Hiki iāʻoe ke lohe pinepine i kaʻike hewa e lilo nā mimoa a me ka lemon balm iʻelua inoa'ē aʻe no ka mea hoʻokahi.
Eia naʻe,ʻaʻohe mea e hoʻopilikia iā lākou i nā māla a me nā mea hoʻomaʻamaʻa i nā meaʻala. Maiʻae i kēlā kuhihewa, a me ka poʻe a pau i heluhelu i kēiaʻatikala a hiki i ka hopena.
E noʻonoʻo i ka hopena lemon a me ka pehea eʻokoʻa ai i nā mea kanu likeʻole - peppermint, nā mea kanu i nā waiwai, he aha ko lākou pōmaikaʻi a pōʻino paha, aʻoi aku.
He like aʻaʻole paha?
Ma ka moku o Rusia, ua māheleʻia kekahiʻano lemon bona - Melissa officinalis, akā nui nāʻano mint. ʻO lākou a pau, e like me ka peppermint,ʻaʻohe mea e likeʻole ai, koe wale no ka mea pili i kaʻohana hoʻokahi, me ka hoʻoheheʻeʻana.
No ke aha i pilikia ai lākou?
ʻO kēia pilikia ma muli o keʻano likeʻole o nā mea likeʻole, nāʻano likeʻole o ka meaʻala a me ka manaʻo e pili ana i nā pono o kēia mau mea kanu no ke kino o ke kanaka. ʻO Misleads a me ka inoa kaulana o ka lemon balm - mīmī lemon, mint, akā, he mau inoa pololeiʻole i keʻano o ka biology.
He aha keʻano o kaʻokoʻa?
Pehea eʻike ai i kēia mau mea kanuʻelua i ka nānā? I ka nānā muaʻana, nānā like ka mint a me ka wai lemoni, akā ināʻoe e nānā pono, hiki iāʻoe keʻike i ka nui o kaʻokoʻa ma waena o lākou: pehea e ulu ai ka mauʻu, pehea e pehu ai, a pehea eʻono ai. E noʻonoʻo hou aku
- ʻO Stalk a me ke kiʻekiʻe. He mīkini pololei ka Mint, a ua hoʻopiliʻiaʻo Melissa,ʻo ia hoʻi,ʻo nā'ōpuʻu i kūkulu likeʻia. Hiki i ke kiʻekiʻe o ka mint ke piʻi i hoʻokahi mika, akāʻoi pinepineʻaʻoleʻoi aku ma mua o 50 kenimika, a hiki i ka limon balm lāʻau hiki ke piʻi i ke kiʻekiʻe o 1.5 mika.
- Pupuhi. Hoʻokomoʻia ka pua nani o ka mint i loko o nāʻano ponoʻole, e like me ka pepeiao i ka helehelena, a kokoke i kaʻulaʻula. Hāʻawi nā pua o ka waimonona lemoni i nā apo gula o nā'āpana 6 - 12 a ua penaʻia i keʻokeʻo keʻokeʻo, i ka hulu a me kaʻulaʻula.
- Leaves. ʻO nā lālā o ka pama lemoni he maupoe a he oval paha, he'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo i kaʻula, a he mea e hoʻopiliʻia. ʻO ka mīmū ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo me kaʻuliʻeleʻele,ʻoluʻolu, a me keʻano kaulike.
- Nā hua. ʻAʻole loa i hua ka mint i ka hua, akāʻo Melissa e hana i kēlā me kēia makahiki. Heʻano like kona hua me ka mauʻu ulu.
- Hoʻopuka. Pehea e hoʻomaopopo ai i nā'ōpala'ōpala ma ke ala? ʻO keʻala o ka mint kaʻoi aku ka maikaʻi, ka miko, a me ka lemon balm e hoʻonui ana i kahiʻalaʻala me nā manaʻo lemon.
- Pāʻina. I ka moaʻana o ka mint, hiki iāʻoe keʻike i ka refreshment menthol hauʻoli,ʻoiai ka lemon balm eʻono like me ka lemon.
Pehea lākou e nānā ai i ka kiʻi?
