He meaʻala,ʻona,ʻono - mai ka wā kahiko, ua waiwai ka waiʻona i nā kuʻi, nā meaʻona waina, a me nā mea ho'ōla a me nā mea ho'ōla. Ma waho aʻe o ka ho'āʻo maikaʻi loa, hiki i kēia inu he mau mana ho'ōla ikaika, hiki iā ia ke hoʻi mai i ke olakino, maikaʻi a me ka maikaʻi.
I nā lā kahiko, ua meleʻia nā hua waina e nā poi, nā koa i hoʻohanaʻia e loaʻa ai ka ikaika, a me nā kaikamāhine - e hoʻolōʻihi i ka nani a me ka'ōpio.
Eʻike mākou he aha ka mea huna o ka waiʻina waina, inā paha e hiki ke paniʻia me kahi pasteurized aʻaʻole pono e hoʻohana i kēia wai.
ʻO keʻano a me nā pono o ka waiʻona
ʻO ka wai waina he hale kūʻai o nā mea pono e pono ai no ka hana kūpono o ko mākou kino. No laila,ʻoi aku ka nui o nā meaolaʻoihana olaola he 150! Manaʻoʻia ua like kēia inu i ka nui o nāʻano me ka wai mine. Loaʻa i nā mea mahuka waiwai a me nā mea waiwaiʻole o ka amino, nā huaora, nā micro a me nā macronutrients, sugars a me ke fiber.
Ma muli o keʻano o ka māla waina, e loli iki nā mea caloric a me kaʻike o nā kumu waiwai. Eia nō naʻe, ma keʻano maʻamau, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kēiaʻikepili:
Ka huahana Calorie | 54-70 kcal |
Nā meaʻoni | 0.4 g |
Ka momona | 0.1 g |
Nā Carbohydrates | 14.8 g |
Wai | 85 g |
Sahara | 14.2 g |
Pūnaewele | 0.2 g |
ʻAe | 0, 22 g |
Eʻike i ka hopena o nā hua waina, nā huawaina, nā hua wainaʻeleʻele, Chardonnay, Pinot Noir, nā huawaina Cabernet Sauvignon.Nā mea hou hou:
- huahua: B1, B2, B4, B5, B6, beta-carotene, C, K, PP;
- macronutrients: pālaʻau, magnesium, phosphorus, calcium, sodium;
- ʻO nā mea iʻikeʻia: ka hao, manganese, copper, fluorine, zinc;
- 16 amino acids;
- ʻo omega-3 a me omega-6'epona momona;
- nā mea momona momona a momona.
Keʻike neiʻoe? Hoʻonuiʻia he mau haneli he 70 miliona ma ka honua āpau, a ua hoʻohanaʻia he 80-90% no ka waina, a hiki i ka 10% ke hāʻawiʻia no ka hōʻiliʻiliʻana, aʻo 6% o nā hua e hoʻohanaʻia ana e hana i nā hua waina. ʻO nā alakaʻi o ka honua i ka mahiʻana i nā hua wainaʻoʻItalia, Kina, USA, France, Sepania a me Turkey.Ma hope o ka inuʻana i ke aniani o ka hua waina hou, eʻike kokeʻia ke kanaka i ka lōʻihi o ka ikaika a me ka ikaika. ʻO ka wai mai nāʻano māmā he nui ka hao, aʻo ka waiʻeleʻele, ma keʻano'ē aʻe, he mau liʻiliʻi ka nui, akā, uaʻoi aku ka nui o nā'āpana antioxidant. Hoʻopili ka hua waina i ke kino e like me kēia:
- hoʻonui i ka hoʻokumuʻana i ke koko;
- hoʻomaʻemaʻe i ke akepaʻa;
- Hoʻomaopopo i ka naʻau;
- he'onike haʻahaʻa kona a me ka hopena o ka hopena;
- Hoʻomaopopo i ka Ph Ph i ke kino;
- Hoʻomaopopo i ka hana o ka'ōpū;
- Hoʻomaopopo i ka hanaʻana o ka lolo a me nā hanaʻike;
- hoʻohana i ka hana antioxidant, palekana i nā mea hōʻailona, kāohi i ka uluʻana o ka maʻi kanesa;
- LDL haʻahaʻa ("bad cholesterol");
- he mau antiviral a antibacterial.
