Pehea e hoʻomaloʻo ai i ka meaʻono no ka hoʻoilo: ma ka meaʻaila maʻamau a me ka umu paha?

Eʻoluʻolu e maʻalahi i nā pepa i paʻiʻia i kahi mea maʻalahi. maikaʻi, e hoʻomāhuahua i ka meaʻai ma nā huaora. No laila, ināʻaʻole nā hōʻai'ē koʻikoʻi, hiki ke hoʻohuiʻia i ka mua a me ka lua, i kaʻai a me ka manu.

Hiki ke hoʻomaloʻo i nā meaʻono no ka hoʻoilo? ʻAe Loaʻa ka huaʻilima i ka hoʻohanaʻana i ka paprika maikaʻi i kēlā me kēiaʻano. Hiki ke loaʻa ka hua laʻa loa mai nā hua maikaʻi. nāʻanoʻano paʻa.

Inā ua hoʻouna muaʻoe i nā hua o Bulgarian paʻi i kahi meaʻai hou a mālamaʻia e maloʻo no ka hoʻoilo i loko o ka pāʻani, a me nā mea a pau no kaʻaiʻana,ʻaʻoleʻoe e koe ma ka hanaʻana i nā mea maloʻo maloʻo aiʻole Sushin no ka hoʻoilo.

Maikaʻi aʻaʻoleʻino paha?

Ma paprika aia i loko: B huakino, carotene, huamona E,'opic acid, zinc, "meaʻaiʻona" pālaʻau, nā'ōpiʻomaʻi maikaʻi o phosphorus, sodium, calcium, iodine. Nui ka hao a me ke keleawe ma nā pepa e pono ai kā mākou ka hoʻokumuʻana i ke koko.

Paʻa i ke olakino Mālama kahi paprika maloʻo i kahi kanaka keʻaiʻia me:

• angina pectoris,
• ke kuhiakau nui
• kēlāʻano kēiaʻano ulcer ulcer,
• nā kāpena,
• i nā pilikia ate
• nā pilikia me ka'ōmumu urinary,
• nā hemorrhoids.

I ka neleʻana o kēia mau maʻi, paprika maloʻo hiki ke hoʻoneʻeʻia i nā pā kula maikaʻii:

• Kākoʻo i ka pale āpau
• e hoʻonui i ka uluʻana o nā kui, ka lauoho,
• e hoʻonui i ka maikaʻi o kaʻike
• e pale i nā hōʻaho koko,
• e ho'ēmi i ka hopena o ke komoʻana o ka lolopa,
• e hoʻokala i kouʻona
• e ho'ēmi i ka likelike o ke kūkuluʻana i ka maʻi maʻisā.

Hoʻopiliʻia ke kumukūʻai a me ka calorie paprika iʻoi aku ka kiʻekiʻe ma mua o nā manawa hou a like like 390-400 kcal. ʻO ka huahana i huaʻia mai nā hua'ōmaʻomaʻo he waiwai waiwai haʻahaʻa loa ia, no ka mea ma mua, i loko o ka pulp o ka pepaʻalaniʻulaʻula,ʻaʻole iʻoi aku i ka 20kcal. No ka hoʻohālikelike:ʻo ka helu i ka calorie o ka huaʻulaʻula a me kaʻulaʻula, he 30-40 kcal.

Nā kulekele kumu

Ma mua, ua kamaʻilio mua mākou e pili ana i kahi e maloʻo ai i nā pepa chili maʻemaʻe. I kēia manawa, e kamaʻilio e pili ana i kahi e hoʻomaloʻo ai i ka Bulgarian paʻi no ka hoʻoilo.

Pehea e hoʻomākaukau ai i nā meaʻono no ka hoʻomaloʻo? Ma hope o ka holoi ponoʻana i ka hua ma lalo o ka wai e holo ana, e holoiʻia kēlā me kēia mea mai ka maʻemaʻeʻana mai nā hōʻailona o ka spoilageʻO ka huelo me kahi kumu. Nā kumulāʻau'ōpūi komo i loko o ka mea kanu, hoʻoluliluli, me ke ākea i ka laʻau a iʻole ka papa o ka papa.

