ʻO Celery kekahi o nā mea kanu i maʻa mau loaʻia. He waihona waiwai no hoʻi ia o nā huaʻa a me nā kumu.
ʻO kekahi mauʻikepili e pili ana i ka mea kanu, nā mea maikaʻi a me ka hoʻohanaʻana ua hoʻopiliʻia i loko o kā mākouʻatikala.
ʻO ka weheweheʻokoʻa
ʻO Celery kahi lāʻau hoʻokahi aʻelua paha makahiki o kaʻohana hoʻopamaha. ʻO ka moʻomeheu heʻano nui nui, he mauʻulaʻula nui e like me keʻano paʻi, akā,ʻoi aku ka nui ma mua. 
Hiki keʻaiʻia nā'āpana a pau, akā ua hoʻohana nuiʻia nāʻano hou. ʻO ka'āina'āina o ke kumulāʻauʻo Mediterranean, kahi i loaʻa mau ai i loko o konaʻanoʻanoʻole.
ʻO ka hanaʻana o ka hīmeni penei: (no 100 grams):
- wai - 82 g;
- he mau'aleʻa - 7.1 g;
- nā pāʻani - 1.3 g;
- pula - 1.1 g;
- cellulose - 1 g;
- momona - 0.3 g;
- wai puna wai - 0.1 g
Loaʻa nā huaora i nā wahi likeʻole o ka mea kanu. ʻO ka hapa nui o nā huaola C he 8 mg, A, B1, B2, B3, B9 heʻuʻuku. ʻO ka nui o ka caloric o 100 grams o kekahi hapa o ka mea lola e pili ana i 25-32 kcal. ʻO ka kumuhana hoʻokele waiwai he meaʻai kēia.
ʻO ka māhana hana me ka mea nui potassium - 320 mg, he phosphorus, calcium, sodium magnesium - mai 30 a 60 mg. ʻO nā'enemili paepae he hao, he zinc a he manganese.
Nā mea maikaʻi o ka mea kanu
Hoʻohana nā māhele a pau o ke kanu no ke ola kanaka a hoʻohanaʻia i ka paleʻana a me ka mālamaʻana i nā maʻi. Hiki iā lākou ke kōkua mai i nā maʻi ahulau, keʻano o ka maʻi'ōpū, ka mana hānau, a me nā maʻi'ē aʻe o nāʻano o loko. Eia hou, hoʻohana ka cosmetology i nā decoctions no ka lauoho a me kaʻili mai kēia mea kanu. 
ʻO ke kumu hoʻohana
ʻO ke kumu lāʻauʻoi loa kaʻoihana lāʻau lapaʻau ma ka mea kanu.
Hiki i nā mea waiwai kūpono ke kōkua i ka mālamaʻana i nā maʻi lehulehu:
- ka maʻi o ke koko a me ka nāwaliwali o ke kino (hōʻikeʻia nā hōʻailona a hoʻopauʻia paha e nā kilo hao);
- nā maʻi o ka'ōpiopio (ke mālamaʻia me ka paʻakai magnesium);
- hiki ke hoʻokuʻu i kaʻeha hui a hoʻonui i ka holoʻana;
- hoʻolālā i ka hākōkō, hāpai i ka pohō kaumaha a me ka laweʻana i nā toxins mai ke kino;
- kōkua me nā maʻi o ka'ōnaeʻa cardiovascular;
- ke hoʻonui i keʻano o ka hoʻomalu no nā maʻi maʻi kīkiʻi;
- hoʻonui i ka olakino, ka leo o ke kino, a me ka hoʻokae koko;
- hoʻomaha i ka pilikia a me ka huhū;
- he hopena ka hopena i ka hoʻomakaʻana o ke kiʻikiʻi;
- Hoʻonuiʻia ka ho'ōlaʻana mai ke anu.
E aʻo hou e pili ana i ka mea pono a pehea e hoʻohana pono ai i ke aʻa aʻa.
ʻO ka maikaʻi o Stalk
ʻO ka hopena diuretic o nā'ōlaʻi mai ka mea e mālama ai i keʻano o ka urinary i keʻano maikaʻi, e hoʻomaha i ke kino o ka wai kahe i ka manawa. I ka poʻe maʻi diabetic,ʻo ka mea kanu'ōmaʻomaʻo e emi ana ka nui o ke kō koko. Eia kekahi,ʻo kēia māhele o ka moʻomeheu ke kōkua i ke kauaʻana i ke kahe o ka toto i ka piʻiʻana a me ka uluʻana o nā pūnaeho maʻi.
