Ka uluʻana i ka ulu

Hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i nā lelo i loko o ka pahu pāʻani

Lemons He lāʻau wela keʻano o nā lāʻau aʻaʻole i ulu nui i ko mākou kaiaulu. ʻO ka hua o kēia mau hua ulu i hāʻule ma luna o nā papahana mālama'āina mai nā'āina hema,ʻaʻole lākou no nā hua'ōmaʻa, a hiki iāʻoe ke kūʻai i kēlā me kēia manawa o ka makahiki. He mea maʻalahi paha ma kēiaʻano manaʻo he mea maʻalahi ka hanaʻana i nā palaka mai nā lemona. Akā, inā heʻano hua nui kēlā i loaʻa iāʻoe, i nā lā e hiki mai ana e hikiʻole iāʻoe ke hoʻohana i nā mea a pau,ʻoiai, aia kahi ala maikaʻi e hoʻopakele ai i ka huahana - e maloʻo.

He mau waiwai kūpono i mālamaʻia i ka manawa maloʻo?

ʻO Frost -ʻo ia paha keʻano kūpono loa e mālama ai i nā mea kanu a me nā hua. ʻO ka mea mua,ʻoi aku ka wikiwiki a me ka maʻalahi ma mua o nā mea'ē aʻe'ē aʻe. ʻO ka lua, me ka mālamaʻana i kaʻenehana, ma ka hua'elikoa ka mālamaʻiaʻana o ka hapa nui o nā mea pono a pau i loko o ka mea hou.

Keʻike neiʻoe? I nā'āina mahana, i kahiʻole he hau,ʻaʻole he lbernate ka lāʻau lemoni, e like me nāʻano kīhāpai maʻamau i maʻa mau no mākou, a mau loa ka hua, me ka paʻiʻole. Aʻo ka hopena, mai kahi o kēlā lāʻau i ka makahiki i ka manawaʻohi lākou e hōʻiliʻili ai i nā huaʻeono haneli i waeʻia!

ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole i like nā mea paʻakikī a me nā meaʻai hou i keʻano o ka waiwai kūpono. Ma waho aʻe o kaʻoiaʻiʻo ua hoʻopilikia loaʻia kaʻano a me ka meaʻala o nā hua a me nā huaʻai e ka hanaʻana, ua hoʻopauʻia kekahi hapa o nā huaora. ʻO keʻano,ʻo ka waika ascorbic, no ka mea a mākou e mahalo nui ai i ka lemon, ke nalowale nei i nāʻano haʻahaʻa. Akāʻo ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo ka meaʻono nui loa he nui loa ka nui o ka nui o ka nui o ka lemon ma kahi o kahi mālamalama,ʻaʻole e hōʻike i ka hoʻomaʻamaʻa wela e hoʻopau i kēia mea waiwai. Eia nō naʻe,ʻaʻole pono ka lemon ma muli o ka waika ascorbic wale nō. Ma waho o ia me nā huaʻai'ē aʻe, i loko o nā huaʻawaʻawa he nui nāʻano o nā mea e pono ai no ko mākou kino,ʻo: potassium, phosphorus, calcium, magnesium, sodium, sulfur. No laila,ʻaʻole lākou i loaʻa i ka hau. Pēlā keʻano i nā bioflavonoids (i ka lemona, ma keʻano, citronin, eridictiol, hesperidin, diosmin, rhamnoside) a me ka hua B9 (folic acid): ua nalowale kēia mau mea i loko o ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka wela, a ma ka wela haʻahaʻa,ʻaʻohe pilikia lākou.

