ʻO ka hana mana - hiki ke hāʻawi i ka hānaiʻana i ke keiki a me ka makahiki hea? Nā Recipes no nā hana hoʻoponopono

I kēia mau lā, ma luna o nā waihona o nā supermarkets e ulu mau ana ke aʻa. He nui nā meaʻai lapaʻau a me nā kauka e'ōlelo ana e pili ana i nā waiwai waiwai, no laila ke ulu nei aʻoi aku ka kaulana i waena o nā poʻe no kaʻai pono. Ke kaulana nei ke kumu aʻa no kona mau maʻi ola. Loaʻa i nā mea waiwai e kōkua ai e pale i ke anu.

Pono nā meaʻai eʻike i ka hōʻailona he hōʻailona hōʻailona no nā maʻi he nui, a hiki ke hoʻopauʻia e nā keiki. Eʻike inā paha e hāʻawi paha i nā mea a pau aʻaʻole paha ...

No ke aha e ala mai ai ka nīnau no ka palena kūpono?

Uaʻikeʻia keʻano o ka pilina ma ke kino o ke kanaka mai ka wā kahiko. Hōʻikeʻia kaʻikepili hou o kaʻikepili o nā waiwai pono'ī e like me kēia:ʻo ka hopena o ke kinikōʻau e pili ana i 400 mau mea waiwai a me nā kinona, e like me ka magnesium, phosphorus, calcium, sodium, iron, zinc, potassium, B vitamins, vitamin A, E, K, ascorbic Nicotinic acid, Omega-3 a me Omega-6 waikawa momona, a pēlā aku.

Akā Me ka hoʻokomoʻana i ka hoʻokipa i kaʻai, ponoʻoe e makaʻala nui, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka meaʻole. Pono e hoʻomanaʻoʻia kaʻoiʻana o ke kīpī,ʻo ia hoʻi he meaʻala o ke kukui a me ke ahi. Hoʻomaopopoʻia kēia meaʻai e nā mea hana olaponaʻoi loa i loko o ka meaʻala:

• kāpena;
• ka waiuma ferulic;
• borneol;
• kekuhi;
• Gingerol

ʻO ka hopena nui loa o ka hopena, he alkaloid i loko, me ka hoʻonaniʻana, ma nāʻanoʻano chilli. ʻO kēia mau mea kanu likeʻole ka mea nui loa no ka membrane mucous i hoʻohuiʻoleʻia i ka'ōpū o ka pēpē a iʻole kekahi keiki me nā pilikia kino.

ʻEhia makahiki e hiki iāʻoe ke hāʻawi a ma keʻano hea?

ʻO nā pediatric a me nā mea kākau o nā mākauʻike lāʻauʻike i ka leo hoʻokahi e'ōlelo ana: Hiki ke hoʻokomoʻia i kahiʻai o kahi keiki iʻelua makahiki wale nō! ʻO ka'ōpū'ōpū o nā keiki'ōpio (ʻokoʻa nā keiki o ka makahiki mua o ke ola)ʻaʻole i mākaukau loa no ka loaʻaʻana a me kaʻaiʻana i kaʻai o ka mea "mea makua". ʻO kahi wale nō ke keiki e hiki ai i ke 2 makahiki, hiki ke hoʻololiʻia nā hoʻololi kūpono o nā kinona o kaʻehu:ʻo ka helu o nā kiwi i loko o ka mucosa paʻalua, kahi mea e hoʻonui ai i nā mea kaumaha a me nā meaʻai kūikawā, hoʻonui i kēlā me kēia makahiki.

I ka hoʻomakaʻana, ma hope o ke kūkākūkāʻana me ke kauka o kaʻohana e pili ana i kahi hopena o ka hopena, hiki i ke keiki ke hāʻawiʻia i kaʻaina wela mahana, no ka hoʻomākaukauʻana eʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i ke aʻa hou,ʻaʻole ka palolo. ʻAʻole iʻoi aku ka nui o ka hoʻonui i ka 2 g.

