ʻO nā kumino Cumin e hoʻomaikaʻi i nā hua bakena, hoʻohanaʻia e like me ka meaʻala ma ka meaʻai a me nā iʻa iʻa. Hāʻawi akuʻo Cumin iā lākou i kahiʻono kūʻokoʻa. Eia kekahi, hoʻohanaʻia ia i loko o nā'ōlelo no ka lāʻau lapaʻau'ē aʻe a uaʻikeʻiaʻo ia he lāʻau lapaʻau e ka lāʻau lapaʻau ma Kanada, Switzerland, Austria a me nā'āina'ē aʻe. No keʻano o ka nānāʻana o ka lāʻau, a me ka pono e hoʻohana pono i kāna mauʻano no nā kumu lāʻau lāʻau, e heluhelu i kēiaʻatikala.
Hōʻike a me nā mele
ʻO Cumin (Cárum) he inoa maʻamau no kaʻoi aku o nā lālāʻoihana he 30 o kaʻohana hoʻopalaha. Akā hoʻokahi wale nō 10 o lākou e hoʻohanaʻia no kaʻai. ʻO ka mea maʻamau ka cumin (Carum carvi). Ua like ka mea kanu me ka'ōpala i ka ulu a ulu i nā hihiu, nā meaʻoliʻoli a me nā'āina neoneo. Ke piʻi nei ia i kahi kiʻekiʻe o 50 knm. Aia kēlā me kēia o lākou he mau lālāʻaoʻaoʻelua o kaʻeleʻele hina-ʻeleʻele. Leaves - ka'āpana o waho, nā kahuehue. Length - 6-20'mm Ka nui - 2-10 knm. Cumin - kahi hua kanu ulu. Hiki i nā hua kanu ke hoʻomaka i ka hoʻomakaʻana oʻApelila, a hoʻomoe i nā huluhu a hiki i -5 ° C. Hoʻomaka ka holoʻana i ka mahinaʻo Iune. 
Hoʻokumuʻia nā umbrellas ma luna o ka mea kanu. Hoʻopiliʻia nā pua nani i ka pi. Nā Lā - oblong, elongated, nā mele lope. Loaʻa iā lākouʻelua hapa, e hoʻokaʻawaleʻia ai e hiki i ke kūlana. ʻO ka nui o lākou 3 × 2.5 mm. ʻO ka'ōlena ka'ōlena'alaʻula. ʻO ka helu o nā iwiʻaoʻao i kaʻaoʻao o ka'āpana - 8 pcs. ʻO kaʻaoʻao'ākau o ka hua he mālie. I nā iwiʻaoʻao he mau puna kai. Me kēia hiʻohiʻona hiki iāʻoe ke hopu i ka meaʻala maikaʻi o ka mea kanu. Ināʻoe e kākau iā lākou ma nā manamana lima, e puni i ka hohola kiko. Hoʻomaka ka Maturation i Iulai a meʻAukake. ʻO nā kumino Cumin ka meaʻai. Hāʻawi lākou i ka nui o nā mea momona (ʻo ia hoʻi nā momona momona), nā protein a me nā kiko meaʻai ma kaʻai.
He mea nui! Ma muli o ka hōʻailona kūponoʻole o nā inoa lāʻau i ka Lūkini,ʻo ke kumulāʻauʻo Cumin (Carum Carvi) pinepine pinepineʻia me ka kuminoʻeleʻele (Nigella sativa), kahi piliʻole i ia, a me nā meaʻala'ē aʻe. Iʻole e kuhihewa, e hoʻolohe i keʻano o nāʻanoʻano ke kūʻaiʻoe i nā meaʻala.
