ʻO ke kumu o ka hānaiʻana i nā lūlū heʻohi. He nui nā mea waiwai i loaʻa iā lākou, eʻoluʻolu loa lākou: e loaʻa ana nā meaʻai aʻaʻole e uku.
A ma kahi o ka palaoa hea ka mea maikaʻi e hāʻawi aku i kahi puaʻa, pehea ka nui a lākou e pono ai a me keʻano o ka pono e mālamaʻia i ka wā e hānai ai - e kamaʻilio mākou no kēia ma hope.
ʻO nā pōmaikaʻi o kaʻaiʻana i ka huapalapala no nā pīpī
ʻO ka hoʻonohonoho ponoʻana o nā māhele maikaʻi a me ka pono i loko o ka pākē eʻano iki nō ma muli o kā lākouʻano likeʻole, akāʻo kēia mau lāhui ke kumu o ka hānaiʻana i nā pūpū. ʻO nā meaʻai maʻamau i hoʻohanaʻia no ka hānaiʻana,ʻo kaʻole, ka bale, ka palaoa, ka palaoa, a me nā mea'ē aʻe. He mau amino lākou, he mau huaora, he mau mea'alapona, he mau mea nui no ka metabolism a me ke kino. 
Eia kekahi laʻana, he momona kaʻaila i ka wai o ka pantothenic, kahi e hoʻonui ai i ka hana hoʻohālike a kōkua iā ia e mālama i ka hana. Eia hou,ʻo ia ke kumu o ka hānaiʻana, e like me ka nui o nā hihia i komo i loko o nā hui kūpono o kaʻai. Eia kekahi,ʻaʻole eʻai nā meaʻai i ka momona, e like me keʻano, he kānina ma nā mea nui.
Eʻike i ka hiki ke hāʻawi i nā mīkini a me ka wormwood i nā pīpī.
Hoʻohana pinepineʻia ka momona no ka hānaiʻana i ka lūpū, nā keiki hānai, a me nā'ōpio. I kēiaʻano o ka meaʻai, pono ka nui o ka choline a me ka lysine amino acids e pono ai ke kino e lohe, a he 20% ka nui o ka meaʻai ma mua o ka oats.
ʻO ka'ōpala ka nui o nā hua hua likeʻole o ka hui B a me E, a me nā pūmua pono. He waiwai ke Kino i ka huamino E, nā mea mahu, nā momona a me nā'aleko. ʻOiaʻiʻo, heʻano liʻiliʻi ka pa'ūkole a me ka pilikino, akā, he kiʻekiʻe loa ka nui o kona ike. Eia kekahi, hāʻawiʻia nā pīpī i nā meaʻai maikaʻi a me nā hua waina-nui, peʻa, alfalfa a me nā mea kanu'ē aʻe.
ʻO ka maikaʻi o ka hānaiʻana i ka pīpī - ka palaoa aiʻole ka mea hānai
Kūpono ka hānaiʻana i nā mea hānai no nā lūlū, ma nā manawa hikiʻole ke hāʻawi iā lākou i nā mea kanu hou a me nā'ōmole. ʻO nā hānai maʻamau aʻoihana paha e komo pū nā holoholona holoholona, nā hua manu (i nā manawa a me nā hinucakes) a me nā lemu. 
Ma waho aʻe o nā kī a me nā'ōpala maʻamau, hoʻokipa maikaʻi nā koʻi i nā'ōpala'ōpala, e like me ke kāpeti a me nā polalaʻau a me nā lau kāpena: hiki ke hoʻokomoʻia i loko o ka meaʻai i nā mea liʻiliʻi, a me nā meaʻai'ē aʻe. Kūponoʻia ka hoʻokomoʻana i ka hui pūʻulu, ma nāʻano a pau, a me nāʻano'ē aʻe e hoʻokomo i nā'ōmole hou, nā loʻi mai nā huaʻai, nā meaʻai i huiʻia, nāʻailaʻaila, a pēlā aku i ka meaʻai.
