He mea kanu nā mea kanu o nā hanaunaʻeluaʻole i pili i kekahi mea. ʻO ka maʻiʻo Kapsikum he caplet, aʻo kona mauʻano heʻulaʻula (ʻawaʻawa a he chili) aʻo kekahi mau'ē aʻe. He meaʻono lākou no ka alkaloid capsaicin. Aʻo keʻano Pepper, heʻeleʻeleʻeleʻele paha (aiʻole he pea) a me ka pepa lōʻihi - loaʻa kahi meaʻono kūpono ma mua o ke alo o ka pulu pua alkaloid.
Ka huahana a me ka waiwai waiwai
E pili ana i 1.87 g (7 kcal) o nā proteins, 0.45 g (4 kcal) o nā momona a me 7.3 g (29 kcal) o nā'ōpelu i loko o ka pepaʻawaʻawa. ʻO ka lakio ma ka hoʻolālā hoʻokele: - (b / w / s): 19% / 10% / 73%. Eia kekahi, he mauʻona momona momona (0.042 g), mono- and disaccharides (5.3 g), wai (88.02 g), a me ke kiko meaʻai (1.5 g).
ʻO nā huaora, micro a macronutrients
Aia i loko o ka meaʻai ma kahi o hoʻokahi kanahā huakino, iwakālua mau kolamu a me nā meaʻai he nui'ē aʻe:
- ʻO ka nui o nā huaora o ka hui B (choline, pyridoxine, waikawa pantothenic, riboflavin, thiamine), a me nā huaora PP, K, E, C, A a me nā beta-carotene;
- Aia nā peppers i ka manganese, selenium, copper, zinc, hao, phosphorus, potassium, calcium a sodium.
Keʻano o nā meaʻono
Aiaʻo Chilli i nā mea wela a pau loa. Hele mai lākou maiʻAmelika Pākehā. I ke ao holoʻokoʻa, e pili ana i 500 mauʻano. Hiki nā hua i kaʻono, keʻano, kaʻala a, keʻano, puhi.
Keʻike neiʻoe? ʻO ka meaʻono wela ka mea kanu! ʻO ka momona loa i loko o lailaʻo nāʻanoʻano a me nā'āpana o loko.
E noʻonoʻo kākou i kekahi o kāna mauʻano:
- Anaheim - Ke'ōmaʻomaʻo ka hua, lōʻihi. He mālie mālie kona.
- Banana - keʻano lahilahi a lōʻihi, kahi liʻiliʻi o nāʻanoʻano. He meaʻalaʻala, he meaʻono.
- ʻO Cayenne - ka iwi kahe me ka liʻiliʻi. ʻO ka meaʻono a me ke keʻa.
- Habanero - keʻano o ka kukui. Hiki ke hue i ka'ōmaʻomaʻo i kaʻulaʻula. ʻO ka meaʻono a me ka'ōpū nui.
Keʻike neiʻoe? I ka hoʻonuiʻiaʻana i ka meaʻai,ʻo kahi liʻiliʻi o ka pepa e pau i ka 45 kcal.
- Padron - nā kiʻi i hoʻohālike me nāʻoki. ʻO keʻala o ka meaʻai, ka paʻi, a me ka pepa wela.
- Serrano - ka liʻiliʻi liʻiliʻi, me ke poʻo i hoʻopiliʻia. E pāʻina me ka liʻiliʻiʻuʻuku.
He aha ka mea wela maikaʻi
ʻO nā huaʻai he nui nā mea waiwai: pili i nā maʻi leʻaleʻa, nā maʻi o ke kikowaena pūpū, he hopena maikaʻi no ka hōʻomiʻana, hoʻonui i ke kahe koko, hoʻoheheʻe i ke koko a hoʻoulu i ka hana ate. Ma muli o ka lilo o nā endorphins e hoʻomaha i kaʻeha a hoʻoulu i ka naʻau, a hoʻopau hoʻi i nā toxins mai ke kolomu. Hoʻohanaʻia nā lāʻauʻalo mai ia mea no ka moemoe a me ka neuralgia.
