Pono e hoʻomoho ka papa kuhi i nāʻano huahana likeʻole, aʻaʻole mākou e kamaʻilio e pili ana i kekahi meaʻai nui.
ʻO nā'ōpala a me ka pears ka hua aʻoi loa i nā huahana o nā'āina mahiʻai, a hiki ke hoʻohanaʻia i ka hānaiʻana i nā mea i hānaiʻia.
ʻO kāu mea e pono ai eʻike e pili ana i nā nuances o kēia kaʻina hana, a me nāʻano e pili ai i ka nānā kūikawā - heluheluʻia.
Hiki iāʻoe ke hāʻawi i nā pīpē i ka pua
ʻO ka Pear he nui nā mineral digestible, vitamins a me nā huaʻaleʻa, kahi e hoʻonui pono i ka makemake a hoʻoikaika i ka pūnaewele maʻi. No kēia kumu,ʻaʻole hiki ke hiki wale nō, akā, pono e hāʻawiʻia aku i nā lūlū, i ka wā e ulu ai nā mea mahiʻai a mālamaʻia i ka home (i nā lālā hoʻohiwahiwa). 
E'āponoʻia nāʻanoʻelua o ka hoʻounaʻana: hou a maloʻo paha.
Mea hou
ʻO nā'ōpiopio (nā mea hoʻolima a me nā mahiʻai) eʻai i nā kui hou me kaʻoluʻolu nui, i kekahi manawa ma kaʻikeʻole i ke ana.
Hoʻomaʻamaʻa ia i nā hana hanaʻeleʻele, akā,ʻaʻole kūpono ka lanakilaʻana i nā'ūmū me ia, no ka mea, he nui ka hua o ka'ōpū e hiki ai ke alakaʻi i ka flatulence a me ka momona, me ka hopena i ka'ōpū o ka'ōpū a me ka maikaʻi nui.
He mea nui! Ma mua o ka hoʻopukaʻana, hoʻomaʻemaʻe i ka hua ma ka wai maʻemaʻe aʻokiʻoki i loko o nā'āpana, e wehe i ka hapa waena. E maʻalahi kēia no kaʻaiʻana o ka pīpoki.
Pau
Inā hiki, pono ke hāʻawi aku i nā huaʻokoʻa i kāʻoukou mau wēlā, akā i ka hoʻoilo, ma ke kaʻawaleʻana, hiki ke hoʻohanaʻia nā paʻi maloʻo. Eia naʻe, ma kēiaʻano, e hoʻonuiʻia ka hapa maʻamau i nā manawa he nui, no ka mea,ʻo ka hua maloʻo he nui aku ka nui o ke kō, aʻaʻole hiki ke kapaʻia he pono loa no nā holoholona.
ʻO kahi nui o nā hua maloʻo hiki ke hana i ka kaumaha nui a, ma muli o ia hopena, nā pilikia o ka naʻau. 
Ka hānaiʻana i nā leka
ʻO kēlāʻano kēiaʻano huahana nona nā koi pono'ī a me nā hopena o ka hoʻopukaʻana, a he mea pono wale nō e noʻonoʻoʻia ināʻaʻoleʻoe makemake e hoʻopau i keʻano o kāu mau puaʻa. E noʻonoʻo i nā kumu nui o ka hānaiʻana i nā lūlū i ka pua.
Mai ka makahiki hea
Hoʻomaka ka uluʻana o nā lāʻau Pear i loko o ka papa o nā kāne liʻiliʻi ke hiki i ka 2-3 mau makahiki, a ua kauohaʻia eʻoki pono i nā wana mai ka lāʻau mai, aʻaʻole hoʻi e kiʻi i nā mea hāʻule. Eia kekahi,ʻaʻole pono e hoʻohanaʻia me nā mea'eneke.
ʻO nā hua o ka pua, ua lawe wikiwikiʻia lākou i loko o kaʻai ma hope o ka 1.5-2 mau makahiki, e hoʻomaka ana me nā wahi liʻiliʻi a me keʻano hou.
Keʻike neiʻoe? ʻO ka hua o ka hua Pear ka nui loa o nā mea'ūpikipiki, a ma ko lākou huiʻana heʻano like me nā mea antifungal a me nā mea antimicrobial. I nā manawa pinepine, nā kauka e noi ana eʻai i nā hua i nā kānaka me nā pilikia o ka maʻi kelepona, akā naʻe, ma kahi kaʻawale.
Pehea e hāʻawi ai
ʻO nā hua hou e pono e hoʻokomoʻia i loko o kaʻaʻaʻaina i nā manawa he nui i ka hebedoma, e hānai ana i nā lālā nani i 1/8 o ka pea no 2 kg o ke kaumaha kaulike, aʻoi aku ka nui o nā holoholona holoholona ma mua o kēia kumukūʻai. 
E like me kā mākou i'ōlelo mua ai, ma keʻano maloʻo, e hoʻokaʻawaleʻia kēia maʻamau no ka nui o ke kōleʻa. Hoʻohuiʻia nā māla nui i ka hapalua pears i ka manawa,ʻaʻoleʻike nā mahiʻai i nā hopena maikaʻiʻole.
