Ua loaʻaʻo Celery i ka kaulana i waena o ka poʻe i aloha i nā meaʻai māmā a maikaʻi.
Eia nō naʻe, i ka hoʻohanaʻana i kēia mea kanu, ponoʻoe eʻike i nā mea waiwai wale nō, akā i ka manawa a me keʻano e hiki ai keʻaiʻia, he aha nā hōʻai'ē a me kaʻino o kāna hoʻohana.
ʻO nā mea kanu a me ka meaʻona
ʻO Kēlele kekahi huaʻai momona, no ka mea he nui nā meaʻai e pono ai ke kino. Loaʻa nā huaʻa A, C,ʻE, PP, a me nā hui B (B1, B2, B6, B9). Eia kekahi, he nui nā'enela: he calcium, magnesium, sodium, potassium, pākuika, hao.
100 maumu i loko: 
Hoʻohālikelikeʻia kaʻikepili o ka mea kanu ma lalo nei (ʻo kēia helu helu no 100 grams o ka huahana):
- kaloila - 12 kcal;
- nā mea hoʻomalu - 0.9 g;
- momona - 0.1 g;
- he mau'aleʻa - 2.1 g;
- ʻo ka'ōpū maʻamau - 1.8 g;
- wai - 94 g;
- ka maloʻo - 0.1 g;
- ʻohi - 1 g;
- mea waikawa - 0.1 g;
- mono - a me nā disaccharides - 2 g
Nā mea maikaʻi o nā aʻa a me ka wai
ʻAʻole pono nā mea kanu i nā puʻu wale nō, akā i ke kumu, a me ka waiʻawaʻawa.
Eia kekahi, ua manaʻoʻia ke kumu no ka hoʻohanaʻana me:
- anemia, nawaliwali, anemia;
- maʻi maʻi;
- nā maʻi i ka lāʻau;
- ka pilikia a me ka luhi;
- maʻi maʻi
- SARS.
Video: nā mea maikaʻi o nā aʻa kaulana
Hāpai ka lehua Celery i ke kino ma hope o ka maʻi, hoʻonui i ke kamepona holoholo, hoʻonui i ka kiʻekiʻe o hemoglobin i loko o ke koko.
Ke hoʻoikaika nei ka wai o kēia mea kanu ma:
- 'ōpiopio pūnaewele;
- hana lolo;
- nā pūnaewele hōʻona a me nā mea hoʻonāukiuki;
- ka pilikia;
- ka uʻi koko.
Keʻike neiʻoe? He leʻaleʻa maikaʻi ka Celery ma ka laweʻana i ka wahine, no ka mea, he aphrodisiac. No ka manawa lōʻihi, ua manaʻoʻia kēia kumulālā he māhele koʻikoʻi o kaʻaiʻana o ka kāne kāne o ka lehulehu.
Nā pōmaikaʻi o nā'ōlaʻi
ʻO ka Petioles o kahi huaʻai he mea maikaʻi i ka kino o nā wāhine, nā kāne a me nā keiki. E noʻonoʻo i nā hopena o kēia kumulāʻau no nā kākaʻa a pau.
No nā wahine
Pono nā petioles o kēia huaʻai i loko o ka papa inoa o kēlā wahine kēia wahine, no ka mea, he hopena maikaʻi ka mea i loaʻa i kaʻili, ka lauoho, nā kui, ka maikaʻi o ka heleʻana o ka wahine. ʻO ka lelele ka mea e pono ai nā veins varicose, e hoʻoneʻe ai i ka maumoe a me ka asthenia.
He mea nui! I loko o ka manawa o ka haʻina manawa,ʻoi aku ka maikaʻi o kaʻaiʻana i ka meaʻai puaʻaleʻa, no ka mea,ʻo ka mea o loko e pili ana i ke kahe o ke koko, e hiki ai ke hoʻonui i nā mea huna.
I loko o ka hānauʻana
I ka wā e halihali ana i kahi keiki pono e mālama pono i nā huahana e pono e hoʻohanaʻia e ka mea e kali ana, no ka mea e pili ana i ka olakino o ka pēpē i loko o ka'ōpū. ʻAʻole i'ōleloʻia ka Celery ma ka'ōpū no ka mea, aia nā mea i hoʻonuiʻia i ke koko i loko o ka pūpū, i mea e hopena ai ka hana hana mua, a hiki ke hāpai i ka hāpai mua.
