Kiwi - kekahi o nā huaʻai momona maikaʻi loa, kahi iʻono ai i nā mea he nui loa. Loaʻa kona waiwai kūpono, a ua loaʻa i kāna meaʻokoʻa kūʻokoʻa i ka laulā nui i nā mea kanu nui. Eia naʻe,ʻo ka maikaʻi nui o ka kiwi kahi waiwai maikaʻi, a mākou e hōʻike nei ma kēiaʻatikala. E aʻo pū nō hoʻiʻoe pehea e hoʻopōʻinoʻia ai kēia hua nui a me kona kaha.
Ka weheweheʻano culture
ʻO Kiwi he lālā o ka genus Actinidia. He mea kanu kēia mea kanu. ʻO Delicious Actinidia, a me ka Chinese actinidianona ka'āina aliʻiʻo Kina. Ma kekahi mau'āpana, he kiwi ka inoaʻo "Guilaki Kina", "'ōmaʻoma'ōmaʻomaʻo" aiʻole "peach peach". 
ʻO ka inoa o ka mea kanu i kēia manawa no ka meaʻo ka mea nāna i kohoʻo A. Ellison. Manaʻoʻo ia he maikaʻi loa ka hua e like me ka manu o Niu Sila o ka inoa hoʻokahihe hōʻailona'āina ia. ʻO kēia inoa ka mea eʻono ai nā mea hana o kēia'āina, no ka mea, ua ulu i ka piʻiʻana o nā mākaʻi kūʻai. 
Kiwi manu He mauʻano o ka lau o kēia kumu waina i hiki i ka 17-25 cm ke anawaena.ʻO nā lauʻeleʻele he mauʻiliʻili: he mālie kaʻaoʻao luna o ka lau a ua uhiʻia ka lalo i kahi pū keʻokeʻo me nā hua'ōmaʻomaʻo. ʻO ka lau o ka kiwi he'ōmaʻomaʻo uliuli, akā, ua uhiʻia nā lau a me nā hana hou i ka lauohoʻulaʻula.
Hoʻohanaʻia nō hoʻi i ka meaʻai nā hua o ka mea kanu o ka species Actinidia colomicta.
I ka hoʻomakaʻana o Mei ua pua nā pua o keʻokeʻo a me kaʻulaʻula i nā mea kanu, a hiki i ka 5 cm ke anawaena. Ma kekahi mau'āpana, hiki ke hoʻomaka ka hoʻomakaʻana i ka mahinaʻo Iune. ʻO nā kiwi nā mea kanu o ka honua,ʻo ia wale nō,ʻo ka wahine wale nō ka pua pua. No laila, he kūpono kūpono no ka hoʻokumuʻiaʻana o ka'ōpiopio ke kokoke loa o nā mea kanu likeʻole. 
Kiʻi like keʻano o Kiwi i ka hua manu a hiki ke piʻi i 5 knm ka lōʻihi aʻaʻoleʻoi aku ma mua o 3-4 cm ke anawaena. ʻO nāʻano o kēia mau lā o ka Chinese actinidia, he kaulike keʻano o kēlā me kēiaʻano he 75 a 100 g, a ma kekahi mauʻano he hiki ke hiki i 150 g (ʻoiai i loko o ka ulu lāʻau hihiuʻaʻole iʻoi aku ka hua ma mua o 30 g). ʻO kaʻili o ko lākouʻili he keʻokeʻoʻeleʻele me ka ulaʻulaʻulaʻula, a ua uhiʻia kona poʻo i ka lauoho lauoho. ʻO kaʻiʻo, he'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo keʻokeʻo me ka'ōlinolino. Hoʻopiliʻia nā laina kukui mai ka waena o ka hua, i nā wā ma waena o ka mea i uhiʻia i nāʻanoʻano. ʻO kaʻaiʻana i nāʻano kiwi iʻole eʻikeʻia. 