E aʻo pehea e hana ai i ka champagne, waina waina, huawaina.Hiki i kahi hue wai inu ke hoʻopiha i ke kino me ka ikaika a hoʻonui i kona kani i kekona. No laila, inā inuʻoe i ka'ōmole o ka wai ma hope o ka hoʻoikaika ikaikaʻana, hiki iāʻoe ke pale i ka'ōpū, ka nawaliwali o ka mīkini a me kaʻeha, a me ka luhi. Ma nā mea kiko'ī, e noʻonoʻo houʻia nāʻano lapaʻau o ka inu a me kona hoʻohanaʻana i nā maʻi likeʻole.
Healing Properties
ʻO ka inu waina he papa nui o nā mea ola, no laila,ʻaʻole ia he mea e kahaha ai ua hoʻomakaʻia e hoʻohanaʻia i nā maʻi lehulehu mai ka wā kahiko. Loaʻa i nā'enekema - ampelotherapy (mai ka Helene ampelos - hua waina), i unuhi maoli ia e like me ka "hua waina".
I mea e hoʻomaikaʻi ai i ke olakino a me ka hakakāʻana i nā maʻi, hoʻomaka nā huaʻala i ka hoʻohanaʻia ma Roma kahiko a me Helene. I ke kenekulia XIX, ua loiloiʻia keʻano o nā hua waina ma ka lawaʻana o nā mea, no ka mea, ua hoʻomakaʻia e hoʻohanaʻia no nā mea lāʻau lāʻau i nā'āina Pākīpika.
Keʻike neiʻoe? ʻO ka waina iʻoi aku ka nui o nā hua waina a me nā hua i lilo i mea makemake i nā mea hoʻokani, nā mea haku mele, nā mea kālai kiʻi a me nā mea'ē aʻe. Ua'ōleloʻia nā hua waina i nā manawa he nui i loko o ka Baibala. No laila, e like me ka palapala hemolele,ʻaʻoleʻo Noa wale nō ka mea ola o ke kanaka, akā,ʻo ka mea mua loa ma ka honua. Ma hope o ka hōʻeaʻana o ka pahu i ka maunaʻo Ararat, ua kanu muaʻo Noa i ke kumu waina i lalo. Wahi a kekahiʻano,ʻo Noa, e puka mai ana i waho o ka hale lana, ua hoʻokuʻuʻia he kao no kaʻaiʻana, a ua loaʻaʻo ia he ulu lāʻau nani me nā huaʻano nani. Pēlā i hoʻomaka ai ka mahiʻaiʻana i nā māla waina.I kēia mau kauka e noi ana i ka waiʻona no nā maʻi likeʻole:
- anemia;
- neurosis a me neurasthenia, anuanu;
- nā maʻi likeʻole (gout, rheumatism);
- maʻi hōʻailona (nephritis, nephrosis);
- nā pae mua o ka maʻi maʻi;
- ka momona;
- hōkū;
- nā maʻi i ka lāʻau;
- nā wāwahi o ke koko (hypo-a hypertension) a me ka maʻi maʻi;
- manaʻo paʻa;
- nā maʻi o ka'ōmaʻi pīhoihoi.
Eʻike i nāʻano o ka maʻamau, ka birch, ka'ōmato, ka wai paila.
ʻAi i ka waiʻona
Ma muli o ka waiwai o ka hua waina hou i nā mea hana nui, hiki ke hana i kahi pōʻino i ke kino ināʻaʻoleʻoe e hahai i nā leka no ka laweʻana i kēia huahana.
No laila, hiki i ka mea inu ke hoʻonāukiuki i nā maʻiʻeleʻele: ka pīpī, ka hoʻomehana kino, ka hana hoʻopunipuni i loko o ka'ōpū, kaʻona.