I ka'ōleloʻana e pili ana i nā pono o nā hua maloʻo, ponoʻoe eʻike maopopo i keʻano o kaʻenehana a mākou e noʻonoʻo nei. Ke hoʻohana nei kaʻoihana i kahi manawa hohonu (ʻo ia hoʻi ke kapaʻia he "weliweli") me ka hoʻoliliʻana, e hōʻike ana i ka huahana i laweʻia mai kahi moe (kūpono) i loko o kahi wahi hoʻonani. ʻO ka mahana o ka hoʻoukaʻana o ka hoʻonāuki he up to -40 ° C. Me kēia hoʻomahaʻana,ʻoiaʻiʻo, hiki iāʻoe ke mālama i ka nui o nā meaʻai no kahi lōʻihi. Akā,ʻaʻole hiki ke hoʻokōʻia kēia hopena ma loko o ka home refrigerator,ʻo ia ke kumu e mālamaʻia ai nā huaʻai a me nā huaʻai i loko o ka mea'elike kūʻokoʻa no kekahi manawa pōkole wale nō - i nā malama wale nō.

He mea nui! Ke kinakiʻia ka wai mai ka lemon, a me ka hoʻohana ponoʻana i nā mea kelepona, ua emi nā kumukūʻai heʻelima a heʻumi mau manawa ma mua o ka manawa maloʻo.

ʻOi,ʻoi aku ka maikaʻi o kaʻaiʻana i nā lemona hou ma mua o nā mea maloʻo. A eia hou,ʻo kēiaʻano hana hoʻomākaukau e hiki ai iāʻoe ke mālama i nā pono maikaʻi loa ma ka huahana, i hoʻohālikeʻia me kekahi. ʻAʻole nui ka hopena o ia mau hua, inā he mea kiʻekiʻe loa ia, ua mālamaʻiaʻaʻoleʻoi aku ma mua o ka manawa iʻaeʻia aʻaʻole i hoʻomau houʻia ma hope o ka hoʻopauʻana.

ʻO ka hoʻomākaukau hoʻomākaukau

No laila,ʻo ka mea mua, ponoʻoe e koho i ka lemon pono no ke kaumo.

ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo nā hua piha piha loa e kūpono ia no kēia mau hana (ponoʻoe e hoʻomaopopo he hiki ke loaʻa pinepine nā lemona i ke kūʻai aku, laweʻia lākou mai ka lāʻau i mua o ka manawa no kaʻoihanaʻoi aku ka maikaʻi, a ināʻoe e kūʻai i kahi huahana no ka waiho lōʻihi i loko o kahi kōkole refrigerator conventional, maikaʻi e hāʻawi i kahi liʻiliʻi iki, e hiamoe hou lākou).

Eia nō naʻe, e hōʻoleʻia ka mea'ē aʻe -ʻo ka hua iʻoi loa ke kūponoʻole iā mākou, no ka mea, ua nalowale kekahi o kāna mau mea waiwai a me ka meaʻono, a ma hope o ka hoʻoukaʻana,ʻaʻole he hapa iki o lākou. E maʻalahi nā mea a pau: e kaomi mālie i ke kumulāʻau a inā he palupalu, e waiho i kahi a nānā i kahi huaʻoi aku. ʻO kahi lemoni maikaʻi e pono ke hoʻopili a hiki i ke kani.

Keʻike neiʻoe? He hikiʻole ke hoʻoholo i ka lōʻihi o ka hanaʻana o ka lemon ma kaʻula o ka peel,ʻo ia ka hua o ka hua manu ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka piha. Aia he hōʻike maopopo loa i ka lemona'ōmaʻomaʻo he "'ōmaʻomaʻo":ʻula kaʻili o konaʻili, i ka wāʻole heʻeleʻele.

E nānā pono i kaʻili o ka paila. ʻAʻole pono i kahiʻeha, wormholes a me ka mea nui loa, kahiʻeleʻele (hōʻikeʻia ka hopena o ka hua i kahi o ka hau, he mea hōʻino kēia, a no kā mākou hana, he pōʻino). Ma ke ala, ināʻokiʻokiʻoe i kahi lemoni i loko o nā paʻi aʻike i konaʻiʻo e hāʻule maoli i waho o nā membrane, hiki iāʻoe ke maopopo ua mālamaʻia ka hua ma kahi liʻiliʻi lalo. He maikaʻi kaʻai kokeʻana,ʻaʻole lākou e kūpono i ka hoʻomaha.

