ʻO Kāleka kekahi o nā hōʻailona maoli maoli loa. Ponoʻia eʻai pono a hoʻomākaukauʻia paha i hoʻomākaukauʻia ma ke kumu.
ʻO ka koho mua he mea kūpono ia no ka poʻe i makemake i ke kīʻana i ke kālaiki. ʻO ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau e pili ana i ia mea e maʻalahi ia i ka poʻe hikiʻole keʻai i nā puʻupuʻu o kēia mea kanu i meaʻai. Kāpalaʻakiʻia aʻaiʻia paha ka'ōpala, ka'āpala a iʻokiʻia paha.
I ka wā o ke Kaua Honua II, ua hoʻohana pinepineʻia ke kāleka no ka loaʻaʻole o nā lāʻau lapaʻau. ʻO nā mea ho'ōla o kēia mau lāʻau'aloʻolo maoli e hiki ke mālama i nā maʻiʻeha. A, no ka ho'āʻo pono a me ka meaʻala, i kēia lā i ka nui o nā kānaka eʻai ana i kēia mau mea kanu o ke kola no ka paleʻana a me ka mālamaʻana i nā maʻi.
Hiki iaʻu ke hoʻohana i kēia'ohia i kēlā lā i kēia lā?
ʻO kēia nā meaola lāʻau, a me nā mineral pono, a me nā huaora. ʻO kaʻaiʻana i kēia lālā o ke kola i kēlā me kēia lā,ʻo ia hoʻi ka loaʻaʻana o kahi pālahalaha o nā microele pono e pono ai ke kino. Kūkā like nā kauka a pau i kaʻaiʻana i nā meaʻai maikaʻi i kēlā lā i kēia lā.
Kuhi hoʻohana
E hoʻonui i ke olakino Hāpai ka Hōʻailona Ola ma kaʻaiʻana mai ka 2 a 5 grams o ke kālaka i kēlā me kēia lāʻo ia kaʻokoʻa hoʻokahi o kaʻehu.
ʻO kēia kumuhana e hoʻohaʻahaʻa i ke koko, e hoʻoikaika i ka holoʻana o ke koko (pehea e hoʻohana ai i ke kālaka no ka pēpili?). ʻO ka poʻe nāna eʻai i nā manawa a pau a me keʻano maʻamau, heʻelua manawa ka liʻiliʻi o kēia mau'okiki. Hoʻokumuʻia ka palekana hōʻailona ma o nitrosamines, i hanaʻia i ka wāʻaiʻana o kaʻai. Pehea ka pāʻani e pā ana i nā pūnaeho maʻi maʻi i kākauʻia maanei.
ʻO ka'ōpala he huaʻona. ʻO ka hōʻinoʻia o kēia kolonā e hiki ke hoʻonāukiuki i nā meaʻino o ke kino. Heʻoiaʻiʻo loa kēia no nā poʻe me nā maʻi o ka'ōpūʻokoʻa. Hoʻopiʻiʻia ka papa ma nā kānaka me nā diagnoses e like me nā maʻi maʻi āpau a me nā duodenal, gastritis, hemorrhoids, maʻi kīkiʻi a me nā ate, epilepsy. Pehea ka piliʻana o ka kālika i ka'ōpū a me ka'ōpū o ka'ōpū o ka lāʻau, e weheweheʻia ma kahiʻokoʻa.
ʻO ka meaʻala maikaʻi e hoʻonui i ka makemake. Pono e hoʻomanaʻoʻia kēia no ka poʻe kaumaha. ʻAʻohe pono e hoʻohana i ke kāleka i ka wahine hāpai a me ka lactating.
Ehia mau niho e hiki iaʻu ke ai i ka manawa?
Akāʻo ka mea mua, e nīnau hāhea i kahi manawa hiki iāʻoe ke hoʻohana i ke kāleka. ʻO kaʻaiʻana ia mea i kēlā me kēia lā. Hiki iāʻoe keʻai 1-3 cloves o ke kāleka i ka manawa.
