ʻO kaʻoiaʻiʻo o ka inoa o ka'āina i kapaʻia e nā kānaka i kahi'ākau a heʻumikumamāhiku mau inoa'ē aʻe e hōʻike i ka manaʻo o ke kanaka i kēia mau mea kanu,ʻo kona hoihoi i ia mea a mahalo hoʻi no kona mauʻano waiwai nui. Aʻo kahi kanu i likeʻole, e like me kā lākou e'ōlelo nei, mai nā huila i nā aʻa, hiki iā ia ke hoʻopōmaikaʻi i nā kānaka,ʻaʻole hiki ke kūpono i ko lākouʻaoʻao i ka hoʻonui i ka nānā.
Hōʻike
ʻO ka wī lau kaʻohana nani o ka legume a he lapalapa'ōpala. Piʻi kēia mauʻu ma luna o ka lepo a hiki i kahi kiʻekiʻe o 30 a 120 kenimika. He pua nani konaʻano o ka lahilahi o ka lālena uliuli,ʻoiai aia ma nā wahi he mau mea kanu me nā pua uliuli a iʻole keʻokeʻo.
ʻO nā manamana ma ke kolo, he makawe kona, aʻo ia, ma keʻano o kona pili pili, pili i nā mea kākoʻo. ʻAʻole makaʻu nui i ka wā anu a kū'ē i nā maʻi maʻi.
E aʻo e pili ana i nā lālā'ē aʻe o kaʻohana legume - ka moa, ka pulu, kaʻulaʻula, ke keʻokeʻo, ka pīpī, ka peʻa, ka pīpīʻona, dolikhos, broom, bobster, peanuts, beans, peas, acacia, certzis, vetch, lupine , alfalfa.Ua hoʻolahaʻia ka pae'āina maʻEulopa, ma nā wahi he nui o'Asia, ua ulu nui ma'Afelika a ua noho maikaʻiʻo ia maʻAmelika Hema, kahi i laweʻia mai maiʻEulopa mai. ʻO ka mea nui loa,ʻike kēia mau mea i ka'āina momona o nā ululāʻau palahalaha, nui ma ka birch, ma ko lākou mauʻaoʻao a me ko lākou mau kuahiwi, a me nā papa lāʻau papahele. Nui ke aloha i ka mālamalama, akā,ʻo kahi o ka pale e hana paʻakikīʻole.
Keʻike neiʻoe? ʻO kaʻohana o ka legume, aiʻole i kapaʻia lākou,ʻo ka mone e ulu nui ma nā wahi a pau - mai nā wela wela a hiki i ke kūkulu'ākau a me ka hiʻohiʻona e hiki ke nānā i kahi mauʻu momona a me nā lāʻau ikaika 80 mita ke kiʻekiʻe.
ʻOihana a hoʻohana
Hoʻopiha pihaʻia ka mea kanu a pau me nā meaʻai e pono ai ke ola kanaka. Eia kekahi laʻana, he nui ka potassium a me ka konaika. Loaʻa i loko o nā mea nui he nui nā mea micro-mac macuturents i keʻano o ka phosphorus, sulfur, magnesium a me ka sodium. Hoʻomaopopoʻia kahi mea nui o ka nickel, zinc, copper, cadmium, a me ka cobalt ma keʻano o ka māla.
Māhuahua ka mauʻu i ka huaʻaa C, ka mīkini,ʻo ia hoʻi, ka huaʻai A, ka huamona P, ka pati, quercetin, saponins, kafe a me nā mea ferulic acid, kaempferol.
No kaʻohana legume, ua waiwai nui nā'oniʻoki i ke kumupene. Hoʻopiliʻia ka nui o nā lāʻau pa'ū, momona a me nā meaolaʻole-ʻole ma kona mau'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo. ʻO nā amino amino nui e like me ka serine, alanine, proline, histamine, tryptophan, lysine a me leucine, ua hūnāʻia ma loko o ka'ōmaʻomaʻo like.
Loaʻaʻia ka histamine ma ke aʻa o ke kanaka, ka koko, ka momona a me ka waiū.
