Ua hoʻohana nui ko mākou mau kūpuna i ka manawa a me ka hoʻoikaikaʻana e hoʻoholo i nā waiwai maikaʻi o nā mea kanu likeʻole a me ka hoʻohana ponoʻana i ke ola o kēlā me kēia lā. ʻO nā hihia kahi i hoʻoikaika pono ai nā hana i ka hana, e hoʻokomo i kahi pua -ʻaʻole wale ka nani loa o ka lāʻau, akā, he mea pono no ke ola kanaka. E noʻonoʻo i loko o kaʻatikala i nāʻano, nā pono waiwai, nā hiʻohiʻona o ka hoʻolālā a me ka hoʻomākaukauʻana o kēia flora.
Hōʻike
ʻO Shchitovnik heʻano lehua o ferns, nona nāʻano he 150 mauʻano. ʻO ka inoa Helene o kēiaʻano - Dryopteris - i unuhi maoli ia ma keʻano he "ʻula o nā ululāʻauʻohi." 
ʻO kēia nā lālā ulu lāʻau nui o nāʻano nui. ʻO ka hapanui o ka'āpana o ke anuanu o ka Northern Hemisphere,ʻoiai e loaʻa ana lākou ma ka honua - mai nā wahi anuanu o'Eurasia a hiki i nā mea ulu o'Afelika, Asia a meʻAmelika Hema.
ʻO nā ferns pū kekahi me'Apelikena, Pteris, Platicerium, Polypodium, Polyynomial, Adiantum, Damalia, Pelleya, Nephrolepis.Ke ulu nei kaʻili i nā pali pōhaku a me nā pali a he mea hōʻokoʻa loa ia a he kūpikipiki.
Nā huahana:
- he'ūluku pokole a ikaika paha, i uhiʻia me nā'ōmole a iʻole ka ākea ākea. Ke kupu mai nei ka puʻupuʻu mai ka honua mai;
- hele i nā'ōpala,'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo ʻElua mauʻano:ʻelua pale pinnate aʻekolu paha huaniʻekolu. Kāʻiliʻia nā lālā liʻiliʻi i nā pūnaewele pololei (ka nesting a me keʻano o ka huelo);
- ma kaʻaoʻao ma lalo o nā pepa liʻiliʻi, nā lālani a i hoʻonohonohoʻia paha i ka manawa i hoʻonohonohoʻia.
Keʻike neiʻoe? Wahi a nā moʻolelo legendo Slavic, ua pupuhi ka'ōpū i ka pō ma mua o ka hoʻomaha o Ivan Kupala. ʻO ka mea hiki i ka pua eʻike i nā mea huna o ke ao nei aʻike i kāna waiwai.
ʻO nāʻano
ʻOiai he nui nāʻano fern iʻa, kekahi o lākou iʻoi aku ke kaulana a he mau mea maʻamau loa:
- Male:ʻo ka belu kaola o'Eurasia kona wahi noho nui. Ke ulu neiʻo ia i loko o nā ululāʻau ululāʻau, ma ke alahele, makemake nui i ka wai a me ka lepo momona. Manaʻo maikaʻiʻo ia i loko o ka malu. He palupalu nā lā'ī, he āpau a heʻanoʻokoʻa kū hoʻokahi. Heʻano likeʻole kaʻano o kēiaʻano kanu, i hoʻohana mauʻia i ka hoʻolālā'āina.
- ʻO'Odorous: Habitats - Siberia, Kina a meʻAmelika Hema. Ke ulu neiʻo ia i nā pōhaku a me ka ikaika. ʻO kahi hiʻohiʻona kūikawā ka heleʻana o nā lau hibernating. ʻO ka lālā he'ōmaʻomaʻo keʻokeʻo a heʻalaʻono. ʻO ka piʻiʻana o ka laulima ma ke kiʻekiʻe he 30 knm.
- E huiʻO ka palena nui o Europe a me Siberia. Ke ulu neiʻo ia i loko o nā ululāʻau a me nā kuamo, i ka manawa pinepine i waena o nā kumu liʻiliʻi. He lālā ulu kēia no ka'ōmaʻomaʻoʻeleʻeleʻeleʻele a hiki i 60cm ka lōʻihi.
- Māla: ka mea maʻamau i nā wahi me nā'alekiniki (nā'auhu a me nā'āina māla), a ma nā māla a me nā ululāʻau pulu. ʻO keʻano o ka mea e pono ai kēia'ōmole aʻaʻole hoʻi eʻae i ka waiʻana. He kumu nui kona, he mau lā lōʻihi a me nā lau hulu nui, heʻano paʻa kona.
