Huli i ke kauka

Ma mua o ka pono no ke olakino kanaka: hoʻohana a me nā hōʻai'ē

ʻO ka'ōpiopio - ka lāʻau, kahi iʻikeʻia ma nā'āina he nui a puni ka honua. ʻO kekahi poʻe e hui pū me Iesu Kristo (no loko o kēia kumu i hanaʻia ai kona lei), akāʻo ka pinepine he kaulana ia no kona mau waiwai pono'ī, a hiki ke hoʻohana ia mea i mea kanu lāʻau lapaʻau. Ke hāpai nei kēia i nā nīnau e pili ana pehea e hoʻomaloʻo ai i ka manawa a me ka mea hiki ke kukeʻia mai ia mea.

ʻO kā Caloric a me nā mea kanu o nā kākalaioa

Ma mua o ka hoʻomakaʻana e kūkākūkā i nā hua maikaʻi o nā hua, nā lau a me nā pua o nā kākalaioa, pono ke kamaʻilio e pili ana i kāna mea caloric a me ka hana mele. No 100 maumu o nā huahana no 54 Kcal, pēlā e kapaʻia ai ka lolo kalo. ʻO ka manawa hoʻi he 1.5 g o nā protein, 0.3 g ka momona a 9.4 g o nā haʻalima (no 100 g).

ʻO nā hua o nā kākalaioa he mau glucose, he'alapili, fiber,ʻeleʻele malic, pectin, tannins, huaʻai A (RE), E, ​​C, a me B2. Aia kekahi o ka hao i loko o nā microele,ʻo ia ka 10.6% no 100 grams o ka huahana. He mea kūpono hoʻi ka hoʻomanaʻoʻana no nā māmā macro: pālolo (9.6% o ka hāʻawi kālā i kēlā me kēia lā), ka calcium (3.2%), ka magnesium (4.3%). ʻO nā hua o ka mea kanu uaʻikeʻia hoʻi e nā mea o ka phosphorus, ka hao a me ka sodium,ʻo ia hoʻi Loaʻa ka hopena maikaʻi o nā lāʻau ho'ōla o nā kākalaioa.

Loaʻa ka nui o nā huaola C a me E ma nā lau o nā mea kanu, kahi i hui likeʻia me nā waihā o ka phenol carboxylic, anthocyanins a me flavonoids.

Keʻike neiʻoe? I ka nui o nā manaʻo a me nā moʻo'ōlelo, he hōʻailona ka manawa o nā pōʻino, nā ho'āʻo a me nā pilikia e hāʻule i ka hopena o ke kanaka. Eia naʻe, i ka lanakilaʻana ma luna o lākou, liloʻo ia i mea nona nā pono he nui loa. Hāʻawiʻia i nā pono waiwai o ka ululāʻau, heʻoiaʻiʻo kēia.

ʻO nā mea maikaʻi a me nā lāʻau maikaʻi o nā kākalaioa

E like me kāu eʻike ai, aia nā huaʻeleʻele he nui nā mea waiwai a maikaʻi: nā meaʻala, nā mea'alapalapa, nā fiber, a pēlā aku. No kēia mea, loaʻa iā lākou keʻano diuretic, astringent, diaphoretic, a me nā hana hōʻailona. ʻO keʻano o kēia mau hua he mea maikaʻi loa no ka normalizing o ka'ōnaehana hoʻopunipuni (hoʻohanaʻia no nā maʻi hoʻopunipuni, diarrhea), hoʻokuʻu i ka nausea, ho'ōki i ka luaʻiʻana, a pepehi i nā lāʻau a me nā mea mai.

Hoʻohuiʻia nā lālā ulu, kahi i hoʻohana pinepineʻia ai nā lāʻau ulu, kahi a ka herbalists e hoʻopiʻi ai i nā teas (hana i ka homeuretic, laxative a me nā mea ho'ōla), infusions (nā lole e hoʻomaʻemaʻeʻia i loko o ia mau mea e hoʻohanaʻia e like me ke kaumaha i nāʻeha, e hōʻemi nui ana i ka manawa ho'ōla). Me nā hua, ua maikaʻi nā lālā o kēia mea kanu nani no kaʻoihana o keʻano o nā maʻi o ka urogenital system: cystitis, nephritis, urolithiasis. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā hua o nā kākalaioa a hoʻonui i kaʻai. E waiho wale, eʻike i nā kūpono kūpono, hiki iāʻoe ke palekana hoʻohana e mālama i kekahi o nā mea kanu.

