ʻO kaʻaiʻana i nā'āpana'āpala, mākou, me ka noʻonoʻoʻole, ka'ōpala hua, aʻo ka hana maoli no ia i ka meaʻole - ma keʻano o ka pono o ke kumu o nā'āpana'ā'īʻaʻole i emi iho i nā huahana i maʻa iā mākou. Hoʻohanaʻia lākou i ka kukeʻana, nā lāʻau lapaʻau, ka cosmetology, e like me kā mākou e haʻi hou aku ai iāʻoe.
Nā mea waiwai kūpono: mea waiwai
E pili ana i 100% o ka papa hana no nā protein (25g),ʻoi aku i ka hapalua o ka koi o kēlā me kēia lā no nā momona (45g), a me 3g o nā haʻalima, 5g o ka wai a me 2.5g o ka lehu i 100 g kernels mai nā'āpana apricot.
ʻO nā mea amino acino nui i loko o ka pūʻulu o nā ossicles penei:
- arginine;
- leucine;
- phenylalanine;
- valine;
- isoleucine;
- lysine;
- 'ōkolu;
- histidine;
- tryptophan;
- methionine.
He mea nui! ʻO ka Apricot pith core ka meaʻawaʻawa amygdalin, a ma nāʻano nui e hiki ai i ka lāʻau make.
Hoʻokomoʻia nā amino acids i loko o nā'āpana apricot.
- glutamic acid;
- tyrosine
- ka aspartic acid;
- proline;
- ʻoliʻoli;
- cysteine;
- alanine;
- serine.
E hoʻopili iāʻoe iho me nā hua maikaʻi o ka hua waina.ʻO ka pith maʻamau ka momona o nā mea momona:
- omega-6;
- omega-9;
- linoleic a me nā mea'ē aʻe.
Nā minole i loko o ka hoʻohuiʻana o ka nucleoli:
- pāpaʻa;
- phosphorus (ʻoi aku i ka hapalua o ka hana maʻamau);
- ka magnesium;
- calcium;
- sodium;
- ka hao
ʻO nā huaora i loko o nā iwi ka PP, aʻo ia ke kuleana no ka maʻi o kaʻili, nā pūpū pale, nā pūpū.
Ka huahana Calorie
ʻO ka'ōkolik kernels he hua nui loa ka hua'ōlelo nui, he 450-520 kcal ia no 100 g huahana, he emiʻuʻuku iho i ka hapakolu o ka pono o kēlā me kēia lā.
Keʻike neiʻoe? I ke kenekulia 16 maʻEnelani,ʻo kaʻaila melekiko ka mea e like me ke gula.
E hoʻohana i nā mea lāʻau lāʻau
ʻO nā'āpana apricot, e like me ka lāʻau lapaʻau, he hopena maikaʻi ia ma ke kino:
- Pāʻani;
- hoʻopau i ke kaula mai ka'ōpana hanu;
- loaʻa nā hopena pāʻokoʻa;
- kōkua me ke kīpī liʻiliʻi;
- maikaʻi ka hopena o kaʻili;
- kōkua i ke kino i nā maʻi koko;
- hoʻonui i ka hana lima;
- e hoʻomaʻemaʻe i nā ipu;
- Hoʻonui i ka pilikino pili honua;
- hoʻopiʻi i ka hanana.
Keʻike neiʻoe? I loko o ka lāʻau lapaʻau o Kina Kina a hiki i ka 3rd milenike BC. ua mālama lākou i nā iwi o nā'āpana.
Nā mea lapaʻau
Hoʻohana hana lapaʻau i nā'ōkoki kernel kernels e mālama ai:
- ARI;
- bronchitis;
No ka hoʻomaluʻana i ka bronchitis i loko o ka lāʻau lapaʻau, hoʻohana nō hoʻi i aloe, ivy, fennel,ʻo Icelandic moss, propolis tincture, marsh ledum, bergamot, cyanosis blue, garlic, acacia honey.
- laryngitis;
- conjunctivitis;
- ʻO ARVI;
- ka hōʻailona kīpī;
- nā maʻi huhū;
- nā maʻi o keʻano kalohe.
No ka hanaʻana i kēia, e hoʻohana i ka tincture, kaʻaila, Urbech (ka pōhaku lahilahi o nā kernels pahū), nā kernels ulu a lāʻau lāʻau paha. Hoʻomaʻiʻia nā maʻi maʻamau i ka tincture.
He mea nui! ʻO nā luna o nā lāʻau lapaʻau'ē aʻe ke kūkala nei i ka lāʻau lapaʻau e pili ana i ka mākoki'ōpoki'ōpiopio no ka mālamaʻana i ka maʻi kanesa, akā,ʻaʻole i hōʻoiaʻiʻoʻia e ka lāʻau lapaʻau i kēia pono.