- Pono: i hoʻokaʻawaleʻia ma ka Caucasus, ma ka Pākehā o Rusia, ke Komohana Siberia a me kekahi mau wahi oʻAmelika Hema. Ke ulu neiʻo ia i loko o nā ululāʻau hauʻoli a me nā ulu mānoanoa. Loaʻa iā ia kekahiʻano koʻikoʻi paʻakikī o kahiʻano'ōpala. ʻO kaʻokoʻa kūikawā kūikawāʻo ka pā kauʻole o ka pepa ma lalo nei. E piʻi ana 80cm ke kiʻekiʻe.
Nā mea kanu hana
ʻAʻole hoʻohana waleʻiaʻo Fern i ka hana hoʻolālā, akā, i ka hanaʻana a me nā lāʻau lapaʻau. Loaʻa kēia ma keʻano he kumuʻono kahi kumu o ka mea kanu (e like me ka mea'etoka) a me kahi mea waiwai.
Nona waiwai kūpono (no 100 g huahana):
- 4.6 g.
- momona - 0.4 g;
- he mau'aleʻa - 5.5 g;
- ka wai - 88.68 g
ʻO ka helu o Caloric he 34 kcal wale no 100 g o nā mea kanu hou.
Nā pae uila:
- nickel;
- pāpaʻa;
- calcium;
- iodine;
- manganese;
- phosphorus;
- sodium;
- ka magnesium;
- he keleawe;
- sulfur.
Nā mea lapaʻau:
- nā flavonoids;
- tannins;
- nāʻaila maikaʻi a me nā momona;
- nā'āpana likeʻole (nicotinic, glutamic, cyanide a me nā mea'ē aʻe);
- alkaloids;
- nā lāʻau'eneka;
- pene;
- hihihihi;
- enzymes (glycoside, thiaminase a me nā mea'ē aʻe).
Nā mea maikaʻi
Hoʻohanaʻiaʻo Fern i ke kukeʻana a me nā lāʻau lapaʻau, no ka mea he nui nā waiwai maikaʻi. 
Ma muli o kona hoʻohuiʻana, i waiwai nui i nāʻano lāʻau lapaʻau,ʻo ia ka mea hiki ke loaʻa i kēia mau mea:
- Hoʻoulu a hoʻoponopono i ka'ōpala pololei;
- hoʻolōlā i ka pūʻali koa;
- ke kaulike i ka metabolism;
- he loloka kona, he meaʻona, hoʻoʻauheʻe, antibacterial a me antispasmodic;
- hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā toxins;
- ke hoʻoikaika nei i ka'ōnaehana kamepiula;
- hoʻoponopono i nā pilikia o kaʻili (eczema, rashes, nā līpili maʻiʻole);
- maikaʻi no nā poʻo hina o ke poʻo;
E aʻo i ka hanaʻana i nā kuinulu me ka willow, echinacea, viburnum, clover, līlū pale, ka lemon balm, cyanosis blue.
- hoʻohanaʻia i ka mālamaʻana i ka paʻa;
- hoʻoponopono i nā maʻi wīmāmā;
- nā hakakā pāʻani.
He mea nui e hoʻomanaʻo i ka maʻi o ka'ōmaʻomaʻo he nui nā 'ano' ino e hoʻololi i ka ola kanaka. I mea e hōʻinoʻole ai iāʻoe iho i ka maikaʻi, mai hoʻohanaʻoe i kēia mea kanu me ka nīnauʻoleʻana i ke kauka. 
Ka hoʻohana
Hoʻokomoʻia nāʻaoʻaoʻelua a me nā kikoʻoki liʻiliʻi. Hana lākou i nā decoctions, nā mīkini, nā pahū maloʻo a me nā elixirs. No kēlā maʻi kēia maʻi e hoʻohana i kahiʻano kūpono o ka lāʻau.
Nā Hana Leʻaleʻa Fern:
- ʻO ka palaoa - 1 tbsp. l nā lau maloʻo o kahi lāʻau kanu i kahi aniani o ka wai a hoʻolapalapa no 15 mau minuke. 'Onoa a me nāʻona. Hoʻohanaʻia ia e hakakā i nā palapē.
- Me ka maʻi leukemia 1 tsp. nā lālā maloʻo o ka mea kanu i kēlā lā i kēia lā i hoʻohuiʻia i nā meaʻai (ka palaoa, nā kīʻaha nui). Ke kahua hoʻolālā - 1 mahina.
- No ka hoʻomalu i ka hiamoe a hoʻonui i konaʻano, waihoʻia nā lau maloʻo o ka mea kanu i loko o kahi pāpale.
- Mai nā lālā'ōpiopio o ka mea kanu ua hoʻomākaukau lākou i nā kīʻaha he nui (nā huamoa, nā pōpilikia likeʻole), he mea palekana, hōʻailona a hoʻoulu hou.