Nā kuhikuhi no ka hoʻohana

Hiki ke kōkua i ka'ōpiopio me nā maʻi a me nā pilikia o ka maʻi:

• ʻO ORZ, ARVI, ka maʻi.
• ʻOlelo, maʻi pale, pneumonia.
• ʻO ka'ōlohelohe.
• Ka ihu imu
• ʻO nā meaʻino o ka'ōnaehana hoʻopunipuni, nā meaʻona e hoʻopilikia ai i nā meaʻai (kahe, vomiting, spasms, diarrhea).
• Dysbacteriosis (me ka ma hope o ka laweʻana i nā lāʻau'apaʻau), flatulence.
• ʻO ka headache no ka vasospasm.
• Ka nui.
• Ka hoʻouluʻana i ka palekana.
• Hoʻonui i ka hoʻomanaʻo, hana hana lolo.

Nā kuʻikahi

ʻO kaʻaiʻana i ka hōʻailona ua kū'ē'ē inā pilikia ka keiki:

1. Nā pilikia me keʻano o ka maʻi'ōpū: ka maʻiʻeha, gastritis, colitis, etc.
2. Arrhythmias a me ka pōʻino naʻau.
3. Nā hopena me ke ake, a me nā puʻupaʻa (ka maʻi hepatitis, ka maʻi kōpū, pōhaku, a me ke one ma nā puʻupaʻa).
4. ʻO ke kaheʻana i ke kaheʻana (me ke komo pū, hemorrhoidal).
5. ʻO ka maʻi diabetes.
6. Nā hopena pinepine pinepine i kaʻai.
7. Nā pilikia o ke koko (thrombocytopenia).
8. Ka maʻi maʻi.
9. Hoʻonuiʻia ka mahana o ke kino (ma luna o 38C).

Nā hopena o ka hoʻohanaʻana i ka wā'ōpiopio

ʻO nā hopena o kaʻaiʻana i ke keiki'ōpiopio (0 a hiki i 2 mau makahiki) hiki ke lilo i mea pōʻino loa.:ʻo ka mucosa o kona esophagus, ka'ōpū a me ka'ōpū i loko o ka nohona nui loa. No laila, inā i hāʻawi koke ia i ka wanaʻao, i ka wā e hiki mai ana i kēia wā e hoʻonāukiuki paha kēia i ka uluʻana o ia mau maʻi kūlohelohe e like me ka pīpī, ka gastroduodenitis, ka maʻi ulū a me nā mea'ē aʻe.

ʻO nā kumu kumu no ka hoʻomākaukauʻana i ke kumu o kahi mea kanu no ka hoʻokipaʻana

Kō koho

Hiki iāʻoe ke hoʻopoina e pili ana i nā pōmaikaʻi o ka hoʻokipa inā kūʻaiʻoe i ka hua liʻiliʻi ma ka hale kūʻai a ma ka mākeke paha. ʻO ke aʻa hou heʻano'ōmaʻomaʻo-ʻeleʻele, heʻulaʻula iki, ua kūpaʻa a maʻemaʻe, me kaʻikeʻole i nāʻino a me nā lionaʻeleʻele. ʻO kekahi hōʻailona o ka hou: inā e uhaʻiʻoe i kahi hana liʻiliʻi o ka'ōlaula, a laila, e hoʻoluliluliʻia kahi meaʻala ikaika i ka lewa.

ʻOhi a holoi

ʻO kekahi mau kumuwaiwai pūnaewele e aʻo iāʻoeʻaʻole e puhi i ke kī pakiaka, ae holoi wale i kahi wai. Hoʻomaʻemaʻe waleʻia ka palaoa no ke kukeʻana me ka hoʻohanaʻana. Akā, no ka mea e kamaʻilio ana mākou no ka hoʻohanaʻana i nā meaʻala no nā keiki,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaʻemaʻe i ke aʻa no ka paleʻana i nā maʻi maʻi'ē aʻe o ka'āpana'ōpū.

ʻO keʻano o ka'ōniʻoniʻo ma muli o ka manaʻoʻia o ka meaʻala. No laila, no ka hanaʻana i ka tiʻa,ʻo ka waihoʻana i ka palaoa i maʻa mau loaʻia i nā papa, a no ka hanaʻana i ka wai, ua holoiʻia i ka papa. ʻO ka hopena hope loa he mea paʻakikī loa ia ma muli o ka'ōnaehana fibrous o ka pakiaka, no ka nui o ka wikiwiki a wikiwiki eʻoki i ka'ānela me ke kōkua o ka pahūʻana no ke kāleka.

