ʻO Kālaliko kahi mea kanu maoli i ka māla. Hoʻololiʻole nāʻano o ka hoʻohanaʻana i kēia mea kanu i nā lāʻau lapaʻau: ka mālamaʻana a me ka paleʻana i nā anu anu, hoʻouluʻana i ka'ōnaehana cardiovascular, ka hoʻoikaika nuiʻana o ka pūnaewele olaila, a pēlā aku.
ʻO ke kāleka maikaʻi ke kōkua i ka mālamaʻana i nā hui. ʻO nā pēpē, nā mūkini a me nā meaʻaila e kauʻia ma luna o ia mea e ho'ēmi i kaʻeha, e hoʻomaha i ka mumū a me ka pehuʻana. Hōʻike kēiaʻatikala i nā kumu no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā hui - nā kūmole, nāʻaila a me nāʻaʻahu ma ke kāleka me kaʻaila aiʻole ka iodine.
Pehea ka hopena?
ʻO kēia mau māhele o keʻano kālai'āina e hāʻawi ai i ke kūʻokoʻa a me nā hana'eleʻaʻole. ʻO ka hemahema o kēia mau mea e alakaʻi aku ai i kahiʻano likeʻole e "holoiʻana i nā hono" no ka liloʻana o ka wai i loko o ka'ōpala. ʻO kekahi o nā hōʻailona mua,ʻo ia ke kiko o ka hui i ke kukuliʻana o nā kuli.
ʻO nā hopena maikaʻi o ke kāloka ma ke kino o ke kanaka, e like me nā hono, ua pili nō hoʻi ia i ka helu o diallyl sulfide, kahi e hoʻopau i ka hanaʻana o nā enzymes e piliʻole i ka cartilage articular.
Eia hou, ʻO ka Vitampa C (ascorbic acid) ka mea hoʻolaha i ka hanaʻana i nā'ōpala. ʻO ia, he "hale hana hale" no nā mea kālai'āina,ʻo ia ke kuleana no ka mālahi o nā hui.
Ma waho aʻe o nā microelements i luna,ʻo ka'ōlika he phosphorus a me ka calcium, i mea e mālama ai i nā iwi a me nā niho.
- ka maʻi kanikau;
- ka pūʻupuʻu liʻiliʻi;
- Pāʻani;
- kaomi;
- herpes,'āne a psoriasis;
- niho;
- nā'ī
Nā kuʻikahi
Paleka kahi nā mea hana ikaika. No laila, no ka mea he hua maoli kēia,ʻaʻole pono e komo i ka hana pono'ī. Pono e hoʻohana i nā mea kākau a pau ma hope o ke nīnauʻana i ke kauka,ʻoiai ke lawelaweʻia ka lāʻau ma ka home.
ʻO nā mea i'ōleloʻia no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā olonā e hoʻohanaʻia no waho wale nō.. Eia naʻe, mai hōʻalo i ka hiki ke loaʻa kahi maʻi. Mai hoʻokomo i ka hoʻomalu akā naʻe ma luna o ke kālaka, inā heʻeha ko kaʻili.
ʻO nā kuʻuna e pili ana i ka hoʻohanaʻana i nā pāpale keleka a me nā meaʻaila o ka hoʻonuiʻana i ka mahana o ke kino. Māhanaʻia ka papale me ka mālamaʻana i nā maʻi o nā maʻi, nā maʻi bursitis, a me ka wā o ka hāpaiʻana a me ka lactation.
Nānā e pili ana i ka pono o ke kālaka a me ka hopena o ke kino o ke kino, i ho'ākākaʻia ma kēiaʻatikala.
Pehea e mālama ai?
Kāleka keka
ʻEluaʻano o ke kālaʻau olala o ke kāleka: ma ke kumu o ka iodine a me kaʻaila.
Hoʻomaopopo i kekahiʻaila i hoʻomaʻemaʻeʻoleʻia no ka hanaʻana i ka tinikona'eneka i kaʻaila: ka hua'ōmaʻomaʻo (ka mea kanu), linseed, hemp.
ʻOi aku ka maikaʻi inā heʻaila ia o ka unuhi mua, mai Hoʻomauʻia ka helu nui o nā micronutrients pono.
No ka hoʻomākaukauʻana i ka pihi:
- 200 grams o ke garlic;
- 500 ml o kaʻaila.
E kanu:
- Kāpalaʻia ka papa. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi mea hana lepo, pāomi kekaomi a mea paila paha e hana i kēia.
- Hikiʻia kaʻaila me kaʻaila a waihoʻia no nā hebedoma 2 ma kahi pouliʻeleʻele (ʻaʻole i loko o ka friji). He maikaʻi ke hoʻohanaʻana i kaʻeke aniani a iʻole ka enamelware, no ka mea Hiki i nā'ōpala paʻakai ke hana me ka mea hao.
- Hoʻopiliʻia kaʻaila i kēia manawa ma o ka gau i'ōwiliʻia i kekahi manawa.
