Hiki iaʻu keʻai i ka hānaiʻana i ka wā o ka hānauʻana? ʻO nā meaʻai maikaʻi no ka tea me ke aʻa.

I ka wā o ka hānauʻana, he mea nui ka makuahine i ka wā e hiki ai ke noho i ka ola olakino,ʻaʻole hoʻi e komo i ke anu a me nā maʻi. ʻO nā hana hoʻomākaukau lāʻau kālepa loa i kēia manawa, no laila, ua hele mai nā mea kanu lāʻau lapaʻau i ke kōkua, kahi o ia mau aʻa lāʻau. He mea pono anei i ka wā o ka hāpaiʻana, pehea e hoʻohana pono ai ia a inā maikaʻi ke haʻalele loaʻana i kēia meaʻala?

Inā hiki i nā wāhine hāpai ke inu i ka lama me ka lemona a me ka meli, e like me keʻano he anu aiʻole e hoʻomaha, a he mea pono paha ke kūʻaiʻana i ke kumu aʻa i ka nausea - e noʻonoʻo i ka wā e hiki mai.

Hiki i nā wāhine hāpai keʻai i ke aʻa aʻaʻole, no ke aha?

E pane pololei i ka nīnau inā he mea hikiʻole i ka hānai waiwai no nā wāhine hāpai. Loaʻa kēia ma keʻanoʻo ka hōʻailona, ​​me ka nui o nā meaʻai, he mau hōʻai'ē. Manaʻoʻiaʻo ia Hiki i kekahi mau mea kanu o ke kanu ke hoʻopilikia i ke kino o ka makuahine. Aia kekahi kumumanaʻo ke hoʻohanaʻia ke alapiʻi he piʻi ma ka leo o ka pūpū, a he mea hōʻeha ia i ka'ōpiopio. Hoʻomanaʻo kokeʻia - he mea manaʻo wale kēia, akāʻoi aku ka maikaʻiʻaʻole i ka hopena i ka hopena inā loaʻa ka wānana i kahi maleʻole.

Ke manaʻo nei mākou eʻike i ka wikiō inā paha e hiki ke hoʻohana i ka hānai i ka wā o ka hāpaiʻana:

ʻO ka huahanaʻenehana o ka huahana

ʻO kēia mea kanu iʻoi aku ma luna o nā mea a pau ma o kona waihona kiʻekiʻe o ka mea pono, no laila mahalo nuiʻia i ka hanaʻana a me ka lāʻau lapaʻau. Aia i loko o Ginger nā:

• nā mealā (magnesium, phosphorus, calcium, hao, sodium, zinc, potassium, chromium, manganese, silicon;
• nā huaʻai (A, B1, B2, B3, C,ʻE, K);
• nā mea momona (oleic, linoleic, caprylic);
• nā hae;
• amino acids;
• ka momona;
• nā huaʻa;
• ʻO Gingerol kekahi mea kūikawā kūikawā e hāʻawi ana i ka meaʻono a me ka hāʻawiʻana i nā'āpana anti-inflammatory.

ʻAʻole ia he mea kupanaha no ka mea he nui nāʻano waiwai maikaʻi o kēia'ōpili mele. Eia naʻe Hoʻopaopopo nā kauka i nā wāhineʻeleʻele e makaʻala i kēia aʻa aʻa.. Pono eʻikeʻia kahi meaʻai maʻamau i ka manawa mua eʻike ai me ke aloha, no ka mea aia kekahi manawa o ka hoʻouluʻana i nā meaʻeleʻele, a ināʻaʻole i ho'āʻo ka makuahine e kali i kēia meaʻala ma mua o ka haʻakomoʻana,ʻaʻole ia he kūpono e hoʻomaka.

Nāʻike o ka'ōnaehana pakiaka i kēia manawa, e like me ka hoʻomakaʻana i ka wāwae

I ka 1 lā

Eia kekahi, i loko o kēia manawa, e puka mai kahi hanu hormonal i loko o ke kino o ka wahine, e hiki ai i ka emiʻana o ka pāʻaniʻole a me ka piʻiʻana i ke kūlana o ka anu aiʻole i ka AMVI, aʻo ia hoʻi he mea nui loa no ka uluʻana o ka'ōpū. ʻO ka bactericidal, nā'āpana anti-inflammatory a me nā manaolana o ka hānai e kōkua i ka wahine hāpai e pale i ka maʻi aiʻole e neʻe ai me ka pilikiaʻole.