ʻO ka hoʻohanaʻana i nā kākalaioa no nā lāʻau lapaʻau

ʻO nā mea maikaʻi o nā hua, nā lau, nā pua a me nā'ōpala rhizomes i loaʻa hoʻohana nuiʻia i nā lāʻau lapaʻau'ē aʻe. No laila, ke kuʻi pinepineʻia ka manawa me ka edema, ka dysentery, ka candidias, nā vaginitis, nā colitis nonspecific a me ka hoʻonaʻauao nui o ke kino. Ke hoʻohanaʻia nā meaʻeleʻeleʻai, hoʻohanaʻia nā huaʻeleʻele e hiki ai iāʻoe ke hoʻomaʻemaʻe koke i ke kino o nā toxins a hoʻonui i ka hana o ka'ōpala māmā. ʻO ka decoction i hanaʻia mai nā kākalaioa he kōkua kūpono ia i ka mālamaʻana i ka wai, a he mea kōkua hoʻi e hoʻokuʻu i nā paʻakai urea mai ke kino.

ʻO nā antioxidants a me nā flavonoids,ʻo ia kekahi o nā hua, e hoʻoukuʻia ka capillary a me ka hoʻoikaika i ka holoʻana o ke koko, me ka hāpai i ka kahe koko. Keʻike nei i ka pono o ka manawa, a makemake e nānā i kona mau waiwai pono i ko lākouʻike pono'ī, e hoʻohanaʻia nā hopena no ka hanaʻana i nā teas, deco deco aiʻole infusions.

He mea nui! ʻO nā hua o ka hua o ka mea kanu ua loaʻa i ka waiʻona maʻona, amygdalin, kahi e pipili ai i ka acidic hydrocyanic, no laila e hoʻolei koke aku iā lākou.

ʻO ka lau mai nā pua a me nā lau nahele

ʻO ka lau mai nā pua a me nā lau nahele hoʻohanaʻia i ka cystitis, ka maukiko mau loa a me ka adateoma prostate. Eia kekahi, he meaʻoluʻolu keʻono a me ka meaʻala, mahaloʻia e hiki ai ke inu i kēia wai i kēlā me kēia lā ma keʻano he tonic whānui.

He mea maʻalahi ka hoʻomākaukauʻana i ka keʻa: ua huiʻia nā lau maloʻo a me nā kākalaioa, a laila ua nininiʻia iʻelua kōpēpiha nui o nā meaʻaila (me ka top) ¼ l o ka wai, a ma hope iho e lawe maikaʻiʻia i ka papa hana i kahiʻeha a me ka wai. Uaʻaiʻia kaʻai i kēlā lā i kēia lā, akā,ʻaʻole iʻoi aku ma mua oʻelua kīʻaha no ka lā.

ʻO nā mea'ūlaʻi kākalaioa

ʻAʻole wale nā'āpana maloʻo e pono, akā ka wai mai nā hua hou. ʻO keʻano, kōkua ia i ka hoʻokuʻuʻana i ka jaundice, a hana pū kekahi me heʻelele antibacterial, me ka hopena maikaʻi ma Giardia a me nā protozoa'ē aʻe. He mea kūpono hoʻi no nā maʻiʻili, ma ka mālamaʻana i nā mea e pono ai nāʻeke.

No ka hoʻomākaukauʻana i ka wai, ua hoʻokaʻawaleʻia kaʻiʻo o nā hua o ka ulu lāʻau mai ka pōhaku mai, a hoʻonuiʻia i 60-70 ° C a kāwiliʻia i mush. ʻO ka wai i hukiʻia mai loko mai o ia mea hiki ke hoʻopau kokeʻia a'ōwiliʻia paha i loko o nā pahu.

ʻO ka lola o nā kākalaioa

Hoʻomākaukauʻia mai nā puaʻeleʻele blackthorn Loaʻa i ka hopena maikaʻi o ke kaulike, a mālama pū i ke ake. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ua hoʻomākaukauʻia ma keʻano like me ka tii: 40 g o nā pua maloʻo i nininiʻia me ka aniani o ka wai e hoʻolapalapa a waihoʻia e hāʻawi i 40 minute, a laila e holoi a inu i 150 mlʻekolu manawa i ka lā. He kūpono hoʻi kēia meaʻai i nā wahi kahi e pono aiʻoe e loaʻa kahi laxative maikaʻi mai nā pua o ka ululāʻau. Eia kekahi, inā he mau pilikia me ke ake, nā puʻupaʻa, a me ka maʻamau, e kōkuaʻia kēia mau mea: 40 g lāʻau kākalaioa i nininiʻia me ke aniani o ka wai i hoʻomehanaʻia a hoʻomaʻemaʻeʻia ma hope o 10 mau hola. Pono pono kaʻaeʻana ma mua o kaʻaiʻana iʻehā manawa i ka lā ma ke aniani.