Pono e holoi ponoʻia nā lemona i kohoʻia no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i loko o ka wai mehana me ka hoʻohanaʻana i ka palapalapala paʻakikī, no ka mea e hōʻiliʻili mākou me ka peel,ʻo ia ka mea nui loa o nā mea pono.

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa he ala wikiwiki, maʻalahi a maikaʻi loa kaʻohiʻana i nā huaʻai, nā hua, nā hua a me nā kīkā. No laila, ke aʻo nei mākou iāʻoe e aʻo e pili ana i ka pehea e hoʻouka ai:'ōmato, kukama, kāloti, eggplants, zucchini, pua'ōmaʻomaʻo, kaʻulu, nā'ōmole, nā blueberries a me nā greens.

I mea e pono ai ka hua eʻikeʻia ai ka maikaʻi a e mālama ponoʻia, nā mea kanu a me nā mea kūʻai aku pinepine i ko lākouʻili me ka paʻakai. ʻO kēia huahana, ma keʻano laulā,ʻaʻole ia he lāʻau, akā,ʻaʻohe pōmaikaʻi mai ia mea, no laila ma mua o ka hoʻomākaukauʻana i kēia kiʻi e ponoʻoe e hoʻolei aku. I kēia hopena, hiki iāʻoe keʻeli i ka hua i loko o ka colander a hoʻomaʻemaʻe me kahi wai e hoʻolapalapaʻia, a laila e holoi pono. Heʻoi aku ka ikaika o ka hana, akā eʻae ana e mālama i nā meaʻoi aku kūpono e pili ana i ka hoʻohanaʻana i ka palaka. Hana mākou i kahi hōʻawaliwali o ka wilika, waikawa citric a wai wai lemoni, e mālama pono i nā lemona me ka'ōmole pīpī, e waiho no kekahi manawa no ka waikawa e hoʻopau i ka paʻakai, a laila holoiʻia me ka'ōpala. Eia naʻe, ma muli o ka mālamaʻana o ka pipi i kahi palekana, pono e wehe kokeʻia ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka hua. Ināʻaʻoleʻoe e komo i ka ohiʻana i kēia lā - e waiho i nā lemona i keʻano i kūʻaiʻia ai lākou.

He mea nui! Hoʻonuiʻia nā lemonaʻeleʻele i ka maʻiʻeleʻele, no ka mea, ma lalo o kēlāʻano hoʻomalu pono e hoʻomaluʻia nā mea pono a pau. 'Amālahi nā lemona i kaʻikeʻia: he mau mea maʻalahi ka lewa, aʻo kaʻeleʻeleʻeleʻele he lepo'ōpiopio.

Ma hope o ka hoʻomaʻemaʻeʻiaʻana o nā lemona, pono eʻaeʻia e hoʻomaloʻo loa a laila a laila e hoʻomaka i ka maloo.

Nā ala o ka maloʻo: hoʻonāʻana i kēlā me kēiaʻaoʻao

He nui nāʻano eʻohi ai a mālama i ka lemon ma nāʻano haʻahaʻa. ʻAʻole pono ka nohoʻana i kekahi. E hilinaʻi ana i keʻano o kāu manaʻo e hoʻohana i ka huahana i ka wā e hiki mai ana - no ka tea, e like me ka hoʻopihapihaʻana i nā pies, ka lepo, nā meaʻai i nā meaʻai a me nā meaʻai meaʻai - hiki iāʻoe ke hoʻokuʻi i nā'ōpala,

