Nā hopenaʻino o ka hānai aloha: he aha nā hōʻai'ē, pehea e hoʻemi ai i ka hopena maikaʻiʻole?

Uaʻike pinepineʻia ka pakiaka aʻa'ōmole no kona mau waiwai waiwai. Hāʻawiʻiaʻo ia i ka hiki ke hoʻoneʻe i kēlā mau paona a hoʻonui i ke olakino. Ke hoʻohanaʻia nei ke kumu aʻa i ka hanaʻana wale nō: ua hoʻohana nui ia i nā lāʻau lapaʻau.

ʻO ka hoʻohuiʻana o kēia mea hoʻomoʻa ahi he nui nā meaola lāʻau a me nāʻaila e pono ai ka hopena maikaʻiʻole i ke kino o ke kanaka, no laila he nui nā hōʻai'ē, a e kūkākūkāʻia ma kēiaʻatikala.

Nā mea kanu o nā mea kanu e hāʻawi nei i nā hōʻai'ē

ʻO ka mākiko kaʻoihana koʻikoʻiʻoi loa, no ia mea he mea nui loa i ka olakino. Eia naʻe,ʻaʻole pono nā kānaka a pau i ke aʻa aʻa pono'ī, akā, no ka nui o nā lālā o ke kanaka eʻai nei i ke kumu aʻa i kaʻai, hiki ke lilo i mea ola kino.

ʻO ke kumu o ka hōʻai'ēʻana aia ma loko o nā pūpū'enelea i loko o ka meaʻala:

• ʻO Gingerol. Hoʻonohonohoʻia kēia pūpū i nā mea nui ma ke kumu o ka mea kanu. ʻO ia ka mea nāna e hāʻawi i nā meaʻala i konaʻono kūʻokoʻa a me ka meaʻala. ʻAʻole hiki keʻike maopopo loaʻiaʻo Gingerol, akā, ua hiki i kēia mau mea e pili ana i kona hopena ma ke kino: hiki i ke kino ke hoʻoulu i ka maʻiʻeleʻele i kaʻulaʻula a me kaʻulaʻula, a pēlā nō hoʻi e hoʻonāukiuki i nā kinona mucous o nāʻeha o ka'ōpala, me ka maʻiʻana a me ka maʻi.
• ʻO nāʻaila nui. Ua ho'ākākaʻia nā meaʻaʻala a me nā meaʻono. Hiki iā lākou ke hoʻopau i nā meaʻino a pono no ka hōʻiliʻili maʻamau o ka huapalapala i loko o ka'ōpū. Ma muli o ka hopena nui o nā mea antimicrobial i ke kino, hoʻopiʻiʻia ke aloha i nā kānaka ma hope o ka laweʻana i nā lāʻau'alopelo a me ke kāpiliʻana, e like me nā meaʻelua i loaʻaʻole ka microflora pono'ī.

  Eia kekahi,ʻo nāʻaila nui o ka'ākau e hoʻonāukiuki i nā pēpena mucous o ka'ōpū a me ka'ōpū a hiki ke hōʻino i ka pono o ka paia i loko o ka'ōpū.

• Zineol. He palupalu nā meaʻino i kēia mea ulu, a me ka hoʻohana nuiʻana o ke kēni momona e hiki ke hoʻopuka i ka lāʻau make. Eia nō hoʻi kēia mea e kaumaha ai ke kūlana olakino i ka maʻi diabetes, nā maʻi o ke ake a me nā puʻupaʻa, nā kāpena a me ka maʻi o ka'ōpū.
• Hoʻohui hui. ʻO nā mea i'ōleloʻia ma luna nei he mau hōʻai'ē lākou, akā,ʻo kā lākou hui pūʻana paha he mea ia e hōʻeha ai i ke olakino:ʻo kēia mau mea hoʻonāukiuki i ka mahele ikaika o ka heleʻana i loko o ka gallbladder a, i ka manawa hoʻokahi, ka hana o nā pōhaku; nui ka hoʻonuiʻana i ka hana o nā pūnana pūpaʻa, a he mea weliweli ia i kekahi o kona mau maʻi; e hoʻonui i ke kahe o ke koko ma loko o ke kino, e hiki ai ke hoʻokahe i ka wai o loko; e hoʻonui i ka ulu nui o nā maʻi maʻi.

Kaʻaiʻana i nā mea kanu ma nāʻano likeʻole

I kekahi manawa ke ala mai nei ka nīnau: hiki ke hoʻohana i ka pilina ma kahi i hāʻawiʻia, e like paha, no ka gout a iʻole psoriasis, ināʻaʻole he kaulike kūpono no ka hoʻohanaʻana i ka lāʻau lapaʻau, hiki anei ke hoʻohana i ka hana ho'ōla o ka aʻa no ka mālamaʻana?

ʻO wai ka?