Akā, inā he mau hua liʻiliʻi e koe, laila ʻaʻole e emi aʻe kaʻono o ka hua i hoʻopauʻiaʻaʻole e hoʻonuiʻia ka manawa hana. Ma hope o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka hua'ōlelo huaʻai, eʻokiʻokiʻia i loko o nā'āpana, a laila ua'ōwiliʻia i loko o nā 'āpana he 3-4 mm ka mānoanoa.

He aha ka mea e hoʻomaloʻo ai i ka pepaʻeli. Ua maloʻo ka pepa pepa:

• i nā mea maloʻo uila
• i ka elela, me nā umu hao,
• i ka microwawe,
• ma nā pallets, i hōʻikeʻia ma ka inoa pritnnom.

I ka aha ke anuanu pepa maloʻo maloʻo? Ma ka lewa, hiki ke hoʻomaloʻoʻia nā'ōmoku ma kahi kūpono kūpono, ma ka nele o ka wela kiʻekiʻe (i ka pō, e uhiʻia nā ipu o ka pepa a iʻole e waihoʻia i kahi lumi maloʻo).

I ka umu a me ka meaʻala uila no ke koho he 50 mau mākia, mālama i kēia mahana a hiki i ka laweʻiaʻana o nā paʻi i keʻano i makemakeʻia

Ehia ka manawa e hoʻomaloʻo? Ke hoʻomaloʻo i nā kūlana kūlohelohe, i ka wā e mahana ai ka lewa i ka lā a 30 aʻoi aʻe pahaʻo Kekelē Celsius, makemake i 3-4 mau lā. I nā mahana haʻahaʻa - Nā lā he 5. Ma ke kala he 50 Celsius, hiki i ka pepa paʻi kahi e makemakeʻia 12-24 mau hola. ʻO ka manawa o ka hoʻomākaukauʻana ma muli o ka papa hana, ka lahilahi o nā paʻi.

Pehea e hoʻomaloʻo ai i ka pepa bele i ka home? Nā mea kōkua no ka hoʻomaʻemaʻe a me ka mālamaʻana i nā paʻi ma kēia wikiō:

Nā Ala

Pehea e maloʻo ai i ka Bulgarian pepa no ka hoʻoilo i loko elekiko uila? ʻO kahi mea kanu e hoʻomaloʻo ai i ka algorithm ma kahi mea maloʻo maloʻo:

1. ʻO ka holoiʻana i ka pepa.
2. E maloo
3. ʻO nā hua mai kahi huelo.
4. Mai kēlā me kēia mea kanu e hoʻokaʻawale i ka waena me nāʻanoʻano.
5. Eʻokiʻoki i ka paprika a pau i nā paʻi lima aiʻole me ka meaʻoki mea kanu.
6. E hoʻonui i ka pūpū hopena i nā pahu ma nā papa.
7. E koho i kahi hoʻomehana honua.
8. E hoʻohuli i ka mīkini.
9. Ma hope o ka hoʻololiʻana i nā paʻi i ka manaʻo i makemakeʻia, e hoʻopau i ka mea hana, eʻae i nā'ōnaehana e hoʻomaha maikaʻi.
10. E kau i nā hua iʻa i loko o ka pahu aniani ma mua paha eʻokiʻoki i nā'ōpala i kahiʻala o ka lepo, a laila e waiho i loko o ka waihona i loko o kahi pahu i hoʻopaʻaʻia.