Eia naʻe, ma kēiaʻano,ʻaʻole ponoʻoe e komo i loko o ia meaʻai, hiki i ka hāʻawiʻana iā ia i ka manawa he 1-2 mau manawa i nā lā 7, maikaʻiʻole ma mua o 80 g i kēlā lā i kēia lā.
He aha nā mea'ē aʻe e hiki ke hāʻawiʻia i nā pīpī
He nui nā mea nui o ka Pear no nā lūlū, aʻaʻole lākou aia ma waenakonu o ka hua wale nō, akā i loko o kaʻili a me nā lālā o ka lāʻau.
E aʻo pehea e hānai pono i ka pīpī, i ka wā maʻamau, a me ka hiki paha ke hāʻawi i nā wīpī, ka lāʻau, ka palaoa a me nā pīpī, ka lāʻauʻona, ka beets, ka pulu, ka'ulaki, a me ka zucchini.
Pearʻili
ʻAiʻia nāʻano a pau o nā pīpī i kaʻili palupalu,ʻo ia ka mea nui e hoʻomākaukau pono. Ke kohoʻoe, ponoʻoe e hoʻolohe i kaʻaʻahuʻaʻahu,ʻaʻole i ka'ālohilohi o ka hua, me kaʻole o nā niho, nā kiko a me nā meaʻino.
Eia nō naʻe, ma ke kohoʻana i ka hua kūpono loa, ma mua o ka hāʻawiʻana i kahi holoholona, pono pono ke holoiʻia aʻoki wale i kaʻili. E like me ka pulp, he nui nā meaʻai e kōkua ai i ka hoʻoikaikaʻana i nā pūnaewele pūnaewele, e hoʻomau i ka hana hoʻopihapiha a hoʻopiha i ka hāʻawiʻana i nāʻano huaora nui e like me A, E, C, PP, B. 
Aia ka peel i loko o ka folic acid, ka fiber, ka calcium, ka magnesium, ka hao, ka phosphorus a me ka zinc, i loaʻa ka hopena maikaʻi i nā hana a pau e hana ana i loko o ka kino rabbit.
He mea nui! Hiki wale ke hāʻawi aku i nā'ōpoki i kaʻili o ka pear inā maopopo iāʻoeʻaʻole i loko o nā lāʻau pesticides aʻaʻole hoʻi i mālamaʻia e kekahi hui pūpaʻa.
ʻO ka'ōmole'ōmole
Eʻokiʻoki i nā lālā o ka lāʻau i nā hana nuiʻelua i ka manawa hoʻokahi i kaʻaiʻana i nā pīpī manu: kōkua i ka hanaʻana i nā niho a me ka hoʻonuiʻana i ka'alamena, e kōkua ana i kaʻeliʻana i ka meaʻai. Akā naʻe,ʻaʻole maikaʻi nā mea a pau i mahaloʻia i ka meaʻaiʻole, e makemake ana e maʻa i nā mea lāʻau'ē aʻe.
ʻO nā mea a pau, akā ma mua o ka hoʻopukaʻana, e hoʻomanaʻo e wehe i nā lau a me nā'ōpuʻu a hiki i kahi wale nō e waiho i ke koʻokoʻo. ʻO ka hāʻawi mauʻana i nā lālā o ka lālāʻaʻole eʻoi aku ma mua o hoʻokahi manawa i kēlā me kēia pule.
ʻO nā hua pua
ʻAʻole ia he meaʻole ka nānā ponoʻana i ka pono e wehe i ka piko o ka pua, no ka mea,ʻaʻole hiki ke kapaʻia nāʻanoʻano heʻano pono loa o ka hua. Aia i loko o lākou kahi nui o cyanides - nā meaʻawaʻawa e hoʻopōʻino i ka hanaʻana o nāʻano a me nā pūnaha o ka lū. 
ʻO kaʻoiaʻiʻo, ma hope o kaʻaiʻana i nā hua liʻiliʻi,ʻaʻoleʻo ia e loaʻa i ka lāʻauʻawaʻawa nui, akā me ka hoʻohana mauʻana,ʻaʻole eʻaeʻia ke ola o kona ola kino. I mea e hōʻehaʻole ai i ke ola o ka pipi,ʻoi aku ka maikaʻi e wehe loa i kahi kikowaena piha.
Keʻike neiʻoe? Ma kekahi mau moku o'Apalia, ua pāpā 'ia nā lūlū no ka hānauʻana, no ka mea, ua manaʻoʻia he pōʻino o ka'āina. I kēlā me kēia makahiki e hoʻopilikia nui ai lākou i ka mahiʻai, a ua anaʻia i nā miliona miliona.
Ma ko mākou'āina, uaʻikeʻia nā'ōpoki āpau i kahi kumu maikaʻi o nā meaʻono a palupalu, a ua ulu nui nāʻanoʻano nani i ka hana a nā meaʻai. ʻO ia ke kumu nui o ka hanaʻana a ka mea hoʻoponopono i ka hanaʻana i nā kūlana a pau no ka ulu a me ka uluʻana o ka ulu, aʻo ka meaʻai maikaʻi kekahi o lākou.
E kōkua ka pear i ka hoʻopili waleʻana i ka papa maʻamau o nā eared,ʻo ka mea nuiʻaʻole e poina he mea momona kēia aʻaʻole kaʻai nui.
