ʻO ka wā kahiko i waena o nā poʻe pā o ka pipi a me nā pakiaka pakū ua hoʻolālāʻia e kekahi moʻolelo aʻo aʻo me ka hua kaloti. ʻO kekahi manawa, ua hoʻohanaʻia kēia mea kanu no ka mea'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo ma luna o ka honua a me nā mea kanu. A laila, ma keʻano o ka'ahuʻula, ua lanakila loa kaʻaoʻao lalo o ke kākā, a ua hoʻoholoʻia ka paio ma waena o ka pōmaikaʻi a me ka hauʻoli e ka lanakila o kēia hope. Hiki paha ke ho'ākākaʻia kēia ma muli o ka nele o kaʻike i ka heluna kanaka ma nāʻano olahana olakino o nā kātika. Akā i kēia lā, i ka wā i hiki ai kaʻikeʻepekema i nā kiʻekiʻe iʻike muaʻoleʻia, a ua maopopo i ka nui o nā huaʻai a me nā mea pono'ē aʻe i loko o nā'āpana o ka mea kanu ma mua o nā kumu i loaʻa iā ia iho, ua hoʻomaka keʻano e loli hou.
Nā mea kanu hana
'Ake i ka nani o ke kani, akā nā kāpī aia he 500 mau huamaʻa ma mua o ke kāpetiʻokoʻa. ʻO ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo o ka māla waina ua hoʻopiha maoliʻia me ka huaʻa B, retinol,ʻo ia hoʻi, ka huama A, a me ka waika ascorbic,ʻaʻohe mea iʻikeʻoleʻia e like me ka meaʻai. He nui nā huaʻai he nui K,ʻE, a me PP.
Hiki mākou iāʻoe e heluhelu e pili ana i nāʻano lāʻau lapaʻau o ke kiʻekiʻe o ka pipi.
Hiki i loko o ka'ōpū a me nā'enela ma keʻano o macro - a me nā micronutrients:
- pāpaʻa;
- hao;
- huihuʻu;
- calcium;
- lithium;
- sodium;
- phosphorus;
- 'Alanium;
- aluminika;
- pū'āwai;
- sulfur;
- iodine.
Aia kekahi mau meaʻokoʻa'ē aʻe ma nā kākātika e like me ka moe, chlorophyll, kaʻaila nui, lysine, tannins a me ka caffeine.Keʻike neiʻoe? I ka Europa Europa, uaʻikeʻia nā kāloti i hua, no ka mea,ʻo ka poʻe Portuguese e hana i ka momona, a ma muli o nā kūlana o ka Europa,ʻo ka jam wale nō i hanaʻia mai ka hua.
Nā lāʻau lapaʻau
ʻO nā hua'ōlelo antioxidant i'ōleloʻia i ke kiʻekiʻe o nā kāleka, no ka piha pono o ka minela selenium i loko o ia mau mea. ʻO ka hopena,ʻo ka hoʻohanaʻana i ke kiʻekiʻe e kōkua i ka hoʻolālāʻana i ka hana o ka pūnaha cardiovascular, e pale i ke kaʻina hana o ka wāʻelemakule, a me ka hoʻoikaikaʻana i nā pono hana. Ua hoʻonohonoho maikaʻiʻiaʻo Selenium i nā lau e loaʻa ai ka lā o ia lā wale nō i kahi mau kiko. 
Aʻo ka chlorophyll hui me ka calcium ka mea e pono ai keʻano o ka haulm e like me ka hiki ke hoʻomaʻemaʻe i ke kino o ke kino mai nā toxins a me nā meaʻino.
ʻO ka pāpona pāpona a me ka huahā K ka mea e hoʻoholo i ka hana o ka puʻuwai, me ka hoʻoikaika i ke kaheʻokoʻa i nā maʻi o ka hypertensive a me ka hoʻomauʻana i nā kaʻina hana metabolic.
ʻO ka hana hou i loko o nā kākākā kākātika e hoʻoponopono pono i ka hihi, hoʻonui i kona koʻikoʻi a pale i nā maʻi o ka maka, ma waena o nā poʻe myopic a me nā maka'āinana.
E heluhelu hou aʻe e pili ana i nā pono o nā kāloti no nā wāhine a me nā kāne, eʻike pū i ka maikaʻi o ke keʻokeʻo, ka melemele a me kaʻulaʻula.