I ka manawa e ulu ai nā ovaries ma luna o ka mea kanu, aia ka nui o ka flavonoids. Aia kekahi mau mea hana lāʻau e pili ana i ka lāʻau, e like me ke kuluma, ka lāʻau ononin, formononetin.Hoʻomaopopoʻo Rutin i ka pale o ke kino e pili ana i ka radiation radiation, aia i loko o ke kumu o ka meaʻala,'ōpiopio bipi gula, gularod, kaʻaila pumpkin, marjoram, kalepa gula, lele amaranth, medunits, tansy,'elemaka, zizyphus, hillwort, basilica.ʻO kēlāʻano ikaika o ka mea kanu me nā mea kūpono e pono ai ke kino o ke kanaka,ʻo ia ke kumu o kona mauʻano o nāʻoihana pharmacological kiʻekiʻe. ʻO kaʻike nui o nā flavonoids ua hoʻonui i ke kūlana o ka māla i ka helu o nā mea hoʻohālike antioxidant e hoʻohanaʻia nei i nā mea hana i nā mea ulu e hoʻoikaika ai i ka pūnaewele.
Hōʻikeʻia ka mana o nā papa e hana i nā mea allergies, ka mumū, nā maʻikino a me nā ponaʻinoʻino ma muli o ke alo o kaʻehu ferulic ma loko. Hoʻopilikia ia i nā hopena o ka maʻi a me ka nohoʻana o ka lāʻauʻea P, kahi pūnaewele i ka papa hānai.
Keʻike neiʻoe? A hiki i ka hopena o ke kenekulia kanawalu,ʻaʻole kahi o ka lāʻau lapaʻau kahi kaʻawale aʻaʻole hoʻi i hoʻokaʻawaleʻia i nā lāʻau lapaʻau. ʻO ke kauʻana ma luna o nā aʻo a nā kauka o ka wā kahiko,ʻo ia hoʻiʻo Hippocrates.ʻO Glycosides, ononin a me ke kolo, ke kōkua maoli i ka hakakā me ka edema a me kaʻeha. ʻO ka caffeine a me kona waiʻawa i loko o nā māhele o ka papa o ka hoʻomalu pili i ka lolo, e hoʻonui ana i kāna hana, akā me kaʻoleʻana i ka hoʻonuiʻia o ke kahe o ke koko.
ʻO ka hoʻohanaʻiaʻana o nā hua o ka hua o ka hua me ka lōʻihi o ka lālā, no kaʻikeʻana i loko o lākouʻo ka oxalyldiaminopropionic acid, ua hoʻouluʻia i ka holoʻana, ka maʻi'ōpū o nā piko.Hiki i nāʻano o nā mea kanu o ka mea kanu ke hoʻomākaukau i nā infusions, nā unuhi a me nā mīkini o ia mea no ka hoʻomaliʻana i ka hana o ka pūnaewele puʻupuʻu, e hakakā i ka hanu me ka neuroses. ʻO ka decoction o nā kilihi, me nā waiwai e kali ana, kōkua i ka mālamaʻana i ka maʻi bronchitis me ka hilinaʻi o nā kumu likeʻole. ʻO ka hoʻonuiʻiaʻana o ka hua mauʻu he mea kūpono ia i ka hoʻopauʻana i nā kīnāʻole, a me nā pilikia me ka'ōpū, nā puʻupaʻa a me ka momona.
ʻO Blue-cyanus, lemon balm, willow-tea, keʻokeʻo, lavender, mint, devyasil, pine sap, peony, dill, patiencema, kahi hānai'ākau, quince, a me ka wort St. John.
Ke kāʻili a me ka mālama
ʻO ka wā kūpono loa no kaʻohiʻana i nā'āpana'ōmaʻomaʻo o nā'āpana he manawa ia mai ka hoʻomakaʻana o ka ulu a hiki i ka hoʻomakaʻana o ka huaʻana. ʻO ka hopena ka meaʻoi loa o nā lāʻau lapaʻau. Hiki iāʻoe ke hoʻomaloʻo i ka mauʻu a ma keʻano hoʻomaha i nā liʻiliʻi liʻiliʻi.
ʻO nā lālā i hōʻiliʻiliʻia a me nā lau e waihoʻia ana i loko o kahi'ōmole kikokikona i kahi i ka lewa, akā paleʻia mai ka lā a me ka ua. E kūʻai i nā mea kanu maloʻo i loko o nā pahu aniani a me nā kīʻaha lole. 
