ʻO ka pilakeke ka mea i kapaʻia he hua aliʻi -ʻo kona leʻaleʻa nani a me ka nani e hiki ke hana i nā lā a me nā mea pāʻina. ʻO nā pōmaikaʻi o ka pomeraite, kona waiwai kūpono a me nā hōʻailona no ka hoʻohanaʻana, e ho'ākākaʻia ma nā mea kiko'ī i loko o ka puke.
ʻO ka pomegranate - hua aiʻole mea kanu: hōʻailonaʻano
ʻO ka lāʻauʻiliahi pomegranate (ʻo ia hoʻi ka inoa o kahi lāʻau liʻiliʻi) e noho mau ana i nā latical tropical and latitudes latitudes. I ka hopena, ua kapaʻia ka hua o ka mea kanu i ka paona -ʻo ka nui o kona nui he hiki i ka 18cm ke anawaena. ʻO ka mea kanuʻaʻole ia iʻoi aku ma mua o 5-6 mau mika, no laila ke kumu lāʻau (kahi manawa i kapaʻia he lāʻau liʻiliʻi). Eia naʻe,ʻo ka pomegranate ka manawa i kapaʻia he hua ma mua o ka ulu - no ka nui o ka hua,ʻaʻole ia e kūpono i ka 100% ma lalo o kaʻano o nā hua.
ʻO ka hua'iliaki wale nō 60-65% o ka'āpana meaʻai. -ʻO kēia ka wai a me ke kokoke-pulp. ʻO ka hopena he'ōmaʻomaʻoʻeleʻele, nāʻanoʻano a me nā māmā.
He mea kūpono no kēia mea kanu i ke kukui a me ka wela - i kaʻikeʻoleʻana o ka nui o ka lā,ʻaʻole ia e ulu.
Nā mea kanu hana
ʻO ka huakiina pomegranate -ʻO kēia ka huahana i komo i loko o ka papaʻai meaʻai aiʻole i kaʻai o ka meaʻai kai lapaʻau, no ka mea, he calo-kalo ka nui, akā ua hoʻopihaʻia me kahi nui o nā mea pono. No laila, hoʻokahi mau'āpana o kēia hua i loko o ka 15 mau mea. A ma keʻano o ka hua pomegerane e komo pū me:
- Cystine;
- lysine;
- 'ōkolu;
- ka aspartic acid;
- serine;
- nā huaʻaola o nā hui A, B C,ʻE;
- huaora PP;
- peta pili;
- ka magnesium;
- phosphorus;
- calcium;
- pāpaʻa;
- hao;
- nā hōʻole, a pēlā aku.
ʻO nāʻai haʻahaʻa haʻahaʻa me keʻano: nā'ōmato, nā hua, ka pi, ka broccoli, ka'ōpala, ka zucchini, ka pineapple, ka frile
Ka huahana Calorie
ʻO ka lakene o BZHU i 100 maumu o ka huahana he 1.7: 1.2: 19. Calories - 72 kcal. ʻO kahi hua pomegerane hoʻokahi he 130 mau kumu aʻoi aku paha,ʻo kēlā me kēia,ʻo ka heluna caloric o kahi'āpana hua hoʻokahi he 95 kcal. ʻO ka 100 grams o ka wai pomegranate maʻemaʻe he 50 kcal wale nō.
Nā mea waiwai kūpono
ʻAʻole nā huahana a pau i loaʻa kahi palekana o nā mea pono. Eia naʻe,ʻo ka pomegranate he huahana kūikawā: aia ka nui o nā mea pono, aʻo ia hoʻi, ua hui maikaʻiʻia kekahi i kekahi. ʻO ka hapanui o ka pomegerane i ka mahele o ka lākiō he huahua B6 - hoʻomaʻemaʻe ia i ka hana o ka pūpū pūpū, e pale i ka hanana o ke koko, e hoʻololi i ka hana o ke koko. ʻO ka waiʻawaʻawa o kēia hua i loko o ka moʻomanaʻo ke hoʻohālikelikeʻia me ke koko kanaka - aʻo ka hapa nui o ka pomegerane he mea pono ia nona.