ʻO kaʻinoʻino o ke kāleka'ōpala he mea weliweli i ke olakino!
Ehia na pono e ai ia no ka pomaikai?
He mea pono anei kēiaʻano lāʻau bulbous i ke kino? ʻAʻole i loko o kahi kīpala ke kiko a me ka momona. He 15 mau calo mai ka poʻo maʻamau. Pono pono i kahi makua keʻai i nā 1-2 cloves o ke kālaka i kēlā me kēia lā e hoʻoikaika i ka pūnaewele maʻi a pale i nā maʻi. ʻO ka hana kupaianaha o kēia lapaʻau kaulana e kāohi a hōʻolo i nā maʻi.
Kālepaʻo Garlic i kahi nui o nā minela a me nā hua hua. Mahalo i ka selenium, ka lauoho a me nā kui ke ulu maikaʻi, hoʻihoʻiʻia kaʻili, a ua hoʻopauʻia nā toxino kaumaha. ʻO nā iwi ikaika a me nā niho maikaʻi, ua hāʻawiʻia i phosphorus.
Mālama maikaʻi ka papa hana maʻamau, hoʻomelehua i ka'ōpū pūpū a me ka puʻupuʻu o ka naʻau.
ʻAʻole hiki iāʻoe ke loaʻa ka huaʻona B1, iʻikeʻia hoʻi heʻona, ma nā meaʻai. Ke pale nei kēia waiwai nui i ka lolo mai kaʻelemakule, mālama mau i ka hoʻomanaʻo maikaʻi, a he hana maikaʻi i ka hana o nā pūnaewele immune a me keʻano o ke kino. E noʻonoʻo i ka nui o ke kala eʻaiʻia ai ka loaʻaʻana o ka hopena ho'ōla. Hoʻohui hoʻokahi kahi o kahi mea'alapona i kēlā lā i kēia lā e pale aku i ke kino o nā meaʻino e like me ke alakaʻi, mercury a me ka cadmium.
Hoʻopiʻi i ka uluʻana o atherosclerosis. ʻO ka hoʻohana mauʻana i ke kālala no 3 mau mahina e hoʻopau i kahi 20% o nā pahu cholesterol. Hoʻoikaika ka hoʻohanaʻana i nā kāleka e kāohi i ke olakino a kānaka.
He aha ka hopena e hiki ai ke ola?
He aha ka mea e hana ai inā loaʻa he mau cloves i kēlā lā i kēia lā, a he poʻo paha o ke kālaiki? He meaʻino? Pā i loko o nā pīpī kāpena. Hoʻopilikiaʻo Sulfanil i nā paia o ka'ōpū. ʻO ka hoʻohanaʻoleʻiaʻana o kēia huahana e hiki ai ke hoʻonāukiʻia, ka hilahila, e ho'ēmi i ka hopena o ke kino. ʻAʻole pono kaʻaiʻana i ke kāleka ma ka'ōpū'ōpū. Aia kahi pilikia e loaʻa kahi ulū. Mai inu i ka pālati me ka wai.. E ho'ēmi ana kēia i ka hoʻonaʻauao.
ʻO kaʻaiʻana ma mua o 2-3 mau poʻo o ke kāleka i ka manawa hiki ke alakaʻi i ka hoʻonuiʻiaʻana o ka kinoea, diarrhea a me ka mahana o ke kino. A ināʻai nuiʻoe, hiki iā ia ke alakaʻi i nā hopena koʻikoʻi ma keʻano o ka kahe o loko.
Hāʻawi mākou e nānā i kahi wikiō e pili ana i keʻano e hiki ai i ke kālaki ke hoʻopilikia i ke kino inā hoʻohanaʻia me ka ponoʻole:
Nā pōmaikaʻi a me nā pilikia o ka hoʻohana maʻamau
E noʻonoʻo i ka pono o ka lawelawe i nā lā a pau o ke kaloka no ka wahine a me nā kāne.
No nā pōmaikaʻi a me nā pōʻino o ke kālaka, ua kākau mākou i nā kiko'ī maʻaneʻi.