Māla

Hoʻokipaʻia nā lelo holoi a maloʻo i nā'āpana, inā makemakeʻia, eʻokiʻia i loko oʻelua mau'āpana. ʻAʻole pono ka pele i ka pono! E kau i nā'āpana ma kahi pālahalaha iʻole e hoʻopā kekahi i kekahi. Hoʻomoʻa mākou i ka pā i loko o ka paʻukū (inā loaʻa keʻano hauʻene hohonu i kāu pakuhi, e hoʻololi i mua, no nā holaʻelua, i mea e hoʻonuanu ai ke keʻena i ka maximum). Ma hope o kekahi lā, lawe mākou i kahi pālahalaha, hoʻokuʻu i nā kinipona tio i nāʻeke liʻiliʻi, nā mea ulaula a me nā ipu aniani, pili kokoke a hoʻi i ka paʻahi no ka mālama i ka manawa lōʻihi. He mea nui e mālama pono i nāʻenehana "ʻelua-leki" i'ōleloʻia, no ka mea inā inā e hoʻokomo kokeʻoe i nā'āpana i loko o keʻeke me ke kauʻoleʻana, e hui pū lākou i kahi lumi hoʻokahi, a e hoʻohana i nā mea ma ka mea kūpono e aneane hikiʻole. ʻO keʻano i manaʻoʻia, ma kaʻokoʻa, hiki ke hiki i ka wā e hiki mai ana e unuhi i kēlā me kēia'oleka i kahi kaʻawale - e like me keʻano, e kau i loko o ke kīʻaha.

Zest

Hiki iāʻoe ke kinaki i ka lemon "mau", zest a me ka wai.

He mea nui! ʻO Zest ka mākū melemele o ka lemon peel,ʻaʻoleʻo kaʻili a pau. ʻO ka "pillow" keʻokeʻo ma waena o kaʻili a me ka pulp i ka hanaʻaiʻaʻole hoʻohanaʻia e ia iho.

No ka hoʻokuʻuʻana i ka hanu, hana mākou e like me kēia mau mea:

  • Lawe mākou i kahi lelo holoi a maloʻo ma ka lima hoʻokahi,ʻo ka papahana maʻamau a he "mea hana" kūikawā paha no ka weheʻana i nā makika (nā pahiʻoluʻolu loa no kēia kumuhana ma ke kūʻai aku) ma kekahiʻaoʻao a nānā pono e wehe i kaʻili keʻokeʻo, me ka ho'āʻoʻole e hoʻopā i kaʻili o kaʻili.
  • Hoʻomoʻaʻia kaʻene kuina ma loko o ke aniani a iʻole ke kīkoi paopao (kahiʻoi aku i kohoʻia e hiki ai ke hoʻohanaʻia i ka manawa hoʻokahi) a hoʻounaʻia i ka paʻahi.

Lemon wai

ʻO kaʻenehana o ka wai lelo lemoni he kumuhana:

  1. E kinaki i ka wai.
  2. Hiki mākou i ka wai i nā'āpana hauhake kūikawā, aia lākou i loko o kēlā me kēia pahu kukui (hiki iāʻoe ke hana i ka lemon hau a me ka pahi, e like me ka heroine o ke kiʻiʻoniʻoni Basic Instinct, e makemake ana i nā makaʻoiʻoi, akā he meaʻono kēia).
  3. I mea e nohoʻole ai i nāʻae, e hoʻololi i nā'āpana o ka hau i loko o ka aniani a iʻole nā ​​pahu paʻukeke a waihoʻia i loko o ka pahu pāʻani.

A no ka hoʻopiliʻana i ka wai maikaʻi, ponoʻoe e hoʻokuʻu i ka lemon ma mua. Ma mua, ua'ōlelo mua mākou ma kēia hihia,ʻo ka pulp o nā kiʻiʻoniʻoni i loko o ka pīkoi i hoʻopaʻa waleʻia e ia,ʻo ia kā mākou mea e pono ai. ʻO kekahi e'ōlelo aku e hoʻomaha i ka lemon, e nininiʻia me ka wai e hoʻolapalapa aiʻole e paʻa i loko o ka mimikiwewe, akā i kēia manawa e hoʻopau mākou i kahi mau meaʻai nui, no lailaʻaʻole pono e hana. Hiki i ka lemona ke hoʻomaʻalili i ka mahana wela ma hope o ka hoʻomahaʻana. Akā,ʻo keʻano holoʻokoʻa keʻano e pīpī i ka wai mai ka lemon. ʻOiai, he mea kūponoʻole i nā hua liʻiliʻi maʻamau i nā hua o ka hua'ūlū, a me ka hope - ma ka hoʻohanaʻana i nā hua o nā meaʻalaniʻaʻoleʻoe e pīpī i ka wai mai ka'ōlaʻi. Akāʻo ka pilikiaʻaʻole ia wale nō.