Ka hoʻohana:
Kāpala kaʻaila mapala i ka hui hui pū i ka pō. Ma mua o kēia, hiki iāʻoe ke hoʻomaʻamaʻa i ka lāʻau. Pono e hoʻomehanaʻia kekahi wahiʻeleʻele, e like me keʻano, e hoʻopiliʻia me ka hululu ulu.
Pono e hoʻomaopopoʻia hanaʻia ka hana i nā ahiahi a pau noʻelua mahina.
Me ka iodine
E noʻonoʻo e pehea ai e hoʻohana ai i kahi kinikona o ke kāleka me ka iodine. ʻAʻole hoʻohanaʻia kēia mea hana e mālama ai i nā hui. Hiki ke lubiliʻia ke kīʻaha me nāʻeha liʻiliʻi liʻiliʻi (scratches) a me nā pahū, no ka mea, he mau waiwai maikaʻi nā'āpana pipi.
Nā meaʻai no ka tincture:
- 4 nā'ōpala o ke kāleka;
- 30 ml iodine.
E kanu:
- Hoʻopau koke i ke kālani a ninini i loko o ka'ōmole o ke anianiʻeleʻele.
- E pīpī i ka iodine.
- E waiho no hoʻokahi hebedoma ma kahi pouli e hoʻomau. E lulu i ka'ōmole i kēlā me kēia manawa.
Keʻano hoʻohana:
Hoʻohanaʻia ka piʻa i ka wahi wela 2-3 mau manawa ma ka lā,ʻoi aku ka maikaʻi e hana i kēia me nā mīkina lima lima a me ka loleʻula, no ka mea, Ke waiho ka iodine i nā kahaʻeleʻele i kaʻili.
Hāʻawi mākou e nānā i ke wikiō e pili ana i ka hoʻomākaukauʻana i ka mea kanu o ke kāleka a me ke iodine no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā hui:
Ka lāʻauʻala
No ka kuke kuke e pono ai:
1 tbsp. ka lepo maloʻo maloʻo;- 1 poʻo o ke kīlaina;
- 1 tbsp. wai kahe.
1 tbsp. ka lepo maloʻo maloʻo;E kanu:
- I loko o kaʻaila, e hoʻomaʻamaʻa liʻiliʻi i ke kumu aʻa.
- I loko o ka mīkini, e kāpili i ke kāleka a hiki i ka paʻi likeʻole.
- Hoʻopili meaʻai a me infuse.
ʻO keʻano hana:
Hoʻohanaʻia kaʻaila no ka'ānaiʻana i nā wahi maʻi o ke kino. Ma hope o kaʻokiʻana, he mea pono e lilo i kahi hululu mahana huluhulu aiʻole ka scarf. Hoʻohui pālua ka meaʻaila i ka lā.
Pono e hoʻomaopopoʻia E kūʻai i ka huahana i loko o kahi pahu pahu paʻa paʻa ma kahi a me kahi pouli..
Pākuʻi
Ke hoʻohanaʻia nei kēia paila no ka mālamaʻana i sciatica, ma kahiʻoi aku.
Nā meaʻai:
- 3 mau kīlapala nui nui;
- 0.5 liters o ka wai.
E kanu:
- Peel i ke kīlaki, e hoʻohui i ka wai a lawe i kahi maʻi. A laila, no ka manawa hoʻokahi wale no hoʻokahi, e hoʻopaʻa i ka paila kohu i ke ahi.
- E kuhū i nā kālepa kālepa a hiki i ka moku o ka porridge.
Keʻano hoʻohana:
- Hoʻoukaʻia ke kāwele Towel i ka hapalua, kau i ka paila ma loko.
- Ke uhi nei kēiaʻikena i ka huela lumbosacral a pau inā ua mālamaʻia ka radiculitis, a iʻole ka hui hui wale nō, inā he pilikia me kēia.
- Mai luna nei, ua kāwiliʻia ka malo me ka huakala cellophane a me ka hululu hulu hipa, ka'ilika a me ka pale kila. No ka hoʻopaʻa ponoʻana i ka "papa" hiki ke hoʻopaʻaʻia me nā loulou.
Me ka manawa kūpono i loko o ka pilakī ka lā.
Nā hopenaʻaoʻao
Me ka hoʻohanaʻana i nā tinctures, pono e hoʻomanaʻo i nā meaʻaila a me nā puliki o ke kāleka ua waiwai ka mea kanu i nāʻaila nui e hiki ai ke hōʻeha i ka maʻi o kaʻili. ʻAʻole ponoʻoe e hoʻohana i kēia mau mea hana inā loaʻa nāʻeha a me nā'ōkalakala,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻopauʻana i ka lāʻau lapaʻau me nā lāʻau ākea a hiki i ka wā e ho'ōlaʻia ai nā maʻiʻeleʻele.
A noʻonoʻo ma mua o ka huliʻana i nāʻano o ka lāʻau lapaʻau, ponoʻoe e kamaʻilio me kāu kauka. Hiki iā ia ke hana i kahi hōʻoia pololei a kau i ke kūpono kūpono.