Nā mea kanu kūpono:
| 100 g huahana | Ka nui (g) |
| kaloila | 375 |
| koa | 17,81 |
'Ahua:
| 22,27
|
| nā huaʻaʻa | 44,24 |
| ke kō | 2,25 |
| fiber | 10,5 |
He kumukūʻai nui nāʻano. No ka nui o kaʻaila nui. ʻO nā kumu nui o nā pūpū momona he cuminaldehyde a me ka waiʻonaʻona, no laila ʻo ka hinu nui i loaʻa mai i nāʻanoʻano e hoʻohanaʻia ana i nā hua mālama pale. Hiki keʻimi i ka waiʻona Cumin i ka hoʻoponoponoʻana i ka hoʻoponoponoʻana o nā'ōpūʻeleʻele, a mālama pono i nā pilikia o ka ili: kaʻeha, a me kaʻili o kaʻili. 
ʻAʻole iʻike ikiʻia ka papaʻenehana o nāʻanoʻano,ʻoiaiʻo ka nui o nā hua B B, nā huaola E, C, A. Ke kumu o ka maʻalahi -ʻaʻole mākou eʻai ia mea i nā mea nui,ʻo ia hoʻi ka hopena o kaʻai i kēlā me kēia lā .
Kaʻike hua Vitamona 100 g o ka palaoa:
| ʻO ka Vitamona | Ka nui, mg | % o ka hāʻawi manawa o ka lā (RDA) |
| ʻOʻA (beta pili) | 64 | 8 |
| B1 (Thiamine) | 0,628 | 55 |
| B2 (riboflavin) | 0,33 | 27 |
| B3 (Nikane) | 4,56 | 31 |
| B4 (choline) | 24,7 | 5 |
| B6 (pridoxin) | 0,44 | 33 |
| B9 (folate) | 10 mc | 3 |
| C (ascorbic acid) | 7,7 | 9 |
| E | 3,33 | 22 |
| E | 5,4 | 5 |
ʻO ka huaʻala ka nui o nā pūnaewele kanu olakino, e like me nā phenols, flavonoids a me alkaloids. ʻO kekahi o lākou he mau'onikala ikaika. Hiki iā lākou ke hoʻokaʻawale i nā radical free from the body, e ho'ēmi i ka hopena o nā maʻi. ʻO ka hoʻohemoʻiaʻana o nā mea momona momona ka mea i hōʻalo i nā anakū a me nā maʻi o ka'ōnaeʻa cardiovascular. Mālama nā antioxidants i kēia mau maʻi a ho'ēmi i ka hopena o kā lākou hana. 
Loaʻa i nāʻano loko iʻa nui o nā kolako e pono ai ke kino.
100 mau huahana:
| Ke koleke | Mass (mg) | % o ka hāʻawi manawa o ka lā (RDA) |
| ʻO ka hao | 66,36 | 510 |
| Ka Magnesium | 931 | 262 |
| ʻO Manganese | 3,3 | 159 |
| Kaomi | 931 | 93 |
| ʻO Phosphorus | 499 | 71 |
| Zinc | 4,8 | 51 |
| Paila pāʻila | 1788 | 38 |
| Sodium | 168 | 11 |
ʻO ka hōʻailona kolepa kekahi o nā meaʻaiʻole o ka meaʻai maʻamau. Aia ma mua o 20% o ka heluna o ke ao nei ka hopena. ʻO ka meaʻala - he mea hoʻolako maoli i ka hao. Lawe 'ia he teaspoon o ka palaoa e hoʻolako i ke kino me ka palena o kēia mineral. ʻO ka hao he mea pono loa no nā keiki e ulu a ola nā wāhine'ōpio no ka nalowaleʻana i ka wā kūpono.
Nā pōmaikaʻi o nā kumino cumin no ke kino kanaka
Laweʻia ka mea hana ma ka waha a hoʻohanaʻia paha i loko o nā makuka no kaʻili, ka lauoho, a no ka hoʻopaʻa pū i ka cellulite. Hiki ke loaʻa iā ia ma ke ano o ka unuhi, nā tinctures, nā decoctions, nāʻaila, nāʻanoʻano a me ka lepo wale nō i loaʻa mai nā hua kanu. ʻO nā'ōlelo lapaʻau maʻamau i kāna hana kiʻekiʻe i ka mālamaʻana i nā maʻi o ka'ōpū o ka maʻi. Ma ka papa inoa o nā mea e kōkua ai i ka cumin, nā lāʻau lapaʻau e pili ana i nā maʻi lapaʻau. Akā ma nā'āina hikina, nui ka laulā o kēia papa.
