Hoʻopiliʻia - He kumulāʻau meli o kēlā me kēia makahiki iʻikeʻia no kona ala. Mai nā pua puana, e ulu ana i ka hopena o ka puna, lawe nā kānaka i kaʻaila, aʻo ka nalo e hana i ka meli o nāʻano nani. Eia kekahi, ua ulu kēia hua no ka hanaʻana i nā biofuels a me ka hānaiʻana i nā holoholona. Eia naʻe, me ka nui o nā waiwai waiwai a me nā kumu liʻiliʻi, loaʻa ka hopena maikaʻiʻole o ka'ōpala i ka lepo,ʻo ia ke kumu e hikiʻole ai ke lūlū ma kahi hoʻokahi i nā manawa mau, a no lailaʻaʻole hiki ke loaʻa kaʻohiʻana o ia meli ma ka apiary home i kēlā me kēia makahiki. (ʻoiaiʻo kaʻohiʻana o ka meli mai kaʻeha o ka wahine i hoʻopiʻiʻia he 90 kg).
Nāʻano a me nā hiʻohiʻona o ka meli male
Ua kaulana loa ka meli hulu maʻEulopa, akāʻaʻole i hoʻolaha nuiʻia ma ko mākou'āina. I kēia manawa, hoʻokuʻuʻia ka meli i nā waiwai kūikawā i ho'āʻoʻia e nāʻepekema i nā'āina i kūkuluʻia. Hiki iā ia ke'ōlelo, e like me ka laʻana,ʻo ka hapa nui o ka meli i huaʻia ma Kanada, ua paʻiʻia. He mea maʻalahi ke hoʻomaopopo i ka hua'ōlelo mai nāʻano likeʻole o ka meli ma nā hiʻohiʻona o waho. He mānoanoa loa (ʻoi iki ka wai i loko, a'ānaiʻia ma laila), opaque, heʻano māmā maoli. Ma hope o ka'ōhumuʻana o ka kānaluaʻana, e loaʻa mai kahiʻano i kālaiʻia. ʻO ka lua o ka hōʻuluʻuluʻana o ka manawa wikiwiki i ka lua o ka kumu ma hope o ka hewaʻole o ka lūlūʻana i ka pua,ʻo ka momona o ka meli i ko mākou'āina. Ināʻaʻole i loaʻa i ka beekeeper ka manawa e kiʻi ai i nā honeycombs, i ka wā e sila ai lākou,ʻo ka liloʻana o ka meli mai iā lākou e lilo i pilikia nui. I ka manawa like,ʻo ka manawa pono, ua mālamaʻia ka meli i hoʻopukaʻia no ka nui o nā hebedomaʻehā.
I kekahi manawa, no nāʻano pilikiaʻole,ʻaʻole i kūʻaiʻia aku ka meli i nā mea a pau, waihoʻia i ka pi e like me ka mea hānai. Hoʻohanaʻia ka waihona meli e hoʻonui i ka crystallization o nāʻano likeʻole o ka meli. ʻOiai nā hana a ka poʻe hana pipi a Pākīpika: e pāleʻi i ka meli pīpī i kahiʻano māmā a hoʻokō. ʻO kaʻokoʻa o ka meli liʻiliʻi mai nāʻano'ē aʻe heʻanoʻawaʻawa'ōleloʻia, waihoʻia e lākou e like me ka lōʻihi lōʻihi. Ma nāʻike mua, heʻono loa ka hua, akā heʻanoʻoluʻolu aʻoluʻolu hoʻi ia i kaʻai. ʻAʻole maikaʻi loa ka meli i ka hulu, akā, ua maikaʻi kona ala.
Keʻike neiʻoe? ʻO ka hihia keʻakeʻa o ka lehulehu o nā mea hoʻohana i ka meli meli, no ka meaʻo ka nui o ka nui o ka pīpī i kanuʻia ma ke kula ua hoʻololiʻia ka loli hou. ʻO ka mana o ka poʻeʻepekema,ʻaʻole i pili ka waihona meli i nā huaʻano liʻiliʻi, no ka loaʻaʻana o ka poli e like me ia he hapa nui loa (mai ka 0 a 0.2%).