Pehea e hoʻomaloʻo ai i nā pepa i loko o ka meaʻela uila? ʻO kou manaʻo he kulekele wikiō i ka holoiʻana i paprika i elekiko uila:

Pehea e hoʻomaloʻo ai i ka meaʻono ma ka home i loko ka umu? ʻO ke algorithm no ka paprika maloʻo e hoʻohana ana i ka umu:

1. ʻO ka holoiʻana i ka pepa.
2. E holoi i kahi maloʻo.
3. Eʻoki i nā'āpana.
4. Hoʻokaʻawaleʻia kēlā me kēia hua i nā'āpana, a laila i loko o nāʻie.
5. E kau i ka pepa ma kahi pepa bakupa i kāwiliʻia me ka'ilipala (ka papa iʻoi aku i ka 1 knm).
6. E hoʻopili i ka umu ma 50 ° C ... 60 ° C.
7. E kau i ka pā i ka umu.
8. Mai uhi pono i ka puka umu (hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi pāpā, e hoʻopaʻa ana ma waena o ka puka a me ka umu o ka pahu).
9. E hoʻolālā i ka pinepine me ka puna.
10. Ma hope oʻelua mau hola, e hoʻopau i ka umu, mai paniʻoe i ka puka.
11. I ka lā aʻe, ma hope o ka hoʻokuʻuʻana i ka pepa, e hoʻi hou i ka umu a hana i nā paepae i hōʻikeʻia ma luna nei.
12. Hoʻomaʻaʻia ke kaʻina a hiki i ka maloʻoʻana o nā paʻi.

Pehea e kuke ai i ka bale bell no ka hoʻoilo i ka mimikiwewe? ʻO ka'āpana algorithm no ka hoʻomapalaʻana i ka paprika maikaʻi i loko o ka mīkiniʻohana:

1. 3-4 holoiʻia paprika.
2. E pau nā hua.
3. Uaʻokiʻia nā koʻi.
4. Eʻokiʻoki i ke kino i nā'āpana like a me nā kūpita.
5. Ke kuhiʻia ka Mass ma luna o kahi pāpale e hiki ai i waena o nā'āpana i lalo i lalo.
6. E hoʻopili i ka pahu no 2 mau minuke ma ka kohoʻana i 200-300 watts.
7. ʻAʻole i haʻalele ke kaʻina me ka nānāʻole.
8. Ma hope o ka weheʻana o ka umu no ka ventila, e hoʻopili i nā paʻi.
9. Inā'ūpī ka'āpala, e hana hou i ke kaʻina hana.
10. Ke honi o ke ahi, e ho'ēmi i ka mana o ka mana.

Pehea e maloo ai ma ka lewa? Māmāʻo Pepper i ka lewa:

1. Hoʻopuehuʻia ka hua'ōpiopio ma kahi pālahalaha, a laila mālamaʻia i kahi pale malu, e mālama ana ma kahi lumi maloʻo i ke ao.
2. Ua weheʻia nā hua mai ka pūpū i kauʻia i ke kaula, a laila hukiʻia ia ma waena o nā mea paʻa ma lalo o kahi poho aiʻole ma kahi lumi maloʻo.

Pehea e hoʻomaloʻo ai i ka pepa bele i ka home? E māheleʻia kahi alalahi e hoʻomaloʻo ai i ka pepa i ka lewa iāʻoe e kahi wahine wahine ma kēia wikiō:

Ka mālama pakele

Pehea a me kahi e mālama ai i ka pepa Bulgarian i hoʻomaloʻoʻia? I kona hōʻailona paʻa ke aniani, kelemima, ke kila nā ipu kila.

Inā haʻahaʻa ka waihona / hale kuke i ka mahana, a laila hoʻomaloʻoʻia ka paolo Bulgarian i ke kaula kāleka kāhili.

Inā ua maloʻo ka pepa i ka lewa, a laila ma mua o ka waihoʻana i loko o nā kini, pono ia "hoʻomaopopo" e hoʻokuʻu i ka umu.

No ka hanaʻana i kēia, ua wela ka umu i ka mahana o 90C ° ... 100C °a ma'ō. E waiho koke i nā mea maloʻo ma ka umu a mālama i kahi e maloʻo ai aʻoluʻolu.

Hiki ke hoʻohanaʻia nā pepa i paʻiʻiaʻaʻole ka waihona hua lālā wale nō i nā kīʻaha, akā, he huahana no ka "worm catch" no kēlā poʻe ua hoʻokauʻia i kaʻai.