Eia nō naʻe, hiki iāʻoe ke hoʻohana ma waho, no kaʻeha a iʻokiʻoki paha. I ka manawa like e hoʻohana ai i ka hoʻomaʻamaʻa kahiko me ka hoʻohuiʻana i kēia huahana. ʻO ka hopena o ka hopena ma muli o kaʻoiaʻiʻo i loko o ka hoʻokōʻana i ka mea kanu.
No ka hoʻomākaukauʻana i kahi pale no nā maʻiʻeha, lawe:
- ke kumu pakiaka o ka mea kanu - 1 tbsp. l.
- kaomi - 2 tbsp. l.
- wai - 500 ml.
Pono e hoʻohuiʻia nā mea a pau i loko o kahi pahu a uhi i ke poʻi a me ke kāwele. Ma hope o 2 mau hola, pono e hoʻopiliʻia ka hopena ma ka gau a hoʻohanaʻia no nāʻeha a me nāʻehaʻili. Hiki iāʻoe ke mālama i kahi hoʻonohonoho i loko o ka friji, oiai e nininiʻia ia i loko o kahi pahu waihona kūpono. No kēia pono, he'ōmole liʻiliʻi paha.
Keʻike neiʻoe? Nā wāhine I ka'āinaʻoʻAigupita kahiko, uaʻikeʻia ka mea kanu i nā mea kanu e hiki ai ke hoʻolōʻihi i ka'ōpio, e mālama i ka nani a me ka hoʻonaniʻana.
Ka hānaiʻana
ʻO kahi koʻikoʻi no kahi keiki hānau e pāʻaniʻia e ka mea a kona makuahine eʻai ai, no ka mea, loaʻa nā meaʻai a pau me ka waiū.
ʻO ka hoʻouluʻana i kahi huaʻai i kahi wahine hānai, hiki i ka hopena maikaʻiʻole i kahi keiki. no ka mea,ʻaʻole i hoʻokumuʻia kona'ōpū, aʻo nā mea i loko o ka mea kanu, hiki ke hoʻonui i ka hoʻomehana honua, e hiki ai i kahi colic. Eia kekahi,ʻo nāʻaila o ka mea kanu ka mea e hiki ai ke hōʻeha i ka hopena o kahi keiki.
Video: ka hānaiʻana i nā mākua i nā mahina mua
No nā kāne
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka hīmeni i ka hoʻomauʻana, he hopena maikaʻi nō ia ma ke kino o ke kāne, no ka mea, aia i loko o ka mea kanu ka hormone Androsterone, kahi mea e hoʻonui ai. ʻO kekahi pōmaikaʻi o kēia hormone,ʻoiai, inā hoʻokuʻuʻia mai ia e nā kānaka, hanaʻia kahi enzyme kahi e hanaʻia ai ka hoʻouluʻana.
ʻO kaʻaiʻana i kēia mea kanuʻo ia ka paleʻana o ka prostatitis. Loaʻa ka hopena maikaʻi o ka'ōnaehana urinary, a ua hāpai pū hoʻi i ka hakakāʻana i nā maʻi maʻi o nā'ōpiopio.
E aʻo i nā mea kiko'ī, ma mua o ka mea kanu i nā mea pono i nā kāne.
Leleʻo Celery e hoʻokuʻu i ka nui o ka kaumaha, no ka mea, hoʻolaleʻale ka hananaʻana, a ma muli o keʻano o ka fiber, he meaʻai ka hoʻoponoponoʻana i ka manaʻo o ka pōloli.
No nā keiki
Ma mua o ka hoʻonuiʻana i kahi meaʻai i ke keiki (ma hope o hoʻokahi makahiki), ponoʻoe e nānā inā loaʻa ka maʻi pilikino i ka pēpē. No ka hanaʻana i kēia, hāʻawi i ke keiki e ho'āʻo i kahi'āpana liʻiliʻi.
Ināʻaʻohe hopena maikaʻiʻole, a laila hiki iāʻoe ke hoʻokomo mālie i ka puana i ka papa inoa, e hoʻomaka me ka hoʻouluʻana i nā soup a me nā mea nui. No nā keiki i piha i piha i 3 mau makahiki, hiki iāʻoe ke hana i nā wai, paukū i ka lepo, hoʻohui i nā sala.