Me ka hoʻomauʻana i ka weheweheʻana i ka meli liʻiliʻi, pono e'ōleloʻia heʻoi aku kaʻoi aku o nā papa hana hoʻonaʻauao ma mua o nāʻano'ē aʻe,ʻaʻole e hoʻoholo wale i nā rula hou no ka mālamaʻana i kēia huahana, akā ke hoʻopili pū nei hoʻi i ke kūʻaiʻana i nā hua nui. Eia kekahi, no ka palaualelo o kaʻilihune,ʻaʻole pono ka meli i ka hoʻohanaʻana i ka cocktails a me nā mea'ē aʻe e pili ana i ka huiʻana me ka wai.
ʻO nā mea a Caloric a me nā mea hana kinikona o ka meli male
He kiʻekiʻe loa ka'ikeleʻa o nā mea kaloi o ka meli liʻiliʻi. 100 g ka meli he 329 kcal, aʻo kaʻaneʻane 15% e uhi i ka pono o ka ikehu o ka mea ola. Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i nā puʻupuʻu i hiki keʻikeʻia i nā mea a pau, a laila,ʻoi aku ka pākeke (250 ml) o ia meli ma mua o 1200 calories, no lailaʻaʻole ponoʻoe e hōʻinoʻino i kēia meaʻai. ʻO nā'ōpelu i loko o kēia meli iʻoi aku i ka 80%, i lalo o ka 1% o nā protein,ʻaʻohe momona.
ʻO ke kinikōʻau o ka meli liʻiliʻi, e like me ka hōʻikeʻana i nā haʻawina, ua hōʻikeʻia e nāʻano like wai (e pili ana i 19%); ke kō, ke kalo, ka glucose, nā polysaccharides (hiki i 80%), nā mea'alapona me ko lākou paʻakai, nāʻaila nui, nā enzymes, nā homoni, nā lehu. Eia kekahi,ʻo ka hoʻohuiʻana o ka meli liʻiliʻi e pili ana i nāʻano like me ka calcium, ka hao, ka magnesium, ka phosphorus, potassium, zinc, sodium (kahi i hōʻikeʻia ma ka palapala hoʻoili). 
Ua waiwai nui hoʻi ka meli i ka waika ascorbic a me ka nui o nā hua B: 2, 3, 5, 6, 9. Ma ka nui o ka glucose (ʻoi aku ma mua o 50%),ʻo ka meli ka mea lanakila ma waena o nā huahana beekeep. Manaʻoʻia hoʻiʻo ka hoʻohuiʻana o nā māmā o kēia huahana he mea kūlohelohe loa ia aʻaʻole heʻano likeʻole. Akā naʻe,ʻaʻole i manaʻoʻia he nui loa ka meli e pili ana i nāʻano'ē aʻe.
Pehea e nānā ai i ka naturalness o ka meli liʻiliʻi ma ke kūʻaiʻana
Pono e hoʻomaopopoʻia he mea paʻakikī ia i ka mea lapaʻau e hoʻoholo i ka nānāʻana i ka'ōlohelohe a me kaʻoi aku o ka maikaʻi o ka meli i ka nui a me ka meli liʻiliʻi. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo ka mea nui o ka meli,ʻo ia ka lālā o nā beʻa nāna i hana, aʻo kaʻoiaʻiʻo,ʻo ia ka mea iʻai ai. Eia kekahi laʻana, e hoʻonui i ka paina i ka pi i ka hānai, i nā mea liʻiliʻi, hoʻemi ke emi i ka nui o nā enzymes maikaʻi i loko o kahi huahana.
