ʻO ka pua, i laweʻia mai iʻEulopa maiʻAmelika Hema, uaʻike nuiʻia iā kākou e kēlā me kēia. Eia naʻe,ʻaʻole iʻike nā kānaka a pau i ka hoʻohanaʻana,ʻaʻole wale nō i ka kukeʻana, no ka mea, ma muli o ke kohu kiʻekiʻe, hiki i kēia mea kanu ke hoʻololi i ko kākou olakino. ʻO ka mea nui loa,ʻo ia ka stigmas corn - nā lālā e ulu pono ana i ka pepeiao pono'ī. ʻO kēia no kēia māhele maikaʻi o ka mea kanu a e kūkākūkāʻia ma kaʻatikala.
Nā mea kanu hana
I ka wī palaoa o kaʻai he nui nā mea nui loa:
- nāʻaila momona a maikaʻi;
- phytosterols (e ho'ēmi i nā kiʻekiʻe o ka cholesterol, e pale i kona palekana i ke kino);
- kaʻawaʻawa glycosides (pili i ka hana cardiac);
- alkaloids (loaʻa ka ikaika ma ka pūʻulu waena, ka moku o nā moku koko a me nāʻiʻo);
- kahe (hoʻohaʻahaʻa i ka manaʻo o ka momona momona a me ke cholesterol i loko o ke koko).
E aʻo hou e pili ana i nā pono o ka meaʻai no ke kino.
Aia nā huaʻai:
- E - ua manaʻoʻiaʻo ia ka waiwai nui o ka huahana; hāʻawi ia i nā koko maʻamau; ke komo pū nei i ka hana o ke ake, a me nā puʻupaʻa a me nā momona, ma nāʻano likeʻole o ke kino; Hoʻokaʻawale i ka pilina pololei o ka punahele a me ka lāʻau D; e hiki iā ia ke pale i nā mea iʻoi aku ka ikaika loa;
- B huaʻai (In1, In2In5In6, In8) - e hoʻolālā i ka hana maʻamau o nā'ōpiopio a me nā'ōnaehe lepo; ke kuleana no ka hana hoʻokele ike; kōkua e hoʻoikaika i nā koko koko;
- Me - he mea nui loa ia i ke kaʻina o ke kauʻana i ke koko; hoʻolōlā i ka hana o ke kikowaena pūnaewele; hoʻoulu i nā'āpanaʻeke; me ka loaʻaʻole o kēia mau huamaila, hikiʻole ke laweʻiaʻana o ka hao e ke kino;
- E - ke kau i ka'ōnaehana hānau (nā kāne a me ka wahine); he hopena maikaʻi kona ma luna o nā pūpū, endocrine a me ke kīpona cardiovascular; e hoʻomaʻemaʻe i ke koko mai nāʻaʻahu, e pale i ke kāpiliʻana i nā hulu koko;
- D -ʻO ka nui o kēia huaʻai i loko o ke koko e mālama i ka laulā o ka phosphorus a me ka calcium; ke hoʻoikaika nei i ka'ōnaehana kamepiula; kōkua i ka hakakāʻana i ka maʻi hīhē, nā maʻi o nā maka a me nā niho; ke kaua e pili ana i nā maʻi o ke kino (e like me psoriasis a me nā hōʻailona likeʻole); e hoʻoikaika i ke kino o ka iwi, no laila he mea koʻikoʻi ia i ka mālamaʻana i nā'ōpū a me nā'ōpala;
- R - he ikaika ka 'antioxidant kaha, hiki ke pale i ka hanana o nā maʻi maʻi o ka maʻi.
He meaʻoluʻolu keʻike i ka hopena o nāʻano popcorn.
Aia he macro a me nā micronutrients:
- ka hao (ke komo i ka hana o ka hoʻokumuʻana i ke koko, ka hoʻomaha a me ke kūkuluʻana i ke kino o ka kino);
- manganese (kahi mea nui o ka carbohydrate a me ka momona ka momona, hoʻomalu i ka hanaʻana o nā hormones thyroid);
- ke keleawe (pili i ka hana o ke kāpiliʻana i ke koko a hoʻoikaika i nā paia o nā kīʻaha koko, i komo i ka hanuʻana o ka hemoglobin);
- ka chromium (hoʻoikaika i ka hoʻohālikelike o nā'ōpelu, ka emi iho o ka nui o ke kō a me ka cholesterol i ke kino);
- me ke kinona (hoʻoikaika i kaʻili o ke kino, ke komo i ka hanaʻana o nā kinona pili a me nā iwi, hoʻoulu a hoʻonui i ke kaʻina hana o kaʻaiʻana i ka meaʻai).