ʻO kēia hale kūʻai o nā meaʻai nā mea kōkua i ka hoʻopihapihaʻana i nā lālā hānai a me ka hoʻouluʻana i ka umauma hopena ma nā wāhine hāpai.

2 mahina

I ka lua o ka makahiki, ka lāʻauʻawaʻawa, e like me keʻano, ke hoʻi hou, aʻo ka makemake ke paniʻia. No ka ulu ikaikaʻana o ka pēpē,ʻoi aku ka nui aku o ka mineral, protein, mea kūʻai aku i ka ikaika, olakino maikaʻi, ka meaʻai maikaʻi o ka makuahine e hiki mai ana i mua. I ka manawa pinepine i loko o kēia manawa i nā wāhine he nele ka hao ma ke kino. Ma ka hoʻokomoʻana i nā meaʻai hao, e like me ke aʻa'ōmole, i kāuʻai, hiki iāʻoe ke hoʻonui i nā hemoglobin me ka hoʻohanaʻoleʻana i nā lāʻau lapaʻau.

Hiki i ka lua o ka malama, hiki i nā moa e kali ana i nāʻili o ka ili ma hope o ka hoʻololi kūmole. ʻO ka hoʻohanaʻana o nā mākāka me ka hoʻohuiʻana o ke aʻa aʻa e kōkua i ka hoʻomaluʻana i ka hanaʻana o nā'ōpū a hoʻohemoʻia ka pilikia.

3 mau lā

I ke kolu o ka makahiki, hiki ke keiki i ka nui,ʻaʻole hiki ke hoʻololi wale i ka hana o nā'ōpū o loko o ka wahine. ʻO nā'ōpiopio o ka'ōpiopio, ka mea i hoʻopiʻiʻia e ka pēpē, e kū ma ka ikaika piha, iʻikeʻia i ka hakiʻana i ka motile a puni, a me ka hoʻonuiʻiaʻana o ka lāʻau. ʻO kaʻaiʻana i ka hānai kōkua e mālama i ka hana maʻamau o ka'ōnaehana'ōpena, hiki ke pale i ka uluʻana o dysbiosis a hoʻomalu i ka waihona o kahi wahine hāpai.

Hiki i ka hānai ke kōkua i ka hoʻoluhi i ka haʻaheo o nā wāwae a ke kōkua i ka paleʻana o nā maʻi o ka makuahine ma hope o kāna hana koko.

He mea nui! Ināʻikeʻia kahi wahine hāpai me ka māmā (ka hope o ka toxicosis),ʻaʻole ia e'ōleloʻia eʻai i ke aʻa aʻa.

Aia kekahi pilikia ma ka hoʻohana aʻaʻole paha, a he aha?

No ka mea, he huahana nui loa ka huaʻai me nā inoa i haʻiʻia, he nui nā hōʻai'ē. No laila, hiki ke hoʻohana waleʻia no kekahi manawa a ma lalo o kekahi mauʻano. A ma nā hihia e like me kēia, ke'ānai pinepineʻia ka hānaiʻana no nā wāhine hāpai:

• I nā maʻi o ka'ōpala nalu (ulcer, gastritis i nā wā o ka exacerbation). Pono ia e hoʻomaopopoʻia i ka liʻiliʻi loa o ka'ōniu o ke kīpila ma muli o ka hoʻokumuʻana o ka marinade i nā membpa mucous o ka'ōpala māmā. ʻO kēia,ʻo kēia hoʻouluʻana e make i ka wai, e hiki ai i ka hoʻokumuʻana o ka edema.
• Ke hoʻomehanaʻia ke kino e ka maʻi wela i ke kino, pono e haʻalele.
• Me ka piʻiʻana o ke kaheʻokoʻa a me ka maʻi o ka maʻi o ka maʻi, no ka mea Hoʻomaopopo ka aʻa i ke koko.
• I ka maʻi o ka'iliala a me ka maʻi hānai i ka hāpaiʻana.