ʻO nā hua'ohia, aʻo nā hua paha ma keʻano o ka biology, he meaʻono ia me keʻano o kaʻona. Ua like like me ka huiʻana o ka pineapple, nā huaʻeto a me nā melons. I kā mākou mau hale kūʻai nui, kūʻaiʻiaʻo Actinidia delicacy ma kahiʻano pākahiʻole, no laila, uaʻae ka hua i ka holoʻana. Akā, e nānā hou aku i kahi noho o kēia kumu waina a me kona uluʻana.
Keʻike neiʻoe? ʻO ka hua nui loa o kiwi, heʻano'ōmaʻomaʻo. Eia nō naʻe, he nui nāʻano "Golden Kiwi" (ʻOlo Kiwi)nona ka'ōmaʻomaʻo heʻano uliuli.
Kahi a me pehea e ulu aiʻo Kiwi
ʻO ka momona o ka'āina kaulanaʻo Actinidia 'Oina, i lilo i hoʻokahi o nā mea nui loa o kēia moʻomeheu. Ma laila ua loaʻa ka inoaʻo "Yang Tao",ʻo ia hoʻi ka unuhiʻana mai ka'ōlelo Hainaniaʻo ia ka "huakōkeke peach", no ka mea, ua like konaʻano me nā huapona i konaʻaʻaʻana, a ke nānā aku nei i keʻano o ka peach. ʻO ka poʻe Pelekāne, ka mea iʻoliʻoli i kēia mea nui, i kapaʻia ka hua "Kukikiina Kina".
ʻAʻole ia i ka wā ma mua,ʻo ka pilikia o ke kanuʻana i kēia mea kanu,ʻo ia ka hoʻomaʻemaʻe i ka mahana a me ke aniau. ʻO ka hoʻololi ikiʻana paha, hiki i ka emiʻana o nā peduncles, ka lukuʻana i nā hua a iʻole ka make o ka mea kanu pono'ī. ʻO ka hapa nui loa o kēia kumulāʻauʻo ia ke kumu waina, no ka nui o nā mea e ho'āʻo nei e ulu i kēia mea kanu ma nā wahi likeʻole o ko kākou honua, ua nalowale a ua hōʻinoʻia nā meaʻino i nā mea hana. ʻO ka pōmaikaʻi, ua hoʻololiʻia kēia kūlana ma muli o ka luhi o nā mea nāna i hiki ke lawe mai i nāʻano ākea. 
Ma Kina, ua mahiʻia ka paila no nā makahiki heʻekolu haneri. ʻAʻole hiki i ka wā ma mua, hiki ke hoʻokō i ka mea i loko o ka nahele hihiu. Ua ulu nui kona kumuwaina i loko o nā kumulāʻau. Eia nō naʻe,ʻaʻole i hoʻolaha nuiʻia ka hua, no ka mea, he mau palena loa nā wahi no ka mahiʻaiʻana. ʻO ka meaʻoi loa iʻikeʻia ma kēiaʻano kanu New Zealand. ʻO nā kūlana kūpono no ka uluʻana i nā kiwi e loaʻa ana i ka Bay of Plenty, aiʻole ka Bay of Plenty, aia ma ka mokupuniʻo Mokupuni. Aia ma kahi o 2,700 mau māla ma kēia māhele, ke kūʻai aku nei i kā lākou huahana i nā'āina he 60 a puni ka honua.
E nānā i nā'ōlelo kūpono no ka uluʻana o actinidia ma ka māla.
Ma waho o China a me New Zealand, uluʻo Kiwi i nā'āina e like me France, Iran, Italia, Chile, Greece, Kepania a me Iapana. Eia naʻe, i loko o kēia mau'āina, ua hoʻomāhuahua houʻia ka mahiʻaiʻana o kēia mea kanu no kaʻoihana mākele ma mua o ka laweʻana. Eia kekahi laʻana, ma Korea Hema, kahi i uluʻia he 30,000 kiwi i ka makahiki no ka hoʻolimalima hale. 
