Nā hou, kahi maloʻo a maloʻoʻia: he aha ka mea maikaʻi i nā wāhine, pehea lā e hoʻohanaʻia ai no ke olakino a ma ka cosmetology?

Hoʻopiliʻia ka pilina he mea kū hoʻokahi a keu. Ma hope o nā mea a pau, hoʻohanaʻiaʻaʻole wale i ka kukeʻana, akā, i nā lāʻau lapaʻau a me ka cosmetology.

ʻO ka aʻa aʻa e pono ai no nā mea a pau, a he hana kūikawā paha ma ka kino wahine, a heʻoluʻolu loa keʻono a me ka meaʻala.

E nānā kākou ma kaʻatikala inā paha he mea maikaʻi aʻeha paha ka'ōmaʻomaʻoʻulaʻula, aiʻole ka lāʻau maloʻo maloʻo, ma mua o keʻano e hoʻohana ai ia mea no nā lāʻau lapaʻau, he aha nā mea hana o ke kīhāʻau a me nā mea'ē aʻe.

Nāʻike o ka hoʻohui mele i pili i ka kino wahine

ʻO ke aʻa aʻa kahi o nā huaʻaine, nā kumu a me nā mea'ē aʻe, nā mea i hoʻoikaika maikaʻi i ka kino wahine. ʻO ka 100 g o ka huahanaʻaʻole iʻoi aku i ka 80kcal, akā, aia nā protein, nā haʻaka a me nā momona.

• Hiki ke pau i kēia meaʻai i nā meaʻai aʻaʻole makaʻu i ka loaʻaʻana mai o ia mea.
• ʻO nā mea iʻikeʻia a me nā alumina, e like me ka chrome, potassium, magnesium, calcium, phosphorus, linoleic and nicotinic acids, methionine, a me kaʻoi aku ka nui o ka hoʻomaikaʻiʻana i ke kūlana o nā wāhine i ka manawaʻole, ka hanu menstrual, a me ka hoihoi hou o ke kino holoʻokoʻa.
• Ua manaʻoʻiaʻo Ginger he maikaʻiʻoihana aphrodisiac no ka hapalua nani o ke kanaka.

He aha nā pōmaikaʻi a me nā pilikia o ke kumu no ka olakino o nā wāhine?

E noʻonoʻo e pili i nā hopena a me ka hoʻopōʻinoʻana i ka'ōmaʻomaʻo hou, nā meaʻulaʻula i piʻoloʻoʻia a iʻole i ka mākiko maloʻo no ke kino wahine Ma muli o konaʻano waiwai nui, he mea maikaʻi loa ka hānaiʻana i nā wāhine, no ka mea, he hana maikaʻi kona. Hiki iā ia ke hoʻopauʻia i ka hou,'āpala a maloʻo paha. Hoʻohuiʻia nā kūpono o ka huahana i kēlā me kēia. Hiki iā lākou ke helu inoaʻole, akā ua lawa ka weheweheʻana i kekahi mau mea no ka maopopoʻana i keʻano o kēiaʻano kanu.

Hoʻomaopopoʻia kaʻilikai hou loa.

• Hoʻokomoʻia i nā mea wela, nā salama a me nā mea inu no kahiʻono kūʻole, ua kāpīʻia kaʻiʻo me ka waiʻu a hoʻolālāʻia me nā meli, a ua hanaʻia nā mīkini lapaʻau mai ka aʻa.
• Inā eʻokiʻokiʻoe i lalo i lalo o kou alelo, laweʻia ka hanuʻinoʻole, a ināʻoe e hoʻokomo i ka nihoʻeha, a laila e hele aku kaʻeha.
• I ka heleʻana,'ōleloʻia e omo i kahi mea liʻiliʻi o ka mea kanu.
• Hiki ke kōkua i ka loli i ka kaumaha, no laila e pono ai i nā meaʻai a me nā hana. Hoʻomaʻamaʻa hoʻiʻo Ginger i keʻano o kaʻili, e kōkua ana i ka hoʻokuʻuʻana i nā uila a me nā huapalapala ma ka helehelena.
• Ua hōʻoia nā kānakaʻepekema e kōkua ana kaʻaiʻana i ka hānaiʻana i kaʻikeʻole, e mālama ana i ka hanana. A ma ka haʻina manawa e kāohi i nā manaʻo kaumaha.