E hoʻohana i ka cosmetology
I hoʻohanaʻia i loko o ka cosmetology, kaʻaila a me ka'āpana apricot kernel scrub no:
- mālama i ka massage;
- kānana;
- ka hoʻomaʻemaʻe a me ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili;
- nā kaʻina hana peeling;
- hoʻonui i ka uluʻana o ka lauoho
- hana 'ana i nā meaʻala, nā lotions a me nā shampo.
Nasturtium, nettle, chives, kāloti,'ōmole willow keʻokeʻo, paʻi paʻu, cuminʻeleʻele a me nāʻaila opala ke hoʻohanaʻia no ka hoʻomaikaʻiʻana i ka ulu.
ʻO kaʻohi a me ka mālamaʻana o nā lua
Pono pono kaʻohiʻana i nā iwi o nā'āpana'ōmaʻomaʻo maikaʻi, no ka mea,ʻaʻohe meaʻono o ka hua o nā huaʻokiʻole, he mau mea waiwai maikaʻi a mālama ponoʻoleʻia. Hiki iāʻoe ke mālama i nā iwi a pau iʻole e laweʻia mai ia mau mea mai. Eʻono ka maikaʻi o nā kiʻi i kauʻia ma waena, aʻo nā lepeleled e lōʻihi loa.
ʻO ka hoʻomakaʻana e hoʻomaloʻoʻia nā iwi. E'ānai iā lākou, e pālahalaha ma kahi maloʻo ma ka pepa i kahi papa hoʻokahi, ma kahi mea maloʻo kūikawā no nā huaʻai a me nā hua aiʻole i loko o ka umu ma kahi mahana wela. 
No ka mālama ponoʻana,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i kahiʻili a iʻoleʻeke pepa, no lailaʻaʻole e hoʻokuʻuʻia nā hue. Hiki iāʻoe ke lawe i ke aniani a iʻole ke kīkoi lole, akā, ma kahi o ka poʻi, e hoʻohana i ka pale a lole paha. E kūʻai i ka huahana ma kahi pouli a me kahi maloʻo no ka nui o nā mahina he 12.
Pehea e lawe ai i nā'āpana apricot
No kaʻikeʻana i ka hopena maikaʻi o kaʻaiʻana i nā kernol apricot, ponoʻoe e hahai i kēia mau rula:
- Inā pono kahi eʻoki aku ai i nā ilo, ua lawa ia eʻai i nā kernels 5 o nā kumulāʻau i ka lā, a laila e hoʻonāʻia ka pilikia.
- Ināʻo kāu pahuhopu e hakakā i ka maʻi lapaʻau, ponoʻoe i nā aʻaʻewa i loko o ka amygdalin, i pili i nāʻano lapaʻau.
- ʻO Peeled, akāʻaʻole pono nā iwi maloʻo i loko o nā mahinaʻekolu.
- ʻO nā iwi wale nō me ka hanaʻole o ka meaʻai e loaʻa nā lāʻau lapaʻau (ʻaʻole kūpono ia e laʻau a me ka paila).
- Eʻai iā lākou 1 manawa i ke kakahiaka no hoʻokahi hola ma mua o kaʻai.
- No ka hoʻomaikaʻiʻana i ka meaʻai, hiki iāʻoe ke hoʻohuiʻia me ka meli.
- ʻO ka lā o kēlā me kēia lā he 10-15 mau'āpana i kēlā lā kēia lā, ma muli o ke kaumaha o ke kanaka.
He mea nui! Maiʻaiʻoe ma mua o ka 1'ekuka o nā kernels apricot i 5 kilokani o ke kaumaha no ka lā.
Pehea e hoʻomaʻemaʻe ai i ke kumu o nā pōhaku apricot
Māhele Folk e puʻunaue i ka pūpū - me ka puka: ua hoʻokomoʻia ka iwi i loko o ka moli kahi i loaʻa ai ka huina puka, a ua paʻiʻia. Hiki nō hoʻi iāʻoe ke kūʻai i kahi polokalamu kūikawā no ka māheleʻana i nā meaʻai, e hoʻohana i ke kua o kahi pūnaewele kāleka, ka hama paha, a iʻole kekahi pineʻoi.
ʻO kēia mauʻano a pau he hoʻokahi pahuhopu - i kekahi manawa iʻehaʻia ka piko me ka pū, he paʻakikī e kaʻawale iā ia mai nā'āpana, no lailaʻaʻole pono e hoʻoikaika nui.
He pilikia paha
ʻAʻole i loaʻa ka hopena o nā'āpana apricot maikaʻi, aʻo nā meaʻawaʻawa e komo i loko o ke kino keʻano hydrocyanic acid, e pale ai i ka oxygen mai ka komoʻana i nā mea.