Recipes for immunity and therapeutic use

ʻO kaʻai me ka lemona a me ka meli

ʻO kēia inu ka wai no ke anu, ʻo ia e hoʻokuʻu koke i nā kuinulu a me ka nāwaliwali nui. Akā, he mea pono e hoʻomanaʻo i nā mea nuiʻo ia ke komo i ka ikaika.

Makemakeʻoe:

• ke kumu aʻa 1 cm;
• kahi'āpana lemon (hiki ke hoʻohanaʻia kaʻalani, ka huaʻona);
• 1 - 2 tsp. ka meli;
• he aniani o ka wai e hoʻolapalapa;
• keapot;
• he pahi

Ka hoʻohana:

1. E kāpala i ka hua, aʻokiʻoki i nā papa, a me ka lemona i loko o nā paʻi.
2. E kau i kekahi pālahalaha a me kahi'āpana lemon i loko o ke kolo.
3. Huki i ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa, e uhi i ka pahu, eʻae i ka wai e hoʻokomo no 5 a 15 mau minuke.
4. E hoʻokuʻu i ka meli i ka wai mahana.
5. E lawe i 50 - 100 ml 3 - 4 manawa i ka lā ma loko o ka manawa a pau o ka maʻi no ke anuanu, a no ka prophylaxis - 1 - 2 manawa i ka lā.

Pehea e hana ai i ka'ati me ka meli i loko o ka wikiō ma lalo nei:

Ke kākāʻo Green

ʻO ka'ōmaʻa'ōmaʻomaʻo me ka hānai he mea pono maoli i nā mea waiwai a me nā microele. Akā, hiki ke hoʻohana waleʻia e nā keiki mai 10 - 11 makahiki. He mea kūpono no ka hoʻoikaikaʻana i ka'ōnaehana hoʻomalu, me ke anu, e hoʻonui i ka hoʻomanaʻo a hoʻonui i ka hana lolo.

No ka hoʻomākaukauʻana i ka wai e pono aiʻoe e hoʻomākaukau:

• 1 tsp ke kākāniu kāmaʻa;
• ke kumu'ōmole e pili ana i 2 knm i ka nui;
• 500 ml o ka wai i paila;
• ʻike;
• he pahi

Ka hoʻohana:

1. Hoʻohuiʻia ka hoʻokuʻuʻana i loko o ka waiwai, i hoʻopihaʻia i ka wai kai.
2. E waiho i ka wai e hoʻokomo no 5 mau minuke.
3. Hoʻomaʻiʻia ka peel,ʻokiʻia i loko o nā papa.
4. E kuhi i ka mea kanu, e hoʻokomo i ke kumu huapalapalaʻoʻoleʻa a waiho i kahi 20 mau minuke.
5. No ka ho'āʻoʻana iāʻoe, hiki iāʻoe ke hoʻoulu i kahi meli liuliu, lemon, ka mīmona mint, ka cardamom e kāhi.
6. Hiki iāʻoe ke inu i kēia tii 100 ml 2 - 3 manawa i ke lā a hiki i ka ho'ōla pihaʻana.

ʻO ka hinu nui no ka hoʻonāʻana

He mau waiwai waiwai kēia waiwai:

• hōʻailona antibacterial;
• maʻi hōʻoki;
• hōʻailona hōʻoki;
• manaʻolana;
• maikaʻi

ʻO ka pinepine o ka hoʻohanaʻiaʻana e mālama i nā anu anu ma keʻano o ka hoʻonāʻana.

No ka hoʻomaʻamaʻa he pono e hoʻomākaukau:

• ka mea mahu kahe (ma ka nele o ia, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi kāpili maʻamau me kahi puʻupuʻu);
• me ka hinuʻaila nui (pono ke kūʻaiʻia ma ka hale kūʻai);
• 2 ml o ka sine;
• pipette

Ka hoʻohana:

1. I loko o ke kikowaena hoʻonohoʻia 2 nā lelo o kaʻaila nui, iʻokiʻia i loko o 2 ml o ka sine. Inā hoʻokōʻia ke kaʻina hana me ka'ōpana, a laila, 2 - 3 ihole o ke kumu waiwai o ka hinu e hoʻohuiʻia i kahi wai liʻiliʻi i hoʻonāʻia i nā kiʻekiʻe he 40.
2. ʻO ke kaʻina hana he 5 - 7 mau minuke, ke alapine o ka noi - 1 - 2 manawa i ka lā e hoʻomaikaʻi hou ai. I nā mahana wela, ua kū'ē ke kaʻina hana!