Ke kāwiliʻia o nā lau nahele lau nahele

E hoʻomākaukau i ka hoʻopauʻana me ka lau o nā kākalaioa, he mea maʻalahi wale nō: no ka hoʻokahi hoʻokahi aniani o ka wai wela, aia hoʻokahi mahele kaha o nā'ōpūʻeha o ka mea kanu, a ma hope iho, pono e hoʻomoʻaʻia ka mea i hanaʻia ma ka mahana wela no 15 mau minuke. Ma hope o ka malooʻana o ka wai, hoʻohemoʻia a kauʻia. E kau i ka paila i ka ½ o ke aniani (a me ka'ōmaʻomaʻa piha) heʻekolu manawa i ka lā ma mua o kaʻaiʻana. He mau waiwai diuretic kēia waiwai, no laila ua'ōleloʻia e hoʻohanaʻia no ka edema, nā maʻi o nā puʻupaʻa a me nāʻano o ka pūnaewele urogenital.

Hoʻohana pinepineʻia nā lau o Thorn i mea e hōʻeha ai i nā maʻi a me nā maʻi maʻi, i ka mālamaʻana i nā wahi hou o ka ulu lāʻau i hoʻohanaʻia i nā wahiʻeha, a me ka wai maloʻo ma loko o ka wai e hoʻolapalapa ai a me nā mea e hana ai.

ʻO kaʻeleʻele Blackthorn

ʻO ka hoʻomākaukauʻana i ke kākalaioa ka mea kūpono a me nā hua. ʻO ka hua mua i hōʻiliʻiliʻia o nā kumulāʻau (ʻaʻole pono e holoi, akā koho wale i nā mea maikaʻi a me nā mea pale) i nininiʻia i loko o ka pahu a piha i ka vodka, aʻo ka hua i uhiʻia he 5 knm ma luna o ko lākou kiʻekiʻe. No ka hoʻomohuʻana e mālama pono i nā mea a pau, a no ka hoʻomohuʻana o ka vodka, pono ia e hoʻopaʻa i luna. Ma hope oʻekolu mahina, e hoʻouluʻia ka wai, a huiʻia ke kō i nā hua (no ka 10 kg o ka hua, 1.5 kg o ke kō e makemakeʻia). Ma hope o ia mea, pono e mālamaʻia ka hua no kekahi mahina'ē aʻe (a hanaʻia ka syrup), a laila holoiʻia a hui pūʻia me ka wai i hoʻokaʻawaleʻia ma ka hoʻomakaʻana. I loko oʻeono mahina eʻikeʻoe i ka mea nui nui o ka tincture.

ʻO Berry Broth

ʻO kahi lapaʻau kūpono a me ka lololo nā mea hoʻokipa o nā kākalaioa, no ka hoʻomākaukauʻana e pono aiʻoe e ninini i hoʻokahi hapaline o nā meaʻaila hou a i maloʻo paha me kahi'ōmole o ka wai e hoʻolapalapaʻia, e waiho ana ia e hoʻokomo no hoʻokahi hola. E lawe i ka wai ma ka'ōpū (i ke kakahiaka) no nā lā 4. Hiki ke hoʻohanaʻia ka decoction o nā huaʻeleʻele e hoʻonui i kaʻai, a me ka diuretic, astringent ame antiseptic.

Ke kahe mai ke kī a me nā aʻa

ʻO nā aʻa a me ka'ō o ka manawa, e like me ke koena o nā mea kanu, he nui nāʻano lapaʻau. No laila,ʻaʻole ia he mea kupanaha i ka hoʻohanaʻiaʻana o nāʻano hana likeʻole o nā lāʻau lapaʻau. ʻO nā'ōpala i loko o ka hāʻule, kahi iʻeli muaʻia ai kēia mau wahi a waiho ikiʻia i ka lā. I ka papaʻelua, pono ke hoʻokomoʻia ka'ōpala i hoʻonohonohoʻia ma kēiaʻano i kahi mea maloʻo kūikawā aiʻole i loko o ka umu maʻamau no ka hoʻomaloʻo hou (ma muli o ka hopena, hiki ke loli i ke aʻa me ka hoʻololiʻole i ko lākou nui).