I ka wā eʻoi aku ka hana, kaumaha a me ka nāwaliwali o ka hoʻomanaʻo, pono e hoʻokomoʻia nā'ōpū kino o ka mea kanu i ka meaʻai. Mālama kēia i ka nānā a hāʻawi i kahi moe maikaʻi.
E heluhelu hou aʻe e pili ana i nā pono waiwai a me ka hopena o ka hakina pua i ke kino o ke kanaka.
Nā huahana hua
Hoʻolako nā hua i nāʻaila a me nā hua hua maikaʻi, hiki ke hoʻohanaʻia no kekahi mau maʻi. Hoʻomoʻa pinepineʻia nā hua'ōmaʻomaʻo ma keʻano o kahi māhele ma nā ampoules, nā capsule a me ka papa mai nā meaʻiliahi i'ōpala. He mea pono e hoʻomaopopo i nāʻaila o ka mea i loaʻa mai kēia wahi o ka mea kanu aʻaʻoleʻoi aku kaʻino ma mua o kaʻaila kai buckthorn.
Hoʻohanaʻia nā kumulāʻau Celeri ma nāʻano likeʻole:
- nā māmā aches, nā lili a me nā māwae - nā mea i loko o kēia mauʻano kanu hiki ke hoʻemi i ka pahū a wehe paha i ia, ma kekahi mau mea ua lawa ka maikaʻi o ka lapaʻau no nā maʻi paʻi;
- no ka hoʻomaʻemaʻeʻana a me ka hoʻomaʻemaʻe - hoʻopili pololei nā mea hoʻopili i kahi meaʻona e hiki ai i ka luhi nui, e like me kaʻaila acicic;
- i ka nui (kahi teaspoon me kahi puʻu) e hiki ke laweʻia nā kumulāʻau e like me ka pilikino moeʻole a iʻole ke kūʻono.
He mea nui! Hoʻohanaʻia ka leleʻo Celery i mea e kōkua ai i ka weheʻana i nā pōhaku nekene.
ʻO nā hua leʻa
ʻAʻole wale ka mālamaʻana i nā'ōmole, i nāʻano likeʻole, e hana hou i nāʻano o nā māhele'ē aʻe o ka mea kanu. He kūpono no kaʻaiʻana a hoʻomaʻemaʻe i ka hana o ka pūnaewele meaʻai, ināʻaʻohe mea hōʻeha. ʻAʻole hiki ke hoʻohanaʻia ka Celery, no laila e hiki ke hoʻohanaʻia i mea e ola ai no ka paʻa.
Ke hou mai nā'ōniʻoniʻo hou, hoʻoulu i ka manaʻo a hoʻohui i ka ikaika. Hiki i ka decoction o nā lālā ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i ka nui o ke kō koko. Aʻo ka hoʻonuiʻana i loko o nā meli, hiki ke hoʻololi i ka hopena a hoʻomaʻamaʻa iā lākou me ka hoʻonuiʻole i ka helu o nā calorie.
Hiki mākou iāʻoe e aʻo hou e pili ana i nā pono a me nā meaʻino o ka launa kaulana.
ʻO ka maʻi a me ka ho'ōlaʻana i nā waiwai no ke kino
ʻO ka mea i'ōlelo muaʻia e pili ana i ka hoʻohanaʻana i nā'āpana a pau o ka maile mai nā maʻi likeʻole. ʻO kekahi o nā noi nui loa,ʻo ia ka paleʻana a me ka mālamaʻana i nā pilikia ma ka'āpana o nā kāne a me nā wāhine.
Celery no ka pono kāne
He mea maʻalahi ka puʻupaʻa kāne a pili pono i keʻano o ka nohona a me ka nohona o ke kino. Hiki i nā lāʻau ola kino ke hoʻopau i ka pilikia hoʻokahi manawa aiʻole no kekahi manawa, akā,ʻaʻoleʻoe e hōʻalo i nā kumu maoli o ka mana kāne.
Me nā hōʻike o ka prostate, aia nā pilikia me ka mana, kahi e hōʻeha nui ai i ka nohoʻana o ke kāne wale nō, akā,ʻo konaʻano hoʻonaʻauao. Hiki iāʻoe ke ho'āʻo i ka hoʻoikaika i ka kāne me ka prostatitis ma ka inuʻana i ka hapahā o nā hua hou mai kahi mea maikaʻi o ka mea kanu, kona mau koʻi,ʻelua i ka lā.