ʻO ka hoʻomākaukauʻana mai nā rhizomes o kēia mea kanu he ikaika antihelminthic a me nā mea hoʻomaʻemaʻe.
ʻO nā'āpana anti-helminthic ka launa'ōpala, rokambol.ʻO ka decoction he mea kūpono ia no nā maʻi o ka naʻau a me ke kūpilikiʻi, ka diarrhea a me nā maʻi o ka'ōpū o ka maʻi.
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka hoʻohanaʻana i ka maʻi, ka pahū a me ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka hananaʻana o nā maʻi e like me ka rumatika, ka ahonui a me nā neuralgia.Nā hōʻailona o nā rhizomes:
- ʻO ka'āpana - 10 grams o nā'āina rhizomes maloʻo o kahi lāʻau kanu i ke aniani wai a me ka kukeʻana i kahi wela wela. Ke ho'ēmiʻia ka wai i nā manawa 2, pono pono ke hoʻokuʻu i ka hulu mai ka wela a maloʻo. Ma hope o ka hoʻouluʻana, e ninini i loko o ka pahu no ka mālamaʻana a hoʻokomo i loko o ka faila. Hoʻohana nuiʻia i ka hakakāʻana i nā pīpī pale.
- Kaomi no ka hoʻohanaʻana i waho - 200 grams o ka'āina maloʻo rhizomes o kahi lāʻau i 2 lita o ka wai. ʻOhi ma kahi mahana wela no kahi 2 mau hola me ka uhiʻana o ka uhi. Ma hope o ka hau anuanu. Hoʻohanaʻia no nāʻauʻau lapaʻau a me nā lotions.
- Momi - e lawe i hoʻokahi hapa o nā rhizomes'ūlū maloʻo o ka mea kanu a me 4 mau māhele o ka waiʻopa 70%. Hoʻokū i nā lā he 14, hoʻoulu pinepine, ma hope o ke kānanaʻana. Hoʻohana ia i waho (kahi i hoʻopiliʻia i loko o kahiʻeha).
- I ke kumu o nā veins varicose, pono pono e hoʻohui i kahi mea maloʻo a maloʻo o kahi mea kanu me ka waiū maʻemaʻe, ma mua o ke kūkuluʻiaʻana o kahi huelo. ʻO kēia ke kauʻana i nā wahi pilikia, kāpili me ka gau a paʻa no 5-6 mau hola.
I ka manawa e hoʻohanaʻia ai nā veinose tarragon, hazel, iglitsa, kealaʻala, ka wahine ivy-like, irgu, kārotti,'elemaka.
Keʻike neiʻoe? Uaʻikeʻo Ferns ma ka honua honua 350 miliona mau makahiki i hala ae nei a ua kanuʻia nā mea kanu, no ka mea, ua mālamaʻia mai ka manawa o nā dinosau.
Ka hōʻino a me nā hōʻai'ē
ʻOiaiʻo ka mea kanu he nui nā waiwai maikaʻi, aia nō hoʻi he mau hōʻai'ē. He meaʻino nā Fern, kahi hikiʻole ke hoʻohanaʻia e kekahi poʻe o ka poʻe.
ʻO nā meaʻeleʻele hoʻi kahi iʻa o ka Europa, dieffenbachia, cyclamen, cassia, goldenrod.Hoʻohana loaʻia ka hoʻohanaʻana i kēia mea kanu no nā wāhine hāpai a me nā wāhine lactating. Hiki i nā keiki ke hoʻohana i ka mea mai 2 makahiki.
ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka māna no nā kānaka me kēia maʻi:
- ke kīpoko;
- anemia;
- wela;
- nā pilikia me ka hana o ke ake a me nā puʻupaʻa;
- ka ulcer ulua a me ka maʻi maʻi duodenal.
He mea nui! Ināʻaʻoleʻoe i kekahi o nā hui i hōʻikeʻia ma luna nei, ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka fern (aiʻole nā hoʻomākaukauʻana ma luna o ia mea), ponoʻoe e kamaʻilio me kekahi kaukaʻike.
Nā hōʻailona o ka hoʻolāʻauʻana, kahi e pono ai ka hoʻomaʻamaʻaʻana o ka'ōpū (lawe i ka saline laxative) a kāhea i ke kauka:
- nāuʻa a me ka luaʻi.
- nā hoʻomaha;
- ka maʻiʻehaʻeha a paʻakikī nui,'ākau;
- ke hoʻohaʻahaʻa i ke koko;
- hilahilaʻole;
- ka emi o ka hana oʻoleʻa.
Kākoʻo
Hoʻomaka ka Fern me ka hiki mai o Mei. Akā,ʻaʻole i nui nā'ōpuʻu'ōpiopio, a hōʻiliʻili iā lākou no ka manawa lōʻihi. Ma ka waena o Mei he nui aku o lākou, a laila hoʻomaka ka hui nuiʻana. 