Nui nāʻano kuke. ʻO ka decoction o ka'ō'ī a me nā aʻa o nā kākalaioa. Ke hoʻohanaʻia ka koho mua, aia he 20 mau hapa o ka wai no kēlā me kēia māhele o nā aʻa maloʻo a me ke kalo. ʻO ka hopena o ka'ūpuni e laweʻia i kahiʻeha a haʻaleleʻia i kaʻauʻau wai no 20 mau minuke. Hoʻomahaʻia ka hua i hoʻopauʻia a laweʻia i 1-2 mau punetēpō 4-5 mau lā ma ka lā. ʻO kēia decoction he kūpono ia no ka hana o ka antipyretic a me ka sudorific.

No ka papa hanaʻelua, 5 g o ka'ōmole paʻi a iʻole ka momona i ka 200 ml o ka wai paila, a laila hoʻokomoʻia i loko o ka waiʻauʻau a pailaʻia no 30 mau minuke, a laila eʻaeʻia e hoʻokomo no kekahi hola'ē aʻe. Pono eʻoluʻoluʻia a kāpiliʻia ka'ōpū iʻekolu manawa i ka lā a me ka 1/3 kapu (ma hope o nā meaʻai).

Inā makemakeʻia, hiki iāʻoe ke kuke i ke kōha wale nō mai ke kāʻei. No ka hanaʻana i kēia mea, ua nininiʻia ka 1 teaspoon o ka lepo powdered kino lepo me kahi'ōmole o ka wai e hoʻolapalapa a hoʻokuʻuʻia no 15 mau minuke. Hiki ke hoʻohanaʻia ka huahana i hoʻopauʻia ma kahi o ka ti. No ka ninche hoʻokahi hoʻokahi aniani o ka paila e pono e hoʻokaʻinaʻia me ka wai i kōlinuʻia i ka lakene o ka 1: 1.

ʻO ka lepo mai nā kākalaioa mai hiki ke hoʻohanaʻia no ka maʻi paʻi a me nā maʻi hanu, a hoʻonanea hoʻi i ke kūlana o ka mea maʻi me ka malaria.

Nā lālā'ōpiopio a me nā lālā

ʻO kekahi diaphoretic maikaʻi'ē aʻe ʻO ka decoction o nā mea maikaʻi iʻikeʻia, nā lālā i kanuʻia (ma kāna hana,ʻaʻole kūpono ka mea lapaʻau ma lalo o nā hua'ōpala a he mana antipyretic). No ka hoʻomākaukauʻana i kēia decoction, 1 teaspoon o nā meaʻaila i nininiʻia me ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa a waihoʻia e hoʻolima no 15 mau minuke. Pono pono ka hoʻohanaʻana i nā mea i kahi nānā mahana, akā,ʻaʻole nā ​​koi i kekahi mea.

Nāʻano hana o kaʻohi a me ka mālamaʻana o nā mea ulu mai nā kākalaioa

ʻO nā mea a pau āu i manaʻo ai e hana i nā kākalaioa a me nā hua waina, i kekahi hihia, pono e kohoʻia a holoiʻia. Ināʻoe i hōʻiliʻili i ka hua, hiki iāʻoe ke hoʻomaʻemaʻe wale iā lākou,ʻoiai e holoi maʻalahi nā hua i kūʻaiʻia, e hoʻololi i ka wai i nā manawa he nui.

Hoʻopiʻi nā pua mahiʻai i ko lākou holoʻana, a waiho - i ka manawa koke ma hope o ka pua. Mālama nā'ōpiopio'ōpiopio i ka ohi a me kaʻohiʻana i ka mahina o Mei aiʻole Iune. I kēia manawa, hiki ke hoʻomaloʻo ponoʻia i ka ea hou, i ka makani aiʻole i ka malu, a waihoʻia hoʻi i loko o ka lumi hoʻolālā. Hiki ke weheʻia ke kāpena mai ka lāʻau ma mua o ka puaʻana, aʻo ke kumu eʻoi aku i ka'ōʻana i ka hāʻule. I ka wā e hiki mai ana, kahi liʻiliʻi iki i ka lā, hiki iāʻoe ke maloʻo i nā umu.

Hiki ke hōʻiliʻili i nā kākalaioa i ko lākou oʻoʻana, akāʻoi aku ka maikaʻi ma hope o ka hulu mua. Ua kūpono lākou no ka hanaʻana i nā compotes (hiki ke'ōwiliʻia i loko o nā kini no ka hoʻoilo),ʻo nā waina, nā kuʻikuʻu, nā kalo, nā paina, a me nā pilakeke. Hiki i nā hua keʻoluʻolu i ka nani, ka mea'alaʻolu a me kaʻono maikaʻi.