No laila,ʻo ka hoʻohanaʻana i nā waiʻawaʻawa i loko o nā mea nui e hiki ke loaʻa nā hopena iʻole e hiki ke hoʻololiʻia ma ka lolo. Aia ma kēiaʻano, aia i ka palena o kaʻaiʻana i nā iwi. 
ʻO ka pono e noi i ke kōkua kino ke loaʻa mai nā hōʻailona:
- nausea;
- ʻiliʻulaʻula;
- nāwaliwali;
- ke kino;
- hilahila
Hiki iāʻoe ke hōʻino i kaʻili, ināʻaʻoleʻo ia e'ōniʻoni i nā iwi e holoi.
Nā kuʻikahi
Hoʻohālikelikeʻia ka hoʻohanaʻana i nā kolo apricot no nā poʻe me:
- gastritis;
- maʻi maʻi;
- ke kinona o ka lauroid thyroid;
- maʻi diabetes.
He mea maikaʻi loa ke pale aku iā lākou i ka wā o ka hāpaiʻana a me ka hānaiʻana aʻaʻole pono e hāʻawiʻia i kā lākou mau keiki.
He meaʻai no Healing Medicine
Hiki iā ia ke hoʻomākaukau i nā kernels no ka hoʻohanaʻana i waho a me loko - tincture, urbech, kaʻaila a me ka'ōpala.
Koko
Pono e hoʻomākaukau i ka tincture:
- 'apricot core - 100 g;
- Vodka - 1 ka'ōmole.
E'ōwili i nā pahu i loko o kahi kāwele a'ōwili me kahi'ōwili e hana i ka kuhumu. Hiki i kēia kuhinu i loko o ke aniani a me ka pāʻani maʻamau, e ninini i ka hue vodka, e uhi a waiho no 3 mau wiki, a laila e hoʻowaho i ka gau, e ninini i loko o ka'ōmole a iʻole ka pahu a waiho i loko o ka pahu hau a mea hale kūʻai no nā makahiki 3.
ʻO ka wikiwiki: kahi kīʻaha ma nā'āpana apricot
I kēlā me kēia ahiahi, e'ānaiʻia ana kēia'eneho i nā maʻi a me ka hoʻopaʻaʻana iā lākou me kahi hulina mahana.
Urbech (pasta)
ʻO ka Urbech he meaʻaiʻo Dagestan i hanaʻia mai ke olonā, nā hua'ulakin, nā nati, a me nā'āpana'ōpiopio, a me ka lepo i kahi'āpana. No ka kukeʻana, ponoʻoe:
- nāʻanoʻano apricot - 50 g;
- ka meli - 50 g;
- beka - 40 g
E kanu i nāʻanoʻano i kahi moku paʻi ma kahi mea holoi. E hoʻokuʻu i ka meli, ka waiū, e hui maikaʻi. Ponoʻo Urbech pono'ī i loko o ka pahu fri.
I kēlā lā i kēia lā,ʻaʻole e'ānai i nā kaha 3ʻekolu o nā kānana. Hiki iāʻoe ke hohola ma luna o ka berena, e hoʻomoʻi i ka porridge, eʻoki i nā hua ma loko, e hana i nā palena pale. Noho maikaʻiʻo Urbech, kōkua me ke anu. 
Paʻa i kaʻaila
ʻO kaʻaila Apricot i loko o kaʻoihana e hanaʻia ma ka hoʻokomoʻana i nā iwi i hoʻomaʻemaʻeʻia,ʻaʻole hiki ke hoʻomākaukau i ka home, akā, hiki iāʻoe ke kūʻai aku i kahi lāʻau lapaʻau a hoʻohana i nā huahana pale maka e like me ia:
- Kikopa no ka maloʻo a maloʻo. Pono e lawe i 1 teaspoon o kaʻaila a me ka maiʻa mai ka honua i mush. Hoʻopiliʻia nā mea hana, a kau i kaʻili no 20 mau minuke, holoiʻia me ka wai mahana. Pono e mālama i ka hālāwai ma kahi oʻelua manawa o ka pule.
I ka mālamaʻana i kahi maloʻo maloʻo, hoʻohana pū i nā mākiko e pili ana i ka primrose ahiahi, ka wort St. John, amamoh i hoʻoleiʻia, viburnum, wai iʻa buckthorn,'ōponaʻeleʻele, aniani a me ka portula.
- Kikopa no ka ili maʻamau. No ka kukeʻana, e makemake anaʻoe i 1 teaspoon o kaʻaila a me ka'ōlapala 1 hoʻokahi, i kālaiʻia i kaʻomi maikaʻi. E hoʻohui pono i ka mea hana, kau i kaʻili, holoi me ka wai mahana ma hope o 15 mau minuke. E hana hou i 2 mau manawa o ka pule.