Hoʻohāmehe punahele: nā mea kūʻai sellerriy a me ka'ōnihi no nā keiki
He mea maikaʻi kēia huaʻai no nā keiki i kēlā:
- ke hoʻoikaika nei i ka'ōnaehana kamepiula;
- hoʻoponopono i ka metabolism;
- hoʻoikaika i ka iwi iwi;
- e hoʻomaha.
He mea nui! ʻO ka maʻamau o ka lālā no nā keiki ma'ō aku o 3 mau makahiki he 100 g.
Nā hōʻaila hōʻailona o ka meaʻaila no ke kino
Hiki i ka lelele ke kōkua i ka mālamaʻana i nā maʻi. Nui aʻe ma kēia mea i kēia.
ʻO nā maʻi o ka'ōnaehana hoʻomehemo a me ka hoʻokuʻu
Aia i loko o nā hua'alapalapala ka huapalapala i loko o ka huapalapala, laweʻia ka pale a me nā meaʻona mai ke kikowaena o kaʻaila. I ka wā e komo ai ka puale i loko o ka'ōpū, aia kahi hana e hōʻiliʻiliʻia ai nā hua o ka palaho mai nā pā, kahi i hoʻokuʻu loaʻia ai ma o ka pūnaewele hoʻonāukiuki.
Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i ka hoʻonuiʻiaʻana,ʻaʻole ka hoʻonui ponoʻana i kaʻaiʻana wale nō, akā, hāpai pū i ka laweʻana i ke one mai nā'ōhua. E makemake ana i 2 tbsp. l ke kanu aʻa no 500 ml o ka wai maloo a me ka mea hana no 2 mau hola. Inu 170 ml 3 manawa i ka lā 30 mau minuke ma mua o ka meaʻai.
ʻO nā līpī oncological
ʻO Celery he mau antioxidic ikaika ka mea e pale ai i ka uluʻana o nā pūnake kanesa. Ke hoʻohanaʻia ka loʻi, hiki keʻaiʻia ka puaʻa hou, aiʻole hiki iāʻoe ke hana i ka salala mahana e maikaʻiʻole, akā maikaʻi.
No kēia mea e pono aiʻoe:
- cumin - 1 tbsp. l.
- ʻO Dijon mustard - 1 tbsp. l.
- Apple i ka wili - 100 ml;
- aila olila - 100 ml;
- poteto - 500 g;
- kaulana nā mea kanu - 500 g;
- leek - 100 g
Keʻike neiʻoe? I ka wā kahiko, ua loʻi ka poʻe hoʻokaumaha i ka loʻi ma ko lākou mau home me ke kāleka. Ua manaʻo lākou i ka hui likeʻana i ka hauʻoli.
Mai kēlā a me kēiaʻaoʻao kuhikuhi mea kanu:
- I kahi pahu liʻiliʻi, e hoʻohui i ka kumini me ka mīmona, ka vīneka a me kaʻaila, ka paʻakai a me ka pepa.
- E kau i ka ipu wai ma ke ahi a hoʻomaha ia mea i + 100 ° C.
- Peel a'ānai i nā'ōlaʻi i 4 mau'āpana, a laila e hoʻokomo i loko o ka ipu hao o ka wai kai.
- 'Ohua kaʻaila a hiki i ka manawa.
- A laila holoi i nā leka a me ka feliʻi, eʻoki.
- E puhi i ka mea kanuʻuala a hoʻoneʻe i ka papa.
- Piʻi i luna me ka'ōniu a me ka'akiʻakai.
ʻO ka maʻi diabetes a me ke kiʻekiʻe
ʻO ka poʻe i loaʻa i ke koko kiʻekiʻe a iʻole ka maʻi maʻi he mea pono ke hoʻonui i ka meaʻai i kā lākouʻai, no ka mea,ʻo ke kumu a me ke kumu e ho'ēmi i ke kiʻekiʻe o ka wai o ka glucose, e hoʻonui i ka hanaʻana o ka insulin, a hoʻemiʻia hoʻi ke koi, e hoʻoikaika i nā paia o nā kīʻaha koko, e hoʻihoʻi hou i ka pūnaewele cardiovascular.
I ka wā e hoʻohanaʻia ai kēia mau maʻi e hoʻouka ai, no ka hoʻomākaukauʻana i ka mea e pono ai e lawe:
- nā mea kanu lāʻau - 15 g;
- wai - 500 ml.