No nā kāne
He mea maikaʻi ka huaʻai i ka ikaika o ke kāne. I ka liloʻana o nā endorphins, uaʻike kekahi kanaka i ka lōʻihi o ka ikaika a, no laila, e hoʻohemo i ka hopohopo, pinepine i ka ho'ēmiʻana i ka mana.
ʻO Rosehip, Zheleznitsa Crimean, melon, scorzonera, periwinkle, pakiaka maral, hazel, paʻipa, ka pope maʻamau, horseradish, asakagus, pua o ke kāleka, goryanka, hānai, koume, saffron, walnuts a me ka nutmeg kekahi mea maikaʻi loa i ka hiki.
No nā wahine
He mea hana maikaʻi kēia no ka pohō kaumaha, akā me nā'ōkiko maikaʻi, ka naʻau a me ka'ōpū. Hoʻoponopono ka paʻi a hoʻonui i ke kaheʻana o ka toto a me ka hanuʻana, ka hopena i ka hopena o nā momona. Loaʻa kāna mau calorie a me nā hamoʻa. 
Hiki paha
No ka pepa, hiki iāʻoe ke'ōlelo he maikaʻi i ka hoʻohaʻahaʻaʻana. ʻOiai ināʻoe ke olakino,ʻaʻole ia heʻano hiki ke hoʻopauʻia i nā mea palenaʻole.
Nā keiki liʻiliʻi
Ua pāpā 'ia kēia huaʻai no nā keiki ma lalo o ka 12 makahiki.
Hana
No nā wāhine hāpai, ma ka neleʻana o nā pilikia olakino, ua pāpāʻia hoʻi.
I ka wā o ka hana
He maikaʻi ke hoʻokuʻu iā ia mai kaʻai a nā mākua hānai. Me ka waiū, komo ia i loko o ke kino o ke keiki, a e like me kā mākou i'ōlelo ai, no nā keiki ma lalo o ka 12 mau makahiki, ua pāpāʻia. 
Ke lilo ke kaumaha
No ka paʻama paʻakikī chilli ka pepa he akua. Hoʻonui ka meaʻai i ka meaʻai, hiki i ka hoʻohaʻahaʻaʻana i kahi (ʻaʻole hiki iāʻoe keʻai i ka nui o ia mea), a he mau hana maikaʻi nō hoʻi no ka holoʻana o ka maʻi a me ka holoʻana o ke koko.
ʻO ke kaona kaumaha kekahi mea e kōkua ai i: cardamom, swede, leek, okra, kapiʻoleʻa, cherry, broccoli, lingonberries,'ōkihi, aporo, mau hua waina, piʻi, kāloti, me nā currants uila.
Ke hoʻohanaʻia ma ka lumi kuke o nā'āina likeʻole o ka honua nei
Hoʻomohanaʻia kahi meaʻai wela ma nā lumi kuke o nā'āina a pau. ʻO ka hapa nui o nā mea a pau e hoʻohanaʻia ana i nā meaʻaiʻAmelika Hema. Hoʻonanea ia i ka ho'āʻoʻana i nā iʻa a me nā meaʻai meaʻai, nā'ōpala, nā meaʻai a me nā kīʻahaʻaoʻao. Hīniʻia, puhiʻia, kālepa a hoʻouluʻia.
Hoʻohanaʻia nā hua maloʻo maloʻo i mea hoʻoulu. Hoʻomaopopo ka meaʻono i ka basil, ke kāleka, coriander a me nā meaʻala'ē aʻe. He wahi ia o ka hoʻouluʻai a me ka lama a Tabasco. 