- ʻO ka pale uhi. E lawe i 1 tsp o kaʻaila apricot o kaʻaila a me ka palaoa āla, e hoʻonui i 1 punetēpī o ka hīniʻi, e hui maikaʻi. E noi i ka 'ili iʻelua manawa i ka hebedoma no 15 mau minuke, a laila e hoʻomaʻemaʻe me ka wai mahana.
- Mākoki no ka maʻiʻeleʻele. E hoʻomākaukau i 1 teaspoon apricot oil, 1 drop of chamomile oil and patchouli, kūmole maikaʻi. E kau i ka lole ma luna o kaʻili o ka maka, ma hope o 20 mau minuke, e holoi i ke koena me kahi kāwele pepa. E hana hou iʻelua manawa i ka hebedoma.
- 'Okoki no kaʻili maloʻo. E hoʻokuʻu i 1 teaspoon huila apricot, 0.5 teaspoon o ka hinu castor, 5 ihola o ka meaʻailaʻaila E. E kau i 3 manawa i ka hebedoma no 20 mau minuke, e holoi i ke koena me kahi kāpena pepa.
- Hoʻomaʻiʻia ka welu. Hoʻohui 1 tsp apricot oil, avocado oil a jojoba, e hoʻouka i 3 iho o nāʻaila nui o ka meaʻala a me ka lāʻauʻala. E noi i ka maka i mua o ka wā e moe ai, akā e kiloʻi i kaʻili. Eʻoki i ke koena me ke kāwele.
- 'Aiʻa maka maka. E hoʻokuʻu i 1 teaspoon o kaʻaila a me kaʻaila apricot, 0.5 teaspoon o ka hinu o ka rosehip, 1 kahe o nā huaʻaila a A a me E. E noi i kahi mea liʻiliʻi o ka hua i kaʻili a puni nā maka i kēlā me kēia ahiahi me kou manamana lima a kāpili māmā me ka manamana lima. E ho'āʻo e hoʻopili i kaʻili. Hoʻopili i ka mea nui me kahiʻili.
Hiki ke mālama ponoʻia nā huahana o kaʻaila (no nā maʻiʻeleʻele,ʻeleʻele, anti-wrinkle a me nā pale umauma) no ka manawa lōʻihi i loko o ka pahu friji ma ka puka ma loko o kahi pahu i hoʻopaʻaʻia. ʻAʻole mālamaʻia nā masks me ka hoʻohanaʻana i ka meaʻai, pono e hoʻohana kokeʻia ma hope koke o ka hoʻomākaukauʻana.
Hoʻopā
No ka hana peeling, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i kahi lūlū o nā kernol apricot. No ka mea he mea pono:
- pau ka'ōpala apricot - 8 mau'āpana;
- ʻAiʻia kahiʻiʻo apricot - 3 punetēpē.
E kanu i nāʻanoʻano me ka mea kanu i loko o ka palaoa, e hoʻopili i ka pulp apricot, huila. E noi i kaʻili me ka hana maʻamau no 10 mau minuke, a laila holoi me ka wai mahana.
Paipai mākou e heluhelu e pili ana i kahi e hana ai i kahiʻili kao i kauʻia ma luna o ka makala, pine a me ka nutmeg.
Ma muli o kaʻili o kaʻili, hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka papa:
- No kaʻiliʻili - 1 tbsp. l oatmeal, 3 tbsp. l ka waiū a me ka 1 tbsp. l ka meli
- No ka'ōʻana o kaʻili - 3 tbsp. l Pāpā Pāpaʻi Papaya.
- No kaʻili maloʻo - 1 teaspoon o ka meli a me ka meli.
- No nā wāhine mai ke 50 mau makahiki - 1 teaspoon o ka meli, ka meli, ka pulp avocado pulp, 2 mau matū o kaʻaila germ germ a bergamot.
Hoʻopiliʻiaʻo Scrub e wehe i nāʻeleʻeleʻili make a hoʻololi hou. Hiki iāʻoe ke mālama i ka palaoa i loko o kahiʻele keʻokeʻo ma kahi maloʻo maloʻo no nā mahina he 12,ʻaʻole hiki ke mālama i nā mea i hanaʻia.
Uaʻike lōʻihiʻia nā'ōkiko apricot no ko lākou waiwai pono'ī, a he nui ka makemake o lākou i ko lākou leʻaleʻa. Hoʻohanaʻia lākou i ka cosmetology, a me ka lāʻau lāʻau, hoʻohanaʻia lākou i ka hoʻolakoʻana. Mai hoʻopoina wale nō e mālama iāʻoe i ka hoʻokomoʻana iā lākou i kāuʻai, a ka palena i kā lākouʻai i kahi liʻiliʻi i kēlā lā i kēia lā.