In USA ʻO nā ho'āʻo e ulu i ka "guilaina Kina" ma nā māla mahiʻaiʻaʻole i pāpale aliʻiʻia me ka holomua, aʻo ka hapanui o lākou i hele i ka banekorupa. Ua paʻa wale ke aʻa i ka lāʻau ma Kaleponi a me Hawaiʻi wale nō. I Ukraine, ua hoʻolālā kekahi mea kanu kūʻokoʻa,ʻo Heinrich Straton, i kekahiʻanoʻano kiwi, kahi i ulu pono i ka ulu, akā e hoʻomau i nā meaʻono a me nā kumu pono.
Keʻike neiʻoe? Ua hoʻomohala nā mea kanuʻAmelika i nāʻanoʻanoʻano o ka actinidia e hiki ke pale i nā mahana ma lalo o -45 ° C.
ʻO ka moʻomeheu kūlohelohe o kēia mea kanu he ulu ia, no ka mea, ke hoʻopuni ka waina i nā lāʻau, hiki ke lōʻihi i 7.5 m, aʻo ka laulā - 4.5 m. E holo wikiwiki kēia kumu i nā kukui lālā a pēlā e pale i nā mea kanu a pau i loko o kona ulu ulu . Ma kēiaʻano,ʻaʻole iʻaeʻia ka "guki o Kina" i nā'ōhū o ka makani, no ka mea hiki iā lākou ke hōʻino i nā'ōpiopio'ōpiopio.
Ma kaʻoihana mahiʻai, e ulu ana ka "'ōmaʻa'ōmaʻomaʻo me nā'ōnaehana hana a me nā kākā e hiki ai ke pani i nā lāʻau. ʻO ka pinepine, ua hoʻolālāʻia ke kikowaena ma keʻano o ka mākia, e kauʻia ma luna o nā lāʻau. 
Kahepa Hayward He mea kanu kēia mea kanu, akā, hiki iā ia ke pale i nā mahana a hiki i -30 ° C (Hayward momo) a -18 ° C no nā mea kanu'ōpiopio a me nā wana. Ma kēiaʻano, hiki i ka nui o nāʻano ke ulu i ka piʻiʻana o ka'ākau. No ka uluʻana o nā hua kiwi e koi i kahi lepoʻeleʻele piha i loko o nā mea ulu. Ponoʻo Yang Tao i ka nui o ka wai i ka wā e ulu ana, akā,ʻaʻohe o konaʻaeʻana. I kēia wā, i ka wā e ulu ana i kēiaʻano kumu waina i loko o nā kūlana home a iʻole nā mea mahiʻai, pono pono e mālama i ka maikaʻi o ka lepo. ʻO kekahiʻano'ē aʻe o ka hanaʻana i ka kiwi e hoʻomaʻamaʻa mau i ka wela o ke kauwela, no ka mea, hikiʻole keʻae i ka lepo e maloʻo.
He mea nui! ʻO ke kumu nui loa o ka makeʻana o ka kiwi i ka hoʻoinu wai. No ka pauʻole o ka wai, hoʻomaka nā lau e kahe, aʻeleʻele hoʻi ko lākou mauʻaoʻao.
I ka hapalua mua o ka ulu uluʻana, pono ka mea kanu i ka nui o ka meaʻai hoʻolimalima. Ināʻoe e hoʻohana i kēlā kapa komo i ka manawa o ka huaʻana, e ulu nui nā hua, akā, e uku i ka nui nui ka maluhia loa. Hiki ke paʻiʻia ka lepo ma lalo o ka mea kanu i ka mauʻu a iʻole ka manua, e mālamaʻia ka lepo i loko o ka lepo. Ke hoʻohanaʻia kēlāʻano papa, pono e mālama i nā lālā'ōpiopio o ke kumu waina iʻole e hui pū me ka mulch,ʻoiai e hopena ia i ka palaki o ke pī. 