ʻO ka hapanui o nā meaʻai, hoʻohanaʻia ka papa hana i hoʻonohonoho ponoʻia o nā mea pono a pau, no laila, maikaʻi loa ia no ka poʻe i loaʻaʻole ka manawa kūpono e loaʻa ai nāʻano meaʻai likeʻole aiʻole e hui pū me kekahi. Kūʻaiʻia ia mau hānaiʻana ma nā hale kūʻai kūikawā a me nā kālepa.
He mea nui! I ka hoʻohanaʻana i nā hānai pūnaewele, ponoʻoe e hahai pono i nā kānāwai o ka hānaiʻana a me ka mālamaʻana. Inā hoʻololi ke kāpili, e hoʻomauʻia aiʻoleʻeleʻele paha,ʻaʻole ia e hoʻopōʻino i ka'ōnaehana hoʻomeheu o nā holoholona.
He aha ka palaoa iʻoi aku ka maikaʻi e hānai
ʻO nā hua maikaʻi loa no ka hānaiʻana i nā lūlū he palaoa,ʻole a me ka bale. - ua waiwai lākou i nā huaola maikaʻi a me nā mea pono e pono ai no ka hoʻomohalaʻana a me ka hanaʻana o ke kino. ʻOi aku ka maikaʻi e hoʻohana i nāʻano likeʻole i ka hui like, no ka mea, heʻano'ē aʻe ko lākouʻano hana. ʻO kahi laʻana,ʻoi aku ka maʻalahi a me ka wikiwiki o kaʻohi ma mua o ka bale,ʻoiai he kiʻekiʻe loa ia i nā calories. Ponoʻia e komo i kaʻai ma ka lakene he 50% a i ke koena o ka hua.
ʻO ka pāpaleʻoi aku kaʻoi aku o ka meaʻai, akā,ʻoi aku ka paʻakikī i kaʻeliʻana a ma nā mea nui e alakaʻi aku ai i ka momona o loko. Ma mua o ka hoʻohana 'ana, pono ia eʻoki i ka meaʻai no ka hoʻoikaika i ka hana o ke kino. ʻO ka'ōpala ka mea maikaʻi loa i kaʻai no ka mea kiʻekiʻe o ka huaora B, akā ma ka nui o nā mea e alakaʻi aku ai i ka hanu mineral metabolism. Ponoʻia e hoʻololi a hāʻawi pū paha i kēia mau huaʻelua e like me nāʻano hānai'ē aʻe. 
Eia kekahi,ʻo nā mea nui nā mea i'ōleloʻia me kaʻai i loko o ka meaʻai, no ka mea, he nui ka ike (nui o nā'ōpona). Akāʻo ka hoʻohana lōʻihi e hiki ke hana i ka momona, no ka mea, ua hāʻawiʻia i nāʻano likeʻole. Ponoʻia e wāwahi i ke ala pololei me nā koʻokoʻo.
He mea nui! I ka wā e hānai ana i nā huapalapala maloʻo, pono i ka pipi ke komo i ka wai! Pono mau ia ma ka nui. Pono ia e hoʻololi i ke kakahiaka a me ke ahiahi - hoʻokahi manawa i ka lā).ʻO ka hapa nui o nā mea makemake e hāʻawi i ka palaoa e like me keʻano holoʻokoʻa, akā, ua'ōleloʻia kekahi mau meaʻai e pīpīʻia:ʻo kaʻoi aʻe o ka croup,ʻo kaʻoi aku kaʻoi aku o ka maʻalahi o ka'ōpoki i ka'ōpala. Hiki iāʻoe ke hoʻolahalaha i nā meaʻai, e like me ka palaoa a me ka bale - no kāu pipi, eʻoi aku ka maikaʻi a me ka makana maikaʻi. Akā, ua pau ia i ka manaʻo a me ka manawa o nā mea nona ka'āina.