Keʻike neiʻoe? Hiki i ka Cumin ke hana i ka nani pale. Ua hoʻohanaʻia kēia waiwai e nā haumāna Helene a me nā Roma e hiki ai ke hōʻoia i ke kumu e "aʻo i ka pō a pau."
Nā mea kūpono no ka'āpana'ōpala:
- ke kūpono o ka hoʻonuiʻia o nā toxins mai ke kino;
- ke hele o kahi diuretic a me ka hopena;
- ka wehe 'ana i nā'ōhua o ka'ōpū;
- ka nui o kaʻai i nā keiki'ōpio;
- ka hoʻohaunaeleʻana i ka maʻiʻino i nā wāhine hāpai.
Hoʻohana ka Cumin i ka mālamaʻana i:
- ka maʻi hē - hiki ke hoʻonui i nā koko sugar;
- nā maʻi o ka maʻi cardiovascular - hoʻemiʻia ka nui o ka cholesterol i loko o ke koko a hāpai i ke ola o nā kīʻaha koko;
- ka paona.
Keʻike neiʻoe? Ma lalo o keʻano hoʻokolohuaʻokoʻa, hoʻopiʻi ka'āpana cumin i nā hōʻailona o ka hōʻailona lāʻau i loko o nāʻiole. No ke kūʻana o ka mana like no nā kānaka a hiki i kēia wā,ʻaʻohe mea iʻikeʻia.
No nā wahine
Aia i loko o nāʻanoʻano he 100 mau mekini waipaʻa, e like me nā huaora, nā proteins, nā huaʻaleʻa, nā mineral a me nā waiʻona momona, no laila, ke manaʻoʻiʻo nei ka lāʻau lapaʻau e pono mau i nā mea a pau. 
Nā mea kūpono no nā wāhine:
- Hoʻopukaʻia ka hua o nāʻanoʻano i ka hoʻoholoʻana i nā pilikia pilikino. Ma waho o kaʻilikai kūlohelohe o kaʻili, hoʻopau i ka mumū a me nā hulu.
- Hiki ke hoʻohanaʻia no ka paioʻana i ka kaumaha nui ma muli o nā'āpana antioxidant.
- Hoʻopilikia i kaʻelemakule kahiko ma muli o nā'āpana antioxidant. ʻO ka hopena o nā mea pale i kaʻili a hoʻopiʻi i nā hōʻailona o kaʻelemakule: wrinkles, kahiʻeleʻele a me ka laxityʻili.
- Ma muli o ke kiʻekiʻe o ka hao, hana ka meaʻala i ka anemia, hoʻomāhuahua i ke koko me ka hemoglobin, a hoʻouluʻi i ka lako o nā pūnaewele me ka oxygen.
- Nā mea e pono ai no ka mālamaʻana i kaʻaneʻane i nā wāhine o nā'ōpio.
- E hoʻonui i ka lactation.
He mea nui! Kuhi ka Cumin i nā kūmole testosterone. Hiki iā ia ke ho'ēmi i ka uluʻana i nā kāne, a me nā kiʻekiʻe. - ke kumu o ka hāʻuleʻana o nā wāhine.
No nā kāne
Eʻoi aku ka pilikia o nā kāne i ka pilikia ma mua o nā wāhine. Hoʻoikaika ka Cumin i ke kino e pale i ka pilikia a me nā hopena. Hoʻomaopopo hoʻi ia i ka hoʻomanaʻo no ka nui o nā pūnaehana waiwai paʻa e pili ana i ka hana o ka lolo. 
