ʻO ke kai mela me ke kīʻaha: he aha ka waiwai a me ka inu? Lemon a me nā mea hou

ʻO nā waiwai maikaʻi o nā waiʻaila a me ke kuʻemaka uaʻikeʻia no ka manawa lōʻihi. Akā ua liʻiliʻi nā poʻe i ka hui pūʻana i kēia mau mea kupaianahaʻelua i loko o nā mea pono o ka huahana.

A o ka pilina i lilo i mea kupanaha, no ka mea, lawe mai ka momona i nā meaʻai a me nāʻaila maikaʻi, a me ka wai - nā paʻakai kohuke. ʻO ka hana kupaianaha!

E haʻi ana kaʻatikala iāʻoe i keʻano o ka waiʻaila minamina e lawe mai - maikaʻi a pōʻino paha, ināʻoe e inu me ka lemon a me nā meaʻokoʻa a meʻole paha.

Nā mea kanu mele: KBLI, huaʻai, micro a macronutrients

ʻO ke kumu waiwai o kēia inu no 100 g he 2.09 Kcal (8 kJ). Nā huahana:

• nā pāʻani 0.1 g;
• momona 0.1 g;
• he mau'aleʻa - 0.27 g

ʻO ka waiʻaila me ka momona ka hopena maikaʻi o ke kino., no ka mea,ʻo ka mea maoli i loko o ka wai, hoʻonui i ka hana o nā meaʻai.

He aha ka waiwai a me ka pōʻino?

Ma muli o ka hōʻailona aiʻole ka makemake e hoʻonui i ke olakino a hoʻopiha i ke kino me ka mea pono, ponoʻoe e koho i keʻano o ka wai'alele a e noʻonoʻo i kona hopena ma ka hui pūʻana me ke aʻa aʻa i kahi kanaka.

ʻO Bicarbonate

'Āpono:

• ka hoʻouka houʻiaʻana o ka pale kauā-kumu;
• ka emiʻana o ka waiʻona o ke waiʻona;
• ka hopena maikaʻi o nāʻiʻo, ka hoʻokuʻuʻiaʻana o ka wai leka mai nā maʻi.

Manaʻoʻia e inu i:

• maʻi diabet;
• kalo;
• urolithiasis.

Hoʻopilikia:

• ka hōʻeha i ka pale paʻakai;
• ʻo ka pale kaulike.

Nā kuʻikahi:

• me ka ulupo;
• gastritis;
• hōʻoleʻole.

Sulphate

'Āpono:

• he hana koʻikoʻi kona;
• manaʻoʻia no nā maʻi o nā maʻi;
• maʻi diabet;
• ka momona.

Hoʻopilikia:

• sulfates, e pili ana me ka calcium, e hoʻokomo i nā paʻakai insoluble, ma laila e hoʻoulu ai i ka urolithiasis a me nā pōhaku'ōkiʻi;
• He mana koʻikoʻi kona.

Contraindications:ʻaʻole hiki keʻaiʻia nā'ōpiopio a me nā keiki, no ka mea,ʻo nā mea liʻiliʻi sulfeth salts ka mea e pale ai i ka uluʻana o ka iwi iwi.

ʻO Chloride

'Āpono:

• he hana koʻikoʻi kona;
• Hoʻomaʻamaʻa i ka'ōpū o ka gastrointestinal;
• ka ate;
• biliary tract.

Hoʻopilikia:

• ka hōʻinoʻia o ka pale kaulike-kumu;
• ka hoʻonuiʻia o ka hoʻokomoʻiaʻana o ka intracranial a me ke kahe koko

Nā kuʻikahi: ua kapu loaʻia ma ka hoʻonāʻana o ka ikaika.

Ka Magnesium

'Āpono:

• i manaʻoʻia no nā maʻi o ka'ōpiopio'ōpiopio;
• kānana;
• pōʻino;
• maʻi diabet;
• kalo;
• he pīpī;
• pancreatitis.

Hoʻopilikia:

• nāwaliwali o ka maʻi;
• ka haunaele o kaʻeliʻana;
• luaʻi.
• ka wele

Nā kuʻikahi:

• nā maʻi o ka'ōpūʻokoʻa;
• hōʻoleʻole;
• emi ka momona o ka'ōpū.

Ke aʻoʻana i kēlā me kēia lā: pehea e kuke a inu ai?

ʻO ka waiʻaila minamina, aiʻole ka lemonade lelo, hoʻonanea loa i ka waiʻona, hoʻoulu, hāʻawi i ka ikaikaa hoʻoponopono hou i ka'ākuʻupaʻa a he mau momona ka momona, hoʻonanea i ka hana o ka'ōpū o ka maʻihe.

Nā inu inu inu.

ʻO ka papa hana maʻamau

Ke papa inoa o nā meaʻai:

• kūmole (2 punetēpu);
• wai waiʻaila (1 liter).

1. E ninini hou i kaʻaila hou a me ka lepo i ka wai minerale.
2. E waiho no ia no 24 mau hora ma kahi anuanu.

E lawe i ke kakahiaka ma ka'ōpū o ka'ōpū iʻelua pule.

