ʻO ka holoiʻana i nā kīʻaha me ka paʻakai a me ka waiū. Nā Recipes a me nā hōʻailona

ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā moku me ke kōkuaʻana i nā hua kūlohelohe he mea ia e pono ai no ke kino. ʻO ka milikona me ka paʻakai kahi mea pale maikaʻi o ka hoʻomaʻemaʻe kūʻauʻau, hoʻonui i ke ola maikaʻi, e pale i ka uluʻana o nā maʻi lolopa, hoʻopau i nā'ōpū. Loaʻa i ka hopena e hoʻoikaika i ka maikaʻi o kaʻike a me ka loheʻana.

Aia nā huahana nui a me nāʻano mea likeʻole a pau i kēia huahana. ʻAʻole hiki i kahi kanaka, me ka pololei o hoʻokahi haneli haneli, hiki iā ia ke inoa i nā hua lāʻau a pau i loko o hoʻokahi poʻo keleke. Ua maopopo nā kānaka i kēiaʻoihana i mea maikaʻi loa i mea e pale ai i nā anu a me nā maʻi'ē aʻe. Inā eʻai wale kekahi kanaka i 100 grams o ke kālaka, a laila e hoʻopihaʻo ia i kona kino me nā phosphorus, zinc, copper a me ka hao, a me nā huaora B1, B3, B6, E.

Nā meaʻai

He nui nāʻano hana e kōkua ai i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā moku koko.

Ua weheweheʻia ka mana o kēia ala kaulana ma o ka hanaʻana: hiki i ke kāleka ke hoʻopau loa i nā pahu cholesterol ma nā paia o nā kīʻaha koko, e uhaʻi i nā paʻakai, nā mīkini pale a me nā maʻi. Milk ka mea puhi o ke kāleka a hoʻomaʻemaʻe maʻemaʻe i nā paia o nā kīʻaha koko..

He aha ka mea e hāʻawi ai i kēia kaʻina hana?

Kūlohelohe maikaʻi,ʻai kīnāʻole, nā loli o ka makahiki, ka lono - nā hopena a pau e pili ana i ke ola kanaka.

ʻO nā meaʻino, nā toxins, nā pāpū cholesterol, e kau ana ma nā paia o nā kīʻaha koko, e pāpā i ka lama i loko. ʻO nā pāpū i ke atherosclerosis ma nā paia o nā kīʻaha koko e nui ai nā maʻi o ka maʻi.

ʻO kēia mau mea a pau e pili ana i ka uhakiʻana i ke kahe kūpono o ka toto, aʻo ka hopena o ka pilikia o ke kino. No laila,ʻo ka hoʻomaʻemaʻe kūpono o ka hoʻomaʻemaʻeʻana e kāohi ana i nā maʻi e like me: i ke kīhaʻi puʻuwai, ka thrombophlebitis, atherosclerosis, ke koko. Hoʻoikaika ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā kīʻaha koko e hoʻoikaika i ka'ōnaehana kamepiula a hoʻoulu hou i ke kino.

Nā pōmaikaʻi a me nā pōʻino o kēlā me kēia mea

Aiaʻo Garlic kahi papa inoa piha o nā mea ola. ʻO ka inuʻana me ka waiū e ho'ēmi ana i nā kūlana o ka cholesterol i loko o ke koko, e hoʻonui i ka'ōnaehana cardiovascular. ʻO ka inu ka hopena maikaʻi o ke ake, e hoʻopau i ka mumū i ka maʻi o ka maʻi. Loaʻa i ka papapala ka nui o nā huaora a me nā minela. Ma muli o kaʻoluʻolu o ka hana hanaʻole, ua hakakāʻo ia me kekahi mau microbes.

He nui nā waiwai waiwai o Milk, he waiwai i loko o nā huaora, he hopena maikaʻi.. ʻO ka hui pūʻana o kēia mau lālā wale nō ka hoʻonuiʻana i ka hopena o ka tincture lapaʻau.

Hiki i kēia mau mea ke hoʻopōʻino i ke kino i ka wā e palekana ai ka waiū a iʻole ke kāla. He aha ka hopena o ka hopena maʻi.

Eʻoluʻolu e nānā nuiʻino ka waiū momona no ke kinoNo laila, maikaʻi ka kohoʻana i ka waiū me ka hapa iki o ka momona o ka 1-1.5%. A laila, e pōmaikaʻi wale nō ia.

Hāʻawi mākou e nānā i kahi wikiō e pili ana i nāʻano hōʻaila o ke kāleka:

Nā Hōʻike a me nā Kuhikuhina

Hoʻopaʻa loaʻia kēia hōʻailona i ka maʻi o ka maʻi hōkiʻi, ma ka hōʻehaʻana i nā maʻi maʻi o nā'ōpū i loko. ʻAʻole pono ia e lawe i ka mea hana no nā wāhine hāpai a me ka wā e hānai ai i ka maʻi hānai, epilepsy.

Pono e uku nuiʻia i nā mea pāʻani hiki ke hele, e like me ke kālaka a me ka waiū e hiki ai ke hoʻololi i ka hopena maʻi.

Pehea e hoʻomākaukau ai i kahi mea hoʻomaʻemaʻe?

ʻO keʻano lapaʻau e hanaʻia mai ke kāhili o ke kāleka me ka waiū e kōkua i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā kīʻaha koko, i mea e hopena hou ai ke kino.