Nā mea maikaʻi o nāʻanoʻano no nā kāne:
- Hoʻohana nā lālā o ka kuminiʻeleʻele i ka mālamaʻana i nā pilikia o ka lauoho: ka pohō, ka lahilahi, ka makeʻana o nā pūlea momona (ka lauoho hina).
- ʻO nāʻanoʻano o ka kumula liʻiliʻi e pale i ke kinoʻelemakule o ke kino, no kona mauʻano antioxidant.
- E ho'ēmi i ke kahe o ke koko, e ho'ōla i ka'ōnaehana cardiovascular.
No nā keiki
No nā kamaliʻi, pono ka kumino e like me ke koʻi hao i pono no ka uluʻana a me ka hakakāʻana i ka anemia. Hoʻoulu maikaʻi ia i ka hōʻoluʻu a hoʻouluʻana i kaʻai. ʻO nāʻano a pau o ka kumini he mauʻano antiviral, antibacterial a antimicrobial maoli, a he maikaʻi loa ia i ke kau anuanu a me ka maʻi.
Keʻike neiʻoe? ʻO ka huiʻana o ka kumini, ka pepaʻeleʻele a me ka meli, ua manaʻoʻia heʻano aphrodisiac ma kekahi mau'āina o ka Hikina Hikina.
Nāʻano hana e hoʻohana ai i nā lāʻau lapaʻau
ʻO ka lāʻau Folk o nā'āina hikina - India, Pakistan -ʻoi aku ka maikaʻi o nā meaʻai no ka hoʻohanaʻana i kēia meaʻala. Ma nā'āpana, ulu ulu a hoʻohanaʻia e nā tausani he mau makahiki i hala. I ka Middle East, manaʻoʻia he "kōkua ke kumini mai nā mea āpau a koe ka make." Ua uluʻo ia i nāʻano he nui eʻai ai i ka kumini, ai ka manawa e hanaʻia ai: ma mua a ma hope paha o kaʻaiʻana.
ʻO Cumin mai nā ilo
Keʻike nei ka Pūʻulu Ola Ola he 80% o nā maʻi ka hopena o kaʻonaʻana o ke kino, e pili ana i nā mea e pili ana i keʻano o nā parasites: fungi, protozoa, a helminths paha. Ma muli o kona mau mea hoʻomaʻemaʻe, e hoʻokaʻawale ka meaʻala mai ka kino i nā huahana o kā lākouʻoihana ikaika a me ka pala. ʻO ka hoʻohuiʻana o Nigella sativa ka'ānamu me nāʻano kīʻaha. ʻO nā mea e pili ana me ka shell o ka parapa, hoʻopauʻia. ʻO kaʻaoʻao maʻalahi loa e hoʻohana i ka huahanaʻo ka'ō'ōʻana i ka palaoa i loko o kahi mīkini kole a lawe i 1 teaspoon i ka lā. ʻO nā keiki -ʻaʻoleʻoi aku ma mua o 0.5 tsp. E holoi i 0.5 mau aniani o ka wai mahana. Ka lōʻihi o ka wā - 3 mau pule. 
No ka maʻi maʻi
He maikaʻi ka Cumin no kaʻili. Nā hopena o ka hopena - ka hopena o ka hoʻonuiʻana i nā toxins. ʻO ka hoʻohana mauʻana i kēia meaʻai i ka meaʻai e kōkua i ka paleʻana i kaʻili mai ia mau mea, no kaʻikeʻana i keʻano o ka cuminaldehyde, thymol a me phosphorus, he mau mea hōʻailona maikaʻi. Lawe lākou i nā toxins ma o ka'ōmumu'ōhumu,ʻaʻole ma waena o nā pūpū. ʻO ka Vitamin E i loko o ka papa hana e kākoʻo i ka ola kino.