Nānā: Pehea e hana ai i ka pōʻai palaoa no nā pīpī
Ehia ka palaoa e pono ai ka lapa i kēlā lā i kēia lā
Hoʻokumuʻia ka hopena e ka hua a me ke ola o kēlā me kēia. Ma keʻano laulā, pono ke hāʻawiʻia he 50-60 grams o ka meaʻai i ka wahine a male kāne paha o ka nui a me ka heluʻana i 5 kilokona ka lā. ʻO ia hoʻi, i loko o ka makahiki me kahi hānaiʻai, hoʻokahi kanaka e pau i 50 kilokani o ka palaoa a me ka hānai.
Inā pono, inā he wā o ka hāpaiʻana, hānau keiki, hānaiʻana a male kāne paha, hiki ke hoʻonuiʻia ka lōʻihi o ka croup i kēlā lā i kēia lā i 100 grams. Pono nā'ōpiopio i 50 grams o ka palaoa i kēlā lā i kēia lā. Inā hiki i nā kēpē ke mālama i kahi noho maluhia a keleʻaʻole e haʻalele i kahi wahi, mālamaʻia no nā mea hoʻonani a iʻole nā meaʻai,ʻo ka punetune a pau o kaʻai i ka lā. Hoʻopihaʻia nā mea i koe e hoʻopiha i nā mau mea hou, nā mea ulu aiʻole nā mea hou'ē aʻe.
Keʻike neiʻoe? ʻIke pū nā Rabū i ka holoʻana: hana lākou ma ko lākou mau pāwae. A ma ke ala, e hiki ai iā lākou ke maʻi i ka wela a make paha i ka nui o ka lā, no laila hikiʻole iā lākou lōʻihi e mālama pono i ka lā.
Nā papa hana
Aia kekahi mauʻano likeʻole e hiki ai ke hoʻomākaukauʻia nā māla no kaʻaiʻana. ʻO ka hapanui pinepine,ʻo ka hanaʻana o ka kukeʻana,ʻo ke kāpiliʻana, ka pulupuluʻana, ka mokumahu, a me ka hū. ʻO ka mokuahi ke kaulana loa.
ʻO ke kai
He mea maʻalahi loa ia:ʻo ka huiʻana o nā mea kanu a iʻole kekahi'āmole i nininiʻia i loko o ka pahu, e waiho ana iʻelua kenimika a hiki i luna (e hoʻonui iki ka nui), a ninini i ka wai kahe. A laila, hiki iāʻoe ke hoʻohui i kahi paʻakai liʻiliʻi, e uhi me kahi poʻi a pāpale paha a waiho no 5 mau hola. Ma hope o ka piʻiʻana o ke kukupuka, hiki ke hāʻawiʻia i nā mea puaʻa. 
ʻO nā hua'ōpala e pono ke hoʻolei
Leve
Hoʻomaopopoʻia ka hānai i kekahi manawa me ka hoʻohanaʻana i kahi hui mea levehe kūikawā, no ka mea e kōkua kēia i ka hoʻonui i ka ulu a loaʻa ka nui (nui no nāʻano meaʻai). Hoʻopiliʻia nā pahu kuʻi a nininiʻia me ka wai mahana i hoʻolapalapaʻia i loko o ka lakeli o 1 a 2 (e like paha, 1 kilokani o ka palaoa no 2 lita o ka wai). Ma mua o ka hoʻohuiʻiaʻana o ka wai i kahi hui maloʻo, e'ānaiʻia ka hū i loko (e like me 15 grams i ka 1 lita o ka wai). Hoʻokuʻuʻia ka huiʻana i ka pō a no 7-8 hola. 
No nā'ōpili lapalapa, he mea maikaʻi loa ka masima levē. I ka uluʻana o ka pāpili, pono ia e hoʻonāukiʻia. Hāpai lākou i ke kakahiaka nui, no ka mea,ʻoi aku ka mea kūpono e waiho i kēlāʻano hui e hoʻomākaukau ai no ka pō. Hoʻomoeʻia ka hānai e like me kahiʻoihana kūikawā:ʻaʻoleʻoi aku ma mua o 3 punetēpē o ka nui ma kaʻaiʻana me ka meaʻai maloʻo.