E hoʻopololei i ka hana o ka'ōpiopio o ka sedum a me ke koʻikoʻi, hawthorn, primrose, hellebore, clover, paʻi, dogwood
ʻO ka pono kūpono o ka pomeraite kekahi ma ke alo o ia mau mea:
- momona - e 2 g;
- ka cholesterol - 0 g.
- pāpāhana - 240 mg;
- nā huaʻaʻa -20.5 g;
- nā pāʻani - 1 g;
- calcium 110 mg;
- ka magnona - 112 mg;
- ke kō - 14 g
Keʻike neiʻoe? Wahi a kekahiʻano,ʻo ka pomegranate keʻano o nā mea'onikala kaulana e hana i keʻano o ka lei aliʻi Farani - no laila i kapaʻia ai ka hua aliʻi.
Ka hoʻopae a me ka noho
I kēia mau lā, hiki ke kanu i ka pomeraite i loko o ke anuanu - i mua o kahi'ōmaʻomaʻo mālamalama,ʻaʻole kēia he pilikia. ʻO kekahi o nā māhele o Asia,ʻEu Hema,'Ialia, a me Sepania, he wahi kūlohelohe ia no nā pomegerane. Hoʻonuiʻia kēia mea kanu ma Caucasus, Iran, Farani, Yugoslavia a me Rūkia hema.
Nā pōmaikaʻi o ka wai pomegerane
Inā i kapa ponoʻia ka pomeraite e kapaʻia ka hua aliʻi, a laila kona waiona ka mō'ī o ka huaora: Ua manaʻoʻiaʻo ia ka maikaʻi loa o nā wai huaʻona hou a hiki ke kopeʻia. Ua hōʻikeʻo Hippocrates i nā pono o ka wai mai kēia mea kanu, a hoʻohana pono ia mea no nā hana lāʻau.
ʻO kaʻoi aku,ʻo ia mau pōmaikaʻi o ka pomeraitelā e pili ia ma nā mea kūikawā likeʻole i loko o kona mele:
- ʻO ka huaʻona huawai nui ka mea e hoʻokūpaʻa i ka pūnaewele olakino, a me ka hoʻihoʻiʻana i nā lauoho lauoho i hōʻinoʻia, e hoʻoikaika i nā kui a hou hou i kaʻili;
- he hopena maikaʻi nā mea'enela honua i ka hanaʻana o ka holoholo holoʻokoʻa, e hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ke koko ma ka'ōnaehana pūnaewele;
- ʻo ka wai citric i loko o keʻano o ka pomegranate wai e hoʻopau i ka urolithiasis, a hoʻohana ka malic acid i ka hoʻonui i ka momona;
- ua komo nā amino acids i ke kūkuluʻana i nā protein i loko o ke kino. No keia mau mea, e pili ana i 6, he mea pono ole - oia no, aole lakou i hana i ke kino o ke kino wale no, e hiki ke hooili wale ia ma kahi ala mawaho, me ka ai;
- Hāʻawi ka tannin (pomezaric acid) i ka wai pomegranate ma kahi o nā meaʻono likeʻole - he mea maʻamau ka'ōpū'ōpū, ho'ōla i nā anu. Eia kekahi,ʻo ka holoiʻana me ka pēpē pomegerane he mea maikaʻi loa ia e pale aku ai i nā stomatitis a me nāʻanoʻano'ē aʻe o ke ahi;
- ke koko o ke koko me ka hemoglobin - no laila, ua kauʻia ka wai pomeraite e like me nā mea maʻi a pau loa;
- (polyiopidols) - e wehe i nā metala kaumaha a me nā toxins mai ke kino, e hoʻolōʻihi i ke kaʻina hana (e like me ka hana houʻana i ke kino, aia ka pomegranate wai ma mua o kēlā mau mea'ahaʻoha kaulana e like me ke keoma'ōmaʻomaʻo a me ka waipihi waipihi);
- pectin - ke hoʻopau i ka paʻi, ka paʻapū, nā pilikia maʻamau;
- ʻo ka pomegranate hoʻi ka wai e hoʻokahe ke koko.
