʻai,ʻoi aku ka maʻalahi o ka carotenoids no kaʻeliʻana, no ka mea,ʻo ka luku kūʻokoʻa o ka wall cell ma lalo o ka mana o ke kiʻekiʻe wela. ʻO kēia waiwai o nā kāloti i hoʻolapalapaʻia e kōkua i nā mea maʻi e hoʻopiha i ka nele i ka huaʻo A, inā lākou e hoʻokomo i ka hua'ōlelo i kā lākouʻai.

Eia kekahi ʻo kahi putea he lutein - ka mea nui o ka puaʻa o ka retina, me ka hopena o ka huahana he mea maikaʻi loa e pale ai i ka hoʻohaunaeleʻike.

ʻO ka māhele kiʻekiʻe o nā huaora i loko o ka pele, no lailaʻaʻole pono e hoʻomaʻemaʻeʻia ka'ōmole i mua o ka hoʻoponoponoʻana i ka wela. Ponoʻoe e holoi i lalo o ka wai e holo ana.

Hiki keʻokiʻia ka huaʻai ma luna o ka papahana, a hoʻohanaʻia ka huahana hopena i ka mālamaʻana i nā maʻi maʻi i kaʻili.

Loaʻa i nā kāloka kāpili kāpili, i waena o ia mau mea:

• ka'ōpū o ka'ōpū;
• ka mimiho o ka liʻiliʻi a me ke duodenum i ka kala.

Eia hou,ʻaʻole hiki iāʻoe keʻai i kaʻoihanaʻoi aku iʻekolu mau lālā i kēlā lā i kēia lā. Inā uaʻoi aku kēiaʻoihana, hiki keʻono i kaʻili o nā pāma a me nā wāwae i kaʻalani.

Hāʻawi mākou e nānā i kahi wikiō e pili ana i nā pōmaikaʻi o nā kāloka kāpili a me nā lapaʻana i ka hoʻohanaʻana iā lākou:

ʻO wai ka mea iʻoi aku:ʻo ka'ōpala a me ka paʻakai paha?

Aia a hiki i kēia wā,ʻo nāʻepekema a puni ka honua ke keʻakeʻa nei inā heʻoi aku ka maikaʻi o nā kāloka maʻamau a me ke kino kanaka. I kēia manawaʻaʻohe pane kūpono, akā i ka wā o ka noiʻi uaʻikeʻia Hoʻopauʻia kahi hapa liʻiliʻi o nā huaora i nā kiʻekiʻe wela.

Papa 2 - Ka hoʻohālikelike i ka hana kuʻuna o nā kāloti kāpili a me nā kāpena hou.

Ka hopena o ka hoʻohana

Aʻoiai he maikaʻi loa ka huahana no ke olakino,ʻaʻole hiki ke piʻi i 250 g i kēlā lā i kēia lā, akā,ʻaʻole e hiki ke piʻi i nā hōʻailonaʻaoʻao.

He ikaika a he nāwaliwali paha?

ʻO nā kāloti ma hope o ka hoʻomahaʻana i ka wela ka hopena maikaʻi, keʻoleʻoe e hana i ka sāleta mai loko mai o ia mea me ka hoʻohuiʻana o kaʻailaʻaila. Ma lalo o ka hoʻoikaikaʻana o kēia mea kanu,ʻo nā hana hewa a pau i ka hana o ka'ōpū, ka hopena o ke kīnāʻole, ka ponoʻole o ke kino a me nā mea haunaele, hiki ke hoʻopau kokeʻia, nā kauā, nā mea kaumaha kaumaha a me nā toxine.

Pehea e hoʻohana ai?

No ka mālama

Me ka laryngitis

Pono Pono:

• waiu - 500 ml;
• kāloka - 100 g

Ke Kaʻina Hana:

1. I loko o ka pahuwai no ka waiū, e puhi i ke ahi.
2. E kālai i ke kumu ma luna o kahi grater a hana i ka waiū.
3. Hoʻomaʻa i nā kāloti i ke ahi a hiki i ka wā e mākaukau ai, a hiki iāʻoe ke hoʻomaopopo i kēia inā e'ūʻoe i kahi huaʻai me ka pāpā. Inā hoʻomākaukau, e maʻalahi a maʻalahi ka hua.
4. Hoʻomaka e hoʻokuʻu i ke kumu ma o kahi cheesecloth, a hanaʻia ka wai e hoʻohana i 3 tsp. 3 manawa i ka lā.

Mai ka dysbiosis

Pono pono e kau i nā kālotiʻaʻohe i hoʻopaʻaʻia i loko o ka pahu, e ninini i ka wai ma luna a kau i ke ahi. Hōʻoluʻolu i ka mea kanu i hoʻolapalapa a laweʻia ma mua o ka moeʻana i kēlā me kēia lā.

No ka cosmetology

ʻO kahi uhi pale

Pono Pono:

• puia - 1 pc.;
• palaoa - 40 g;
• 'ōpenaʻai - 1 pc.

Ke Kaʻina Hana:

1. E hoʻopili i ka pilina moa me ka hulish a hiki i kaʻikeʻana o ka hamo.
2. Hoʻopiliʻia nā mea kanu i kōlehuʻia.
3. E hoʻopili i ka palaoa a kau i ka hopena hopena ma kaʻili.
4. E mālama i ka pale uhi no ka hapalua hola a laila e hoʻoneʻeneʻe me ka wai mahana.

Pono e hoʻohana i kahi pale he 3 manawa i ka pule. Ma hope o nā'ōnaehana 2-3, hoʻomaka ke pores e liʻiliʻi, e lilo kaʻili i mea olakino, a emi iho ka nui o ka mumuna o kaʻili.

'Okoki no kaʻili maloʻo

Nā mea e pono ai:

• kāloti - 1 pc.;
• 1 wilika;
• aila olila - 20 ml.

Ke Kaʻina Hana:

1. Kāpēpoku kaloti, puhi a kāpīʻia me kahi kaomi.
2. I ka hopena puree no ka hanaʻana i nā mea i koe.
3. E kau i ka paila ma ka ili o ka maka no 20 mau minuke.
4. Holoʻo i kahi huna me ka wai wela, hoʻoponopono i kaʻili me kaʻaila maʻemaʻe.

ʻO ka hoʻohana mauʻana i ka pale maka e hāʻawi iāʻoe e hōʻoki i ka paleʻulaʻula a me ka huhū, a pēlā hoʻi e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili o nāʻiliʻili make.

Nā hopenaʻaoʻao

ʻAʻole i ka pōʻai waleʻia nā kāloti e pono ai ke kino, akā,ʻo ka pōʻino. Ināʻoe eʻai i ka mea kanu i hoʻolapalapaʻia ma kahi hoʻonui a nui paha a iʻole paha kahi pilinaʻole i ka huahana, hoʻopiliʻia kēia me ka uluʻana o nā hōʻailona:

• luaʻi.
• pōʻino;
• Malaise;
• migraine;
• ana i kaʻili, ka hopena o ke kino i ka hikiʻole ke hoʻoponopono i ka lāʻauʻo A.

I keʻano o ka uluʻana o ia mau hōʻailona, ​​he pono nui e nīnau i ke kauka.

ʻO nā kāloka pono'ī he waiwai nui loa ia no ke kino kanaka.. He kūpono ia no ka hana i loko a me waho. Akā, i kēia manawa, he mea nui eʻole e hoʻonui i ka mea, no ka mea,ʻo ka laweʻana o ka lāʻauʻo A i hāʻawi i kaʻaoʻao'ē aʻe a ke hōʻeha wale nei i ke kūlana.