No ka mālamaʻana i ka hua, hiki iāʻoe ke hoʻohana a hoʻokuʻu, akā i kēia manawa,ʻaʻole kākou e hoʻopoina i kēlā ma mua o ka hoʻopiliʻana i nā hua mai iā lākou ponoʻoe e wehe i nā iwi.

Keʻike neiʻoe? Hiki ke maloʻo nā kākalaioa i kahi kāpili lāʻau, akā ma hope o ke kūʻoleʻana no kahi lōʻihi, no laila, i mea e hoʻolōʻihi ai i ka papa ola, eʻoi aku ka maikaʻi o ka hoholaʻana i ka mauʻu.
ʻO ka ola o nā pua, nā lau a me nā kākalaioa ʻaʻole pono eʻoi aʻe ma mua o hoʻokahi makahiki oiai hiki ke mālamaʻia i ke ola a me ke aʻa no kaʻoi aku o nā makahikiʻekolu.

ʻO nāʻanoʻeleʻele i ka kukeʻana

ʻAʻole iʻike nā wāhine a pau i ke kākalaioa nā huahana kūpono maikaʻi no ka hoʻomākaukauʻana i nā mea inu, jelini, jam, wai a me ka'ōpala. A he aha ka momona o kaʻeleʻeleʻeleʻele, ponoʻoe e kuke pono. Ma kēiaʻano, ua holoi muaʻia nā hua o nā mea kanu i loko o ka pahu, a'ōpiliʻia i loko o kekahi bola nui, i uhiʻia me ke kō ma luna. A laila ua nininiʻia me ka wai, e hoʻohana ana i ka wai e pono ai e hoʻopau loa i ke kō. Pono pono e hoʻolapalapa i ka hoʻopiha ma luna o ka wela a hiki i ka wa e hoʻomaʻamaʻa maikaʻiʻia ai, e hoʻoneʻeneʻe pinepine ai i ka pahu a hoʻonā i ke kīʻaha. Ke hoʻomākaukau maikaʻiʻia ka jam, uaʻokiʻia nā hua a kauʻia i loko o nā ipu i hoʻomākaukauʻia, a ua'āponoʻia ka syrup ke kuke no kahi hola. Ma hope o ka hopena o ka manawa i'ōleloʻia, ponoʻoe e ninini i ka hua me ka syrup a kokoke iā lākou. No ka hoʻomaikaʻiʻana i kaʻono a me kaʻala o ka pāhaka, hiki iāʻoe ke hōʻiliʻi iʻelua mau lelo o ka hinuʻaila.

Hiki ke kapaʻia kekahi meaʻono likeʻole he paʻi paʻipaʻi,ʻoiaiʻo kekahi mau mākua hānai he meaʻai maʻamau. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻoi aku ka piliʻana i ka mea Bulgarian,ʻoiai e loaʻa pinepineʻia maʻaneʻi. No ka kukeʻana ia mea, e kinai i nā hua liʻiliʻi i loko o kahi wai liʻiliʻi, a laila holoi iā lākou i kahi kānana. ʻO ka hopena hopena ka mea i hoʻokomoʻoleʻia i loko o nāʻele aniani ma kahi mahana o + 95 ° C no 30 mau minuke a'ōwiliʻia. ʻO kēia hoʻomākaukauʻana me ka waiʻalani e hiki ke hoʻohanaʻia no nā pulupulu, puddings, marmalade, etc.

Inā makemakeʻoe, hiki nō iāʻoe ke kuke i nā kumukūpuni steamed me nā kākalaioa, no lailaʻoe e pono ai i nā mea maʻamau (ka palaoa, ka paʻakai, ke kō, nā hua a me ka wai liʻiliʻi), kefir a me nā kākalaioa.

He mea nui! No kēlā me kēia puʻupuʻu he nui paha nā huaʻelima. Inā ho'āʻoʻoe e hoʻonui i nā hua i loko, a laila e haehae ka palaoa i ka wā eʻohi ai.

Nā kū'ē'ē a me kaʻino mai nā lāʻau kākalaioa

ʻO ka manawa o kahi ulu kanu maikaʻi, aʻaʻole hiki ke hoʻonuiʻia i nā mea maikaʻi i ke kino, akā, ma kekahi mau mea, e pono kākou e kamaʻilio e pili ana i ka hopena o ka hua. Eia naʻe nā pilikino a pau e pili ana i kēlā me kēia pilikino i nā mea o nā kākalaioa, akā,ʻoi aku ka maikaʻi o kēia mau lāʻau, no laila, mai haʻalele kokeʻoe.