Hoʻonui i ka maikaʻi nui Kiwi ʻo kaʻohiʻo ia ke koi. ʻO ka mea maikaʻi, ua palekanaʻia kēia mea kanu mai nā maʻi a me nā maʻi i kū i mua o nā mea hana ma ka homeland o kēia moʻomeheu. Eia nō naʻe, ma nā wahi o kēia manawa kahi i mahiʻia ai ka kiwi, uaʻikeʻia he mau maʻi lapaʻauʻole. Eia kekahi laʻana,ʻo ke kumu o ke kumuwaina ka meaʻala o catnip. No ka hopena makemake kaʻohana pīpī e hana i ka lāʻau. ʻO ke aloha e like me ia i hiki ke alakaʻi i ka make o ka mea kanu. ʻO kekahi pilikia no kēia mea kanu he māla māla.
No ke kūʻaiʻana a me ka hoʻokuʻuʻiaʻana o ka hua "'ōmaʻa'ōmaʻomaʻo" i hōʻiliʻiliʻoleʻia, ua hiki iāʻoe ke halihali iā lākou i kekahi'āina, a hoʻonui i ka noho papa. I ka welika, hiki ke mālamaʻia nā kiwi no 5 mau mahina, ma muli o kahi mahana mau ma waena 0 + +6 kekelē. Eia naʻe, aia nō i lalo i ka pēpē:ʻO Yang Tao, ua hukiʻole i ka unripe,ʻoi aku kaʻono i ka'ōpiopio. Ma kēiaʻano,ʻo ka mahiʻana i kēia hua no ka mea kanu ka mea hiki iāʻoe ke leʻaleʻa i nā huaʻono.
Keʻike neiʻoe? I Nowemapa 2017, ua hoʻokauʻia kahi kaula kākahu ma Manchester City i ka pāpāʻana i ke kūʻaiʻana i ka kiwi. Ua ho'ākākaʻia kēia e nā poʻe'ōpio hewa hewa i hanaʻia ma kaʻaha mele Harry Styles i ka wā e hoʻokaniʻia ai ka mele "Kiwi" a aneane hiki i nā meaʻeha i ka mea mele.
ʻO nā pono maikaʻi o ka kiwi
I ke ola hou, kahi e nui ai ka pilikia o ke kanaka, makemake nui kona kino i nā huaʻai a me nāʻano pono. ʻO kahi kumuʻoi aku o nā meaʻai ma mua o ka kiwi e paʻakikī ke loaʻa. ʻAʻole wale i ka meaʻai lāʻauʻai, akā,'ōlelo nā kauka no kāna mau waiwai waiwai. Eia naʻe, ma mua o ka kamaʻilioʻana no nā pōmaikaʻi, e noʻonoʻo i ka hanaʻana o ka kiwi. 
ʻO ka hua o ka actinidia delicacy nui o ka wai: 100 g hua i piha 83 g wai. ʻO ka waiwai kumu waiwai o kēia huahana he 61 kcal ia no 100 g. He 10.2 g ka momona o ka momona aʻo ka mea protein ka 1 g.
ʻO kēia huaʻona nui ka lako i nā mea micro a macro, a me nā huaora. He nui ka nui o ka calcium, magnesium, hao, manganese, phosphorus, potassium, zinc. Eia kekahi, he nui nā amino acids a me nā antioxidants, fiber, mea'alapona a me nā huaʻa hua, pectin. He waiwai waiwaiʻo Yang Tao i nā huaʻaʻo A, C,ʻE, K1, D, B, a me nā beta-carotene.
He mea maikaʻi e heluhelu e pili ana i nā pono a me ka hoʻohanaʻana o nā hua'ē aʻe: ka pineapple, mango, nā lā, nā fiku, ka papaya, ka pomegranate, ke kumuhana, lychee, feijoa, medlar, longana, kivano, rambutan, guava, leal, annona.
ʻO ka nui o nā antioxidants i loaʻa i loko o ka pele o ka hua. No laila, kauka nā kauka e hoʻohana i ka kiwi me kaʻili, akā, ponoʻoe e wehe pono i nā lauoho ma mua. ʻO ke kōkuaʻana o "Green Apple" e hoʻonele i ka sodium nui, no laila e hoʻohanaʻia i nā mea aloha nui. ʻO ka enzyme actidine,ʻo ia hoʻi o ka yang tao, ke hoʻolaha nei i ka hōʻinoʻiaʻana o ka protein, eʻae ai i ka hoʻohanaʻana i kēia huahana i ka mālamaʻana i kaʻiʻo.