He mea nui! Mai hoʻohana i ka wai lemon i hanaʻia i kahi mea kūʻai no ka maloʻo. Me kahi hua kūlohelohe, hikiʻole keʻano likeʻole!

Ma ka pūnaewele, hiki iāʻoe ke loaʻa i nā papahana nui ma ka laweʻana i ka wai lemon me ka waiʻole; no ka laʻana, e hoʻohana i kahi kānana maʻamau. Eia naʻe,ʻo ka pilikia,ʻo ka nui o nā meaolaola i loko o ka lemon he mea kūlahilahi. Ma ka hulinaʻana me ka ea, hiki wawe lākou i ke kino, a me ka launa pūʻana me ke kinona he mea makemakeʻole wale nō no ka waika ascorbic i'ōleloʻia ma luna, akā no nā minerale hoʻi e hoʻomaka ana e palemo a lilo i ko lākou mau waiwai, e hoʻololi hou i kahi hui kulupule hou, ma keʻano maikaʻiʻole, no ke kino.

Ma muli o kēia, ponoʻoe eʻomi i ka wai lemon:

  • me ka wikiwiki hikiʻole;
  • me ka hoʻohanaʻoleʻia o nā mea hao.

Aia kekahi mau lūlū citrus i hanaʻia me ka hoʻohanaʻoleʻia o ke kila. ʻO ka kohoʻoi aku kaʻoihana ulaula a iʻole ke aniani paha no ka hoʻohanaʻana i ka lima (e hoʻokomoʻia ka hapalua o ka lemon ma kahi koʻokoʻo koʻikoʻi, a ma muli o ka hoʻohuliʻana i ka hoʻoholo, hoʻohemoʻia ka wai). Akā,ʻaʻole e hiki ke hana wikiwiki i kēia, a komo ka pulp me nā iwi i loko o ka huahana i hoʻopauʻia, no laila ponoʻoe e kānana hou aku. I kēia lā, uaʻikeʻia nāʻoihanaʻoihana maʻalahi ma ka mākeke, akā,ʻo ka maikaʻi loa o lākou he mea waiwai. Ma keʻano laulā, keʻano o ka hukiʻana i ka wai e hiki i nā mea a pau ke koho no ia iho, akā pono e alakaʻiʻia e ka meaʻoi loa o ka mālamaʻana i nā kaulaʻelua i luna -ʻo ka nui a me ka hapa iki o ke kinona.

No ka mālamaʻana i nā meaʻai maʻamau, nā mākua nui e hana i nā hana no ka hoʻoilo. Hiki mākou iāʻoe eʻike i nā mea maikaʻi loa no ka hoʻoilo: nā'ōlaʻa, cherries, strawberries, apricots, gooseberries, currants, yoshta, chokeberries, buckthorn moana a me ke kepau.

Ma waho o ka hoʻomaha o ka peel a me ka wai, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kekahi ala'ē aʻe:

  • Pono e hoʻokomoʻia ka lemon holoi a maloʻo i loko o ka paʻukūʻai no kekahi manawa (ʻaʻole pono ka hua e lilo i pōhaku, ua lawa ia e "hopu" i kahi liʻiliʻi).
  • E hoʻopili i ka lemon ma kahi maloo, e kau i ka'āpana i hoʻomākaukauʻia i nā'āpana aiʻole nā ​​pahuwai, e pili kokoke a hoʻouna hou aku i ka paʻale.
ʻO kēia meaʻanoʻole,ʻaʻole ia eʻae i ka pale aku i ke kūpiko māmā o ka lemon me ke kila, akā hiki wawe ka hana, hikiʻole ke huki i ka wai.