ʻO ka aʻa aʻaʻole he meaʻino ia no ka uluʻana o ke keiki, akā ma kekahi mauʻano, e pili ana i ka kino o ka makuahine,ʻo ia hoʻi ka hopena a me ka hōʻeha o ka maʻi. No kēia mea ʻaʻohe pono e hoʻohanaʻia i loko o nā pule hope loa o ka hanama mua o ke kūlana mua. Eia kekahi, no ka hāʻawiʻana i kēlā'ālunu he meaʻokoʻa koko a hiki i ke kumu o ka holoʻana, e kauka nā kauka e hōʻole i ka hoʻohanaʻana i nā meaʻala i nā lā ma hope.

Inā loaʻaʻole i ka wahine hāpai nā maʻi i hōʻikeʻia ma mua, akā, aia nā hihia no ka hāʻuleʻole, a lailaʻoi aku ka maikaʻi o ka hōʻoleʻana eʻai i kaʻai.

Nā kōkua no nā wāhine hāpai

ʻO nā aʻa i ka wā e hiki mai ana, hiki ke kōkua nui, no ka hiki:

• e hoʻoikaika i ka palekana, i mea e pono ai i ka wā o ke halihaliʻana i ke keiki;
• hoʻoponopono pono i ke kahe haʻahaʻa;
• hoʻoulu i ka digestion, pono e hoʻopili i ka mīkini o ka'ōpū, e pale i ka paʻa;
• hoʻoponopono i nā hōʻailona hōʻeha o ka nausea;
• no ka hana o ka tonic, e hāʻawi i ka mālama i ka hauʻoli no ka lā a pau.

Nā meaʻono no ka meaʻona

I ka wā o ka hānauʻana, me ka lāʻauʻawaʻawa, nā kauka e'ōlelo ana i ka hukihuki 1 tsp. ʻohi hou i ka aʻa i loko o ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa ai a hoʻohana i ka mea kanu i loko o ka lā i nā liʻiliʻi liʻiliʻi. Hiki iāʻoe ke inu i kaʻeleʻele a iʻole ka'ōmaʻomaʻo me ka hoʻohuiʻana o ka hapalua o ka teaspoon o nā meaʻala.

ʻO ka Tonic tea me ka hānaiʻaʻole i emi iho i nā mea i nā koho o valerian a motherworta ma kekahiʻanoʻoi aku ka nui ma mua o lākou. Hoʻomaha ia i ke poʻo hina, keusea, he hopena maikaʻi, hoʻonui i ka olakino. No ka hanaʻana i kāu mea e pono ai:

1. ke aʻa aʻa (3cm) no ke aniani o ke kai anuanu;
2. e hoʻolapalapa a kuke i ke kuke no 5 mau minuke;
3. ka maʻa a me kaʻoluʻolu;
4. Inā makemakeʻoe, a i ka loaʻaʻole o ka maʻi pilikino, hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka lemon a iʻole ka meli i ka decoco.

Ponoʻoe e noi i hoʻokahi kala o ka broth hauʻoli i kēlā lā i kēia lā.

Hoʻohālikeʻiaʻo Ginger tea e hoʻohana pono i nā wāwae ma waena o nā meaʻai ma nā'āpana liʻiliʻi. ʻO ka nui o kaʻai ma ka lāʻaʻoleʻoi aku ma mua o 2g o ke aʻa hou i 1 kg o ke kaumaha.

No kaʻiʻini i ka'ōpū o ka'ōpū, pono ka wahine, ma ka mea mua, e hoʻolohe i ke kino, a nīnau pū i ke kauka. Ma hope o nā mea a pau, pono e noʻonoʻo aʻaeʻia nā mea hou a me nā hoʻohui hou i kaʻai i ka wā o ke kōpūʻana. ʻO ka nui e pono ai i ka hoʻohaʻahaʻaʻana.