• ʻOi. Manaʻoʻiaʻo ia i ka hūʻana o nā hono, pono nui ka hoʻohanaʻana i ka tile tile. Hoʻokumu ke kumu pakiaka i nā hana inflammatory i loko o ke kino a hoʻopau i kaʻeha hui pū i loko o ka paila, aʻo nā mineral e hoʻomana ka waiwai e hoʻoikaika i nā iwi a me nā mea pilikino.
• Me psoriasis. Hiki ke ho'ōlaʻia i kēia maʻi me ke kōkuaʻana o kahi meaʻai maikaʻi. Hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i nā toxins o kekahi kumu, a ma laila e kōkua ai i ka hoʻomaʻemaʻe i kaʻili. Me nā psoriasis, hiki iāʻoe keʻai i nā mea kanu hua liʻiliʻi.
• Me ke anu anuanu. Hāweleʻia ka ihu a me ka puʻu'ā'ī me ka lama kau. Hoʻopili kēia mau lāʻau lapaʻau iʻekolu mauʻaoʻao i ka manawa hoʻokahi: e hana i ka hoʻolālā, hoʻonui i ka palekana a me nā hakakā e pili ana i nā huakino a me nā maʻi bacteria. Hiki iāʻoe ke inu i ka tiʻa mai ka lā mua o ke anu anuanu a me ka palenaʻole.

Hāʻawiʻia, akā, me nā kāohi

I kekahi manawa, nīnau nā mea: hiki hiki ke inu i ka haʻuki onioni i ka pō, e hoʻohana i ka hua me ka hemorrhoids a me ka hoʻonuiʻana i ka'umeka, aia i kahi kapu kūponoʻole i ka hoʻohanaʻana i ka huahana?

• No ka pō. Hāʻawiʻia ka mālohi a me ka honi e ka mea hoʻomaha a me ka paila, no lailaʻaʻole ia e'ōleloʻia e hoʻohana i ka manawa ahiahi o ka lā. ʻO nā kuhi wale wale nō i ka hoʻololiʻana i ka pō i ka hana:ʻo kaʻaiʻana i ka papa e hāʻawi i ka ikaika a me ka ikaikaʻole ma mua o ke kīʻaha kapu kope. Hiki iāʻoe keʻai i ka pīkī no ka pō wale nō ināʻaʻole kahi kanaka i manaʻo e hele e hiamoe i nā hola 3-4 e hiki mai ana.
• Me nā pūpū. ʻO ka aʻa aʻa ma kahi kīpikipiki, analgesic, ho'ōla a me nā mea anti-inflammatory e kōkua i ka hoʻoikaika i ka holoʻana o nā hemorrhoids. Eia nō naʻe, pono e hoʻohanaʻia ka hōʻailona ma kēia maʻi me ka'ōlelo hoʻolaha: inā he nui keʻano o ka hemorrhoids e kahe, pono ka palena a me ka hemoʻole. Ua hoʻoholo ka hoʻoholo i ke kauka.
• Me ka ikaika nui. Hiki iā Ginger ke hoʻomaha i ka paia o nā kīʻaha koko a mālama i ka hana o ka tonometer. Eia naʻe, eʻaeʻia ka laweʻana i ka wai no kēia hana wale nō keʻaeʻia ma ka hihia ke nui ka uluʻana o ka mahele ma muli o ke kūlana o ke kino a iʻole ke kino. Inā hōʻeha kekahi kanaka no ka manawa lōʻihi a lawe i nā lāʻau lapaʻau kūpono,ʻaʻole ia e'ōleloʻia e hoʻohana i ka hānai ma nāʻano. Manaʻoʻiaʻo kēia'āpana e pale i ka hopena o nā lāʻau lapaʻau i ka ikaika.

ʻO waiʻaʻole e pono ke hoʻohanaʻia?

E noʻonoʻo inā e hiki ke inu i ka hoʻonaniʻana i ka male ma ka manawa o ka menestruale a me nā mahana kiʻekiʻe?