He mea nui! ʻO nā mea kanu me kaʻonoʻoi aku (nā meaʻala maikaʻi) he mau anti-parasitic waiwai a hiki iā lākou ke luku i nā hua o ka huapalapala bacteria: nā hakina, nā huakō a me ka mea hū.
Nāʻano hana e hoʻohana ai:
- E hui pū me ka vineka i hui pūʻia me nā hua kanu.
- ʻO ka'enela me ka kumino ka mea e hoʻolalelale i ka ho'ōla pinepineʻana i nāʻeha a me nāʻehaʻili. E noi e hoʻomaʻemaʻe i ka ili iʻekolu manawa i hoʻokahi lā no 15 mau minuke. E holoi me ka wai mahana.
- E hoʻomākaukau i kahi pale maka: kahi lepo me ka aʻa me keʻano o ka lepo ma kahi o 3: 1. E kau i ka huahana ma kou mau maka a kali a maloo, e hoʻomaʻemaʻe me ka wai mahana. Ma hope o ka holoiʻana, hoʻomaʻemaʻe i kaʻili me ka hinu o jojoba.
ʻO ke kiʻi: cumin ma nā maʻi maʻi
Nā Kino Cumin no ka Hana Hou
ʻO ka piʻiʻana o ke kaumaha heʻoi aku ka nui o ka ¼ o ka poʻe ma kahi o 45 mau makahiki. ʻAʻole e pili ana kēia i ka hana o ka naʻau wale nō, akā, i nā pūnaewele'ē aʻe o ke kino. Hiki ke hoʻemiʻia ke kiʻekiʻe o ke koko i ka hoʻololiʻana i ka meaʻai. ʻO ka cuminʻeleʻele kekahi o nā ala maikaʻi e ho'ēmi ai i ka hopena o ka piʻiʻana. Hoʻokumu nā puʻupuʻu i kona mau puʻupuʻu a hoʻopuka i nā kīʻaha koko, e kōkua ai i ka hoʻohaʻahaʻa iho. Ponoʻia e hoʻomaka i ke laweʻana me nā liʻiliʻi liʻiliʻi - 0.5 tsp, e ulu ana i 1 tsp 3 manawa i ka lā.
He mea nui! ʻO ka laweʻana i nā kumino cuminʻeleʻele e hoʻoemi i ke kaheʻokoʻa ma o 7.66 / 4.89 mm Hg. Nā'Ōlelo.
Nā hoʻohana hoʻohana:
- Hūpī 1 teaspoon o ka palaoaʻala me 250 ml o ka wai kohua.
- E kali a hiki i ka manawa e hoʻonaniʻia ai ka'ōpū.
- Hiki iāʻoe ke hoʻoholo i ka inuʻana i ka tii. Akā maikaʻi ka hanaʻana i ke kakahiaka i ka'ōpū'ōpū, ma hope o ka alaʻana.
Hiki iāʻoe ke kuke i kaʻohi o nā mea kanu. E ninini i ka wai a me ka inu e like me keʻano. Aia nā'āpana like: nāʻanoʻano o ka pi, ka kuminiʻeleʻele, ke kumu valerian a me ka lau nahele momwort. Hikiʻia keʻano i 1/3 kapu o ka wai e hoʻolapalapa. E inu iʻekolu manawa i ka lā.Nā kumuma Cumin no ka poho kaumaha
Kūpono ka Cumin ma ka hakakāʻana i ka kaumaha nui. Ua lawa ka laweʻana iā ia no nā lā he 20 e hoʻomaka ai e hoʻokuʻu i ke kino. Ua puhi wikiwikiʻia nā calories ma muli o ka holomua o ka hāmeʻa. Aʻo nāʻano hoʻomalina pono e hoʻopiha i ke kiʻi, e hoʻohemo i ka wai nui mai ke kino. Hoʻoikaika ka meaʻala i ka'ōnaehana'ōmole, kāohi i ka paʻiʻana a me ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka momona.