He mea nui! Hiki ke hāʻawiʻia kēlāʻano huiʻana no nā lā wale nō, i ka manawa pinepine i hānaiʻia nā pua holoholona no nā lā 5-7,ʻaʻoleʻoi aku. Ma hope o kēlā, e hoʻololi i kahiʻano'ē aʻe! ʻO nā'ōpili wale nō i hiki i ke 4 mau mahina ke hāʻawi aku i kēlāʻano hui.
Pākuʻi
Inā ua hoʻolālāʻia ka hua'ōpuʻu e hāʻawiʻia i nā puaʻa, ua hoʻonāʻia ka huapalaoa a me ka bale no nā lā he 2-3 i loko o ka ipu hao, e hoʻonui pinepine i ka wai pāpaʻa. Pono e kali a hiki i ka wa e kahe ai nā wīwī, a laila hāʻawiʻia kēia mau hua i nā lūlū. Hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka manawa a hiki i nā lā he 10, a laila e hoʻomāhuahua aʻe ka'ōmaʻomaʻo. Aia kekahiʻano hana o ka uluʻana: ua'ōleloʻia e waiho i nāʻanoʻano i kahiʻele a mūmū, kahi pono e hoʻomauʻia i ka wai. 
Nā mea'ē aʻe i ka hānaiʻana i ka hoʻoilo
I ka hoʻoilo, heʻoi aʻe ka paʻakikī e loaʻa nā'āpana kūpono a pau no kaʻaiʻana, no ka mea, i mua o ka hoʻomākaukauʻana i kaʻai. Eia kekahi, he pono keʻai i nā mea likeʻole, akā ua kaulike. E hoʻomaopopo i ka hoʻomākaukauʻana i kahi kumulāʻau (e like me 50-60% o ka nui o kaʻai ma ka hoʻoilo). Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau a spruce, alder, apu, a me nā lala aspen (ʻaʻole i'ōleloʻia e hoʻohana i nā'āpana cherries, plums, pika). I kaʻaiʻana, pono e komo i loko o ka'ōmole nā hua lapalapa, e like paha me nā kāloti, nāʻuala, a kāpelu. Hāʻai pū lākou me kaʻai a me nā legumes (kalo, pi, nā lehua, alfalfa), akā ma nā'āpana liʻiliʻi. Ma keʻano maʻamau, i ka hoʻoilo, he pono e hāʻawi i nā mea hou a me ka'ōmaʻomaʻo, no ka mea, ma loko o kēia manawa e pono i nā lūlū e pono i nā proteins, nā haʻalulu a me nā momona.
Eʻike i kahi meaʻai a hikiʻole ke hāʻawiʻia i nā kumea.
Ka hānaiʻana i nā pōpoki me ka palaoa e like me Zolotukhin
Wahi a Zolotukhin, e mālamaʻia ka meaʻai ma nā mea maloʻo maloʻo a maloʻo. Inā he wā hoʻomaha kēia no nā wāhine, hāʻawi lākou i nā'ōleʻa maloʻo, akā, hoʻomakaʻia ka hāʻawiʻana i nā kumulāʻau paina ma mua o ka hoʻopiliʻana a me ke kāpili. 
ʻO kaʻaiʻana o nā kāne, he hui punahele o nā'ōleʻa a me ka bale, i kekahi manawa me ka huʻiʻokoʻa. ʻO nā pēpē e hoʻomaka nei eʻai maʻamau, ua hāʻawiʻia i ka'ōpala o ka'ōpala, a me ka bale. Hiki ke hoʻokomoʻia ka'ōpala i kaʻai ma hope o 4 mau mahina.
E kama'āina me nāʻano o ka hanaʻana o nā mea hānai momona no nā pīpī.
Nā lawelawe hānaiʻai
ʻO kaʻaiʻana ma muli o nā kumu he nui, no ka laʻana, ka pua, ka pahuʻai, ka makahiki a me ka manawa kūponoʻole o ka mea hoʻoulu. Eia kekahi mau rula e pili ai i kekahi hihia:
- Eʻai i ka manawa like.