Eia nā kiʻi i hōʻikeʻia, e hōʻike ana i ka nānāʻana o ka mint a me ka melissa, a he mea paʻakikī keʻikeʻole i waena o nā mea kanu.
Mint:
Melissa:
Nā mea maikaʻi a me nā mea ola
ʻO ke kinikona o ka peppermint, me ka pepa peppermint
He nui ka mint i nā huaʻona a me nā minela i hoʻokomoʻia i loko o kāna mele kinona. No ka nui o nā meaʻai, hiki keʻikeʻia kēia mau mea:
- huaʻai A - 212 micrograms;
- B huaʻai (B1 - 0.082 milligrams, B2 - 0.267, B3 - 0.337 mg, B6 - 0.128 mg, B9 - 115 μg);
- C - 31.7 mg;
- PP - 1.705 mg;
- calcium - 242 mg;
- sodium - 32 mg;
- pāpona 568 mg;
- ka magnona - 80 mg;
- phosphorus 74 - mg;
- hao - 5, 09 mg;
- zinc - 1.12 mg;
- manganese - 1.177 mg;
- ke keleawe - 329 mcg.
Loaʻa i ka Mint ka nui o nā meaʻala piha - 0.245 mg, momona - 0.93 kameka, fiber diet - 8 grams.
ʻO ke kinikonaʻo lemon balm
ʻO ke kinikona o melissa ma hope:
ʻO ka Vitamin A - 203 micrograms;- ʻO ka Vitamin B1 - 0.09 milligram;
- B2 - 0.17 mg;
- B6 - 0.15 mg;
- B9 - 106 μg;
- huaʻai C - 13.4 mg;
- ʻO ka Vitamin PP - 1,77 mg;
- zinc - 1, 08 mg;
- manganese - 1, 12 mg;
- apana - 0,24 mcg;
- phosphorus - 60 mg;
- sodium, 30 mg;
- hao - 11.88 mg;
- ka magnona - 64 mg;
- calcium - 199 mg;
- pāpaʻi - 457 mg.
ʻO ka Vitamin A - 203 micrograms;He aha ka maikaʻi a me ka maikaʻi?
Hiki ke'ōlelo me ka wiwoʻole,ʻo ka mint a me ka lemon balm he mau mea kanu maikaʻi loa, no ko lākou mau lāʻau lāʻau lāʻau, uaʻikeʻia lākou he mau lāʻau lapaʻau, aʻo nā kauka e'ōlelo i ko lākou poʻe maʻi e inu i kēia mea kanu a me kaʻaina.
Hanaʻiaʻo Melissa:
- i ka mālamaʻana i nā maʻi hōʻeha;
- pōʻino;
- nā hopena o ka pilikia;
- pōʻino;
- i nā maʻiʻeleʻele;
- ka maʻi lōʻihi;
- flatulence;
- nausea.
Mint, ma keʻano he kūʻokoʻa kūʻokoʻa, a heʻano o nā lāʻau lapaʻau'ē aʻe, kōkua i ke kaua:
- me nā papa hana inflammatory o nā'ōpū āpau;
- me ka haʻahaʻa;
- luhi;
- 'opiʻa;
- maʻi;
- kahoʻaunuʻu;
- ka hopena o ka'ōpū;
- nā pilikia me ka naʻau a me nā ipu koko.
Loaʻa iā ia ka pāʻaniʻumeʻa, diuretic, mau mea antispasmodic.
No ka mea,ʻoi aku ka nui o nā hopena maikaʻi o ka pepamint i ke kino o ke kanaka, he nui nā kauka eʻike ai uaʻoi aku ka pono.
ʻO kaʻokoʻa o kēia mau mea kanuʻelua i loko o ka hana i hiki iā lākou ke hana ma ke kino.: Ke kuhi neiʻo Mint, aʻo Melissa, ma keʻano'ē aʻe, heʻoihana maikaʻi loa ia.