He aha ke kumu a me ka hopena'ōpiopio'ōpiopio i puhiʻia? Ma o kāna hana ma ka kino wahine, ua aneane maikaʻi loa ia me he hua hou. Hiki ke kōkua i ka hoʻonuiʻana i kaʻona a me ka'ōnaehana hoʻopunipuni, a me ka paleʻana i ke ola o ke kino.

Hoʻokomoʻia kaʻilima i hoʻohanaʻia e like me nā pāpale mahana. He lawa ka hoʻomehanaʻana i ka lepo me kahi liʻiliʻi wai a pili i ka pūnaewele. No ka hoʻomaikaʻiʻana i keʻano o ka lauoho, hiki iāʻoe ke hōʻiliʻili i ke aʻa maloʻo i ka pale hana maʻamau. E hoʻihoʻiʻia ka lauoho a me ka lole silika, a he mea hoʻoikaika hoʻi i ka uluʻana.

No ka poho kaumaha, a no ka hoʻomahaʻana, ponoʻoe e holoi me ka hoʻohuiʻana i kēia meaʻala. ʻO nāʻano kaʻina hana e puhi i nā calories a loaʻa ka hopena maikaʻi. Hiki iāʻoe ke kahe i nā teas mai ke kumu hou a maloʻo. ʻO ka mea inu e kōkua i ka liloʻana i kēlā mau paona, a me ka hoʻoikaikaʻana i nā lako maʻi i ka wā anuanu. Manaʻoʻiaʻo ka teas me ka hoʻohui o ka hānai e kōkua i ka hoʻokuʻuʻana i ka maʻi a me ka nāwaliwali i ka wā o ke kōʻana.

Pono e hoʻomaopopoʻia Ma waho aʻe o nā waiwai maikaʻi o ka palekana he mau hōʻai'ē, hiki i ke kanu ke hoʻoholo i ka olakino a me ka pilikia Eia kekahi laʻana, hiki i ka belching a iʻole ka umauma limaʻomaʻu, ka inaina o ka membrane mucous o ka larynx. Ke hana nei kēia, no ka laʻana, me ka hoʻolālā.

Hiki ke hōʻeha i ka poʻe i nā gallstones. Mai aʻo aku i nā wāhine e hoʻohana i ka'ōpū no ka maʻi maʻi o ka'ōpū a me ka hoʻomākaukauʻana no ka hanaʻana.

He mea nui! Ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka huahana pono e nīnau i ke kauka.

No ka poʻe 55 nona ka makahiki aʻoi

He mea hana pono ka mea mālama i ka mīkini mīkini. i nā wāhine 55 makahiki aʻoi. He hana hoʻolālā wikiwiki kēia, aʻo ka mea nui loa - kūlohelohe. Ka hoʻohanaʻana i ka pakiaka:

• Hoʻomaopopo i nā hormones;
• ke ho'ēmi nei i ka'ākau;
• wehe i nā'ōniʻoniʻoni.

Hiki ke hoʻohuaʻia ka huahana e like me ka tii a iʻole i kāpiliʻia i nā kīʻaha me kaʻai.

Hoʻonui ke kaumaha o ke koko i ka hoʻomāmā No laila, ua hōʻokiʻia ka huahana no nā wāhine me ka hanuʻana,ʻoi aku ka maikaʻi e wehe i ka huahana mai kaʻai.