Aromatherapi

ʻO kaʻaila nui ka waiwai immunomodulatory ikaika, hiki iā ia ke hoʻoikaika i nā pale o ke kino no laila, hiki ke lawelaweʻia ka aromalōʻau i loko o ke kau o ka anu a me ka maʻi e like me keʻano o ka mea hana hoʻopiʻi, a me ka hoʻouluʻana i ka maʻi o kahi keiki maʻi maʻamau.

No kahi hālāwai hoʻolālā e pono aiʻoe:

• kukui kukui;
• ʻo ka hinu nui.

Ka hoʻohana:

1. Hoʻokomoʻia nā'ōmole o kaʻaila nui i ka kukuiʻala, a hoʻomohalaʻia ka meaʻala hopena no 15 i 20 mau minuke.
2. Hiki ke hana i nā lā i kēlā me kēia lā.

ʻO ka wai

ʻO ka wai'āpīpiʻi piha i ka wai e kōkua i nā keiki me ka'ākau ihu.

No ka hanaʻana o nā nalu hāmole e pono e lawe:

• he'āpana'āpana 3-4 cm;
• kākau;
• kahe;
• ke kō;
• ka wai kai.

Ka hoʻohana:

1. E puhi i ka wai, eʻoki i ka wai ma loko o ka lole.
2. 1 tsp ka wai i huiʻia me ke kui o ke kō, a hoʻoholoʻia i kahi ratio 1: 1 me ka wai kohua.
3. E hoʻokumu i kēlā me kēia nostril 1 paʻi 4 mau manawa i ka lā.

'Okoe

He mea hana maʻalahi kēia no ka maloʻo maloʻo, ke pauʻole ka'ōpū.

No ka hanaʻana, pono ia:

• ke kumu'ōmole 5 cm;
• kahi wai e hoʻoulu ai;
• ʻike;
• he pahi;
• ka papa.

Ka hoʻohana:

1. Peel the care, nakinakiʻia, waiho i ka pahu hopena ma kahi liʻiliʻi liʻiliʻi.
2. E ninini i ka paila 1 lita o ka wai kohua.
3. E kau i ke kinai ma ke ahi, e kuke no 10 mau minuke.
4. ʻO ka palapalapala, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻi i kahi meli liʻiliʻi, lemon.
5. E lawe i keʻano wela hoʻokahi hapalua mīkini 3 manawa i ka lā a hiki i ka hoʻololiʻana o ke kūlana.

He pilikino ia?

He mea maʻalahi kēia mea maʻaʻole i nā mea maʻi he nui. ʻO ko lākou kumu nui keʻanoʻole o ke kuhikahi.

ʻO ka poʻe maʻi - ka hoʻomaʻemaʻeʻana o ke kino i kekahi mau mea, e hana ana i kekahi mau hōʻailona maikaʻiʻole.

ʻO nā mea maʻamau ka:

• ka wela a me ka pehuʻana o ka membrane mucous o ka ihu a me ka waha;
• moe;
• hiʻi keʻokeʻo;
• maikaʻi

Inā loaʻa ka hōʻailona o kekahi mau meaʻino, he mea nui keʻikeʻana i ka mea hele, e koho i nā antihistamines pono. ʻAʻole pono keʻoniʻia e ke kanaka pono'ī! I ka wā e hiki mai ana, pono pahaʻoe e haʻalele i ka hoʻohanaʻana i kaʻai, a me nā kīʻaha e komo ai.

ʻO kekahi o nā mea i loaʻa ma luna neiʻaʻole ia he panacea,ʻoiai lākou e hopohopo pono. He mea nui e hoʻomanaʻo i ka mea nui:ʻo nā mea ola wale nō he mea hele wale nō ia i ke kumu o ka lāʻau lapaʻau i'ōleloʻia e ke kauka. Mai noʻonoʻo ponoʻoe,ʻoiai ke pili pono i ke olakino o kāu mau keiki.