Hiki nō hoʻi, ke hoʻohana pinepineʻia i ka waiʻona, hiki ke hoʻololi i ka'emeka niho a me nā niho niho, me ka maʻi i kapaʻia he caries. No ka paleʻana i nā hopena maikaʻiʻole mai ka hoʻohanaʻana i ka cocktail hauʻoli, e hahai i kekahi mau'ōlelo hoʻokae iki:
- e hoʻohana i ka wai hou me ka mauʻu, a laila holoi mau i ka waha me ka waiʻona;
- e holoi mau i nā hua ma mua o ka hoʻohanaʻana;
- no ka lā,ʻaʻole e inu ma mua o 500 ml o ka wai hou;
- mai hoʻohui pūʻia me nā mea momona a me nā mea i'ōniuʻia, nā meaʻona lama, wai waila me ka wai wai wai;
- ʻAʻole hiki ke inu i ka wai ma hope koke o kaʻaiʻana;
- ma hope o kaʻaiʻana i ka meaʻai hou, pono e lawe i ka 40-60 mau minuke eʻai ai.
He mea nui! Malia paha kaʻoihana koʻikoʻi:ʻaʻole e hui pū i nā huawaina a me ka waiʻona me nā hua'ē aʻe, maikaʻi e hoʻohana i ka papaʻai kūʻokoʻa, kahi'ē aʻe a pāʻokoʻa i ka ahi.
ʻO kaʻokoʻa ma waena o ka wai hou a me pasteurized
I ka hoʻomakaʻana, e hoʻolālā mākou i keʻano o ka hana pasteurization -ʻo ia ka manawa hoʻokahi, lōʻihi a wā pōkole paha o ka huahana i kekahiʻano wela e hōʻoki ai, e hoʻonui i ke ola o ka huahana. Me ka pōkole pinepine a hiki i ka 1 minute, hiki ke mahana i 90 °. Me kahi lōʻihi lōʻihi (mai 30 a 60 mau minuke),ʻaʻole e piʻi ka mahana ma luna o 60 °. Hiki i nā wai Pasteurized ke:
- ke kuhikuhi pololei. No ka hoʻomākaukauʻana, ua kōmomoʻia nā'ōpala, holoiʻia a hoʻohemoʻia mai ka wai, a laila e pasteurized a nininiʻia. Hiki ke hana 'ia kēlā mau wai wale wale nō i ka manawa o ka hōʻiliʻili,ʻo ia hoʻi, mai Iulai aʻOkakopa;
- hoʻihoʻi. I loko o kēiaʻano hana, ua hoʻomākaukauʻia ka wai mai kahi mea i hoʻopihaʻia me ka wai.
Eʻike i kaʻokoʻa ma waena o kaʻeleʻele, keʻokeʻo, kaʻulaʻula, kaʻenehana, nā māla waina, nā waina.ʻO ka mea nui loa,ʻo ia ke heluhelu i ka hana! ʻOiai, ma ka hapanui o nā mea i hoʻolālāʻia, me ka hua o ka hua a me ka paila, aia ke kō (sugar syrups), acid acid, salt, flavors. ʻOi aku ka maikaʻi e waiho i ke kāpili me ka like like me ka papahana o ka hale kūʻai, no ka mea,ʻaʻole ia e lawe mai i kahi mea'ē aʻe. A i mea e pono ai ka huahana i ka nele o ka mea inu,ʻoi aku ka maikaʻi o kaʻaiʻana i nā hua.
He mea nui! Ināʻoe e hoʻohana wale i nā lama hou, e hoʻomanaʻo e ponoʻoe e inu uh i loko o 10-20 mau minuke ma hope o ka hoʻomākaukauʻana, a lailaʻole e hoʻopau i nā māmā a pau i loko o ka makani. Mai noho makaukau i mua!
Nā kuʻikahi
ʻAʻole hoʻohana i kēia inu i nā mea a pau. No laila,ʻaʻole e hiki i nā kānaka ke loaʻa i ka maʻi diabetes, nā hana inflammatory o kaʻeha gastrointestinal (ka gastritis, kaʻili a me ka ulcerinal ulcer), me keʻano o ka bloating, ka paʻakikī koʻikoʻi, nā maʻiʻeha o nā puʻupaʻa a me ke ake.