ʻO nā kāpī Carrot e kaulana loa i ka poʻe e makemake ana eʻalo i ka kaumaha. ʻO ka hōʻailona o ia mea e hoʻonāukiuki i ka hana o ka'alemuʻana, ka mimikeʻana i ka'ōpū o ka'ōpū, e hiki ai i ke kaumaha o ke kaumaha inā pili pono.
ʻO ka mea pono: noi i nā lāʻau lapaʻau
ʻO kaʻano o nāʻano lapaʻau maʻamau o nā kāloti,ʻoiaʻiʻo,ʻaʻole hiki ke noho me ka manaʻoʻole o nā mea hōʻailona kahiko. Eia kekahi laʻana, he hiki i ka phytoncides i loko o ia mea e hiki ai iāʻoe ke hoʻohana pono ia mea ma keʻano o nā pahuna i ka manawa o ka hōʻehaʻana i nāʻeha, ulia, frostbites a me nā pilikia likeʻole. 
Hoʻohana likeʻia nā kāpena kāpena e like me ka huiʻana o ka wai a me ka meli no ka hakakāʻana i ka microflora pathogenic i ka mālamaʻana i ka puʻu a iʻole ka stomatitis.
E heluhelu e pili ana i nāʻanoʻano meli a kaulana loa: ka lime, ka buckwheat, ka kampreyny, ka meli mai ka clover a me ka espartsetovy.
ʻO nā'āpana antioxidant o kēiaʻelele, e kōkua i ke hoʻomaʻemaʻe i nā kīʻaha koko o ka cholesterol maikaʻi a hoʻihoʻi i ko lākou mau paia i ka noʻonoʻo a me ka'ālia, e kāohi i ke kīpē a me ka hāpū o ka naʻau.
Hoʻoemi i ke kahe o ke koko i nā maʻi o ka maʻi nui e kōkua i ka hiki keʻikeʻia o ka pālolo potassium a me ka hua malo K, aʻo ka hikiʻana o ka calcium i ka mea hana hana e pale i ka hana o ka osteoporosis.
ʻO kekahi o nāʻano waiwai nui o nā lau kākātika kona kūlana kūikawā e hana maikaʻi me ka hōʻeha kahiko o ke kanaka e like me ka maʻi hemorrhoids, a ma nā meaʻoi loa loa a ma nāʻano o kēia pilikia.
Ke ho'ākākaʻia kēiaʻano nani i ka hikiʻana o nā kumu i loko o nā kīkākā e hana i ke kino ma ka pūnaewele pūnaewele, hoʻonāukiuki i nā hana hou a me ka hoʻouluʻana i ka hiki o nā pūnaewele e ola hou, e alakaʻi i ka ho'ōla.
ʻO kēia mauʻano,ʻo ia hoʻi kona mau paʻipaʻi, hōʻailona palekana, nā meaʻono, a me nā'āpana analgesic, ke kōkua pū hoʻi i ka pilikia i nā pilikia i loko o ka'ōpala o ka maʻi, ka pūnaha genitourinary ma keʻano whānui, a ma ka pūnaeho hānau wahine.
Hiki iā ia ke hoʻonui i ka ikaika i nā kānaka, e hoʻoikaika i nā niho a me nā'ā'ī i nā keiki i ka manawa e hoʻololi ai nā niho, e hoʻonele i ka'ōhūʻana, e hōʻeha ai i ka kānana kaumaha, e hoʻomaha i ka'ōpiopio ma hope o ke kaumaha, palekana i ka pōloli, a kōkua maoli i ka waiʻona,
Me nā maʻi diabetic, hiki i nā pākeke ke hoʻoulu i ke kahe i loko o ke koko me ka mālie. Me ka 10 grams o ka sucrose no 100 mau hua o ka huahana, hiki i nā goku ke kāloka pono ke hoʻopau i ke kō i ke kino. 
A me nā meaʻai i loko o ia mea, e hoʻonui ana i nā moku me ka microelements e pale ai i ka hakiʻana o nā suga, hāpai i kaʻike o ka glucose, i hāʻule pū me ke kōkua o nā enzymes,ʻaʻole ia e hoʻololi i ka hoʻokaho o ke koko me ke kō. ʻO ka hopena, ua maikaʻi nā mea a pau: nā moku, a me ke kino, a me ke kanaka pono'ī.
Ka Hoʻopaʻa Hana
ʻOiaiʻo ka poʻe ma ka huaolelo "kāroti" i noʻonoʻo koke i ka'ōmole aʻa wali,ʻaʻole i emi iki ka māhele o kēia mea kanu i nā kauhale. A maaneiʻaʻole iʻike waleʻia ka hoʻomeheu kahiko o nā kama'āina, akā naʻe, he mau mele kahiko nō i loaʻa mai i ko lākou mau kūpuna.