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka kiwi i kēlā me kēia lā e hoʻoikaika i ka pūnaewele hoʻoponopono no muli o ka helu o ka laweʻana o ka huaʻaʻau C i nā lā a me ka nui o nā hua. He hopena maikaʻi ka magnesium a me ka pālolo pāpona ma ka pūnaewele cardiovascular. 
Pēlā ka magnesium i ka huiʻana me ka huaʻaa C, e hoʻoikaika i ka naʻau o ka naʻau, a pāpaʻa - ka hoʻoemi maikaʻi o ke kaheʻokoʻa. Eia hou, kōkua ia i ka hoʻoikaika i nā capillaries a me nā kīʻaha koko, a me ka hoʻouluʻana i ka elasticity o ko lākou mau pā. ʻO ia ke kumu e'ōleloʻia ai ka hoʻohanaʻana i kēia hua no nā kānaka e loaʻa ana i nā maʻi maʻi o ka maʻi.
E heluhelu pū hoʻi e pili ana i nā pono waiwai a me ka hoʻohanaʻana i nā hua: nā'ōhiʻa, ka pears, ka popo, ka piʻi, ka nectarine, ka'āpana, ka pulu momona, ka quince, ka pehu.
ʻO ka Vitamin B6,ʻo ia kekahi māhele o ka "guile Kina", he hopena maikaʻi ma kaʻike. Hiki i kēia huahana ke komo i ka hana hoʻopīpiha, ma hope o ka pauʻana o ka meaʻai. Nānā nā meaʻai i kaʻai iwi i kahi liʻiliʻi i nā poʻe nānā i ko lākou kino a makemake e hoʻokuʻu i nā paona hou, no ka mea e hoʻonāukiuki i ka hana o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke kino a ulu i ke kino.
Keʻike neiʻoe? Uaʻikeʻia i kaʻikeʻepekema he 1 kiwi hua e like me ka mea'aʻalea hiki ke kōkua i ka hoʻokuʻuʻana i ka momona a me ka kaumaha ma ka'ōpū.
ʻO ka hoʻohana mauʻana i nā huaʻona e kōkuaʻole i ka hoʻopihapihaʻana i nā lālā mālama ola a me ka meaʻai i loko o ke kino, akā e pale pū me ke kaumaha lōʻihi, e hoʻemi i ka hopena o ka pilikia a hoʻihoʻi hou i ka pūnaewele makaʻuʻole. He mea waiwai nui ka Kiwi i kaʻai o nā mea pāʻani, no ka mea he kōkua ia i ka wā pōkole e hoʻopau hou ma hope o ka hoʻoluhi kaumaha. 
He mana maikaʻi ko Yang Tao ma ka kino o ka wahine a me ke kino o ke kanaka. ʻO ke kūʻana o kēia huahana i kaʻaiʻana i ka wahine ikaika e kōkua i ka hoʻonui i ka hana a hoʻonui i ka libido. Hiki i nā wāhine ke pale aku i nā hopena maikaʻiʻole o ka minuke a kōkua iā ia e mālama i ke olakino palekana a me keʻano maikaʻi.
Me o ka'ōpū Hiki iā Kiwi ke hiki ke hoʻopauʻia, akā, mai komo nui i ka hana. Hāʻaiʻo ia i kēlā me kēia pūnaewele i loko o ke kino o ka makuahine a me ke keiki e hiki mai ana me nā huaora a me nā meaʻai. Eia kekahi, he mea maikaʻiʻo ka'ose Chinese e like me ka waipalapalapala, kahi mea e pono ai i ka hānauʻana.
E aʻo i ka mea pono, kahi a me pehea e hoʻohanaʻia ai ka huaʻala: lemon, orange, tangerine, pomelo, kumquat, limequat, bergamot, meaʻala.