Aia kekahi mau kumu. No laila,ʻaʻohe mea'ē aʻe ka mea nāna eʻike i ka maʻiʻana o kona mau pipi, a inā pēlā, he aha nā lāʻau i hoʻohanaʻia e mālama ai iā lākou. ʻO ka heleʻana o nā lāʻauʻokoʻa i ka meliʻaʻoleʻo ia ka hōʻailona maikaʻi loa o konaʻano. Akā,ʻo ka hoʻopiliʻana o ka meli maleʻole i ka mea e hoʻoemi ai i kona mau pono maikaʻi, aʻoi aku ka makemake i ka huahana. ʻO ka mea nui, he hou ka meli.
Keʻike neiʻoe? ʻO ka loaʻaʻana o ka meli liʻiliʻi me ka momonaʻaʻole i ka palekana wale nō, akā, ua'ōleloʻia hoʻi mai kahi o ka nānāʻana i kona mau pono, no ka mea, heʻano pōkole ka lāwaiwai o ka meli liʻiliʻi, a no ka hoʻolōʻihiʻana i ia manawa, No laila, i ka hoʻonāʻana, melts ka meli, akāʻaʻole hiki wale keʻoki i kona mau 'ano maʻi a pau, akā hiki ke lilo i mea make (hydroxymethylfurfural, i hanaʻia i ka meli i loko o ka mālamaʻana i ka manawa lōʻihi a hiki i ka wā i hoʻonāukiukiʻia ma luna o 60 mau mākia, hiki ke hana i ka maʻi lolo).
No laila,ʻo ke ala maikaʻi loa e kūʻai aku ai i ka meli kiʻekiʻe loa,ʻo ia ka hoʻohanaʻana i nā mea iʻikeʻia (kahi hoaaloha o ka beekeeper, nā hoaaloha, kahi hale kūʻai hilinaʻi a iʻole punaewele pūnaewele). Eia kekahi, he mea nui eʻike i kekahi manawa i kahi hua maikaʻi maoli, eʻimi pono a nānā i ka mea, e hoʻomanaʻo i kāna meaʻai. Ma kēia hihia, eʻoi aku ka paʻakikī o ka poʻe hoʻopunipuni e hoʻopunipuni iāʻoe.
I kou hālāwai muaʻana me ka meli liʻiliʻi, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kona weheweheʻana (ka lanu, kaʻono, nā meaʻala) i hāʻawiʻia ma luna nei, akā, hiki iāʻoe ke helu ma kēiaʻano maʻamau wale nō. Aia nō naʻe kekahi mau hiʻohiʻona maʻamau e'ōleloʻia e hoʻolohe i ka wā e kūʻai ai i ka meli, i mea e loiloi ai i kona kino a me ka hou. Hiki iā lākou ke noʻonoʻo. A i ka manawa like, pono pono ke hoʻonā i nā manaʻoʻehā -ʻike, pāʻani, hani, hoʻonani.
'Oiʻi ka nani o ka meli, e like me ka'ōlelo, i keʻokeʻo. ʻO ka malu, kaʻono, ka pale - he kumu e haʻalele ai i ke kūʻai, a me ka mahu, e hōʻike anaʻaʻole i'ōhū ka meli aʻaʻole hoʻi i hoʻomaka i ka pala. ʻO ka nui o ka wai e pili ana i nāʻano likeʻole o ka meli e hōʻike ana i ka hou o ka houʻana, akā,ʻaʻole hiki ke wai i ka meli. Ināʻoe e lawe i ka meli i loko o ka spoon a hoʻoulu iā ia, pono ia e holo me ka nalu kaumaha a iʻole ke kaula kikokikona (e pili ana i ka leo o ka spoon), akā,ʻaʻole pono e pulu. 
