Hōʻike mākou i nā mea hilahilaʻole. Kāleka me ka kefir a me nā huahana'ē aʻe i ka pō

Kāpenaʻo ia he hale kaulana, maikaʻiʻole i kaʻohanaʻohi. Ma waho aʻe o keʻano o ka paʻakaiʻana o ka paʻakai, uaʻikeʻia e nā mea a pau no kona mau waiwai maikaʻi a ua hoʻohana pinepineʻia e mālama i nā maʻi.

ʻO kēia a pau, no ka mea,ʻo ka hanaʻana o ke kālekaʻela iʻoi aku i nā hapahā haneli i pili i ka kino o ke kanaka. ʻO kēia ka mea e kōkua ai i ka pale a me ka paleʻana i nā maʻi nui.

Akā, he nui nā mea aloha i ke kīleʻa e noʻonoʻo i ia mea, a he aha ka hoʻohana a iʻole kaʻino o kahi mea kanu, hiki anei keʻai i ka pō a me ke kumu e hikiʻole ai ke hoʻopauʻia i kekahi mau maʻi? Pehea e hopena ai kēia i ka pōmaikaʻi?

Hiki keʻai i ka meaʻai i ka pō?

ʻO ka mea pōʻino,ʻo kēia huaʻai i hōʻiliʻili i loko ona ihoʻaʻole pono wale nō, akā, nā meaʻino hoʻi. Aʻaʻole ka hanuʻino ka mea mua, no ke ahaʻoe e komoʻole ai i ke kālala ma mua o ka moeʻana. Nā kīʻino o nā'ōlaʻa:

• ʻO ke kumu kumu no ka meaʻaʻole i'ōleloʻia eʻai i ka pāleka ma mua o ka moeʻana; hiki iā ia ke hoʻoulu i ka paakiki a hoʻonāukiuki i ka maʻi.
• He mea hoʻonanea ka pākale: kahi hoʻonui i ka pulse pulse a me ka helu o ka naʻau.
• ʻO ke kolu, hoʻonāukiuki ia i ka pūnaewele hopohopo, ka mea e pale ai i ka hiamoe. ʻO ka moe maikaʻi e pili ana i ko kākou ola a me keʻano.
• ʻO ka hā, inā eʻaiʻoe i ke kālaka ma mua o ka moeʻana ma ka'ōpū o ka'ōpū, hiki ke hana i ka bloating, ka maʻi maʻi a me ka paʻa, a me ka umauma lima.

Akā, no kēia mau hopena maikaʻiʻole,ʻo ke kālika i ka wā moe e lawe mai me nā mea maikaʻi.

Nā pōmaikaʻi

Ma muli o ka nui o nā waihona pono, pono nui ka hoʻohanaʻana i ka leka i nā lāʻau lapaʻau. Akā, he aha ka pōmaikaʻi o kēia mea kanu ke hoʻopauʻia i ka pō:

1. Kākoʻoʻo Garlic i ka mea nui, micro a me nā mikoka i kona hoʻohuiʻia e hoʻonui i nā hana hana i loko o ke kino, kōkua i ka wehe a me ka māheleʻana o nā momona.
2. Nui nā kānaka iʻike i nā antibacterial properties o ke kāleka. ʻO kēia no ka mea he nui ka hoʻolahaʻana o nā hana hanaʻole, ka mea, i keʻano, kāohi i ke kāpiliʻana o nāʻano likeʻole o ka maʻi bacteria a me nā parasite.
3. Mahalo i ka lecithin, i loaʻa i loko o nāʻano nui ma ke kāleka, ua ho'ēmiʻia ka kiʻekiʻe o ka cholesterol i ke kino o ke kanaka a ua paleʻia ka hopena o nā pālima atherosclerotic.
4. Ke hele wikiwiki ka maʻamau inā hoʻokomoʻoe i kahi pālaʻi'ailala maikaʻi i mua o ka moe o ka mea maʻi ma ka pō (heluhelu pehea e hoʻohana ai i ke kāleka no ke anu).

ʻO kēia māla magic o keleka a me kefir ka mea e kōkua aiʻaʻole wale ma ka hakakāʻana i ke anu, akā, no ka poho kaumaha. No ka kukeʻana, ponoʻoe i nā meaʻelua: keleka a me ka kefir.

He aha ka waiwai o ka inu mai kefir a me ke kāleka:

• Mākala i ke kino mai nā toxins.
• ʻO ia ke hoʻomaʻemaʻe i ke kino o ka parasite.
• Hoʻonuiʻia ka metabolism a hoʻomeleno i ka hōʻoluʻu.
• Hoʻouluʻia nā'ōnaehana hoʻopunipuni (e pili ana i ka hoʻoikaikaʻana i nā'ōnaehana olako o ke kāleka i loaʻa maʻaneʻi).

Nā meaʻai me kefir no ka poho kaumaha

No ka hanaʻana i ke kāleka a me kefir, pono mākou:

1. ʻElua cloves o ke kāleka.
2. Hookahi lita o kefir.
3. ʻOhi i kaʻai (Basil, Dill, Pāʻakai, a me nā lāʻau'ē aʻe).
4. 1 tbsp. l aiʻole kaʻailaʻaila.

E hoʻopiha i nā meaʻai a pau i loko o ka mea holoi, a ke loaʻa nei iā mākou kekahi mea nui loa.