Pehea e hana ai i kahi lemon a me ka kukumba?

Ke papa inoa o nā meaʻai:

• ke kani (ka nui o ka nui o 2 mau paona);
• ka'ōpala (2-3 ala);
• 1 lemon;
• ʻO ke kai kolaʻu (1.5 liters).

1. ʻO ka peel a me ka pīpī i ka pakiaka'ōpala ma kahi kaomi maikaʻi.
2. Peel nā kukama aʻokiʻoki i mau'āpana lahilahi.
3. ʻO Lemon me ka peel āpau loa.
4. E kau i nā mea a pau i loko o ka moku kaʻa me ka waiʻaila.
5. E ku i ka pahu fri no 10 mau hora.

ʻO Lemon me ka meli

Ke papa inoa o nā meaʻai:

• aʻa aʻa (2 mau plums);
• 1 lemon;
• ka meli (2 teaspoons);
• wai waiʻaila (0.5 liters);
• wai (0.5 liters).

1. Hoʻomaʻemaʻeʻia ke aʻa aʻa a hoʻomapalaʻia.
2. Eʻokiʻoki i ka lemon (kūpono me ka peel) i nā'āpana lahilahi.
3. E kau i nā mea hana i loko o ka pahu ae ninini i ka wai kahe.
4. E hoʻomaha i ka mahana wela, e hoʻonui i ka meli.
5. Hoʻopiliʻia ka wai inu me ka waiʻaila me kahi ratio 1: 1.

Hoʻopukaʻia ka waiʻauʻau me ka lemona e laweʻia i ke kakahiaka i ka'ōpū o ka'ōpū 10-14 mau lā.

Me ka kinamona

Ke papa inoa o nā meaʻai:

• aʻa aʻa (4 punetēpu);
• aina'alanamona (2 tsp);
• 1-2 lemons;
• ka meli (2-3 mau punetēpu);
• wai waiʻaila (2 lita);
• wai (1 lita).

1. Hoʻopiliʻia ka pākaniʻilima Peeled a me ke kīpala i kāwiliʻia me ka kinamona, a hoʻopiha i ka wai.
2. E kū no ka hola 2-3.
3. E hoʻokuʻu i ka meli a me ka lemon eʻono.
4. E hoʻohui i ka wai inu a me ka wai mineral ma kahi ratio o 1: 2.

Lawe i ka hapalua hola ma mua o kaʻai, 2-3 mau wiki.

Me ka'ōleka

Ke papa inoa o nā meaʻai:

• kūmole (3 punetēpu);
• kālaka (3-4 mau koʻokoʻo nui);
• wai (1 lita);
• wai waiʻaila (1 liter).

1. Hoʻokipaʻia ke aʻa a Peel.
2. E kanu i ka paʻakai.
3. E hoʻokuʻu i ka paila a hoʻonomi i ka lita o ka wai i hoʻolapalapa.
4. E kū.

Me ka mint

Ke papa inoa o nā meaʻai:

• (ʻoi aku i ka nui o 3 mau plums pili);
• 1 lemon;
• ka mimina hou a maloʻo paha (2 punetēpona);
• ka meli (2-3 mau punetēpu);
• wai waiʻaila (1 liter);
• wai (1 lita).

1. E hōʻoki i ka mea hoʻokipa aʻokiʻoki i nā'āpana lahilahi.
2. Eʻokiʻoki i ka lemona ma keʻano like.
3. E hoʻopili i ka wai a hoʻopili i nā'āpana o ka hoʻokipa, e kuke no 10 mau minuke.
4. Hoʻohuiʻia ka lemona, ka meli a me ka mint, e lawe mai i kahiʻeha, e wehe i ka wela a hoʻouhi me kahi poʻi.
5. E hoʻomaha.
6. Hoʻopiʻi a ninini i ka waiʻaila.

Eʻoluʻolu a lawe i ka hapalua hola ma mua o kaʻaiʻana no nā puleʻelua.

No nāʻoihana a pau,ʻoi aku ka maikaʻi o ke kohoʻana i nā wai kolake i loko o nā kinona sulfate., no ka mea,ʻaʻohe paʻakai (e like me nā wai kolaki alkaline) aʻawaʻawa paha (ka wai maʻemaʻe magnesium).

Nā hopena hopena e pili ana i ka inu

ʻO ke kuhūkole, ka maʻi pahū, a me ka nausea, he mea nui loa ka hopena e pili ana i ka helu o kaʻai, ka peppermint a ke kāleka paha i nā mea inu. ʻO kēia mau huahana i nā mea nui e hoʻopilikia i ka mucosa kahe. E mālama i nā wai'alele, no ka mea he nui nā hōʻai'ē no ka hoʻohanaʻana.

E inu i ka wai'alele a me ka pilaluʻi me ka hoʻohuiʻana o nā hua likeʻole likeʻole, nā meaʻala a me nā huahana o ka mea maoli maoli he mana mana. ʻO ka mea nui,ʻo ke kohoʻana i keʻano kūpono o ka wai'alele aʻaʻole hoʻi e hoʻoulu ia me nā mea additives. A laila loaʻa iāʻoe kahi "wai ola" maoli. E inu i kou olakino!