E heluhelu pū, inā paha e hiki ke kanu i ka mea leʻaleʻa ma ka home ma ka windowsill.
Pono e waihoʻia nāʻeleʻele i loko o kahi kōmole a ninini wai. E kau i ke ahi ae kuke no 15 mau minuke. Eʻoluʻolu i ka lāʻau lapaʻau i hoʻohanaʻia a lawe i 2 tbsp. l 3 manawa i ka lā. ʻO ka papa hana he 1 mahina, me ka haʻiʻana i hoʻokahi pule.
Nā maʻiʻino
ʻO nā kānaka i loaʻa pinepine i nā pilikia pilikia, pono lākou i nā huaʻai mai ka hui B. He nui ka hapanui o lākou. ʻO ka hoʻohanaʻana i kēia mea kanu,ʻo ia hoʻi i ka manawa maʻamau, e kōkua i ka hoʻoikaika i ka nohoʻana o ka naʻau-hoʻonaʻauao, e hoʻonele i ka luhi, ka pōloli, i ulu aʻe ma muli o ka pilikia.
No ka hanaʻana i kēia, hoʻomākaukau i ka tincture: e hoʻonui i 2 tsp i kahi aniani o ke kai anuanu. nā'ōmole maloʻo, kaʻaila, ka pele a lawe iʻelua manawa i ke ao, kakahiaka a me ke ahiahi.
Ka nui
I ka nuiʻana o ka paʻakikī, hoʻopuka pinepine nā kauka i kahiʻai me ka hoʻohanaʻana i kēia mea kanu, no ka mea, he kalo-loloa ka nui, aʻo ka wai e hoʻonui i ka hanaʻana o ke waiʻawaʻawa,ʻoiai e hoʻonui i ka hanu.
Hoʻomakaukauʻia ka papahana no ka poho kaumaha e like me kēia:
- 250 ml o ka wai i nininiʻia i loko o ka pahu a hoʻonohoʻia nā aʻa o ka mea kanu i laila.
- E puhi i ka wai a + 100 ° C, e hoʻopau i ke ahi no 20 mau minuke.
- E inu i ka wai inu iʻekolu manawa i ka lā ma mua o kaʻai no 3 tbsp. l
Ho'ēmi i ka kuʻi
Me ka lawaʻana o ka'iliale i ka'amaʻi kūpono he maikaʻi loa ia ma nāʻano o nā mela a me nā hua hua.
He mea nui! Heʻoi aku ka maikaʻi o ka pīpī i ka wai mai ka mea'akila me ka wai a me ka inu ma hope koke o ka kukeʻana. Ma kēiaʻano, e hoʻomau i nā meaʻai a pau i loko o ka inu a hoʻoholo ponoʻia.
He mea maikaʻi ke hoʻohanaʻana ia mea ma ke ano o ka tincture, no ka hoʻomākaukauʻana i kahi mea e pono aiʻoe e hui me 500 ml o ka waiʻona me ka nui o ka wai i hoʻomaʻemaʻeʻia. Eʻai i kēia mea inu ma mua o kaʻaiʻana i loko o ka hebedoma, 50 ml.
Nā kū'ē'ē a me nā pilikia
Ma nāʻano pono a pau, hiki i ka hoʻohana nuiʻana o ka huahana i meaʻino, a me kekahi mau hōʻailona i ka hoʻohanaʻana i kēia mea kanu.
Maiʻaiʻoe i ka meaʻai nāu:
- ma ke alo o nā pōhaku ma nā puʻupaʻa, no ka hiki i ka meaʻai ke hoʻonāukiuki i kā lākou neʻeʻana, aʻo ia ka mea e alakaʻi ai i kaʻeha;
- i ka wā o ka'ōpū a me ka hānai, no ka mea,ʻo ka mea i loko o ka mea kanu, hoʻololi i ke koko i ka mahapū, hiki ke hoʻoulu i ke kōpoko a maleʻole paha, a alakaʻi pū i ke kino o ke keiki paha a iʻole e hoʻoulu iā ia i ka hopena maʻi;
- me ka gastritis me ka waiʻona kiʻekiʻe, no ka mea, ulu ka mea ulu i ka'ikeleʻa o ka waiʻona;
- nā keiki i pihaʻole i hoʻokahi makahiki.