Ka hōʻino a me nā hōʻai'ē
Mint
I ka hoʻolimalimaʻana o ka mint, hiki i nā hanu'āhiʻona a pau (hiki i kaʻili o ke kino, ka hanuʻana, kaʻulaʻula o kaʻili a me kaʻili), hiki i ka maʻi heʻe.- ʻAʻole hiki ke hoʻohanaʻia ka mint e kekahi mea e hopohopo nei e pili ana i nā veins varicose, ke kuhiakau, nā pilikia a me ka hoʻouluʻana i kahi keiki, a me ka hihia i nā maʻi pākiki.
- ʻAʻole ia i'ōleloʻia e hoʻokomoʻia nā mea kanu i ka meaʻai a nā keiki hānai hānai, pono e mālama i ka mint a me nā wāhine hāpai.
- He hopena maikaʻiʻole ka mea kanu i ka ikaika o nā kāne.
I ka hoʻolimalimaʻana o ka mint, hiki i nā hanu'āhiʻona a pau (hiki i kaʻili o ke kino, ka hanuʻana, kaʻulaʻula o kaʻili a me kaʻili), hiki i ka maʻi heʻe.Melissa
- ʻO nā hopena o nā lemon balm ke hōʻikeʻia ma keʻano o nā maʻi maʻi maʻi a hoʻokuʻu i kaʻike a me ka pane, ka lohi, ka hiamoe.
- No laila, 'aʻole hiki ke hoʻohana i kēlā poʻe i kaʻoihana e makemake i ka nui o ka manaʻo (ka mea hoʻokele, ka pilo, ka mea hoʻouna, a me nā mea'ē aʻe), a me ka poʻe i loaʻa i ke kaumaha.
- ʻAʻole pono e hōʻinoʻiaʻo Melissa e nā kāne, no ka mea he pilikia paha kēia i kā lākou hana maʻamau.
Pehea e pale ai a hiki paha ke pilikia?
ʻO ka lōʻihi o ka papa inoa o nā hopena i ka hopena o ka hoʻohana nuiʻana o ka mea kanu a me nā hōʻai'ē me keʻanoʻoleʻia, hiki ke hoʻoholoʻia: pono e hoʻopili maikaʻiʻia ka mint i mua o Melissa. ʻO nā meaʻelua ka mint a me ka wai lemoni he mea weliweli ia no ka poʻe i loaʻa i ke kahe haʻahaʻa.; he maikaʻi nō hoʻiʻaʻole e hanaʻino i nā lāʻau o nā kānaka, no laila ma hope o ka loaʻaʻole o nā pilikia me ka wahine. He mea nui e noʻonoʻo aia he hopena maikaʻi keʻano o ka hoʻoponoponoʻana inā e hanaʻia me ka manaʻo, me nā mea nuiʻole a me nā hana nui.
Ke kumu
He aha kaʻokoʻa ma waena o lākou?
ʻO Melissa ka mea nui ma ka cosmetology.:
- He kūpono no ka mālamaʻana i nāʻili o kaʻili, nā lima a me nā wāwae;
- Hoʻohana pinepineʻiaʻo ia ma ka māhele maʻamau o ka lauoho a me ka maʻi poʻo.
Akā, hoʻohana waleʻia ka mint no ka mālamaʻana i kaʻili o kaʻili. He mīkini maikaʻi ka mint, hoʻohana pinepine ia i nā mea kanu o ka hale, me ka hāʻawiʻana i nā meaʻoluʻolu maikaʻi i nā ea ahi, nā mea holoi lole, nā niho momona a me nā holoi.
Nui
Hoʻohanaʻia nā lāʻau aʻelua i nā lāʻau lapaʻau, nā mea lapaʻau, ka kuke, ka cosmetology. ʻo nā mea hou a maloʻo. ʻO ka mimaila a me ka lemon ma kahi o nā lāʻau lapaʻau, akā wale nō me nāʻano likeʻole ma muli o ka hopena i makemakeʻia.
Hiki i nā mea kanu ke hana i ka hopena maikaʻi ma keʻano o ka lauoho a me kaʻaleʻo.
Me kaʻole o lākou, hikiʻole ke noʻonoʻo i nā kīʻaha nani o nā haleʻaina,ʻaʻole i lawa ka papahele me ka papaʻole me ka mint a me ka melissa.