He mea nui! No ka paleʻana i ka huhū a puhi i ke kukeʻana me ka pepa wela, mai hoʻopa aku i nā pēpena mucous me kou mau lima (mai'ō aku i ka ihu, nā maka, aiʻole ka laweʻana i ka waha).
Pehea e koho ai i ke kūʻaiʻana
ʻO ka kūʻaiʻana e pono e hoʻolohe i nāʻano:
- pono ka'ōmaʻomaʻoʻana o nā'ōmaʻomaʻo, a nani nā hua, me kaʻulaʻula, me nā wrinkle;
- pono e hōʻalo i nā pepa 'inoʻino, lethargic a me nā palaho;
- nā hua maloʻo ma mua o ka inuʻana o ka wai i ka wai wela no 30 mau minuke.
Pehea e mālama ai i ka home
No ka mālamaʻana i kahi lōʻihi lōʻihi, ponoʻoe e hahai i kekahi mau rula:
- pono ka pōʻeleʻele a me ka mae;
- ponoʻoe e kau i nā mea a pau i loko o kaʻekeʻeleʻele a hoʻohana i loko o 2 mau pule;
- Pono nui ka nui o nā waihona i hoʻopaʻaʻia i loko o nā paʻi liʻiliʻi a mālamaʻia i loko o ka paisa.
Ma mua o ka maloo, e holoiʻia ka hua. Hoʻomākaukauʻia iʻole e hoʻomanaʻo. Ua lilo nā hulu maʻamau i nā meaʻai. No ka makahiki hoʻokahi, hoʻopunipuni lākou i loko o ka pahu paio.
ʻO ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau ma nā lāʻau lapaʻau
ʻO nāʻanoʻano likeʻole o ka pepa eʻikeʻia e ko lākou zhguchestyu. ʻO kaʻoi aʻe,ʻo kaʻoi aku o nā mea ola. Heʻokoʻa loa ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau.
ʻOhi'āʻiliʻili
ʻO kēlā me kēia kolelmintic uku a me ka pepa o ka lāʻau me ka pepa,ʻaʻole i alakaʻiʻia e nā lāʻau lapaʻau. Hoʻokō pono nā kauā hehi i nā huaʻai i nā mea liʻiliʻi i kā lākouʻai i kēlā me kēia lā.
Me ke anu
- Ke hoʻomaka ke anu, e kau i kahi'āpana pepa i loko o ke aniani o ka waiū a me ka paila. Kiola i ka pepa, a inu i ka waiū a hele i ka moe.
No ka hoʻomaluʻana i ka maʻi a me ke anu, hoʻohana pūʻia nō hoʻi: keleka, anemone, lyubkuʻelua-paʻiʻia, lau lau, momona, nā mea kanu, nā kuminiʻeleʻele, nāʻaila, nā huakura a me ka poni ula.
- Hiki iāʻoe ke hoʻokūpaʻa i ka'ōmole i 0.5 lita o ka vodka no 7 mau lā ma kahi pouli. E inu i ka hapahā hapa i ka hoʻomakaʻana o ka maʻi. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka pepa i ke kola.
- I ka hoʻolālāʻana, hoʻohanaʻia ka hinu-kerosene tincture. No ka mea, ponoʻoe e'ō'ō 10 paila a hoʻomoʻia i hoʻokahi kapu o kaʻailaʻaila a me ke kerosene. Hoʻokomo i ka wela no nā lā he 10. I ka pō, e holoi i ka pahu a me ke kua a hoʻomehana i ka lole mahana.
Me ke anu
- ʻO ke ala maʻalahi loa e hoʻokuʻu ai i ke anu he kauʻana i ka lepo honua i nā soomi no ka pō. Mai hoʻohana i ka mahana.
- Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka pepa pepa. No ka hoʻomākaukauʻana e lawe i nā'ōpū a me ka waiʻona 90% i ka lakeli o 1:10. ʻO ka wiki ke koi a pale. E hoʻouka i kahi mauʻanuʻu o ka tinone gau, e kāʻei i kou wāwae, e kau i nā wulu ulu i luna.