ʻO ke aʻa pakiaka ma kekahiʻano he mana hou kona, he mea nui ia i kēia makahiki, a he mea kōkua nō hoʻi ia e hoʻoulu i ka pūnaewele maʻi a hoʻonui i ke olakino.

Nā lā hana o ka hanaʻai

I ke kukeʻana, hoʻohanaʻia ka'āneʻe ma nāʻano likeʻole. Akā, pono mākou e hoʻomanaʻo e ponoʻole nā ​​lā o ka hoʻohanaʻana i ka huahana iʻoi aku ma mua o 10 grams i nā hanana. ʻO ka hoʻouluʻana o kēia kanu pono e hiki ke hoʻoholo i nā hopena i like me:

• ka wele;
• maʻi pāʻani;
• nausea

No ka hoʻohemoʻana i kēia mau hōʻailona a iʻole e emi ai ka hopena, ponoʻoe e inu i ka nui o ka wai a iʻole ke aniani o ka waiū.

Ke aʻoʻana i kēlā me kēiaʻaoʻao: pehea e hoʻohana ai ia mea no nā lāʻau lapaʻau?

No ka loaʻaʻana o ka'ā'ī palekana, analgesic, antiviral, diuretic a anti-bacterial effects, hiki ke hoʻohanaʻia e mālama i nā maʻi a pale i nāʻano leʻaleʻa he nui.

Nā hōʻailona no nā cystitis

No ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka lāʻau cystitis e hoʻohanaʻia me nā mea kanu lāʻau'ē aʻe, a hoʻomākaukau i nā infusions a me nā mea hana. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe i kēia mau mea:

• 1 tbsp. ka puna o nā meaʻalani;
• 3 tbsp. l ʻO nā pua maloʻo.

1. Hana maikaʻi.
2. Hoʻopihaʻia ka 1 teaspoon o ka paila me ka waiʻaila (200 ml) a waihoʻia ma lalo o ke poʻi noʻelua mau hola.
3. Ma hope o ka hoʻololiʻana.

E mālama i 0.5 mau kapu iʻekolu manawa i ka lā no hoʻokahi pule.

No ka papaʻelua e pono aiʻoe:

• 1 tsp ka lāʻau paʻa;
• 1, 5 'ai. nā pua momona;
• 1 tbsp. l nā pua puaʻa polū;
• 1.5 Art. l Hypericum;
• 1, 5 'ai. l waho;
• 20 g'ākāni'ōmaʻomaʻo.

1. ʻO nā hui a pau.
2. Hoʻomoeʻia ka 40-50 grams o ka hui maloʻo me ka leka o ka wai i hoʻolapalapa, a waiho i ka pō.
3. I ke kakahiaka aʻe,ʻo nā mea a pau e pono ai e hoʻolapalapa no 10 mau minuke, eʻokiʻia no 2 mau hola a me ke kaumaha.

No ka hoʻomaluʻana, pono pono ke inu i ka aniani a hiki i 5 manawa i ka lā a hiki i ka loiloi maikaʻi.

ʻOi kaʻau no kaʻeha manstrual

No ka hōʻeha i ka wā maʻamau, ua kūpono ke kaiʻono. Mea Kai:

• 0.5 liters o ka wai;
• 50 g ginger;
• lemona wai a me ka meli eʻono.

1. Hoʻomaʻiʻia a'ōpala i ke kumu aʻoki loaʻia aiʻole kaʻaila, e hoʻonui i ka wai a me ka'ōpala.
2. Eʻoluʻolu i kahi o 38 mau tikeliʻi a hoʻonui i ka meli a me ka lemona.

Ponoʻoe e inu i kēia tii i ka manawa maʻamau ma mua o kaʻaiʻana.

Pehea ka hopena o ke kino i ka menopause?

Hiki i nā wāhine keʻeleʻele ke kōkua i ka paʻaniʻana o ka hānai. No kēia mea e pono anaʻoe:

• 1 l ka waiʻona;
• He 0.5 kilokani o ka'ōniu hou.