He mea nui! I kahi lālā maikaʻi i hoʻomaloʻoʻia,ʻo kona mau hōʻailona hōʻailona ke hiki i kaʻelua makahiki.Hiki ke ohiʻia nā'ōpoki o nā mea kanu ma hope o ka hopena o ka ulu uluʻana iʻOkakopa a i ka hoʻomakaʻana o ke kauwela. Pono e holoi ponoʻia a hoʻomaʻemaʻeʻia e like me kaʻaoʻao ma luna. I kekahi manawa, kiʻi lākou i nā umu a me nā mea maloʻo maloʻo.
A i ka hoʻomakaʻana o ka punahele, hiki iāʻoe keʻai i nā wili'ōpiopio a me nā lau e like me ka sāleta, no laila, "no ka māla". Mālamaʻia nāʻano o ka'ōpala, i hoʻopiliʻia a maloʻoʻia, i loko o nā pahu i hoʻopaʻaʻia ma kahi hoʻomaha no ka makahiki.
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka kūlana i loko o nā lāʻau lapaʻau
ʻO ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka lau nahele me ka mea pono ka mea i hoʻohālikelike i kona hoʻohanaʻiaʻana e nā healers ma nā lāʻau lapaʻau. 
Hanaʻia
E hōʻoluʻolu i kaʻeha i loko o ka puʻuwai, e hakakā i ka hoʻomaha a hoʻoneʻe i ka'ōhea ʻO kahi decoction mai ke kumu o kahi mauʻu i uluʻia e nā mea ho'ōla lāʻau, i hoʻomākaukauʻia mai kahi aniani o ka wai e hoʻolapalapa ai a meʻelua mau lāpuni o ka lāʻau maloʻo maloʻo, hiki. Hoʻopihaʻia kēia kaʻina no kahi hapahā o ka hora e hoʻohana ana i kahi waiʻauʻau wai, e koi ana no nā holaʻelua, e hoʻomaʻemaʻe a inu iʻelua punetēpuʻekolu manawa i ka lā.
Hoʻohanaʻia mai ka'āpana'ōmaʻomaʻo o nā kapuahi i hoʻohanaʻia nā mea hoʻohana kanaka ke ho'āla houʻana i nā'ōpū o ka'ōpū, ka hilahila a me ka hiʻiʻana o ka'ōpū. No kēia mea, ua hukiʻia kahi teaspoon o ka'ōpala maloʻo no nā holaʻelua i 200 mililiters o ka wai e hoʻolapalapa, ma hope iho, ma keʻano i kāpiliʻia, ua laweʻia kaʻehā i ka hapalua hora ma mua o kaʻaiʻana i ka hapalua o ka punakoluʻekolu manawa i ka lā. ʻO keʻano hoʻohālike i loko o keʻano o ka holoiʻana e kōkua me nā pilikia me kaʻaoʻao o ka hanu maʻi kiʻekiʻe, a me ka hoʻomohoʻana i ka waha.
ʻO ke kumu nui, ka momona momona,'ololia Icelandic, fennel, mulberry, cloves, radish keʻokeʻo, ivy, knotweed, a me koume e hoʻohanaʻia no ka paioʻana i ka maʻi.ʻO nā mea lapaʻau kūpono e hoʻohana i ka hōʻoluʻoluʻana i nāʻeha uila me ka pale decoction o nā lau'ōmaʻomaʻo, kahi lepo maikaʻi loa.
Video: ka hoʻohanaʻana i ke kūlana o ka papa
Recipes
No ka kukeʻana i nā kuʻi wai no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka bronchitis, inā he teaspoon o nā mea kanu maloʻo no ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa a hoʻokuʻuʻia i hoʻokahi hapa hola. ʻO ka hopena o ka hoʻopiliʻana e lawe waleʻia wale nō ma keʻano o ka wela ma mua o 15 mau mililita i ka manawaʻekolu manawa i ka lā.