Hoʻomākaukau kaʻenehana o ke kaheʻokoʻa i: kalo kalo, ka mea haʻuki, plum, kuiki, chervil, basil, honey, pīpī, cherry, mint, celandine.
ʻO nā waiwai maikaʻi o ka peel
ʻO ka māhele kiʻekiʻe loa o nā'enera a pau o ka pomeraite e hāʻule ma luna o konaʻili: aia i loko o ka 60% o ka keleawe a pau, ka hao, ka calcium, ka magnesium, ka chrome a me ka manganese o ka hua. Eia kekahi, he waiwai kaʻili i nā antioxidants, no ka maʻalahiʻana i ka pele,ʻaʻole hoʻohana i ia,ʻaʻole ia e waiwai. Hiki iāʻoe ke hana i ka decoction a iʻole ka tincture o ka peel, e hoʻoulu i ka wai, maloʻo a hoʻohana me ka soda maikaʻi, aiʻole ia e hana i nā huaʻala maikaʻi - eʻai i ka puhi i ka hopena maikaʻi o ka hana o ka'ōpala.
ʻO nā mea maikaʻi o ka pele o kēia huahana he nui pili i ka hana astringent - hoʻoponopono maikaʻi i kaʻili o kaʻili. Ma ke ala, no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nāʻokiʻoki, ka'ūpala, a me nā pilikia'ē aʻe o kaʻili, ma nā lāʻau lapaʻau e hoʻohana lākou i nā pomegranate peels. He mau mea pono hoʻi no nā kukuna ahonui.
He mea nui! ʻO ka pomeelite pele e pili ana i 4% o nā alkaloids o ka mea kanu kumu, no laila, hiki i kāna lilo nui ke alakaʻi i ka inuʻana o ke kino. No ka hōʻaloʻana i kēia, eʻaiʻole i kahi hapakolu o kaʻili o ka hua ma ka lā (e pili ana kēia i nā decoctions a me nā tinctures).
ʻO ka peel maikaʻi o ka hua pomegerane e hoʻopili i ka hana o ka'ōpū - e hoʻopau pono i ka constipation a me ka maʻi pa. ʻO ka hapa o kēia mea kanu aia i loko o ka hoʻohuiʻana o nā lāʻau lapaʻau e mālama ana i nā maʻi o ka'ōpona lepo, nā mākua a me nā keiki. Hoʻouluʻiaʻo Grudnichkov me ka decoction o ka pele pomegerane no ka mālamaʻana i ka maʻi a me ka colic.
Kōkua i ka peel a ma nā maʻi likeʻole o nā'ā - Mai ke kaheʻana i ka maʻi āpau. ʻO ka waiʻona waiʻalima kekahi hapa o ka nui o nā niho niho - ua hoʻokumuʻia ka hopena anti-inflammatory no ka hikiʻana o nā tannins i ka hua pomegerane.
ʻAʻole i hoʻohana waleʻia ka decoction o ka peel i ka waha - ināʻoe e holoi i ko lākou lauoho, e nalowale ka'ahulo, a laila e loaʻa ka lauoho a me ka elasticity.
Nā mea maikaʻi o nā pomegerane
I ka hua pomegerane e hoʻomalieliliʻia nā'ōpona'aleʻa nui, He kumu ia o ka fiber. ʻO nā iwi, e like me kaʻili a me kaʻiʻo, ke komo nei i ka hoʻopauʻana i nā toxins a hoʻomaʻemaʻe i ka'ōpū,ʻoiaiʻaʻole lākou i liʻiliʻi. Akā naʻe, ua hōʻoiaʻia i ka nalowaleʻana o nā kānaka i hoʻohana i nā pomegerane i nāʻano a me nā poʻo hina. Hiki i nā iwi ke hoʻoneʻe a me ke kaumaha o ka mua o ka mua, a me ka'ōpū o ka'ōpū, e hoʻomalu i ka pūnaha hormonal.
Loaʻaʻia ka fiber i loko o ke kīponaʻeleʻele, ka milo, ka'opalipona, rutabaga, pear, actinidia.