He mea nui! Paipaiʻia nā kānaka e hoʻokomo i kēiaʻano moʻomeheu i kēlāʻano i kēiaʻano i kā lākouʻai i kēlā me kēia lā.
Celery no nā wāhine
No nā wahine, ua kōkua ka mea kanu i ka nani:ʻo nā māhele maikaʻi loa e mālama i ka moʻomeheu mālama i kaʻili. Eia kekahi,ʻo nāʻaila nui ka mea e kōkua ai e hoʻomaha i ka noʻonoʻo, hoʻomaha a me ke kaniʻana i ke ala maikaʻi.
Hiki ke hoʻopaʻaʻia nā pono kūpono no ke kino o ka wahine ma ke komoʻana i nāʻaoʻao a pau o ka nohona ma kaʻai. ʻO ka huaʻona, nā lau o ka lālā, nā'āpana o ka'ohua kōpaʻa a me nā'ōnihi wale nō i ka papaʻainaʻole i ka papa inoa, akā, he waiwai nō hoʻi ia no kou ola maikaʻi.
E hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau
ʻO ka lāʻau lapaʻau eʻike i nāʻano he nui e hoʻohana ai i nā mea kanu a me nā mea kanu no nāʻano maʻi likeʻole. Heʻoi aku ka paʻakikī ke haʻi aku i kahi o ka mea kanu i hoʻohanaʻoleʻia ma mua o ka hoʻopaʻa inoaʻana i nā pūʻulu maʻi a pau i hoʻohanaʻia.
Hanaʻia ka hana maikaʻi ma ka mālamaʻana i nā maʻi o ka'ōpū - me ka maʻi kāpena, ka nui o ka'alema a me ka maʻi maʻi. Eia kekahi, ke kīmakai aʻake i loko o ka huiʻana o nā mūmū huaora e kōkua i ka hakakā i nā hana e hoʻopau ai i ka huero thyroid. Eia naʻe,ʻo ka hopena maikaʻi loa o ka hoʻohanaʻana i nā māhele o kēia Māhele Hoʻohanohano i nā lāʻau lapaʻau eʻikeʻia i ka mālamaʻana i nā pilikia me nā hono a me ka maʻi hē.
ʻO ka pōmaikaʻi nui o ka laʻila no ke olakino kanaka ka mālamaʻana i nā pale o ke kino. ʻO ke kau ma nā kauwela ke uhiʻia ka avitaminosis iā mākou i nā manawa a pau - i ke kauwela a me ke kakahiaka nui.
Celery no nā hono
No ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā olonā,ʻo ke kumu o ka mea kanu a me kona wahi ma luna aʻe ua kūpono. I loko o nā makahiki i hala, ua koho nā kuʻuna maʻamau i kēlā mau hana i hiki ke pale aku i nā maʻi likeʻole a mālama pono iā lākou.
Mele lehua me ka lemon a me ka meli
ʻO ka hoʻomākaukauʻana i kēia lāʻau lapaʻau e hanaʻia e like me kekahi o nā mea huliʻelua.
Mea Kai:
- nāʻokiʻoki - 1 kg;
- lemon (medium) - 5 pcs;
- ka meli - 1 kapu.
Ke Kau Hana Hana:
- Eʻokiʻoki i nā lemona i loko o nā'āpana a i nā'āpana ae wehe i nā iwi.
- E holoi i nā'āpana aʻokiʻoki i nā'āpana.
- E kau i nā lemona a kau i loko o ka mea holoi, eʻoki iā lākou.
- I ka huiʻana, e komo i ka meli a hui maikaʻi.
- E hoʻokaʻawale i ka paila i loko o ka pahu hau no nā lāʻekolu.
- E kūʻai i ka pahu ma kahi pouli, kahi maloʻo.
- E lawe i ka huaʻai ma kahi hapalua hapalua hapalua hora ma mua o kaʻaiʻana no ka mahina.
ʻO ke kaʻina o ka hoʻomākaukauʻana no ka papa hanaʻelua, like nō ia, me ka huiʻole o ka waihona hoʻoluʻu o ka meli - ua nininiʻia i loko o nā pīkī nunui i hoʻopaʻa muaʻia i loko o ka pahu hau.