Ke ulu nei
Pono e kanuʻia ka mint ma nā wahi mālamalama., pono iā ia ke mālama pono a me ka hoʻoinu wai. ʻAʻole makemake kēia mea kanu i kahi lepo one. Hoʻolahalaha pinepineʻia e nāʻanoʻano a iʻole nāʻokiʻoki, i ka wā e kanuʻia ai i ka honua ākea, ka mamao ma waena o nā lāʻau lāʻau he 30 cm ka lōʻihi. ʻAʻoleʻo ia iʻae i ka mimikoʻana (no ka manawa e hiki ai ke hoʻohāinu i nā manawa wale nō), makemakeʻo ia i ka lā a me ka malu malu.
I ka kanuʻana i ka lepo pālahalaha, e hui pūʻia ka lepo ma ia wahi me ke one, aʻaʻole ka emi ma waena o nā mea kanu i emi iho ma lalo o 40 knm, no ka mea e ulu pono ana ka mea kanu. Paʻiʻia ka lemon balm:
- ka mahele o ka laau;
- nā mea kanu;
- kaulike;
- nāʻoki.
Hiki ke uluʻia kēia mau mea kanuʻelua ma loko o ka puka makaniʻO keʻano o ka hanaʻana i nā meaʻala, ua like nō ia: ua maloʻo lākou i kahi pouli, a ua wāwahiʻia a mālamaʻia i loko o kahi hōʻailona paʻa,ʻaʻole loa lākou e pale i nā hulu.
Hiki i ka mint a me ka lemon balm ke holo like ma kahi pūnaewele.
Aia kekahi manaʻo e pili ana paha kēlāʻano o ka nohona, no ka mea, hiki i nā mea kanu ke paopylich kekahi i kekahi, a laila, e hoʻopauʻia ko lākou leʻaleʻa. Kū'ē likeʻole nā mea kanu i nā manaʻo likeʻole. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole kēiaʻanoʻanoʻano likeʻole o kēia mau mea kanu, akā, heʻano likeʻole nāʻano o kaʻohana hoʻokahi, no laila,ʻaʻohe mea hikiʻole ke hoʻololiʻana i kēiaʻano.
Ke hoʻohana maʻalahi
Ma muli o kaʻonoʻana o nā mea kanu, e pani i kekahi i kekahi ke hoʻomohala ke kuke i kahi hoʻokolohua ho'āʻo.
Hoʻomanawanui kekahi poʻe kuke e hana i kēia, no ka laʻana, i ka "Mojito" aiʻole ka lemonade pinepine ma kahi o ka mint hoʻokomo i ka lemon balm.
Pono pono e hana i kēia wale nō i nā meaʻano nui:ʻo ka mimina heʻala aʻona, he leʻaleʻa lemonia ka lemon balm.
Ināʻoe e hoʻokomo i ka wai lemon ma kahi o ka mimina i ka meaʻahaʻaina, a laila, hiki loa iā ia keʻawaʻawa i kaʻawaʻawa, no ka mea, ua hoʻololiʻia kekahi manawa i ka allspice.
Hiki hiki ke hoʻohuiʻia kēia mau mea kanuʻelua?
Hiki i ka mint a me ka lemon balm ke lanakila i loko o ka waihonaʻohi - ke kī a me ka decoction, hoʻohanaʻia me ka pōmaikaʻi i ke kino, e like me keʻano o ka poho kaumaha. Ma keʻano maʻamau, eʻoi aku ka maikaʻi o ia mau mea, no ka mea e hoʻohuiʻia nā pono maikaʻi o kēia mau mea kanuʻelua.
ʻO ka mint a me ka lemon balm - nā mea kanu likeʻole, eia naʻe he nui nāʻano waiwai a me nā hoʻohana i loaʻa. Keʻike i ko lākou mauʻokoʻa, he paʻakikī ka hoʻopōʻino i ko lākou kino pono'ī ma ko lākou hoʻohana ponoʻoleʻana i nā mea lāʻau lapaʻau a me ka hoʻohanaʻana i ka cosmetology.