No ka hoʻomākaukauʻana i ka mea hoʻolaleʻai hoʻolako:

• 150 grams o ke kāleka;
• 150 milimita o ka waiʻona maikaʻi;
• 50 ml. ka waiū

E kanu:

1. E hoʻopili i ka hua'ōpala a kāpīpī maikaʻi.
2. E kau i ka nui hopena i loko o kahiʻeleʻele aniani.
3. E ninini i ka meaʻaila i hoʻopauʻia me ka waiʻona'ūpī a hoʻopili i nā ipu.
4. E holoi i nā kīʻaha i loko o nā meaʻeleʻele a waiho i loko o kahi mālie.
5. E hoʻolako i ka lāʻau no nā lā heʻumi. Pono ka'ōmaʻomaʻo a me kahi meaʻalani keʻokeʻo.
6. Ma hope o nā lā heʻumi, pono e hoʻopiliʻia nā'ōpala ma o ka lole līlū a waiho houʻia i kahi mehana no nā lāʻekolu.
7. I ka halaʻana o nā lāʻekolu, e lilo ka hua o ka mea leʻaleʻa a mākaukau no ka hoʻohanaʻana.

Pono pono e hoʻohana me ka waiū a ikaika loa e like me ka mea. ʻO ka papahana he hopena pololei o nā lā heʻumikumamākahi a me nā lā e koe, 15 mau iho i kēlā lā i kēia lā, a pau ka'ōkohe keleka.

1. ʻO ka lā mua: kakahiaka, hoʻokahi lau,ʻaina awakeaʻelua, ma mua o kaʻaina awakea,ʻekolu.
2. ʻO ka lua o ka lā: kakahiakaʻehā,ʻaina awakeaʻelima,ʻaina ahiahi.
3. ʻO ke kolu o ka lā: kakahiaka-ʻehiku,ʻaina awakea-ʻewalu,ʻaina awakea-ʻeiwa.
4. Nā lā ma hope: No laila, e lawe i ka tincture no 6 mau lā, me ka hoʻonuiʻana i kahi iho hoʻokahi i ka manawa.
5. ʻO ka hiku o ka lā: A laila mai ka lā 7 o ka lā, e hoʻoemiʻia ka helu o nā lelole e kekahi. i ka hiku: kakahiaka-ʻumikumamāhiku, awakea-ʻumikumamāono,ʻaina ahiahi-ʻumikumamālima.
6. ʻO kaʻumikumamālua lā: Mai ka lāʻumikumamālua, e inu i ka lāʻau i koe, 15 hāʻule iʻekolu manawa i ke ao: pehea e pau ai ke kaomi - ua paʻa ka papa.

Hoʻopiliʻia nā kuʻi o ka tincture ma mua o ka hoʻohanaʻana i 50 ml. ka waiū E lawe iʻelua mau minuke ma mua o kaʻai.

Pehea e hana ai i kahi piʻi me ka hoʻohuiʻia o propolis?

ʻO kahi alanui'ē aʻe e wehe i nā papa kalahala mai nā kīʻaha koko i hoʻomākaukauʻia i kahi o ke kāleka a me ka propolis. ʻAʻole ka hoʻomaʻemaʻe waleʻana o kēia elixir, akā, hiki nō hoʻi ke pale i nā maʻi tumakoko, hoʻonui i ke olakino, hoʻopōloi i kaʻelemakule paʻamau.

No ka hoʻomākaukauʻana i ke kinikona:

• 200 grams o ke garlic;
• 250 ml. ka lāʻauʻawaʻawa;
• 30ml. propolis 10% tincture (hiki ke kūʻaiʻia ma ka hale kūʻai);
• 50 grams o ka meli;
• 200 ml. ka waiū me nā hapa liʻiliʻi o ka momona.

1. Hoʻopihaʻia ke kāleka i ka waiʻona a kauʻia i loko o ke kīʻahaʻeleʻeleʻeleʻele. Hoʻopiha i ka hui no nā lā heʻumi. Pono e hoʻoluliʻia ka huiʻana ma hope oʻelua lā.
2. Ma hope o ka hoʻoponoponoʻana, hoʻopiliʻia ka hua, a laila hoʻonuiʻia ka propolis a me ka meli (i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā ipu me ka lauka a me ka meli, a me nā mea'ē aʻe, eʻikeʻia maʻaneʻi).
3. ʻO ka hopena o ka'ūpulu ua hoʻoluliluliʻia a hoʻopaʻaʻia no nā lāʻekolu aʻe.

Hoʻolālāʻia nā kānāwai o ka tincture no nā lā he kanakolu.

1. I ka lā mua i 200 ml o ka waiū hoʻokahi mākuʻu e hoʻonuiʻia,ʻekolu manawa i ka lā.
2. I loko oʻelima mau lā, ua hoʻohuiʻia ke kauʻana i ka drop i kēlā me kēia manawa.
3. E hoʻomaka ana mai ke ono o ka lā, e hāʻule ana ka nui o nā iho.
4. I kaʻumi o ka lā, ua hoʻohuiʻia kekahi iho.
5. ʻO nā lā he 20 i koe o ka papa he pono e hoʻokomoʻia i ka waiū no 25 mau'ōmole ma ke kaʻina.

ʻO ka mea nuiʻo ia hoʻomaʻemaʻeʻia nā moku i nā makahiki heʻelima.

I ke kumu o ka'ōmaʻomaʻo pinepine, ka hōʻailona o ka naʻau, ka maʻi hoʻomaha, ka huhū ākea, he mea nui ka ho'ēmiʻana i ka helu o nā leʻaleʻa.

ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā paia o nā kīʻaha koko he mea e pono ai. Nui nāʻano e hoʻomaʻemaʻe i nā kīʻaha koko. I waena o lākou, nā hōʻailona ho'ōla me nā kāleka, lemoni, nā mea kanu nui loa. Akā ponoʻoe eʻike i kēlā ʻaʻole hiki ke hoʻomaʻemaʻe i nā moku wale nō me ke kōkuaʻana o ka waiū a me ke kāleka. Ponoʻoe e hahai i nā māhele māmā o ke ola olakino.