Eia kekahi laʻana, heʻano lawaiʻa likeʻole. Eia kekahi, ua hoʻohana ponoʻia nā kāpena kāpeti i ka hanaʻana o nāʻano pilahi likeʻole, e like me keʻano o ke kāpena salas ou sauerkraut.
Paipai mākou iāʻoe e heluhelu e pili ana i ka hoʻomaopopo i kaʻohiʻaiʻana no ka hoʻoilo.
I kēia mau lā,ʻoihana nui nā poʻeʻoihanaʻai i ka hoʻohanaʻana i kēia huahana i ka hoʻomākaukauʻana i nā meli a me nā hulu. Nui nāʻohana wahine e hauʻoli ana i ka hanaʻana i ka pies a me ka pancakes, nāʻokiʻoki puana a me nā pipi. 
ʻO kaʻohi a me ka mālamaʻana o nā meaʻoi
I ke kauwela, ponoʻoe e hoʻomākaukau i nā'ā'ī wale nō, akā, i ke kāpīpō hoʻi,ʻoi aku ma waena, i ke waena o ke kauwela, i ka hukiʻiaʻana o nā aʻa alani mai loko mai o nā moena. Mai ia mau mea e hoʻokaʻawaleʻia nā greens, a he greens. ʻAʻohe pono kūpono nā Yellowed a me nā'āpana kope no kaʻohi a me ka mālama.
A laila ua hoʻomaʻemaʻeʻia nā poʻo a waihoʻia i loko o kahi'ōwili lahilahi (kahiʻoi aku ma ka lole) a hoʻounaʻia no kahi maloʻo, kahi maikaʻi loa i kahi maloʻo a me kahi pale.
He mea nui! ʻAʻoleʻo ia ka mea e hoʻomaloʻoʻia ai nā kāloti i ka lā, no ka hopena, hiki iāʻoe keʻalo i ka nui o nā mea pono.
ʻOi aku ka maikaʻi ma ka waihoʻana i ka huahana i loko o nā pahu aniani a iʻole i loko o nāʻekeʻokoʻa ma kahi maloʻo a pouli.
ʻO ka maloʻo o ka'ōmaʻomaʻo i kēia manawa i kaulana loa. No ka hanaʻana i kēia, pono e hoʻomaloʻoʻia nā wīpī i holoiʻia no nā holaʻelua, ai'ōpalaʻia a hoʻokomoʻia i loko o kahi pahu aiʻole ke kākika, i hoʻounaʻia i ka paʻukū. 
Nā pilikia a me nā hōʻai'ē
ʻAʻole hiki iā Carrot ke hana i ka hōʻeha i kahi kanaka ola. Eia naʻe, inā loaʻa kahi pilikia a lōʻihi o ka olakino olakino, a laila, he mau hōʻai'ē maoli nō e hoʻonohonoho i ka hōʻailonaʻana i kēia huahana:
- ʻo ka mea mua, he mea pili i nā kānaka i loaʻa ka hōʻoleʻole i ka huahana;
- pono e mālamaʻia kēia huahana me ka hopohopo e nā poʻe i hōʻike i nā meaʻaʻa;
- ʻAʻole ia e'ōleloʻia e hoʻohana i nā kiʻekiʻe a me nā kānaka i loaʻa ka pilikia me ka'āpana o ka maʻi i ka wā o ka exacerbation o ka maʻi maʻi peptic, me ka nui o ka waiuma o ka waiʻawaʻawa, i ka manawa o ka maʻi inflammatory i loko o ka'ōpū nui, me ka ulcerative colitis a me ka huhū o ke kino;
- hiki ke hoʻonuiʻia ka hiki o kēia huahana i ka emi o ke koko i ka pilikia no nā poʻe e loaʻa ana i ka hoʻohaʻahaʻa;
- ʻO nā kānaka i loaʻa i kaʻiliʻeleʻele, i ka manawa e maʻaʻole ai i ka launaʻana, no ka mea i loko o laila, hiki i ka furocoumarins ke hoʻonāukiuki i kaʻili a iʻole ka wela.
He mea nui! Ua pāpāʻia nā wāhine hānai e lawe kālā ma mua o ka heleʻana o ke kāloka. ʻO kona hiki ke hoʻonui i ka leo o ka'ōpū e hiki ke alakaʻi i ka hāʻuleʻana a me ka hānau mua.