He mea nui! No ka poʻe i loaʻa i nā mea huna i kaʻili, hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka hana me ka meli a hoʻohana i ka noi ma kahi'āpana. ʻO ka poʻe i pili i kaʻili i kaʻele, ua'ōleloʻia e hoʻohui i ka hana me ka momona momona liʻiliʻi.
Pehea e hoʻohana ai i ka kumini no ka poho kaumaha:
- E ninini i ka wai 2 tbsp. nā puna o nāʻanoʻano no ka pō.
- E lawe mai i ke kakahiaka kakahiaka i kahi maʻi.
- E hoʻopili iā ia e wehe i nā aʻa.
- E ninini i ka ½ wai lemon i loko o ke kō.
- E inu i ka'ōpū'ōpū i ke kakahiaka no 2 mau pule.
Nā hoʻohana'ē aʻe:
- E hoʻokuʻu i 3 g o nā mea kanu me ka wai a 1 teaspoon o ka meli, a inu.
- Eʻai i ka'ōpū meaʻai a hoʻomoʻi i 1 teaspoon o ka kumino ma ka hope o ke kukeʻana.
- E hoʻonui i ka laiki. ʻO kēia ka mea e hoʻonui ai i kaʻono o ka pālahalaha ae kōkua i ke kaumaha o ke kaumaha.
Nā kuʻuna a me nā pilikia
Ma waho aʻe o nā pōmaikaʻi he nui, loaʻa nā kumukūʻau i ka cumin.
Nā'ōlelo aʻo nui:
- I ka hoʻohanaʻiaʻana i nā mea nui e hiki ke hana i ka polu'ākau a me ka pale.
- ʻO ka uluʻana o ka pāhana pāpīpika ka hopena o ke koko, no laila e mālamaʻia me ka mālama e ka poʻe i loaʻa i ka hemophilia, aiʻole i ka poʻe e hana i ke kīpī i ke kino.
- Hiki ke hoʻoikaika i ka hiamoe.
- Hiki ke kīpona Cumin i nā koko o ke koko, no laila e pono ai i ka maʻi maʻi ke hoʻomalu i ke koko.
He mea nui! ʻO ke kumu kūpono o ka cumin e pili ana i nā kumu he nui, e like me ka makahiki o ke kanaka, kūlana olakino. Ponoʻia e hoʻoholo i ka hopena pilikino no nā hana lapaʻau, e hoʻomaka me kahi liʻiliʻi liʻiliʻi a hoʻonui iki i ka mea i ka mea i hōʻikeʻia i loko o ka meaʻai.
Nā mea hoʻohana'ē aʻe o nā kumuma cumin
Kūʻaiʻo Cumin i keʻano o nāʻanoʻano, ka lepo, kaʻaila nui, a me keʻano o ka capsules, nā unuhi a me nā mīkini. ʻO ka hoʻohana nui loaʻiaʻana no nā kumu kīhāpai. Ma muli o ka nui o nāʻaila e pono ai, hoʻohanaʻia nō hoʻi ia ma keʻano he mea ho'āla i kaʻoihana paka, mea hana kopa a me ka mea hoʻoponopono.
E kanu
ʻO ka mea kaulana loa i nā meaʻala: ka piʻi, nā'ōhū, nā mea kanu, nā meaʻai a me nā iʻa. He mea koiʻia e like me ka mea e hoʻonaninaniʻia ai nā meaʻai me ka palaoa. Ma mua o ka hoʻohanaʻana, uaʻokiʻia nāʻanoʻano. No kēia mea heʻono ko lākou.
Nā ala e hoʻohana ai i nā meaʻala ma ka lumi kuke:
- Hoʻokomo i nā kaona citadas i ka meaʻai aiʻole ka moa.
- E ho ohana i ka meli moa ai ole ke keiki hipa ma mua o ka ulana ai ole ka paila.
- E hoʻohana i ka laʻau a me ka waiʻauʻau.