Eia kekahi, e hāʻule ana i lalo mai ka spoon,ʻo ka meli maoli e hana mua i kahi puʻu ma ke ākea, kahi e laha koke ana i ka papa honua, ma mua o ka pālahalahaʻana i loko o ka pali. ʻO kahiʻano helenaʻi ke nānā aku a me ka hoʻopiliʻana i ka hoʻopihapiha pihaʻana he mea maʻamau loa. Akā, heʻano likeʻole ka hanana huahana. Inā loaʻa ka paʻakai ma ka meli, e hōʻike kēia i kahi hōʻiliʻili i kūponoʻole,ʻaʻole naʻe ma kahiʻano maikaʻiʻole o ka huahana. Hiki ke hoʻohālikelikeʻia ka meli "kūpono" i ka paona. Pono i loko o hoʻokahi lita o ka pahu e komo i ka 1.66 kg o ka meli. Ināʻoi ka liʻiliʻi o ka pahu lila i ka liʻiliʻi -ʻo ka meli,ʻoi loa, i hoʻokaheʻia.
He mea nui! ʻO kaʻike i ka wā e ulu ai nā pua pua a me pehea e wikiwiki ai ka paʻiʻana o ka meli, ponoʻole e'ōlelo maʻAukake, hiki wale ke kūʻaiʻia ka meli i ka lāʻau wale nō. Inā ma lalo o keʻano o ia meli e hāʻawiʻiaʻoe i kahi hua wai -ʻaʻoleʻoe e kūʻai.
Hint no ka hoʻoholoʻana i ka meli ma ka paʻana: inā ua paʻi ka hua i loko o kaʻili i ka wā e holoiʻia me nā manamana lima, ua hoʻonohonoho pono nā mea a pau,ʻoiai ka hanaʻana o ka pellet e hōʻike i ka heleʻana mai o nā mea hou. E honi i ka huahana. Hiki i nā meli maoli nā meaʻoluʻolu. Ināʻaʻoleʻoe iʻike i ka hiʻona kūikawā maʻamau i kūpono i ka meli i loaʻa mai i ka pollen, i alakaʻiʻia e kaʻike mua:ʻo ka nui o ka paʻamona i huipuʻia i loko o ka huahana, kaʻoi aku o kaʻoluʻoluʻole, ka honiʻaeʻa.
ʻO ka hopena hope loa - kaʻono. ʻOiaiʻo ka meli mai i ke kolohe waleʻana heʻawaʻawa,ʻaʻole hiki keʻawaʻawa,ʻaʻohe mea nui loa. Pono eʻikeʻia kekahi huhū i ka puʻu i hanaʻia e ka momona o ka meli, akā, no nā meaʻono'ē aʻe he mea ia e noʻonoʻo ai i kahi mea hōʻeuʻeu a me ka haʻalulu o nā mea hou.
ʻO kahi pono kūpono o ka meli liʻiliʻi
E like me ia i'ōleloʻia,ʻo ka huluhulu waleʻana o ka meli e'ākī koke aku, a he mea nui loa hoʻi ia i nā hana hoʻopili, kahi e koi ai i ke kūpaʻa loa i nā rula laikini o kēia huahana. No laila, inā makemakeʻia kekahiʻano o ka meli e paleʻia mai ka lama a me ka wela, a laila e mālamaʻia ka meli mai i ke kuʻiʻana i loko o ka friji aiʻole ma kekahi wahiʻeleʻele me kahi pouli. ʻO ka hōʻailona koho ponoʻia keʻano hope no ka mālama ponoʻana o ka meli. No kēia mau hana, maikaʻi ia e hoʻohana i kahi lāʻau, lepo, aiʻole ipu hao, akā, pono e kāpaeʻia nā pā lapalapa. 'Aponoʻia nō hoʻi ka hōʻailona'iani. ʻAʻole pono nā mea hana a pau, a no lailaʻaʻole ia e hoʻololi i ka hoʻololiʻana i ka maikaʻi o ka meli.
He mea nui! ʻAʻole hiki ke hoʻopaʻa i ka meli i loko o ka pākiki a iʻole nā mea i hoʻoheheʻeʻia.
ʻO nā mea a pau i kohoʻia ai ka meli, pono ia e hoʻopiliʻia me kahi pale e pili pono ana a hoʻopaʻa mau i ka sila.