Keʻike neiʻoe? Ulu wale ka hua ma nāʻanoʻano hoʻokahi. Inā hāʻule ka pahu i ka honua holoʻokoʻa, e'ānai wale ia. No laila,ʻo ka mea i kūʻaiʻia, hikiʻole ke loaʻa ka maize ma ka nahelehele.
Nā lāʻau lapaʻau
He nui ka hopena o ka lāʻau stigmas ma ke kino o ke kino a ma kekahi o kona mau pūnaewele:
- Hoʻomaopopo i ka hanaʻana i ke koko sugar, a hoʻoikaika i ka hanaʻana o ka insulin;
- loaʻa ka hopena olaola me ka hopenaʻole o ka hopena a hoʻohanaʻia e hoʻonui i ka diuresis me ka pilikia ole;
- he palekana a he luna hoʻolalepale i mua o nā pōhaku'ōkiko;
- e hoʻomaʻemaʻe i ke koko a hāʻawi i ke kāpili maikaʻiʻana;
- e kōkua i ka paʻakikī o bile, me ka hoʻohaʻahaʻaʻana i kona viscosity a me konaʻano nui, e hoʻomau ana i ka hoʻohemoʻana a me ka hoʻemiʻana i ka nui o bilirubin;
- e hoʻoikaika i nā pūnaewele pūʻali, e hoʻohaʻahaʻa i ka hoʻonaʻauao a normalize i ka hiamoe.
E hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau: ma mua o ka stigmas kānia maikaʻi
Hāʻawiʻia ka huapalapala waiwai waiwai i nā stigmas kānana me nāʻano kūpono he nui. No laila, hoʻohanaʻia lākou e hoʻoponopono i nā pilikia likeʻole i ka poʻe o nāʻokoʻa likeʻole a me nā makahiki. 
He mea nui! Ma mua o kou hoʻomakaʻana e hoʻohana i ka hoʻopiʻi kānana, ponoʻoe e kamaʻilio me kāu kauka a hoʻoholo i keʻano o ka lāʻau.
No nā wahine
No nā wāhine, pono loa kēia mea hoʻohana i ka wā o ka menestrua, no ka mea, he ikaika kona hemostatic properties. ʻO iaʻano lāʻau lapaʻau e hoʻohanaʻia i keʻano o ka moʻo'ōlelo i ka mālamaʻana i ka menestruale kaumaha a me ka waiʻana o ka'ōpū. Mahalo i nā māhele o kaʻoihana, ua wikiwiki ke koko aʻoi aku ka maikaʻi o ka coagulates, piʻi ka nui o ka prothrombin.
No ka'ōkena
ʻO ka lauoho o ka lauoho he mau mea āpau-inflammatory a no laila he mea nui loa ia no ka maʻi hōʻaiki.
Hoʻokomo ka mea hana i ka hoʻona'āinana, ho'ēmi i ke kūlana o ke one a me nā pōhaku, hoʻonui i ko lākou excretion mai ke kino.
ʻO kaʻoi aku ka maikaʻi loa o ka mea kanu eʻikeʻia me ia me ka immortelle, rapeshkom a centaury.
No kaʻolo
I ka manawa pinepine, hoʻohanaʻia ka stigmas e mālama ai i nā maʻi o kēiaʻano. ʻO kaʻaeʻana i ka decoction, ka'ōpū a me ka hue paha o ka lauoho lauoho he mea pono ka hopena o ke ake, e palekana i kāna hana. ʻO kēia hōʻailona ka mea nui loa i nā maʻi o ka maʻi likeʻole he maʻi maʻi.
Hoʻopaʻa pinepine nā kauka i kēia huahana i mea hana'ē aʻe no ka hana maʻamau e hoʻoikaika a hoʻonui i keʻano o ke kino.