No nā wahine
Hoʻololi ka hoʻohanaʻana i ke kālani i ka kino wahine. ʻO ka hapalua nani o ke kanaka ka pilina i ka maʻi likeʻole e like me ka osteoarthritis (pehea e hoʻohana ai i ka leka e mālama ai i nā hono?). Me ke kōkuaʻana o kahi kumulāʻau'okena,ʻaʻole hiki ke pale waleʻia kēiaʻeha, akā ua ho'ōlaʻia hoʻi.
Hiki iāʻoe keʻai i nā kāleka nui no nā wāhine?
No nā wahine, ua'ōleloʻia i kēlā lā i kēia lā o ka'āpana hoʻokahi. Hoʻoemi kēiaʻano i ka pilikia o ke kūkuluʻana i nā maʻi maʻi ma loko o ka'ōpū a me ka umauma. ʻO nā lālā'ōpiopio o kahi mea kanu e mālama i ka nani a me ka'ōpio.
No nā kāne
Kāleka - ka hua kūpono no nā kāne. Hoʻonuiʻia ke kiʻekiʻe o ka hormone male - testosterone. ʻO ka helu o ke kīlapala kālepa no nā kāne,ʻaʻole i like me ka ikaika o nā wāhine. ʻO ka hoʻohana mauʻana i kēia paila e hoʻemi ana i ka pilikia o ka uluʻana i ka maʻi prostate ma ka hapalua. Loaʻa ka hopena o ka hana. Hoʻonui i ka hana papahana, hoʻonui i ka hana o ka sperm.
E heluhelu hou e pili ana i keʻano o ke kaloka e pili ana i ka olakino a me ka mana o kānaka, ua kākauʻia maʻaneʻi.
Hāʻawi mākou e nānā i kahi wikiō e pili ana i nā pōmaikaʻi o ke kālaka no ka olakino o kānaka:
He aha ka hopena o ke kino inā eʻaiʻoe i kēlā lā i kēia lā?
ʻO ke poʻo
Mai hōʻino i kēia huahana. Hiki i kaʻai nui a me ka hele pinepine o ke kālaki ke hoʻopōʻino i nā paia'ōpū a me nā pēpena mucous. ʻO ka hopena, hiki ke hana i ke kūkuluʻana i nā puka.
ʻO ka hopena maʻamau no nā hebedoma
ʻO ka hoʻohanaʻana i nā kāleka i kēlā me kēia lā no nā pule he nui i ka lālani e hoʻonui ai i keʻano o kaʻili a me ka lauoho, e hoʻonui i ke kū'ēʻana o ke kino i nā maʻiʻeha a me nā maʻi catarrha. Mai ka wā kahiko, he kaulana ka mea kanuʻala e like me he lāʻau lapaʻau kūpono no ka hoʻohemoʻana i nā ilo. (Pehea e pale aku ai i nā parasites me ka lauka?).
Wahi a nā kānaka noiʻiʻAmelika, nā'āpana o ke kākāliki e kōkua i ka hoʻonāukiuki i ka hana o nā kīʻaha koko (he aha ka hopena o ke kālika ma nā ipu koko a me ka naʻau?). ʻO ka hopena, ka emi iho o ke koko, aʻo nā'ōpū a pau, e like me ka lolo, ua piha i ka oxygen.
Hāʻawi mākou e nānā i ke wikiō o nā mea e hana i ke kino inā hoʻohanaʻoe i nā kāleka i kēlā me kēia lā:
Ka Hopena
ʻO ka'ōmole he hua maoli. Hiki ke kōkua hou i ka hōʻeha a me ka hakakāʻana i nā maʻi likeʻole. Hiki ke hana maikaʻi i ka hoʻohana pono. 1-2 mau'āpana i ka lā e pono ai ke kino. Akā,ʻoi aku ka hopena i ke kino o ke kino, akā,ʻo ka hana o nā pūnaewele cardescular and digestive ka hopena.