He mea nui eʻai pono i nā iwi. - hiki i kā lākou mau'āpana liʻiliʻi ke'ō'ō. E hoʻomaʻamaʻa pono i nā iwi, akā e ho'āʻo (e ho'āʻo e hōʻinoʻole i ka'emeka niho) -ʻoiai,ʻaʻole lākou e kōkua, akā e hoʻopili wale nō i ka'ōpū a pale i ke kaʻina hana. Aia kekahi manaʻo e lilo ka hoʻohana nuiʻana i nā hua pomegerane i ka lihi o ka appendicitis, akāʻaʻole i hoʻokūpaʻaʻia kēia e nā lāʻau lapaʻau.
Nā pōmaikaʻi o ka pomegerane i ka wā o ke kōʻana
ʻO kahi pulp huapona pomegranate (ʻaʻole kona mau iwi) Ka hopena maikaʻi ma nā pūnaha he nui o ke kino o ka makuahine e hiki mai ana, ma loko a me waho. ʻO ka pomegranate ke hoʻouluulu i ka'ōlohelohe o ka wahine maʻamau a maikaʻi, e hoʻemi ana i ka pilikia o nā maʻamau. Eia kekahi,ʻo kēia hua e hoʻohaʻahaʻa ana i ke kaheʻana o ke koko,ʻo ia ka mea nui loa i nā maʻi o ka hypertensive. Ma muli o ka hopena diuretic, hiki i kēia hua ke hoʻoneʻeneʻe i ka haʻalulu, a ma muli o nā mea antioxidant i loko o kona hoʻohuiʻana, e lawe i nā toxins kino mai ke kino. Eia kekahi,ʻo nā huaʻano paona a hoʻokūpaʻa i keʻano o ka muscular system, aʻo ka mea nui loa - hoʻomāhuahua i nā koko koko, a he mea nui loa i ka hana.
He mea nui! Ma muli o ka hoʻohālikelikeʻana o nā pomegerane i ka pāpālua,ʻaʻole i'ōlelo maikaʻiʻia no nā wāhine hāpai e hoʻohana i kēia hua me nā iwi - hiki ke hoʻonāukiuki i ke kino o ka'ōpiopio.
No ka heluʻana i ka pololei o ka hoʻohanaʻana i ka hua pomeraite a iʻole ka wai i ka wā o ke kōpūʻana, ponoʻoe e kamaʻilio me kāu kauka -ʻae kūponoʻole iʻole ka hopena o kēia hua.
Nā pōmaikaʻi o nā pākaha no nā kāne
Hoʻomaopopo pūʻia ke olakino o nā kāne e ka hoʻohanaʻana i nā hua pomeraite. ʻO ka mea mua, hiki i ka pomegranate wai ke pale i kekahi maʻiʻeha - ka maʻi lapaʻau. Ua hōʻoiaʻia i ka hoʻohanaʻana i hoʻokahi kīʻaha wai ma ka'ōpū o ka'ōpū e hiki ke emi i ka paʻakai o ka moe prostate. Hiki ke kōkuaʻia ka pomegranate me kahi kīnā (me ka pāʻinaʻai a me ka hoʻonaʻauao), he hopena kūpono ka makemakeʻana i ka wahine. Eia kekahi,ʻo ka pomegranate ka mea e hoʻokūpaʻa i ka pilikia a hāʻawi i ka ikaika i nā puʻupuʻu - he kūpono loa kēia no nā kāne e komo i kekahi pāʻani.
Keʻike neiʻoe? Ma Kina, he moʻomeheu ka hāʻawiʻana i ke kiʻi o ka pomeraite i ka mareʻana. Manaʻoʻia kēia i ka hōʻailona maikaʻi.
ʻO nā pōmaikaʻi o ka pomegerane no nā wāhine
Hiki ke hana ka pilakeke i ka hanaʻana i ka maʻi kanesa o ka umauma. Manaʻoʻoe e inu i ka pomegranate wai a me nā wāhine i hoʻopilikiaʻole i ka hanaʻana i nā mea āpau, e loaʻa ana i kaʻikeʻole a me nā hōʻahaʻeha o ka PMS, a me ka hopena o ke kaʻapuni. ʻO ka hua'iliaki pilakeke ka maikaʻi o ka menstrual, ke poʻo hina, ka'ōpū o ka'ōpū, hoʻoulu i keʻano a me ka uha koko - pono kēia mau mea a pau i ka hoʻomakaʻana o ka menstrual cycle.