I ka pancreatitis (ka welaʻana o ka pancreas)ʻaʻole hiki ke hoʻohanaʻia i nā aʻa hou i kekahi hihia. Ua kapu ia ma keʻano o ka hopena a me ka hoʻomanawanui o kekahi kanaka. Hiki ke hāʻawiʻia i nā waipona i ka wai ma mua oʻelua makahiki.
I nā lā hope o ka hāpaiʻana, hiki i ka inu ke hoʻoili i ka waiwai o ka pēpē a me ka makuahine, no laila, e hoʻoleiʻia hoʻi. I ka wā o ka hoʻomaʻamaʻaʻana o ka umauma e hiki ke hana i ka colic a bloating i loko o ka pēpē, no lailaʻaʻole ia eʻai i ka momona hānai.
Hoʻohana maikaʻi
Ua hoʻohanaʻia ka wai mai kēia hale i nā mea nani kahiko. Hoʻohana pūʻia kona hoʻohanaʻia i kēia lā e like me he mea kūʻaiʻole, kūlohelohe a maikaʻi. Pehea ka hopena o kaʻili:
- ke ala aʻe;
- hōʻano hou;
- ka hoʻomaʻemaʻe, hana e like me ka peʻewaʻewa liʻiliʻi, e wehe i kaʻili o kaʻili o luna o ka epidermis, ma muli o ka hopena, e lilo kaʻili i mea hou,ʻoluʻolu, palupalu;
- hoʻomaka i nā kaʻina hana hoʻomalu;
- huikala.
ʻAnoʻili | Nā meaʻai | Ka hoʻohana |
Kuhi |
| Hoʻopiliʻia nā mea hana, no ka hola hapalua ma ka helehelena, a laila holoi me kahi wai mahana. Pono e hana i ka hana maikaʻi iʻelua manawa o ka pule no hoʻokahi mahina no ka hopena i'ōleloʻia. |
He momona |
| E hoʻopaʻa i ka pale uhi ma ka maka no 15 mau minuke a holoi. |
Pākū |
| Hana maikaʻi. E kau i ka'ōmole lahilahi mua ma kaʻili i ka wā e maloo ai, e hoʻolālā i kahi papahele lua. No laila e hana hou a 30 mau minuke, a laila holoi. |
Me nā wrinkle mua |
| Hoʻopiliʻia nā mea hana, kāpiliʻia i loko o ka hopena o nā pāpuni'ōpū a kau i ka maka a me ka'ā'ī, e uhi i kahi lole no 20 mau minuke. |
- I loko nō hoʻi o ka nele o nā maʻiʻeʻehia i ka wā eʻai ai i nā hua, hiki i ka hopena'ākau kino o ka'āpana. No laila, ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka wai no ka maka, ho'āʻo iā ia ma kaʻaoʻao i loko o ka kuʻehiwi - ināʻaʻole he ulaula, e manaʻoʻoleʻoe e hoʻohana i ka wai.
- ʻOi aku ka maikaʻi o kaʻili o kaʻaila i nāʻano'ōmaʻomaʻo o nā hua.
- No kaʻili maloʻo, pono ka hoʻohanaʻana i nāʻano ulaʻula.
- ʻO nāʻanoʻeleʻele he kūpono ia no ka pilikia o kaʻili, ka'ōpala, nā maʻi vascular me kaʻili.
Eʻike i nāʻano o ka hiʻona i loko o ka māla waina Kūkiki Super, Ilima Muromets, Kishmish Radiant, Romeo, Alpha, Zest, Dawn Nesvetaya, Miracle Miracle, Rusball, Lane kali, Centenary.Hiki ke mālama 'ia ka waiʻona i ka elixir o ka'ōpio, ka nani, ke olakino a me ka lōʻihi. He maikaʻi ia ma loko o ka hana a loko a me ka hoʻohana. ʻO ka mea nui,ʻo ia e hōʻoiaʻaʻole he mau hōʻai'ē, e hahai i nā leka o ka leʻaleʻa, a laila e hāʻawi ka wai i ka pōmaikaʻi nui i kou kino!