1. E holoi holoi, pehu a me kaʻenehana aʻoki i ka mea holoi.
2. E inu ka waiʻona a waiho i kahi wahi pouli no nā lā he 21.
3. I kēlā me kēia manawa e pono e hoʻoluliluliʻia nā mea.
4. Ke hoʻoloiʻia ke kepau i kaʻala o ka tii kōmā, hiki ke holoiʻia a hiki ke hoʻopauʻia.

Pono e hanaʻia kēia mea i kahi teaspoon, i hoʻokaheʻia i loko o ke aniani wai,ʻelua manawa i ka lā ma hope o kaʻaina.

Hoʻomākaukau

E lilo i ka kaumaha Hoʻopiliʻia ke aʻa aʻa i nā kīʻaha likeʻole aiʻole e inu i nā mea wela a me nā mea wela. ʻO kekahi o nā mea kaulana no ka nalowaleʻana o ka kaumaha he mea hōʻailona hōʻailona ma ke kefir. Loaʻa kēia i kēia:

• 1 kapu o ka momona momona kefir;
• 2 tsp. ka puʻuwaiʻeha;
• 1 tsp mea'alamona;
• he'ōpū o ka lepoʻulaʻula.

Blender e hoʻohui i nā meaʻai a pau.

Pono pono e hoʻohana e like me nā papahanaʻekolu:

1. I ke kakahiaka ma kahi'ōpū o ka'ōpū a 30 mau minuke ma mua o kaʻaiʻana.
2. He hora ma hope o kaʻaiʻana.
3. I nāʻano liʻiliʻi i ka lā a pau.

ʻO ka lā palena maʻamau - 1 lita.

He mea nui! Ma waho aʻe o ka cocktail kefir, ponoʻoe eʻai i ka 2 lita o ka wai i kēlā lā i kēia lā.

Me kaʻikeʻole

Hiki ke hoʻomākaukau i kahi mea inu e hāpai i ka hopena holomua mai:

• 2 punetēpuni o ka hānai;
• 1 tbsp. he spoonful o nā laumo'ī maloʻo maloʻo;
• 1.5 Art. l netup;
• 1 tbsp. l ʻohe maloʻo maloʻo;
• 1 tbsp. l kumu pakiaka i kālaiʻia;
• 1.5 Art. l ke kumu a me ka lau lau nahele.

1. E hoʻokuʻu maikaʻi a ninini i ka wai kahe - 3 punetēpu o ka paila no 1 liter o ka wai.
2. I ka pō e hoʻouluʻia, e hoʻopili a hoʻoulu i ka spoonful o ka meli i mea eʻono ai.

Hoʻopihaʻia ka wai me ka wai ma kahi ratio o ka 1 a 3, aʻona e like me ka tii.

Hiki anei keʻai i ka'ōpū?

Ua'ōleloʻia nā wāhine wahine e hoʻohana i ka lama. ʻAʻole e hoʻonolu wale kēia inu, akā kōkua nō hoʻi e hoʻokuʻu i ka nausea a me ke poʻo.

No ka hoʻomākaukauʻana i kāu mea e pono ai:

1. Gulina'ōmole no ke aniani wai;
2. e hoʻolapalapa a kuke i ke kuke no 5 mau minuke.

Makemakeʻoe e inu ma mua o kaʻaiʻana i ka 1 liter o ka lā.

Mālama ka lama i ka makemake, no laila,ʻaʻole ia e'ōleloʻia e hoʻohana i ia no ka poʻe i manaʻoʻole i ke kaumaha.

Ka hoʻohanaʻana i loko o ka cosmetology

Loaʻa kaʻikeʻana o nā mea a pau Mālamaʻo Ginger i ka hoʻoikaika i nā pūnaewele maʻi a kōkua iā ia e noʻonoʻo i nā maʻi. Akā,ʻaʻole iʻike nā kānaka he nui nā pale a me nā mea'ē aʻe me ka hoʻohuiʻana i ke aʻa e kōkua i ka maikaʻi o kaʻili a me ka lauoho.