No ka gallbladder
ʻO ka decoction, ka mea kanu a iʻole ke koʻi mai nā koʻi stigmas e hoʻemi i ka nui o bilirubin, kahi bile a me ke kōkuaʻana mai ke kino. No laila, hoʻohana pinepineʻia ka mea hana i ka mālamaʻana i nā maʻi o ka gallbladder:
- ka cholecystitis (kekahi o nāʻano pilikia o ka hoʻopiliʻana o nā cholelithiasis, kahi i wela nuiʻia ai ka gallbladder);
- Cholangitis (ka wela o nā kēpau bile, aʻoi paha ka lōʻihi a iʻole e hoʻomauʻia paha.) Hanaʻia e nā maʻi mai ka'ōpū a iʻole ka gallbladder);
- ka maʻiʻiliahi (ke kūkuluʻiaʻana o nā pōhaku i loko o ka gallbladder a i nā bile ducts).
Ke lilo ke kaumaha
ʻO ka hoʻohanaʻana i ia huahana hoʻonāwaliwali i kaʻai ma keʻano maʻamau a ke hōʻemi nei i nā makemake no nā leʻaleʻa i loko. Eia kekahi,ʻo ka hana diuretic o ka palaoa ke kōkua i ka hoʻoneʻeneeʻana i ka wai kahe me nā toxinsʻino mai ke kino. ʻO kēia ke kumu nui o ka hoʻohanaʻana i ka stigma ma keʻano o ka liloʻana o ke kaumaha.
ʻO ka Chorus Bee, ka broccoli, kaʻalani, kaʻala, nā hua hua e hiki ai ke piʻi koke i ke kino o ke kino.
ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole hoʻohanaʻia ka mea hana i kahi kūʻokoʻa, akā, i ka hui pūʻana me kaʻai kaulike a me nā mea'ē aʻe e pono ai no ka loaʻaʻana o ke kaumaha kūpono (e like me nā haʻuki a me ka nele o nā hanaʻino).
ʻO kaʻohi a me ka mālamaʻana o nā meaʻoi
ʻO kaʻohiʻana i ka huapalapala mea kanu e hoʻomaka me ka hōʻiliʻiliʻana i nā stigmas. Pono e hana i kēia ma mua o ka pollination, i ka wā e komo ai nā pūpū i ka manawa o ka mauʻu-wax i keʻano a heʻanoʻulaʻula keʻokeʻo. I loko o kēia wā, maikaʻi ka hoʻonuiʻana i nā meaʻai. ʻAʻole kūpono nā stigmas kahiko a me ka maloʻo no nā kumu olaola, no ka mea,ʻaʻole kokoke i kekahi mau mea pono.
ʻO ka mea nui loa kahi wahi e'ākoakoa ai. Pono e hōʻikeʻia kēia mau mea kanuʻole i hoʻohanaʻia me nā meaʻona e hoʻopōʻino a hoʻomāinoino paha i nā kānaka.
'Ōlelo mākou iāʻoe e aʻo pehea e mālama ai i ka kānana no ka hoʻoilo.
He mea nui! Mai hoʻokaʻawale i nā kolamu i ka manawa ulu. Hoʻopilikia kēia i ka hoʻoikaikaʻana o ka uluʻana a me nā poho o ka kanu.
Pono eʻokiʻokiʻia nā'āpana a hukiʻia paha. ʻO ka lōʻihi he 10-20 cm, aʻo lākou iho he laumā, mālie a maikaʻi loa i ka pāʻana.
Eʻoki i nā aho ma hope iho o ka hōʻiliʻiliʻana. No kēia mea, waihoʻia nā blanks ma ka pepaʻeleʻele, ka lole a iʻole ka pepa pahu i loko o kahi lumi me ka makani maikaʻi (ʻoi aku ka maikaʻi o nā'ōpala a iʻole i nā mea āpau, akā,ʻaʻole i loko o kahi ākea e loaʻa ai ka makani). Pono ka nānāʻana o ka lā. ʻAʻole iʻoi aku ka nui o ka mānoanoa o ka papa i 1-2 cm, a laila e hoʻomaka ke kino o ka hua, aʻaʻole maloʻo. ʻAe wale nā lā hana. I kēia manawa, pono pono ke nānāʻia nā'ōpala a, inā pono, e hoʻohuliʻia no kahi maloʻo maloʻo.
Hiki iāʻoe ke hoʻomaloʻo i ka lauoho lauoho a me ka umu a me ka umu (ʻoi loa ka mahana 40 ° C) a hiki i ka manawa e hoʻomākaukau ai. 