Nā meaʻino o ka kiwi
ʻO nā huaʻokoʻa he kumu maoli o nā meaʻai, akā, me nā waiwai maikaʻi he nui, hiki ke loaʻa ka hopena maikaʻiʻole i ke kino o ke kanaka. Ke'ōlelo nei i kekahi hua o ka'āina'ē,ʻaʻole hiki iā mākou ke'ōlelo maʻi nuiʻO nā hōʻailona o kēiaʻano he dyspnea asthmatic, edema o ka membrane mucous a me ka'ōlelo, a me ka dermatosis pharyngeal.
Maiʻaiʻoe i ka iʻa nā kānaka me ka'ōpū maʻi, inā paha he nui ka'aleʻa. Ma muli o ke kiʻekiʻe o ka wai i loko o ka hua, hiki i kānaʻai nuiʻana ke alakaʻi i ka hōʻaha hou aku i ka'ōnaehana diuretic. No laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻokuʻuʻana i ka "'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo" mai kaʻaiʻana o nā kānaka me nā'ōpū maʻi. Hoʻomaino i ka hua Kiwi hiki ke alakaʻi i ka nausea, ka luaʻi a me ka pupuhi, a ma nā mea kūpono paha, hiki ke hoʻomaha iki i ka hanu a me ke kaniʻuhū. Eia kekahi, maiʻaiʻoe i kēia huahana no ka hoʻopunipuniʻai, no ka mea, he hana nui. 
Hōʻoleʻiaʻo Kiwi nā kānaka e lawe nei i nā lāʻau lāʻau hōʻailona, no ka mea, he hana hoʻoluʻolu iki kona. No kēia kumu,ʻaʻole ia e'ōleloʻia e hoʻohuiʻiaʻo Yang Tao me ka heparin a me ka aspirin, a me nā meaʻaʻaʻole ka steroidal a me nā anti-inflammatory, no ka mea hiki iā lākou ke hoʻoholo i ke koko. Pono pono e hoʻokaʻawale i ka hiki ke hoʻohana i nā kiwi e like me nā hoʻopōʻaiʻaiʻai, nā lāʻau lapaʻau aiʻole nā lāʻau lapaʻau ma ke kauka a meaʻaiʻai paha.
ʻAʻole i'ōleloʻia e hoʻohana i kekahi hua hua nui a nā keiki i lalo o 5 mau makahiki, ma muli o ka hoʻonuiʻia o kaʻakika o ka hua e hiki ke hana i ka dermatosis oral.
He mea nui! Hoʻohuiʻia ka kiwi me ka waiūʻaʻole ia e manaʻoʻia, no ka mea,ʻo nā enzymes i loko o ia mea e hoʻonāukiuki i ka waiu a me kaʻawaʻawa.
Kiwi hana
Ua hoʻohana nuiʻiaʻo Yang Tao i ka kukeʻana a me ka hoʻoponoponoʻana no ka mea nui o ka meaʻai.
Ke hoʻohanaʻia no kaʻai
ʻO ka manawa pinepine, hoʻohanaʻiaʻo Kiwi no ke kukeʻana. nā meaʻaiAkā,ʻaʻole ka palena o kēia huahana i kēia. Mālama maikaʻiʻia nāʻano iʻa, nā meaʻai, a me nā iʻa. Inā hoʻohanaʻoe i keʻano o ka kukeʻana i nā meaʻai meaʻai, a laila, eʻoluʻoluʻoe i kāu mea i aloha ai me kahiʻono kūʻokoʻa. Eia kekahi,ʻo iaʻano kīʻaha e hoʻopōʻino i kou kino, no ka mea, ke emi nei ka ukana i ka'ōpū i ka mana o kaʻeliʻana i kaʻiʻo. 
Ma nā'āinaʻo'Asiaia kahi makemake nui kiwi jam a me ka jam. Hoʻohana nā'Ikalia i kēia hua no ka hana pizza. Hoʻohanaʻia no ka hanaʻana i nā meaʻai. Hana nā winemakers i ka hana Chinese no ka hāʻawiʻana i nā liqueurs, liqueurs a me ka waina. I ka hanaʻana i ka waina mai nā hua uliuli e hoʻololi i ka wainaʻulaʻula. No hoʻokahi makahiki, hiki i kēia waina ke ulu i ka ikaika a hiki i 15 maukelē. 