- E hoʻomoʻa i ka paila palaoa, ka mea e kahu ai i ka berena, nā muffins a me nā kuffins.
- E'ōpīpiʻi iā lākou i ka'ōleʻele a i ka wahī.
- ʻOhi me nāʻaila i mea e holo ai i nā kīʻaha meaʻai mai nā lemu ma kahi kumu'ōmato.
- Hoʻoponopono i ka laiki.
- E hui pū me nā'ōlaʻiʻuala a me nā huaʻai'ē aʻe.
- E hoʻohana i nā meaʻai maʻamau a mau loa i loko o ka pipi.
- E hoʻonaninani i ka yogurt aiʻole ka kirīmi'opihu e like me ka meaʻala no ka sālaina mea kanu.
ʻO Cosmetology
I loko o ka cosmetology, hoʻohanaʻia nāʻaila i loaʻa mai i ka kumini. Hiki i nāʻaila ke mea nui a paʻakikī. He mea koʻikoʻi - i hoʻonui nuiʻia. Hāʻawiʻia ia mau mea i loko o nā'ōmole liʻiliʻi a hoʻohanaʻia i nā'ōmole. Pono ka Baseline e lilo i kumu no nā mākāka, nāʻaʻahu, a me nā hui likeʻole. Ma muli o kona waiwai momona a me ka mineral, ua hoʻohanaʻia kaʻaila holoholo e mālama i ka lauoho maikaʻi a me kaʻili.
Keʻike neiʻoe? He mea kumukūʻai nui ka Cumin. I Roma kahiko, ua lilo ia i hōʻailona o kaʻai a me ka manaʻo. ʻO lāuaʻo Marcus Aurelius a me Antoninus Pius, nā mō'ī me ke kaulana kaulana, ua loaʻa iā lākou nā inoa inoa i kapaʻia ai ke kumini.
Pehea e hoʻohana ai i ka waiūpaʻa:
- no ka humuʻana a me ka houʻana i kaʻili;
- no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili o kaʻili a me ka huelo;
- e hoʻonui i ka pale i ka maʻi poʻo;
- e hoʻonui i ka ulu a me ka hoʻoikaikaʻana i nā lauoho lauoho;
- e pale i ka'ōhule a me ke oho hina;
- no ka hoʻopaʻaʻana i ka cellulite;
- no ka aromatherapy;
- no ka masima anti cellular.
Nō Pōʻani
Nā kumukūʻaiʻo Cumin
ʻO ka mea maʻamau, ua mālamaʻia ka kumini i loko o ka pahu i hoʻopaʻaʻia no ka mālamaʻana i nāʻaila a me nā flavonoids e pono ai, kahi e hoʻolili ai ma waho. Hoʻokomoʻia ka mākaukau ma ka pukaʻole o ka hulina me ka lā o ka lā. E hoʻopau nā mea i kēlā me kēia kaiāulu i nā huaora i loko o ka meaʻala. ʻAʻole hiki keʻae i nāʻaila e pili ana i nā kumu ahi e pili ana i ka waiwai o nā mea esters i maʻa mau loa. Ināʻaʻole ka nui o ka wela ma kahi o kahi e mālama ai i ka 10%, aʻo ka mahana he + 7 ° C, e mālama nā hua i ko lākou mau waiwai no nā makahiki 3.
Eʻike i keʻano o ka pilinaʻeleʻele e pono ai no nā kānaka.
Но в современной квартире это невозможно, поэтому срок хранения семян - не более 1 года, а молотого порошка - не более 3 месяцев. E kanu i ka hua i ka lepo i mua o ka hoʻohana. Ināʻaʻoleʻoe e hoʻohana nei i ka kumini i loko o ka lumi kuke, makemake mākou iāʻoe e hoʻomaka e hana i kēia. ʻO kāna mea kanu waiwai a me ka mineralʻoihana e hoʻohanaʻia ia i loko o kāu mau meaʻaiʻono a me he lāʻau lapaʻau.