ʻAʻole hiki ke hoʻohanaʻia ka wai me nā maʻi o ke kīpona, ka ulcer ulcer a me ka maʻi duodenal, a me ka maʻi huhū a me nā hana leki. Pono e hoʻohanaʻia kēia meaʻai me ka mālama, e noʻonoʻo i ka pilina pilikino o nā mea.

He hikiʻole paha ke hoʻonohonoho i nā lā hoʻomaha ma ke kefir-garlic cocktails, mai ka hoʻonuiʻiaʻana o ka waiʻona wai wai e hiki ai i ka gastritis, ulcers and constipation. Pono e hoʻohana i ka wai no ka make kaumaha 3 manawa i ka lā, 200 ml no 30 mau minuke ma mua o ka meaʻai.

Mai nā pāʻani

No ka hanaʻana i kēia, makemake mākou iʻelua kīʻaha o kefir, e kaomi i hoʻokahi'āpana o ke kāleka i loko o lākou. ʻO ka hopena o ka huiʻana e hoʻokomoʻia noʻelua aʻekolu mau hola. Ke hoʻohanaʻia neiʻo Garlic a me kefir no ka pō.

E heluhelu hou aʻe i kahi e hiki ai iāʻoe ke hoʻohana mau i ke kāleka mai nā parasite, heluhelu i kēia.

Hoʻopilikia

Kōkua! Hoʻopilikia ka pāpale i ka membrane mucous o ka'ōpū a me nā mea ola'ē aʻe, e hoʻonāukiuki i ka exacerbation o nā maʻi mau loa, a hiki iā ia ke hōʻeha i kou olakino.

Inā loaʻa iāʻoe kekahi o nā maʻi i heluʻia ma lalo nei, a pāpāʻia ka inu o ke kālaka:

1. ʻO ka peptic ulcer a me ka maʻi ulupala duodenal (e pili ana i ka hopena o ke kāleka ma kaʻaoʻao o ka gastrointestinal i loaʻa maʻaneʻi).
2. Gastritis, ma kahi o ka exacerbation.
3. Ka Epilepile.
4. Ka paleʻana i ka lolo (constipation).
5. Pancreatitis.
6. 'Oeho.
7. Ka cholecystitis nui.
8. ʻO nā maʻi o nā puʻupaʻa a me ke ake.

Ma waho aʻeo ka kefir-garlic cocktails, aia kekahi mauʻoihana maikaʻi'ē aʻe e kōkua i ke kino, e like me ka waiū a me ke kāleka,ʻo ia hoʻi, e lawe i kekahi mau mea pono.

Nono me ka waiū

ʻO kēia hoʻoponopono ākea āpau e kōkua i ka pilikia, ke kauaʻana i nā palapili, hoʻomaʻemaʻe i nā kīʻaha koko a hoʻoikaika i ka maʻi. ʻO kahiʻaoʻao e pale aku ai i nā ilo,ʻo ia ke lawe i 10 mau lelo o ka waikaleka hou.. I ka manawa like e pono ai e inu me ke aniani o ka waiū. Ma luna o kēlā, e kōkua nō hoʻi kēiaʻanoʻai i ka hakakāʻana i ka maʻi o ka maʻi.

ʻO ka pōmaikaʻi o ka papaheleʻelua he kōkua ia e pale aku ai i ka moeʻuhane, no ka mea, pono mākou e hoʻohui i kahi'ōpala o ka ālapala maikaʻi loa i ka hapalua o ka lila o ka waiū mahana, e hoʻonui i 1-2 teaspoon o ka meli i ka inu. E mālama i 15 mau minuke ma mua o ka moe.

He mea nui! ʻAʻole ia e'ōleloʻia e hoʻohana i nā mea kanu kāleka a me ke kāleka no nā wāhine hāpai a me nā wāhine lactating.

ʻO ka hui me ka meli maʻamau

1. Pono pono e lawe i nā poʻoʻelua o keleka aʻokiʻoki i nā'āpana lahilahi a i nā kupika paha.
2. Ma hope o ka pono e maloo no kahi lā.
3. I kekahi lā aʻe, i ka maloʻoʻana o ke kikikama, ponoʻoe e'ōni i ka lepo a hoʻonui i ka meli i hiki iāʻoe ke'ōwili i loko o nā liʻiliʻi liʻiliʻi a pōpō paha.
4. Pono ia eʻae ma ka "papa"ʻekolu manawa i ka lā i 10 - 20 mau minuke ma mua o kaʻai.

"Socks" me ka lāʻau kūkeke

"Hoʻokūʻo Socks" me ka mīmū e kōkua i ka paleʻana i ke anu. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe i ka 2 tbsp. l kūpulu pele a me 2 cloves o ke kālaka, (pono eʻoki muaʻia ma ka fine grater i kahi mushy state). E hoʻoulu me ka mīmulu lepo a hoʻowali i 1 tbsp. ka wai wela (ka wai), e hui pono i nā mea a pau a kau i ka paila ma kou mau wāwae, a laila ponoʻoe e komo i nā wāwae wulu. Hanaʻia kēia hana ma ka pō.

I ka hoʻohanaʻana i kēia meaʻai, e makaʻala nui, hiki iāʻoe ke puhi. ʻO Kāpala he kānalua huahua ka mea e kōkua iā mākou i ka lanakilaʻana i nā maʻi he nui, akā,ʻaʻoleʻoe e lawe pio a hoʻomāinoino i nā lāʻau lapaʻau a me ka mālama ponoʻana.