Nā mea maikaʻi a me nā maʻi o ka meli
He nui nāʻano waiwai maikaʻi o ka wahine hulu puaʻa, aʻo ia hoʻi, ke kāʻili kokeʻia e ke kino, e hiki ai ke hoʻohanaʻia no ka paleʻana a me ka mālamaʻana i nā kūlana kaumaha. ʻO ka pono o kēia huahana, i laweʻia me kaʻole o nā lawelawe hou, no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā kukuna waha waha, ma keʻano, stomatitis a me gingivitis, he mea hikiʻole ke hōʻoia.
ʻO ka'ōpū i loko o ka meli ka hopena kūpaʻa ma ka pūnaewele endocrine, a he mea nui loa nā huahana i loko o ko kākou latitudes hiki ke hoʻokiʻekiʻe. ʻO ka hopena o ka hopena, he hinuʻaila i hanaʻia mai ka meli o ka huluhulu, ua hoʻohanaʻia no ka mālamaʻana i nā maʻi maʻi e hanaʻia ma ke kumu o ka maʻi diabetes. Eia kekahi, hōʻemi ka meli e hōʻemi i nā hōʻeha o ka makexosis i nā wāhine, kōkua iā lākou e paio i nā hoʻololi hormonal, me ka manawa o ka menopause, a me nā keikiʻole, a no nā kāne he mea maikaʻi keʻike e pili ana i ka hiki o kēia huahana e hoʻonui i ka hana.
ʻO ka momona o ka hulu ka mea nui loa i kona hiki ke hoʻokuʻu i nā metala kaumaha a me nā meaʻino'ē aʻe mai ke kino, i lilo ai ia i mea nui e pono ai i nā mea noho ma nā megacities a me nā wahiʻoihanaʻoihana. I ka manawa like, he mea liʻiliʻi ka meli iʻoi aku ma mua o nā hua pipi'ē aʻe. ʻO kēia kaʻaeʻana i ka nui o ka hoʻohanaʻana i ka meli mai i ke kuʻiʻoleʻana e hoʻihoʻi hou i ke olakino, a me ka manaolana a me ka antispasmodic, no ka nui o nā maʻi hanu'ēheu, aʻo ka hoʻohanaʻana i ka meli no ka puʻu iʻoi aku ka kānalua o kekahi. 
Hiki i ka meli hulu ke hana i ka hoʻoponopono houʻana i nāʻiʻo, a ua hoʻohanaʻia kēia waiwai no ka'ōpū wale no no ka hoʻohanaʻana i waho o ka huahana: Hiki iāʻoe ke hana i nā'epi me ka meli liʻiliʻi, e kōkua i ka hoihoi kokeʻana i kaʻili ma hope o ke ahi, kaʻeha a me nā pilikia'ē aʻe. Hoʻohanaʻia kaʻano o ka meli i ka mālamaʻana i nā maʻi o ka'ōpū o ka maʻihe (ʻo ia hoʻi, nā maʻi maʻi āpau a me nā gastritis), ka ate a me ka mana biliary. He mea maikaʻi loa ka waihona meli no nā'ōpū: ua mālamaʻia kaʻoihana kamera, ua hoʻonuiʻia ka microflora, ua hoʻouluʻia ka papahana o nā enzymes, ua hoʻomahaʻia ka colic intestinal, a ua emi iho ka constipation.
Hoʻomaopopoʻia ka meli no ka hemoglobin haʻahaʻa, atherosclerosis, ka rumatika, ka nui, nā kaohi o ke kalapili, ka maʻi o ka maʻi maʻamau, ka dystrophy myocardial. ʻO kēia meli ka hopena o ke kalo ma ka holoʻana a me ke kīpona cardiovascular, me ka hoʻomaikaʻiʻana i ka elasticity o nā kīʻaha koko a me ka ho'ēmiʻana i ke kiʻekiʻe o ka cholesterol i loko o ke koko. Ma muli o ka'eneke kiʻekiʻe loa o ka'ōpū, hiki i ka meli male ka mea hiki ke kōkua i ke kino e ola koke i hope o ka kaumaha kaumaha a me ke kaumaha.