Ma nā haleʻaina hou a me nā hoʻolāʻau, hiki iāʻoe ke hālāwai pinepine i nāʻaʻa me nā kiwi hou, akā i kēia manawa ua hoʻohui likeʻia kā lākou papa inoa nā salama e hilinaʻiʻia ana. Inā makemakeʻoe i kahi meaʻokoʻa, hiki iāʻoe keʻoluʻolu i kouʻohana me kahi salakeke'ē aʻe.
No ka hanaʻana i kēia e pono aiʻoe:
- 4 mauʻaoʻao Kiwi,
- 1/2 kukama
- 2 mauʻaoʻao avocado
- 2 mauʻaoʻao kahi mea kanu seleri,
- nā pale
- pāʻili
Kiwi, kūkono a me ka avocado iʻokiʻia i loko o nā pahu. I mea eʻoluʻolu ai ka saladi, hiki iāʻoe ke puhi i kaʻili o kahi kukumba. Kūkāʻo Greens a me ka hīnele. Hoʻohui maikaʻiʻia nā mea hana a pau me ka hoʻonui i nā meaʻala eʻono ai (paʻakai, keake a me ka pepa). E kāpīpī me kahi mea liʻiliʻi o ka vīnega a ninini i kaʻailaʻaila. Aia kekahi hua salamā maikaʻi i ka nui o nā meaʻai. He kūpono no nā poʻe e mālama nei i ko lākou olakino.
Keʻike neiʻoe? Для повышения иммунитета в зимний период можно использовать вкусную добавку, в которую входит 100 г киви, 100 г грецкого ореха и по 50 г меда и лимонной кожуры. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и в течение 1 месяца употребляется по 3 ст. l 5 раз в день.
При применении в косметологии
Используется этот экзотический фрукт и в косметологии. Например, кожуру от кивиkahi e hoʻolei aku ai ka hapa nui o mākou i ka hana maka maka. Akā, ināʻaʻoleʻoe i ka manawa a iʻole ka manawa kūpono e noi ai i kahi pale huna, hiki iāʻoe ke hoʻomaʻemaʻe wale i kaʻili i kou mau maka, ka'ī a me ka'ā'ī me kaʻili. Uaʻikeʻia i kaʻikeʻepekema e kōkua ana ka wai kiwi e hoʻoikaika, e hōʻailona a hoʻohuli i kaʻili o ka maka. Eia kekahi laʻana, he mea hoʻomaluʻia ka "masipi kuihi" e ka mea hoʻomalu i ka wrinkles, a me ka hāʻawiʻana i kaʻili i kahi maka hou. 
No ka meaʻoluʻolu i nā kaʻina hana hoʻonaneaʻole i holo i kahi lumi nani. Hiki ke hana maʻalahi i ka pale uhi maʻalahi ma ka home. No kēia mea e ponoʻoe i ka kiwi pulp a me ka meli. Hoʻopiliʻia kēia mau mea i nā kūlike likeʻole a ua hoʻohanaʻia i ka maka. Ma hope o 10-20 mau minuke e pono e holoi i ka wai mahana, e holoi pono i ka paila.
He mea nui! E hoʻohana i nā makuka e pili ana i ka kiwi a me ka meli e pono ke hoʻohana me ka hoʻolaha, keʻoleʻoe i maʻi i kēia mau huahana.
No kaʻili maʻamau,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i nā makuka e pili ana i ka yang tao a me ka momona momona a iʻole ka kirimina maikaʻi, no ka pauʻana o kaʻili, kiwi me ka meli, a no kaʻili e pono ai ka humuhūʻana, eʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana me ka hīnī. Ma hope o ka hoʻohanaʻana i kēia mask, ponoʻoe e hoʻohui i ka mea holoi.