E heluhelu hou e pili ana i ka mea i hoʻohuiʻia i ka lemon, ka meli a me ka puani.
ʻO ka mea kanu Celery Root
ʻO ka aʻa o Celery he mau mea kupaianaha maoli nō ia no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā hui. Hāʻawi mākou i kahi meaʻai maʻalahi no ke koiʻana i nā mea waiwai.
Mea Kai:
- ke kumu - 30 g;
- wai - 1 kapu.
Ke Kau Hana Hana:
- Eʻoki i ke kumu o ka mea kanu i loko o nā'āpana liʻiliʻi.
- E hoʻopiha iā lākou me ka wai e hoʻolapalapa, e uhi ai a waiho noʻelua hola.
- E kuhi a lawe i kahi teaspoon ma mua o kaʻaiʻana.
Kale lele Celery me ka lemon a me ke kāleka
ʻO kahi hopena maikaʻi e hāʻawi mai ana i ka hoʻohuiʻana o ke aʻa me ka lemon a me ke kāleka. He hopena maikaʻi kēia mea hana ma ka pūnaewele musculoskelet.
Mea Kai:
- ke kumu - 250 g;
- lemon (ka liʻiliʻi a iʻole ka liʻiliʻi) - 3 pcs.;
- kekala - 1-2 mau poʻo;
- wai - 1-1.5 lita.
Ke Kau Hana Hana:
- Eʻokiʻoki i ke kumu i loko o nā pa.
- Hoʻomaʻiʻia ka'āmona i nā'āpana a wehe i nā iwi.
- E hoʻokaʻawale i ke kele a puhi.
- Hele nā mea a pau ma waena o kahi mea mīkiniʻai a hoʻokomo i loko o ka'ōmoleʻekoluʻaila.
- E hoʻopihaʻia me ka wai e hoʻolapalapa, e uhi, e hoʻopili a waiho i ka pō.
- Lawe i ka hapalua hola ma mua o kaʻaiʻana no ke kolu o ke kīʻaha (e pili ana i 70 ml).
Ua hoʻolālāʻia ka papahana noʻekolu mahina, a ma ka hopena o ka hoʻopauʻana, he mea pono ia e hoʻomākaukau hou.
Celery me ka maʻi hē
Hiki i nā pono kūpono o ka mea kanu ke kōkua me ka maʻi diabetes. Hiki i nā haʻawina haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa a me ka haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa, nui nā hana maikaʻi mai kēia moʻomeheu.
Keʻike neiʻoe? Wahi a nā mea noiʻi o ka moʻolelo Pelekane a me nā moʻokalaleo,ʻo ke aloha elixir no Tristan a me Isolde (nā mele o Scotland o ka VIII mau makahiki),ʻo ia ka hua'akila, ka'ōmaʻa a me ka pua i ka lakene o 2: 1: 1.
ʻO Celery Broth
Hiki i ka decoction o kēia hoʻopiʻi pani ke hoʻoemi i ke kō o ke koko.
Mea Kai:
- nā'ōmole hou a hapa paha o ka aʻa - 20-30 g;
- wai - 1 kapu.
Pehea e kuke ai:
- Hoʻokipaʻia nā mea kanu i nā'āpana liʻiliʻi.
- Hīpī i ke aniani o ka wai a hoʻolapalapa i loko o ka pali no 20-25 mau minuke ma luna o ka wela wela.
- Eʻoluʻolu, eʻoki a inu i 2-3 mau punetēpō 3-4 manawa i ka lā.
ʻO ka papa hoʻolālā he mahina, a ma hope o ka hebedoma pule, hiki iāʻoe ke hoʻomaka i kahi papa hou.
Celery Root Jam
No ka hoʻomaluʻana i ka maʻi hīkī me ka moʻomeheu e nīnauʻia ana, aia kahiʻoihana exote mai ke kumu o ka mea kanu, hiki ke hana i ka momona no ka poʻeʻaʻole pono eʻai i ke kō.
Mea Kai:
- ke kumu (medium-wide or large) - 1 pc.;
- ka lemon lemona - 3-4 pcs.;
- wai (no ka bath) - 1 l.
Hoʻomakaukauʻia ka mea hana e like me kēia:
- E holoi i ke kumu, eʻoki aʻokiʻoki i loko o nā paʻona i kūpono i ka mea mīkiniʻai.
- Eʻokiʻoki i nā lemona i loko o kekahi mau'āpana, ma muli o ka nui.