ʻO ka meli liʻiliʻi he lāʻau lapaʻau no nā maʻi: hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau
Loaʻa i ka meli huluhulu ka laulā ākea i ka loiloi wale nō, akā i nā lāʻau lapaʻau. Eia kekahi laʻana, me ka radiculitis a me ka rumatika, ua'ōleloʻia e'ōhī i kahi wahiʻeha me ka hoʻomākaukauʻana ma kaʻaoʻao penei: ma ke aʻaʻeleʻeleʻeleʻele kahi iʻokiʻia, i piha i ka meli. Ma hope o kekahi mau hola, e hui pūʻia ka wai ola i ka radish me ka meli, a hiki ke hoʻohanaʻia ka syrup e like me ka manaʻo. Ma ke ala, ma keʻano likeʻoe hiki iāʻoe ke loaʻa i kahi mea hana maikaʻi no ka mālamaʻana i ka puʻu a hoʻonui i ka palekana no nā anu.
No ka hoʻohemoʻana i nā hōʻailona o ka ihu ihu, hoʻokomoʻia kahi meli liʻiliʻi o ka meli i loko o ka ihu, a ma hope iho, ponoʻoe e lawe i kahi kūpono no kahi hapahā o ka hola. ʻO ke kukuna'ālohilohi,ʻikeʻia ma ka ihu, he mea maʻamau a hele koke loa. Hiki ke hoʻopiliʻia nā hōʻike o ke atherosclerosis e like me kēia: ke kāwiliʻia me ka wai hoʻokahi o kaʻaila (ka mea e like me ka wai). Hoʻopaʻaʻia ka lāʻau iʻekolu manawa ma ka lā hoʻokahi hola i mua aʻekolu mau hola ma hope o kaʻaina.
ʻO kahi kumuhana kūikawāʻo ka mālamaʻana i ka meli me ka hōʻaiaʻona. ʻO kaʻoiaʻiʻo, uaʻeha ka kino i ka waiʻona i kahiʻeleʻele nui o nā kumu he nui, i loko o ka potassium. Ma kēiaʻano,ʻo ka nele o ka pālolo pākuʻi, e hoʻoikaika i ka makemake i ka waiʻona, i hopena, e hāʻule kekahi kanaka i ka pōʻinoʻino. ʻO ka meli,ʻo ia hoʻi i hanaʻia mai ke kolohe waleʻana, e kōkua i ke kino e hoʻihoʻi i ke koena o nā māmā a me nā huaʻa. Hiki ke hoʻokōʻia kēia hopena ma ka laweʻana iʻelua mau lāhaʻi o ka meli i ka lā. Akā, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kaʻai meliʻekolu lā i hoʻolālā nuiʻia no ka alcohopika: ma ka lā mua a me ke kolu, e lawe iʻeono mau teaspoonʻekolu o ka meli male i nā manawaʻelua; i ka lua -ʻeono mau punetenaʻekolu manawa i ka lā. 
Pono ka hapalua o ka teaspoon o ka meli i hoʻoheheʻeʻia i loko o ke aniani wai e laweʻia i kēlā me kēia hora i ka wā o ka binge e pale ai i ka waiʻana. Akā, he mea pono ka hoʻomaopopoʻanaʻaʻole ka meli i paʻipaʻi no ka hōʻailonaʻana i kahi maʻi, uaʻoi aku ka hopena o ka hopena i ka paleʻana aʻaʻohe hiki ke hoʻololi i ka hōʻailona koʻikoʻi no nā hana kūpono a me nā kumu'ē aʻe e pono ai ke kāwiliʻana i ka maʻi.
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka meli liʻiliʻi i ka cosmetology
E like me ka mea i'ōleloʻia, hoʻoulu hou ka waihona meli i nā waiwai, no laila, he mea maikaʻi ka maikaʻi o kaʻili, hou hou a hoʻoulu hou. ʻAʻole ia he mea kupanaha i ka hoʻohanaʻiaʻana o ka meli liʻiliʻi i loko o kaʻoihana hana'onikala: ma muli o ia mea, hanaʻia nāʻanoʻaila, nā lotions, nā pale a me nā shamoa. 