- E nānā i ka meaʻai eʻai ai kāu holoholona - e noho mau a maʻemaʻe mau. Maiʻae i ka'ōwiliʻana.
- ʻOi aku ka maikaʻi i ka hanaʻana i nāʻano hānai (5-6 mau lā ma ka lā - keʻano kūpono). Akā, no ka mea pinepine nā mea hoʻohana i ka pāʻani me nā mea a me nā hana'ē aʻe, hiki ke hoʻemiʻia ka helu iʻelua manawa i ka lā.
- ʻO ka mālamaʻana i ka hoʻomaʻemaʻe ke kī i ke olakili pipi. He mea nui e mālama i ka hale, ka meaʻai, a me ka pipi maʻemaʻe a maloʻo. E mālama pono i ke kauoha, hoʻomaʻemaʻe i ka manawa, disinfect.
- ʻO ka meaʻoi aku i nā mea nona - ināʻoe e hāʻawi i ka mea mahana a me ka wai, a laila e maʻalahi ka hana o ka'alemuʻana, aʻoi aku ka makemake o nā pīpī.
- Mai hōʻalo i ka hānaiʻana me nā'alala, nā legumes a me nā beets,ʻoiai lākou e hoʻohaʻahaʻa i ka hana o ka'ōpū, e hoʻonāukiuki ai i ka'ōpū. Hoʻohana like kēia me nāʻano meaʻai'ē aʻe - ināʻoe e hāʻawi pinepine a nui loa,ʻaʻole ia e lawe mai i nā pōmaikaʻi, akā e hōʻino i ke kino.
- Inā makemakeʻoe e hāʻawi i ka mea kanu makemake loa - e kuke.
- Inā mālamaʻia ka lūlū i ka ea hou, ponoʻoe e mālama i ka maloʻoʻole o ka wai i ka hoʻoilo.
- ʻO ka hoʻololiʻana mai ka hoʻoilo a hōʻea i ke kauwela, e like me ke kauwela a hiki i ka hoʻoilo. Ho'ēmi iki i hoʻokahiʻano o ka hānai ma o ka hoʻonuiʻana i nāʻano hou o kekahiʻano'ē aʻe, no ka mea, heʻoi aku ka'ōmaʻomaʻo ma ka puna.
E heluhelu e pili ana i ka pehea a me ke manawa e hānai ai i nā pīpī, a me ka mea e hoʻonui ai i kā lākouʻai hoʻomaha.
Ma ka mālamaʻana i ka pūnaehana hānai, e hāʻawiʻia ka paleʻai kaulikeʻole i ka hoʻoponoponoʻana i nā meaʻai wale nō, akā, e mālama pono hoʻi i ke olakino o nā meaʻai. E ho'āʻo e mālama pono i ka lumi a me ka hale kiaʻi, no ka mea, inā pau ka makemake o ka pīpī, hana hoʻonanea, hiki i kēia ke hōʻike i kahi maʻi.
E hōʻoia i ka kino o kāu kōpoki i ka nui o nā mea nui a pau, uaʻano likeʻole kaʻai a ua hānaiʻia ka puaʻa ma nāʻano likeʻole. He hōʻailona kēia o ke olakino, ka uluʻana a me ka maikaʻi o ka pīpī.
Hōʻike
Ke hānai nei au i ka palaoa ... No ka mea,ʻaʻole mākou he bale no ke kūʻai ... Eʻai maʻamau ... Ma kahi o ke kūʻai, he meaʻole ia e'ōlelo, no ka mea e noho ana wau ma ka Russian Federation ... E'ōlelo wau i kēia ... Ke lawe nei mākou i ka mea hoʻolimalima hua palaoa, ka palaoa, a me ka pua. Akā, e emi iho ke kumukūʻai ma hope o ka mea ma hope mai,ʻoiai e hoʻomaʻemaʻe ka holoiʻana. E ho'āʻo e kūkākūkā me nā mahiʻai kūʻokoʻa, inā lākou e noho nei, a ināʻoe e lawe i kahi nui nui, a laila e hoʻokauʻia ka uku i kāu ma kaʻaoʻao :)