Nā mea lapaʻau
ʻO ka nui o ka hoʻohanaʻana i kēia hua i nā lāʻau lapaʻau a me ka lāʻau laulā he ākea. Mai ka'elexir pomegranate e hoʻohua i nā lāʻau lapaʻau no ka hoʻohālikelikeʻana i ka pilikia, nā lāʻau makua a me nā keiki i mea e hoʻomaikaʻi ai i ka hana o ka'āpana iʻa, ka paleʻana i nā maʻamau maʻamau, a me nāʻano huaʻai. Hoʻomiʻia ka waiʻona pomegranate i nā niho momona a me nāʻaila.
Hoʻomaʻamaʻa ka lāʻau lapaʻau i ka hanaʻana i nā mea e hanaʻia ai nā'ōpū pamelaneka no ka mālamaʻana i nā maʻi o ka'ōpū, nā maʻiʻili, e hoʻonui ai i ka maʻi o ka lauoho a me kaʻili. Eia hou, ua huaʻia nāʻaila a me nā'elixirs, a me nā pomeraite pomegranate.
Ka hoʻohanaʻana i loko o ka cosmetology
Ma muli o ka hopena hou o kēia hua, Hoʻopiliʻia i nā meaʻono kahiko - hana paʻa ia i loko o ka hoʻoponopono pūnaewele, hiki ke maʻalahi i nā wrinkle (ma ka hoʻonouʻana i ka hanaʻana o ke kohu i ke kino) a hoʻonui i kaʻili o kaʻili, a me ka paleʻana mai ka hōkeoʻana o ka ultraviolet a me nā hōkeʻe weliweli. ʻO Folic acid,ʻo ia kekahi o nā māhele o kēia hua, mālama i kaʻili mai nā hopena maikaʻi o ka'ōlohelohe a me kaʻikeʻole o ka hoʻokele. ʻO keʻano,ʻo ka hua pomegranate huaʻaila e hoʻomaʻemaʻe pono i nā mea liʻiliʻi, hiki iā ia ke wehe i ka'opunipuniʻili a hāʻawiʻia i ka'ōlaha maoli.
He mea maikaʻi no nā kaikamāhine e aʻo i ka hoʻohanaʻana i ka rosemary, linden, marjoram, coltsfoot, nā kānana, marigolds, chamomile, peony, calendula, nettle, lovage, enothera, periwinkle, meaʻono, manu-cherry, parsnip, letus, zucchini, walnuts, beeswax.
Ka Hoʻopaʻa Hana
ʻO ke kulekele no ka hoʻohana ponoʻana i ka pomeraite i ka kukeʻana - Mai hoʻohana i ke kau wela. ʻOi aku ka maikaʻi o ka wai e hoʻohana hou i nā mea hou, aʻaʻole hoʻi e hoʻokumu i ka mālamaʻana. Hoʻohui pūʻia ka palaoa kīmīni i nā meli hou, nā meaʻai i nā meaʻai meaʻai, hana lākou i ka meaʻono no ka kukeʻana, hanaʻia me ka lihi, hana i nā mea hua, nā meaʻawaʻawa a me nā mea inu'ē aʻe. Ma muli o ka mea kiʻekiʻe o ka fiber,ʻo nā kīʻaha me kaʻona o kēia hua e mālama maikaʻiʻia e ke kino, aʻo konaʻonoʻono ke hāʻawi i kahi meaʻala maikaʻi i nā meaʻai.