No ka hoʻoponoponoʻana i nā pilikia i loko o ka pūnaewele puni honua, e hoʻonui i ka hana o ka'ōpū o kaʻaila, e hakakā i ka pōʻino, ka thrombophlebitis, e hoʻoikaika i ka pūnaewele a mālama i nā anu. E hoʻomākaukau i kahi decoction o ka hapaʻumi o ka teaspoon o nā mea kanu āpau a meʻelua haneri milliliters o ka wai kohua, i hoʻomolaʻia noʻumi mau minuke ma luna o ka wela wela, a laila lawe i kahi puna nui i nā holaʻekolu.
Me nā pilikia o ka pūnaha o ke cardiovascular, e hoʻolohe i nā hua wainaʻeleʻele, hellebore, hawthorn, daikon, Caucasian Dioscorea, zyuznik, ka maiʻa uliuli, hinu cuminʻeleʻele, wai meli, geranium, mīkini pa'ū.I nā maʻi leukocytosis, ka maʻi hepatitis, ka maʻi maʻamau, ka mea i manaʻoʻia he kikilo Hiki iāʻoe ke hoʻonui i nā'elemu heʻumi mau momona o nā'ōpala mauʻu a me ke aniani o ka wai i hoʻolapalapaʻia, a ua hoʻokūpaʻaʻia no nā holaʻeono. Pono e laweʻia kēia hoʻoponopono i kahi teaspoon i kēlā me kēiaʻekolu hola.
Pono e mālama i nā paina i loko o ka fīkoina no nā lāʻaʻole iʻoi aku i nā lāʻehā, infusions -ʻaʻole hoʻokahi lā.
ʻO ka hoʻohanaʻana i keʻano o ka māla i ke kukeʻana
I ka nui o ka protein i loko o nā pīni, hiki i ka crane ke hoʻokūkū me kona mau piʻa pili, piʻi a me nā lehua. No laila, ua hauʻoli ka poʻe Caucasian i ka hoʻolapalapa aʻai i nā pīni o ke kūlana, a ua hui pūʻia kona mau lau'ōmaʻomaʻo a me nā kī i ka salama a me ka hulu. A ma Asia, ua kuʻi nā pīni a ua hoʻohuiʻia i ka palaoa, ka mea i hoʻonui ai i ka nui o ka waiwai.
Eia kekahi,ʻo nā pua o kēia lau nahele he mea kanu maikaʻi loa i ka meli. ʻOiaʻiʻo,ʻaʻole i nui ka nui o ka meli i ka momona mai kona pua nani - he 20 kilokanika o ka heketa, akā he mana nui a he hōʻailona maikaʻi.
He mea nui! ʻOiaiʻaʻole he mau hōʻai'ē i ka hoʻohanaʻana i ke kūlana, me kaʻole o ka naʻauʻole o ke kanaka,ʻaʻole pono e hoʻomāinoino loa i nā kumu o ia mea i mea e pale ai i nā pilikia me nā aʻalolo a me ke kola.
ʻO ka hoʻohanaʻana i ke kūlana o ka māla ma nā wahi'ē aʻe
Me nā mea olaʻole a me nā meaʻai e ponoʻole ai, heʻano hoʻokalakupua nō hoʻi ka māne. Hiki i nā pua nani a me nā pua nani ke hoʻonani iā lākou iho i nā mohala pua, nā mohala pua a me nā māla ulu'āina, kahi e ulu nui ai kēia mea kanu i nā māla, mea kanu pua, a me nā mea nona nā'āina.
Akāʻaʻole kēia o nā mea maikaʻi a pau o kahi lāʻau ulu nani. He hānai maikaʻi ia no nā holoholona, e hāʻawi ana i 50 mau kenetena o ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻi he hoʻokahi heketa, a ma ka manawa hoʻokahi e hoʻonui ana i ka lepo me kaʻaila. A mai kahi papahana e lawe mai i ka casin, kahi e hana ai i ka lāʻau kūlana kiʻekiʻe, a pēlā hoʻi e hana ai i ka starch. 
ʻO nāʻanoʻano likeʻole a pau e ulu mai nei iā mākou. He meaʻoluʻolu ia i ka maka, hoʻolulu i ka honua, hānai i nā kānaka a me nā holoholona, ho'ōla i ke kino o ke kanaka aʻaʻole e koi aku i kekahi mea mai ia mau mea'ē aʻe, akā, no ka mālamaʻana i ko lākou mau wahi noho i loko o ko lākou hoʻomaʻemaʻe.