Ināʻokiʻokiʻoe i ka hua o ka kiwi, mālama mau i nā'āpana waiwai no 5-7 mau lā,ʻo ia hoʻi, pili i ka lāʻau'ememu C.ʻO kēiaʻano o kēia hua ka mea i hoʻohanaʻia i ka kiwi i loko o nāʻano mea hoʻonani, no ka mea, ua hāʻule koke ka huaora C.
Hoʻokaʻaʻike: he pāʻani no ke alo me ka kiwi
Pehea e koho ai i ka kiwi
Ma hope o ka noʻonoʻoʻana i nā pono waiwai o ka meaʻona o actinidia, hiki iāʻoe ke makemake e hele i ka hale kūʻai a kūʻai mai. Akā, ma mua o kou holoʻana i kahi kūʻai kūʻokoʻa kokoke, ponoʻoe e aʻo pehea e koho ai i ka "'ōmaʻa'ōmaʻomaʻo". No ka hōʻiliʻiliʻana i nā hua o kēia kumulāʻau nui i kahiʻano'ōmaʻomaʻo, pinepine ma nā papa ma loko o ka hale kūʻai e hiki ai iāʻoe keʻike i nā hua'ōmaʻomaʻo a paʻa paha. No laila, maikaʻi e koho i ka kiwi ma ka'āpana, a laila hiki iāʻoe ke nānā pono i kēlā ki kēia me ke kaʻawale. 
Ke kohoʻia ia mea pono e loiloi i kona helehelena. ʻOi aku ka maikaʻi e hāʻawi aku i ka hua maikaʻi i nā huaʻono,ʻaʻole ka wrinkle o kaʻeleʻele, aʻaʻohe paʻakikī a palupalu paha kaʻiʻo. Mai koho i nā hua i'ōwiliʻia, a me nā kikooho a me nā niho. E kāpae i kāu kohoʻana i kēlā kiwi, ai ka wā e paʻiʻia ai, hāʻawi i ka mea liʻiliʻi, akā,ʻaʻole ia eʻike i ka palahalaha o ka hua.
Hiki iā mākou e heluhelu e pili ana i ka hana, nā waiwai a me ka hoʻohanaʻana i nā strawberries, nā cherries, nā cherries, nā hua waina, nāʻulaʻula,ʻeleʻele, a me nā meaʻeleʻele a me ke keʻokeʻo, yoshta, blueberries, cranberries, blueberries.
Ināʻaʻoleʻoe i koho i ka'ō "'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo", e waiho ma kahi mahana no kekahi mau lā. Ma ka manawa lōʻihi, e ulu ka kiwi, a hiki iāʻoe keʻono i kaʻono a me kaʻono o ka hua. Akā, inā makemakeʻole ka makemake eʻono i ka meaʻono, hiki iāʻoe ke waiho i kahi maia a iʻole i ka'ōʻalo i loko o keʻeke me yang tao. ʻO kēia mau huaʻai emit gas, ka mea e kākoʻo i ka hoʻopau wikiwiki o ka kiwi.
Kiwi
Kiwi Koki
Salame me ka kiwi "Malachite'āpana"
Kiwi Kāpena
Reviews of Kiwi
ʻO nā pōmaikaʻi o "guile Kina" no nā wāhine, he mau mea likeʻole nāʻano o nā makahiki. Akā, mai hoʻopoina iāʻoe heʻaoʻao maikaʻiʻole, e like me keʻano o ka naʻauʻole. Ua loaʻa ka kiwi i ka home. Ma muli o ka lōʻihi o ka hanaʻana a nā mea hoʻohiwahiwa,ʻo nāʻano likeʻole e hiki keʻae i nā huluhulu a hiki i ka 45 -kelē i hānaiʻia. ʻO kēia ka mea i hiki ai i nā poʻe pilikino ke ulu i kahi lāʻau ulu i ko lākou wahi. No laila, i ke kūʻaiʻana i ka hua kiwi, maikaʻi ka hāʻawiʻana i nā hua i uluʻia ma ko mākou'āina hānau, no ka mea,ʻaʻole e paʻakikī kā lākou mahi.