Hoʻohana nuiʻia ka pomegranate i ka meaʻaiʻai. - Nui nā meaʻai kū i kēia manawa i loko o kāuʻai. He mea maʻalahi no ka loaʻaʻole o nā meaʻai hoʻokahi-holokahi e pili ana i ka hoʻohanaʻana i nā hua pomeraite -ʻo ka nui o ka pomegranate wai e hiki ke hana i ka waipū o ka'ōpū a e hoʻopōʻino i nā paia'ōpū. Eia nō naʻe, aia nā koho no nā lā wikiwiki - ma keʻano he kūlana,ʻaʻole lākou iʻoi aʻe ma mua o 2-3 mau lā no ka lōʻihi o ka mālamaʻana i kaʻai.
Keʻike neiʻoe? Uaʻikeʻia nā hua o nā pomegerane i ka wā i kanuʻia ai nā halekupapau oʻAigupita kahiko - ua hoʻonohoʻia lākou i loko o ka'ōlelo a ka poʻe pharaohū me ka manaʻo e hoʻihoʻi kēia hua i ka poʻe make i ke ola ma hope mai. MaʻAigupita, ua kapaʻia ka pomegranate mai ka wā kahiko mai he kapu, he "ola".
Nā kuhikuhi no ka hoʻohana
Hiki i nā 'ike no ka hoʻohanaʻana i ka pomeraite:
- ka pauʻole o ka lāʻauʻona;
- ka anemia, anemia, ke kokoʻehaʻeha a me nā maʻi maʻi'ē aʻe;
- ka hanaʻino o ka'ōpū o ka maʻi maʻi: ka paʻa, ka maʻi pahū, kaʻeha o ka'ōpū, a pēlā aku.
- ka palekana a me ka mālamaʻana i nā hōʻailona o nā maʻi maʻiʻino;
- ka lāʻau a me ka paleʻana i kekahi maʻi maʻi o ka maʻi;
- nā noʻonoʻo hoʻomau a me ka pilikia;
- nā wāhine me ke kāne maleʻole;
- haʻalulu menstrual, PMS cramps;
- ka hana hou o ke kino;
- ka inu 'ana o ke kino me nā toxinsʻino a iʻole nā metala kaumaha.
He pilikia paha
ʻAʻole hiki ke hoʻohanaʻia nā huaʻaina pomegranate no nā kānaka me ka nui o ka momona o ka'ōpū - Hoʻonui ia i ka mea, a hiki ke hoʻohālike i keʻano o ka gastritis. ʻAʻole pono ka hāʻawiʻana i ka wai mama i nā keiki a hiki i hoʻokahi makahiki, aʻo nā iwi -ʻaʻole loa e hoʻohanaʻia e nā wāhine hāpai a me nā kānaka me ka maʻi'ōpū.
He mea nui! ʻO ka pilikia i ka noʻonoʻo nui o nā niho pono e mālama pono i ka hoʻohanaʻana i ka wai o ia hua - hiki iā ia ke hoʻopau i ka enamel.
ʻAʻole pono e mālamaʻia ka hemorrhoids kino a me ka paʻapū paha me ka pomegerane - hiki ke hoʻonāukiuki i ka uluʻana o kēia mau maʻi. Ma mua o ka hoʻomakaʻana i ka pomegranate a me kona mau meaʻaʻa (nā wai, nā pua, nā paila) no ka mālamaʻana a me nā kumu prophylactic, ponoʻoe e kamaʻilio me kāu kauka.
Ka manaʻo o kēlā me kēia lā
Pono ka lā maikaʻi maikaʻi o ka lā e pono ai ka hua pomegranate holoʻokoʻa, aiʻole he hapalua - e hoʻolako i ke kino me nā pono a pau a me nā alumina. Eia naʻe, inā eʻai anaʻoe i ka hua o ka hua o ka huaʻala, e hoʻemiʻia ka hua pomegranate e 2 mau manawa - ināʻole, aia ka pilikia o ka nui o ka waipū o ka'ōpū. ʻOiaʻiʻo,ʻaʻohe mea nāna e mālama i ka hua aliʻi i kēlā me kēia lā. Eia naʻe, ināʻoe e lawe ia mea e like me keʻano o kaʻaiʻana i kēia mau mea kupaianaha i nā manawa he 2-3 manawa i ka hebedoma, eʻikeʻoe i ka maikaʻi o ka hopena ma ke kino a me ke olakino.