ʻOi
Hoʻopiliʻia nā pūpū e pili ana i ke kīnā me ka tincture o 1 hapa pepaʻulaʻula a me 5 mau vodka. E ku a ma mua o ka hoʻohana no 7 mau lā i ka pōʻeleʻele a me ke kaumaha.
No kaʻeha i loko o nā hono
Mai ke kaumaha o ke kaumaha e hoʻohana i ka tin-kerosene tincture. Hāʻawiʻia kāna meaʻai ma ka mahele "No nā anu." Ua lubricūʻiaʻo ia me nā huilaʻeha no ka pō. 
Pehea e hoʻohana ai i ka cosmetology home
Hoʻomohanaʻia kekahi māla wela ma ka cosmetology. He hapa ia o nā pāpale anti-cellulite, nā shampoos, nā masks a me nā pale. Eia kekahi,ʻo ka pepa i loko o keʻano o nā niho niho a kōkua iā ia e kāpae i nāʻano nāwaliwali a me nā kīʻaha koko.
E hoʻoikaika i ka lauoho
Hoʻopiʻi ka Pepper i ka holoʻana o ke koko i nā lauoho lauoho, hoʻemiʻia ka lauoho lauoho, a he hana maikaʻi ma ka lauoho me ka lauoho. No ka hoʻomākaukauʻana i kahi hana mālama home, ponoʻoe e lawe i 2 mau puna o kēlā mela o ka meaʻaila a me ka 1 puna o ka piʻi pepaʻulaʻula. E kopa i ka paila i loko o ka maʻi poʻo, e kau i kahiʻeke a me kahiʻula. E waiho no ka hapalua hola, a laila holoi maikaʻi.
E hoʻoikaika i nā kui
Hoʻohanaʻia nā mea puhi i ka nani a me ka ikaika o nā kui. No ka pale kui ka mea e pono aiʻoe e hoʻohui i kahi hapalua hapalua o ka pepa honua me nā ihola he 10 o ka wai i hoʻolapalapa a me ka teaspoon o kaʻaila. 
Pono e mālamaʻia ka huiʻana no 10 mau minuke i loko o kahi waiʻauʻau, a laila ua maloʻo. Hoʻopili i nā kui i 15 mau minuke a holoi. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i kaʻoi aku ma mua o 8 manawa i ka malama.
Nā kuʻuna a me nā pilikia
I nā'āina he nui, ua pau nā pepa wela i nā mea nui loa. Akā, me kona mau ponoʻole i hikiʻole ke hoʻololiʻia, hiki iā ia ke lawe a hōʻino.
He mea nui! Hiki i ka nui o ka pepa ke hoʻopoino i ka membrane mucous, hoʻouluʻi i ka umauma pōkole, a me nā pūpūʻino.
ʻO nā kuhihewa i ka hōʻiliʻiliʻana i nā meaʻai hoʻolālā:
- nā pilikia me ka'ōpala pahū;
- puʻuwai, ka ate, a me nā maʻi'ekena;
- kēlā me kēia ponoʻole;
- ka'ōpū a me ka lactation;
- piha i ka 12 makahiki.
ʻOiai ināʻaʻole kāu mau hōʻai'ē i ka hoʻohanaʻana i ka pepa, ponoʻoe e hoʻohana i ia mea i nā mea liʻiliʻi iʻole e hōʻino i ke kino. 
ʻO ke koʻikoʻi o ka pepa wela ma ko kākou ola, ua paʻakikī i ka hoʻonui. Hoʻohana mākou i ke kukeʻana, lāʻau lapaʻau, cosmetology. Akā, ma mua o ka hoʻohanaʻana i ia mea, he pono ia e nānā i kona hopena ma ko mākou kino no ka loaʻaʻana ka pōmaikaʻi, aʻaʻole hoʻi e pōʻino.