Eia kekahi, i loko o nā hoʻolālā maikaʻi e hoʻohanaʻia kēia huahana no nāʻano hanaʻelemakule, ka hoʻomaʻemaʻeʻana, a me nā hōʻailona hōʻeha a me nā maʻi'ōpala, e hōʻoki ana i ka haki, a me nā maʻi'ē aʻe. Akā, no ka meaʻaʻole nā haʻawina a me nā kaʻina hana no ka mea kūʻai, hiki iāʻoe ke hana i ka hua'alapona mai ka meli meli a ma ka home. Hanaʻia ka pale maka maka: hoʻohui i nā hua manu, e hoʻokuʻi iʻelua punetēpē o ka palaoa a hoʻokahi teaspoon o ka meli. E mālama pono i ka helehelena, e haʻalele no 10 mau minuke, e hoʻomaʻemaʻe me ka wai mahana. No ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka hakihaki ma ka poʻe'ōpio, ua hui pūʻia ka meli me ka wai o ka wai ma ka likeʻana. Hoʻopili mākou i kahi pāʻani ma nā wahi pilikia o kaʻili a waiho i hoʻokahi hapalua hola. E kinaiʻia ka wai mai ka maka mai. Hoʻomaʻi houʻia ke kaʻina hana i kēlā me kēia lā noʻelua pule.
Nā kuʻikahi
I ka hoʻohanaʻoleʻana i ka meli mele me ka noʻonoʻoʻole,ʻaʻole hiki ke loaʻa wale ka pōmaikaʻi akāʻo ka pōʻino. ʻO ka mea mua ʻO kēia huahana he mea maʻi liʻiliʻiʻole i ka hoʻohālikelikeʻana i nāʻanoʻano likeʻole o ka meli, akā,ʻaʻole ia heʻano he meaʻole ia e pale ai. Поэтому любые процедуры на основе рапсового меда следует проводить с предельной осторожностью и только предварительно убедившись, что индивидуальная непереносимость этого продукта у вас не наблюдается. Особую группу риска составляют беременные женщины и маленькие дети (до года мед в питании детей исключается вообще).
He mea nui! ʻO ka hopenaʻeʻehia i ka huluhulu o ka huluhulu e hiki ke hōʻike i ka'ōpala i kaʻili (ināʻoe e nānāʻole i nā hōʻailona, ma hope o ka manawa e lilo ai ka hulu i ke maʻi ulia), ka ihu ihu, ka pehu o ka maka, ka maʻi hānō a me ka hānō, ma nā hihia paʻakikī,
ʻO ka lua ʻaʻole hiki iāʻoe ke noʻonoʻo pono'ī, e like me ka meli, i mua o nā hōʻailona o ka maʻi nui. ʻO ka Honey ka manawa kūpono e hoʻoikaika i ke kino a me nā wahi pilikia, akā,ʻaʻole e hoʻololi kēia huahana i kaʻoihana olakino! Heʻoi aku ka hoʻolālā i ka laweʻana o ka meli, hāʻawiʻia i kona mau mea hoʻonā kiʻekiʻe a me ka nui nui o ka fructose i loko o ia mea, hiki ke hana i ka momona, ka maʻi hīkī, caries. No laila,ʻo ka poʻe i loaʻa i ka maʻi hīhē he pono e lawe i ka meli me ka mālama nui, a i ka manawa o ka exacerbation, e hoʻokaʻawale i kēia huahana mai kaʻai.
ʻO ka hōʻuluʻuluʻana, hiki iā mākou ke'ōlelo aku he mea hua nui ka meli i ka kino o ke kanaka. Akā wale nō ma lalo o ke kūlana he mea hou, kūlohelohe, mālama ponoʻia a laweʻia i kahi kūpono a me ka mālamaʻana i ke kula mua.