E aʻo hou e pili ana i nā huahua huaʻona: hua fiku, kumquat, feijoa, longan, medlar, kivano, guava, mulina, rīpī, nā huaʻiki (ʻeleʻele), currant (ʻulaʻula, keʻokeʻo,ʻeleʻele), plum, nectarine , piʻi,'ākiki, pears,'ōla, mandarin.
Pehea eʻoki ai i nā hua
No ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka hua pomegerane,ʻaʻoleʻoe e hoʻoikaika nui. ʻO nā'ōnaehana hoʻomaʻemaʻe a pau heʻehā wale nō mau papa hana:
- Eʻokiʻoki i ka hopena o ka hua i loko o ka'ōwili kaʻa.E ho'āʻo e hoʻopili i nā pips.
- Ka paʻaʻana o ke kīʻaha ma kaʻaoʻao o ka'āpana (ʻo ia, ma ke ala, i kapaʻia ka "lei aliʻi"), me ka neʻeʻana o ka haʻalulu e huki i ke kalaunu i hoʻokipaʻia.
- Eʻokiʻoki i nāʻiʻo o ka hua ma nā wahi e pili ai i kaʻili.
- E hoʻokomo i ka pahi i waenakonu o ka pulupelu pomepate a hoʻololi i ka hua a puni kona axis.
Aia kekahiʻano hana hoʻomaʻemaʻe: Eʻokiʻoki i ka piko o ka hua, e hoʻohuli iā ia me ka puka puka i lalo, a kāpili i kaʻili me kahi spoon - i loko o nā minuke e hoʻokaʻawaleʻia nāʻoki.
Pehea e koho ai i ka grenade
No ke kohoʻana i ka huaʻono a me ka hua, Ponoʻoe e hoʻolohe i kēia
- pono ke kala i ka waiwai, mai kaʻulaʻulaʻulaʻula i ka maroona. ʻO ka hua pomegranate kahi hua he'iliʻula me ka papaʻole a me nā poho'ē aʻe. Inā he mauʻili kaʻili, a laila, ua lōʻihi ka hua;
- pono nā hua nui e kaumaha. Inā he kaumaha ka pomegranate nui ma lalo o 130 grams,ʻo ia hoʻi, ua maloʻo nāʻanoʻano i loko, lilo i mea liʻiliʻi;
- e kīkē i ke kui - pono ke kani i ke kani (no ka nui o ka wai i loko). Inā kani ka leo,ʻo ia hoʻi, he wai liʻiliʻi i loko, a ua maloʻo ka'ōpala;
- Pono ka pele e'āwili, me ka hopena iki e hāʻule koke i kahi. Inā ua paʻakikī ka hua, a ma keʻano he māmā, e aho e kūʻaiʻole, e'ānai loaʻia.
Nā kūlana mālama
ʻAʻole pono kēia hua i kahi kūlana kūʻokoʻa kūikawā. Eia nō naʻe, i mea e hoʻonui ai i kona palekana, ponoʻoe e mālama ma kahi mālie i kahi mahana mai +1 ° C a +7 ° C. I nāʻano kūikawā (e like me ka mea i loko o ka friji, ma kahi māhele kūikawā no nā hua kanu hou a me nā huaʻai), hiki ke mālama i ka pomegerane no ka hiki i 8-9 mau mahina. Ma ka pāmahana o ka lumi, e mau ana ka hua iʻole he 3-4 mau wiki (inā e ola ana kaʻili).
No kaʻikeʻana i nā pōmaikaʻi o ka pomegerane a me kona hopena ma luna o nā'ōnaehana o loko a me waho o ke kino, a me keʻano o ka olakino holoʻokoʻa, hiki iā mākou ke hoʻoholo i kēia hua aliʻi i alakaʻi nui i mua o nā meaʻai - no laila pono ia i nā meaʻai a pau. ʻAʻole hiki i kona mau mea hana ke ho'ōla i kekahi mau maʻi wale nō, akā, hoʻomāmā hoʻi i ka pilikia, hoʻonui i ka naʻau a me ka maikaʻi, a hou hou i ke kino.