Pehea e lawe ai i nā kītika
ʻEkoluʻano o ke laweʻana i kēia lāʻau lapaʻau no ka mālamaʻana a me ka paleʻana i nā maʻi.
ʻOi
No ka hanaʻana i ka papa mai kēia huahana, pono nō i kēlā me kēia kīʻaha wai e lawe i kahi teaspoon o nā'āpanaʻopaʻa loa - hou, hoʻomaloʻo a hōʻole. Pono e nininiʻia ka wai i kōpuluʻia i loko o ke kōpuni, a laila e hoʻopauʻia i hoʻokahi mau minuke he umi. 
ʻAʻole makemakeʻia e inu i kēia tea ma mua oʻekolu aniani i ka lā, no ka mea,ʻaʻole ia he waiʻoluʻolu wale nō, akā, he luna hoʻoponopono kino hoʻi, a, inā hoʻohana mau ia, hiki iā ia ke pale i nā maʻi i heluʻia ma luna a ho'ōla. Eia kekahi laʻana, e like me nā veinsose a me nā hemorrhoids, a me kaʻike makapō.
Keʻike neiʻoe? Hoʻokomoʻia nā kāloti i loko o nā zoos e hānai i nā ahi ahi iʻole e nalowale kēia mau manu nani.
'Okoe
Hoʻomaopopo ponoʻia kēia mea hana i ka laweʻana i mea e hoʻoikaika ai i ke kino a hoʻoikaika i ka pūnaewele maʻi. ʻO ka waiwai nui hoʻi he decoction o carrots vershki no ka mālamaʻana i nā hemorrhoids, veinsose veins, prostatitis, cystitis a me edema.
No ka hanaʻana, ponoʻoe i 250 mililiters o ka wai i hoʻolapalapaʻia e hoʻopiha i ka punetena o nā wahi i'ōwiliʻia. A laila e hoʻopiliʻia ka huiʻana i loko o ka wai wai no ka hapahā o ka hora, a laila hoʻomaʻemaʻe a hoʻopaʻaʻia.
Hoʻohana maikaʻiʻia 200 mililiters o decoction ma waena o kaʻaina awakea a me ka moeʻana. 
Hōʻoʻia
I ka mālamaʻana i nā hemorrhoids hiki ke hoʻohanaʻia a me ka hoʻokomoʻiaʻana o kēia mea hana. No ka hoʻomākaukauʻana, ponoʻoe e hoʻohuli i 20 grams o nā mea maloʻo maloʻo i ka lepo, e hoʻopiha i ka hapalua o ka lita o ka wai i hoʻolapalapa a waiho i ka hāʻawiʻana no ka hapalua lā. Pono e hoʻonuiʻia i ka manawaʻehā mau manawa i kēlā me kēia lā noʻelua mahina.
Ke hoʻohanaʻia ka hemorrhoids i nāʻano likeʻole o nā lāʻau lapaʻau. E aʻo i ka hoʻohanaʻana i: lacunosa, bollard, chives, buckthorn moana, purslane, lio huluhulu, lau lālā, nā meaʻono a me nā medunts.
Hiki ke laweʻia keʻano hoʻohemo e hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā mea make a me nā kauā. Pono ka lā e inu iʻekolu kekaniʻeleʻele no ka hapahā o ka hola minuke ma mua o kaʻaiʻana.
Ma keʻano he lāʻau lapaʻau kūpono no ka tonsillitis, hiki i ka laryngitis, stomatitis a me ka tonsillitis ka mea i hoʻonuiʻia i 10 grams o ke kiʻekiʻe, 10 grams o ka meli a 200 grams o ka wai.
Pono ka lepo i puhiʻia i ka lepo a hoʻomeʻaʻia no 15 mau minuke, a laila holoiʻia a miki i ka meli. A lailaʻekolu manawa i ka lā, e holoi i kēia waha i kou waha a me kou puʻu. 
ʻO keʻano kēia o ke kāleti, akā,ʻo ka nalowaleʻana o ke aʻa i nāʻano meaʻai, ke kāpae iā lākou me ka pōmaikaʻi nui e pili ana i ko lākou pono a me nā waiwai ho'ōlaʻole. Akā ma keʻano laulā,ʻaʻole i makehewa kēia mea kanu i nā wahi alakaʻi ma nā kīhāpai o ke ao.