No ka lauoho

No ka hoʻonuiʻana i ka uluʻana o ka lauoho, e hoʻokuʻu i ka pālolo a hoʻomaʻamaʻa i ka hiʻona o ka maʻi poʻo, e hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i kahi pale huna. No kēia mea e pono aiʻoe:

• 1 tsp ka puʻuwaiʻeha;
• 1 tsp ka hinu paila;
• 1 tsp wai lemon;
• hua'ōpulu;
• 1 tsp ka meli

1. E hoʻopili maikaʻi a kau i ka lauoho mai ke kumu i ka piko.
2. E uhi i kou poʻo me cellophane a kāwiliʻia me kahi kāwele.
3. Ma hope o 40-50 mau minuke, holoi me ka wai nui.

Hanaʻia kēia mask e hana iʻelua manawa i ka pule.

No ka helehelena

Hiki i nā'ōpili'ōpū ke kōkua i ka hoʻomāmā, hoʻomaʻamaʻa a hoʻoulu i kaʻili o ka maka, me ka hoʻokuʻuʻana i ka mumū a me ka pipi. No kahi uhi makoki e pono aiʻoe:

• 1 tsp ke kumu lāʻau;
• 1 tsp ʻo ia ka pomegranate wai hou.

1. Hoʻohui i nā'āpana a kau i ka helehelena, eʻalo i ka maka, no 20 mau minuke.
2. E holoi i ka wai mahana.

Hiki iāʻoe ke hana i kahi mask 2-3 manawa o ka pule.

ʻO ka lumi e hoʻomaʻamaʻa hou i kaʻili o ke kino

Kūpono ka waiʻauʻau ma kaʻaiʻana. ʻO nā kaʻina hana e kōkua i ka hoʻoponoponoʻana i nā pilikia o ka līʻiaʻana o ka maʻi, nā maʻiʻeha, ka nāwaliwali o ka maʻi a me kaʻelemakuleʻili. ʻO ka waiʻauʻau me ka hānai a me ka soda ka mea e kākoʻo ai i kaʻili, a me ka momona o ke kino. No ka hoʻomākaukauʻana i ka hui e pono ai:

• 1 punetēpē maloʻo maloʻo maloʻo;
• 1 kaona lepo;
• 1 ka pele kai.

1. E hoʻopau i nā mea i loko o ka wai wela a holoi i ka wai no hoʻokahi hola hola.
2. Pono e paʻi kaʻili me kahi'ōmole a wili paha. Hiki keʻike i kahi hiʻi ahi, akā, pēlā nō.

Hoʻomaʻaʻia ke kaʻina hana i nā manawa he 10 i ka lā. I hoʻokahi mahina ma hope mai, ua'ōlelo houʻia ka papahana.

No kēia mea e pono anaʻoe:

1. 50 maumu o ka hānai aʻelua mauʻalani i'ōpala i ka mea holoi.
2. E hoʻomoʻi i laila he wahi liʻiliʻi o echinacea, 1 punetune o ka meli a me 100 g wai.

ʻO ia mauʻauʻau e hiki ke laweʻia iʻekolu manawa o ka pule no hoʻokahi mahina. I ka wā pōkole.

Heʻike maoliʻo Ginger no nā wāhine no ka mea,ʻaʻole wale ia he meaʻai i ka kuke kuke e hana ai i kaʻono o nā meaʻokoʻaʻole, akā, he mea lapaʻau kūpono hoʻi no nā maʻi lehulehu. Ponoʻoe e hoʻomanaʻo i kēlā me kēia mea, a ma mua o kou hoʻomakaʻana i kahi hōʻailona a iʻole e hoʻomaka wale e hoʻohana i ka huahana, ponoʻoe e hōʻoiaʻaʻoleʻaʻohe maʻi e hoʻomalu.