Ua hoʻopaʻaʻia nā aho i loko o nā pēke lole a me nā pahu aniani. Ola ola - 3 mau makahiki. Ināʻaʻoleʻoe e loaʻa ka manawa e kūʻai ai i nāʻoihana aʻaʻole paha i loaʻa ka manawa kūpono, hiki iāʻoe ke kūʻai i ka lauoho lauoho ma kahi lāʻau kūʻai ma kahiʻano maloʻo.
Pehea e lawe ai i ka silikina silikino: nā meaʻai
He nui nāʻano e hoʻohana ai i kahi lāʻau no nā hana lapaʻau, ua maʻalahi lākou i ka hoʻomākaukau a hoʻohana. Ma muli o nā mea e pono ai, hiki ke hoʻohanaʻia kēia mau pono no nā maʻi o nāʻano o loko. Ma hope o ka hōʻoiaʻana i ka hōʻoia piha a me ka loaʻaʻana o ka'ōlelo aʻo kino, e lawelaweʻia nā lāʻau lapaʻau e ka lauoho i loko o kahi kūkino. Hoʻopaʻaʻia nāʻano a me nā hoʻoponopono e ke kauka, ma muli o keʻano o ka maʻi a me kāna kau.
Hōʻoʻia
No ka hoʻomākaukauʻana i kahi hoʻonui maikaʻi, ponoʻoe e lawe i 1 punetene o ka stigmas kānana a ninini aku iā lākou me ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa. Pono pono e koi i hoʻokahi hora, a laila e holoi. ʻO kēiaʻano lāʻau lapaʻau e laweʻia i 1 punetēpona, ke alapine o ka laweʻana iʻekolu manawa i ka lā. 
Loaʻaʻia no nā maʻi o ka'ōpala māmā a me ka ate. ʻO ka papa hana maʻamau heʻelua pule. Hoʻomaopopo ke kōkua i ka haʻaleleʻana i ke kino.
Kaa: pehea e hana ai
ʻO ke kūpono kahi hōʻiliʻili e kōkua i ke kōkuaʻana i nā pilikia o ka pilikia. Aia nā lālā:
- silk silik;
- nā lauʻeleʻeleʻeleʻele;
- pepamint;
- ke kahe laume;
- kalola;
- ʻO nā mea maʻamau.
No ka hoʻomaikaʻiʻana i ka maʻi āpau e kōkua i ka lau mai nā lau o ke cherry.
Kaomi: pehea e inu ai
He mea maʻalahi kaʻenehana o ka kukeʻana i ke kō.
- Hoʻokomo iʻelua punetēpuni o ka stigmas oka maʻemaʻe i loko o kahi kāpili liʻiliʻi liʻiliʻi a iʻole ka pahu.
- E hoʻokahe i hoʻokahiʻeka o ka mea i kohuaʻia a me kahi wai mahana.
- E uhi i ka pahu me ka hulu a waiho i loko o ka paila o ka wai kai. E nānā i ke kiʻekiʻe o ka wai -ʻaʻohe nui.
- E lele i loko o ka wai wai no 15-20 mau minuke.
- E hoʻokaʻawale aʻe mai ka umu mai aʻoluʻolu e hoʻomaʻalili me ka pale.
- E kuhi i kaʻaila a hoʻokomo me ka wai paʻi e loaʻa iāʻoe kahi'ōmole (250 ml) o ka wai.
Hoʻohanaʻia ka mea hana i ka hoʻohanaʻana i ka lāʻau dyskinesia biliary, ka maʻi hepatitis a me ka cholecystitis.Keʻike neiʻoe? Nā Kuleana Kuleana Kope - nā meaʻino ʻO kahi kanaka Melekiko hoʻokahi iʻai i 90 kg o nā huahana i kēlā me kēia makahiki.ʻOiaʻiʻo,ʻaʻole hoʻokahi mea ola e kōkua iāʻoe e hōʻole i nā pilikia o ke olakino aʻaʻole e ola koke mai nā maʻi. Akā,ʻo ka hoʻohana ponoʻana i nā māhele kūlohelohe i ka mālamaʻana, hiki iā ia ke kōkua i ka hoʻoholo i ka pilikia i loko o kahi pilikia a iʻole ia e pale i ka wā mua. ʻO ka mea nui,ʻo ka hahai pono i nā kuhikuhi a ke kauka a nānā pono i kāu ola maikaʻi.