Ke ulu wikiwiki ka pua, a liloʻole nā wili'ōpiopio i ka nui, no laila he mea nuiʻaʻole e haʻalele i ka manawa kūpono.
Hoʻokipaʻia nā petio me kahi kiʻekiʻe o ka 20-30 cm ma luna o nā mea kanu a hiki i ka 6 mau lā. I kēlā manawa,ʻaʻole i hoʻokomoʻia nā meaʻawaʻawa i loko o ia mau mea, a ua palekana lākou.
ʻO ka welika o ka uluʻana o kaʻeha he 6-8 cm ia lā (ʻo ia ka mea e ulu ana i ka lā aiʻole ma ka malu), no laila ua ulu ka ulu o ka ulu he 5-6 lā i kahi o 30 knm. He ulu ka mea e hōʻike ai i ka palekana o kahi manu.
Akā,ʻaʻole kūpono nā'ōpiopio'ōpiopio no ka hōʻiliʻiliʻana. Manaʻoʻiaʻo kaʻoihana kiʻekiʻe loa o nā meaʻai nā mea kanu i 3-5 mau lā.
Hoʻopiliʻia nā wili i hōʻiliʻiliʻia me nā paipū 5-7 cm ke anawaena a ua nakinakiʻia me kaʻili paʻu, a ua hoʻouluʻia nā wēlau o nā wana me ka pahi a iʻole ka'alakeke. 
He mea nui! Hoʻomaʻi nuiʻo Fern i nā meaʻawaʻawa, no lailaʻaʻole hiki iāʻoe keʻohi i nā mea kanu i nā wahi haumia (kokoke i nā alanui, nāʻoihana ahupuaʻa a me nāʻauwai).
Loaʻa nāʻano kūʻai mai o kēia mea kanu. ʻO kahi o ka mea maʻamau ka hoʻomaloʻoʻana.
ʻAʻole hiki ke hana i kēia ma ka home:
- Pono e hoʻokomo i nā huapalapala i loko o ka ipu hao e hoʻomaʻemaʻeʻia i ka wai paʻakai a pāpī iʻekolu mau minuke ma hope o kaʻaila. ʻAʻole pono ka lōʻihi o ke kau wela ma mua o 8 mau minuke. Ma hope o kēlā, e hoʻopili i ka'ōpala ma kahi kānana a maloʻo.
- E hohola ma luna o ka pepaʻeleʻele, ka lole a me ka mīkini maikaʻi. ʻAʻole kūpono ka hoʻohanaʻana i nāʻanoʻaila likeʻole. Hiki ke hoʻomaloʻoʻia i ka umu ma nā mahana a hiki i 50 ° C, akā,ʻoi aku keʻano o ka hoʻomaloʻo maoli.
- E waiho ma kahi maloʻo a me kahi i hoʻomahaʻia (kahi kūpono ka hiʻona). Ma lalo o nā kūlana maikaʻi loa, e maloʻo loa ka hue i 3-5 mau lā.
- E nānā i nā mea kanu i nā manawa he nui i ka lā a, inā pono, e hoʻololi i kahi.
- Hoʻopiliʻia ka mīkini ulu i loko o kahiʻekeʻokoʻa'apoʻa a kauʻia mai ke kaupaku e hoʻomalu i kaʻenehana no nā lā he nui.
- Hoʻololi i ka pahu no kahi mālama manawa lōʻihi.
Hiki ke mālama ponoʻia nā peni maloʻo maʻamau no nā makahiki he nui me ka neleʻole i nā pono maikaʻi. Akā, he mea nui ka hopena o kahi kanu maloʻo.Ma nā keʻena me ka liʻiliʻi liʻiliʻi,ʻaʻole hiki ke hopohopo i nā mea kanu i ka lole a i nā pepa pepa, akā i ka wela nui, he mea pono ke waiho i nā blanks i loko o ke aniani a me nā mea i hanaʻia.
Inā piʻi ka mahana ma loko o ka lumi i 72%, a laila e hoʻololiʻia ke kīʻaha i loko o kahi pahu momona. E nānā i ke kūlana o kāu mau blanks i nā manawa a pau, inā pono, ponoʻoe e hoʻomaloʻo i ka mea kanu i ka lā aiʻole ma ka mahana wela ma ka umu.
ʻO ka hoʻomākaukau kūpono a me ka hoʻohana ponoʻana i ka'ōhili e kōkua iāʻoe e hoʻololi i ka meaʻai o nā mea kanu maikaʻi a me nā mea kanu. ʻO ka mea nui,ʻo ia ke mālama i nā mea palekana a pau a nānā pono i kou olakino!