- E hele i ka hua ma kahi mea mīhiniʻai.
- E kau i ka pūpili huahua i loko o ka pahu a hahao i loko o ka wai wai.
- Hoʻopili i ka hui noʻelua hola ma lalo o kekahi uhi i uhiʻia.
- Hōʻoluʻolu i ka pahu a waiho i loko o ka pahu hau.
Hoʻohanaʻia ka meaʻono i ka kakahiaka ma mua o ka kakahiaka kakahiaka ma ka paila hoʻokahi. Hiki iāʻoe ke hoʻohana me he jam no ka ti.
E hoʻohana i ka cosmetology
Hāʻawiʻia i ka pono o ka mea kanu, aia nō kona mau mea hoʻonani i kahi kiʻekiʻe. Hoʻohanaʻia nāʻano maʻamau i loko o nā deco deco a me nā infusions no kaʻili o ka maka, a me ka hoʻoikaikaʻana i ka lauoho. No ka helehelena, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka decoction i kēia manawa, kahi e kōkua ai i kaʻili e hoʻomaʻemaʻe a noho ma keʻano maikaʻi.
Mea Kai:
- ke kumu - 50 g;
- wai - 400 ml.
Kāhua:
- Eʻoki i ke kumu i loko o nā liʻiliʻi lahilahi.
- E hoʻopiha i ka wai a hoʻolapalapa.
- ʻO Cook ma kahi wela wela no 15 mau minuke.
- E kuhi a komo i loko o ka hue.
Keʻike neiʻoe? ʻO ka mea kanu kahi nona ka puʻuwai semi-official -ʻo ke kūlanakauhaleʻAmelika ma Coloradoʻo'Avvada kahi i kapaʻiaʻo ke poʻokela celery o ka honua.
Hiki ke hoʻokuʻuʻia kēia mea hoʻonani i ka palekana mai ke alo a kani i kaʻili, me ka hoʻomaha. Hiki ke hoʻohana ponoʻia ka uluʻana o ka pehu, aʻo ka hopena o kaʻili i mau no kekahi hola. Loaʻa ka nui o nā meaʻai e pili ana i ke koiʻana i kekahi o ka moʻomeheu me nā huaʻokoʻa a me nā mea kanu paha - kāloti, kukama, mea kanu, a me nā māla.
Pōʻani: Ka paʻi o ka kāloti a me ka feliʻi a paʻa
Hoʻopiliʻia me ka wai i ka like hoʻokahi, hiki ke holoiʻia ka wai o nā hua hou i loko o ka lauoho e hāʻawi iā lākou i ka hoʻomālamalama a me ka ho'ōlaʻana. He maikaʻi hoʻi kēia huapalapala no ka maʻi poʻo. I ka lauwiliʻana a me ka nāwaliwali o ka lauoho, hiki iāʻoe ke'ōwili i ka huiʻana o ka wai, kaʻaila kawa a me ka'ōpū kiko iʻa i nā kūlike like.
Nā pilikia a me nā hōʻai'ē
ʻAʻole hiki i nā mea maikaʻi a pau o ke kanu ke hōʻike inā he hōʻai'ē kekahi i kona hoʻohanaʻana i nāʻano.
E noʻonoʻo i ka mea e ponoʻole e lawe i kēia huahana -ʻo ka mea mua, nā kānaka me nā maʻi a me nāʻano:
- ʻokoʻa kaʻike, kaʻona, ka maʻi;
- nā maʻi ulcerative o ke kahe o ka maʻi'ōpū;
- nā pōhaku kumukū,ʻo ia hoʻi nā mea nunui;
- nā maʻi o ke koko a me nā māmā - thrombophlebitis, veinsose veins;
- ka wā hānau;
- i ka wā e hānai ai.
E aʻo hou e pili ana i nāʻano o keʻano o ka huluhulu i ka wā o ka hāpaiʻana.
Eia nā hopena o ka hopena o ka'Ālapa i hōʻikeʻia - ka'ōpū huhū a me ka maʻiʻana.
ʻO ka lelele kahi kanu maikaʻi loa,ʻaʻole naʻe e hiki ke hoʻohālikelikeʻia nā māla a pau me nā mea a me nā waiwai. Loaʻa i kāna noi i loko o nā lāʻau lapaʻau, e like me nā kānaka, a ma ka cosmetology a,ʻo keʻano, ka kukeʻana.