• Me ka mahina. Hoʻopili ke kuʻina o ke kī i nā maʻi a hoʻomaha i kaʻeha ma ka'ōpū lalo ma ka manawa menstruation. Eia naʻe, hoʻonui ke koko i ka heleʻana o ke koko a me ke koko i nā'ōpū a pau, e like me ka kōpū, kahi e hoʻonāukiuki loa ai i ke koko manstrual. Hoʻoiʻemiʻia ka piko o ke koko, a he nui hoʻi ka hanuʻana o ke koko. Hoʻohanaʻoleʻia ka hoʻohanaʻana i kēia aʻa ma kekahiʻano i ka manawa o ka male.
• I ka mahana. I nā mahana wela, ua pāpāʻia ka hoʻohanaʻana i ke aʻa hou a me kaʻaina o ke kī:ʻo nā māhele o ka hānai e kōkua i ka hoʻonuiʻana i ka mahana o ke kino a hana i kahi mea e pale ai. Hoʻohana waleʻia ka maʻa no kēlā mau anu anuanu, aʻaʻole e kau pūʻia me ke kuni.
• Ke lawe i nā lāʻau lapaʻau nui. ʻO ke kīkēkēʻole o ka meaʻai me nā lāʻau lapaʻau: hoʻemiʻia ka hopena o kekahi, a me ka hopena o kekahi mau. Ma mua o ka hoʻokomoʻiaʻana o ka hānaiʻana i ka meaʻai, e kūkākūkāʻoe i kāu kauka aʻike i ka huiʻana o kēia meaʻala me nā lāʻau lapaʻau. ʻAʻole i laulāʻia ka māmā me nā lāʻau lapaʻau no arrhythmias, hauʻoli hou, nā maʻiʻeha, ka maʻi maʻamau, nā maʻi hormonal a me nā maʻi'ē aʻe.
• Me nā'ōpona a me ka maʻi'āpū. Hoʻoponopono maikaʻi i kaʻonaʻana, akā inā he pilikia me ka'ōpū a me ke duodenum,ʻaʻaʻia ka hoʻohanaʻana. ʻO ka'āpana o nā meaʻono ka hoʻonāukiuki a me ka paleʻana i ka ho'ōlaʻana i nā membrane mucous.
• Me nā maʻi o ka'ōpiopio. Inā loaʻa nā pilikia me kahi pūnaewele pīhoihoi, hikiʻole ke lawe i kaʻai a me ka tii e like me ia, no ka mea, hikiʻole keʻike i ka hopena o kēlā me kēia hihia. No nā poʻe me nā'ōlelo CNS, me ka hoʻohanaʻana i ke kumu e hiki ke alakaʻi i ka hoʻouluhihewa aʻoi aku paha ma luna o ka hoʻonāukiukiʻana, a me ke kumu no ka pōʻino o ka naʻau.

Nā hopena o ka hoʻohana me ka pāpā

Aia kekahi mau hihia i ka hoʻokomoʻiaʻana o kaʻai i loko o keʻano o nā kīʻaha a mea inu paha, a ke hoʻohana nei kekahi kanaka i kēia aʻa ma ka hopena a iʻole ka naʻaupō.

ʻO kekahi mau hopena o ka hoʻohanaʻana i ke aʻa aʻa likeʻole ka pāpā:

• ka hana nui o ke kalo a me ka urolithias;
• piʻiʻia i loko o ka'ōpū a iʻole ka maneho koko;
• kaʻeha o ka'ōpū a me ka hōʻiliʻili maʻamau;
• ka hoʻonuiʻia o ka wela a me ka piʻi wikiwiki o ka mahanahana o ke kino;
• kaʻeha o ke ake a me ke kaumaha o konaʻano;
• ka hoʻonāwaliwali a me ka hoʻoikaikaʻana i ka hopena o nā lāʻau i laweʻia;
• nā meaʻeha nui.

He aha inā inā kū'ē'ē ka hua, akā uaʻaiʻia?

Inā uaʻaiʻia kahi kumu liʻiliʻi, a uaʻikeʻia nā hopena maikaʻiʻole, pono pono ke hoʻololi i nā kumu o nā lāʻau i laweʻia e pale i kaʻino mai ka hānaiʻana. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e leka i kāu kauka a nīnau e pili ana i kēia.

Pehea e hoʻohana ai i ka emiʻana o ka pilikia

ʻO ke ala māmā loa eʻai i kaʻaiʻanaʻo ka hoʻolapalapa ia.. I ka hanaʻana i ka'ōhūʻana i nā lālā fiber, e hāpai i ka hoʻopiʻi wikiwiki. ʻO nāʻaila nui a me nā mea hui pū kekahi o nā meaola olaola, e nalowale kekahi o ko lākou mau waiwai aʻaʻole e loaʻa hou nāʻano hoʻonāukiuki ma ka'ōpū a me nā mea i loko.

Hoʻomaʻo nā kauka he hiki i ka'ālunu keʻai i ka nui o ka nui o ka 2 g no 1 kg o ke kaumaha o ke kino i kēlā lā. Hiki ke hoʻohuiʻia ka meaʻala i ka paukū i ka meaʻai ma kahi o 4 g no ka lā. ʻO ke ke -ʻaʻole iʻoi aku ma mua o 2 mau lī ma ka lā.

Ma ke alo o nā hōʻai'ē, pono pono ka hoʻemiʻana i ka nui a me ka pinepine o ka hoʻohanaʻana, aiʻole e wehe i kēia huahana mai kāuʻai no ka maikaʻi. ʻO kēia koho i hanaʻia e ke kauka hele.

Hoʻomaopopo ponoʻia ka mālamaʻana i kekahi o nā mea olakino maikaʻi loa no nā kānaka. Eia naʻe Maiʻaiʻoe i ke aʻa aʻaʻole me ka hoʻomaopopoʻole i ka kū'ē'ē. Ināʻole, he mea pono, ma ka nānā muaʻana, huahana ka hopena i ka pōʻino nui i ke kino.