Keʻike neiʻoe? Ua heleʻo Lemon i'Europa mai India; ua laweʻia maila e nā koa o Alexander Alexander Nui, e hoʻi ana mai ka home mai kahi kaulana kaulana i ka Hikina. Ma hope iho,ʻo ka hua lemon i kapaʻia he "ʻAla apple".

Ka hoʻohanaʻana i nā lemona malo

Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā lelo maloʻo ma nāʻano likeʻole, e like me ka mea i hoʻomākaukauʻia.

Māla

ʻO nā'āpana lemon ma kahi liʻiliʻi iʻoi aku ka maikaʻiʻole ma mua o nā mea hou, no lailaʻaʻole hiki ke hoʻolimalima i nā pākani mele me lākou. Akā, e like me ke kī o ke keʻa a me ka hoʻonuiʻana iā ia me ka nui o nā mea pono kūpono e kūpono.

ʻO Lemon i ka lawaiʻaʻo ia keʻano o kaʻano. I ka wa e kuke ai i ka iʻa i loko o nā meaʻai he nui, aia kahi lemon (e laʻa, ua waihoʻia nā'āpala i loko o ka'ōpū o ka makaleʻele, i kauʻia ma luna o ka lomona a me ke kolo, a pēlā aku). Ma hope o ka hōʻinoʻana, hiki ke hoʻokomoʻia nāʻano'āpana i ka iʻa i loko o nā mea hana aspic -ʻo ia ka mea eʻoluʻolu ai, nani a maikaʻi.

ʻO Lemon, i kāwiliʻia me ka zest, he kūlana maikaʻi loa ia no ka hoʻopihaʻana i nā pies. Hiki ke hoʻokomoʻia i ka keke i hoʻopauʻia, e kau ana ma waena o ka pōpō palaoa ma waena o nā pāʻani keke a me ka lemonopss maoli. Ma muli o keʻano o kēlāʻano moe, ua hoʻomākaukauʻia nā mea kanu kaumaila mua; Eia hou,ʻaʻohe meaʻawaʻawa eʻaʻa i nā meaʻai kaumaha, pasta, soups a me nā meaʻai.

He mea nui! Inā makemakeʻoe eʻona i kekahi mau paona hou, e hana i ke kānāwai e hoʻomaka i ka lā me kahi aniani o ke kai me ka haoʻole me ka mahana ma kahi o ka mahana o ka lumi, me kahi mau lemon i hoʻohuiʻia. E kōkua kēia huakani i ka laweʻana i nā toxins o ke kino a me ka pale kaulike. No ka hoʻonuiʻana i ka hopena i ka lā, e'ōleloʻia e inu i kekahi mau kīʻaha o ke kēni nonuani me ka lemon. Hiki ke loaʻa nā'āpana lāʻau maloʻo ma kēia hihia i kahi manawa kūpono!

Zest

ʻO ka'elina Frozen zest he mea maikaʻi loa ia i nā hua i kālaiʻia, a ua mākaukau hoʻi, e like pū me ka lemon peel. Hiki ke hoʻohuiʻia i nā kīʻaha a me nā meaʻai'ē aʻe.

ʻO ka mua,ʻaʻole he kō i koe i laila,ʻo ia hoʻi, uaʻoi aku ka maikaʻi o kēia huahana; ʻo ka lua,ʻaʻole i kauʻia i ka lāʻau wela, a no laila, hoʻomau i nā mea pono a pau. ʻOiai, i ka hana baking, hiki ke hoʻolālāʻia ka hopena hope loa, akā naʻe, hiki ke hoʻohanaʻia hoʻi ka peelulu pa'ū. Ma keʻano,ʻo ia mau pōpō a me ka kulikhik hiki ke maʻalahi i ka wā o ka hoʻouluʻana a me ka hoʻomākaukauʻana no ka lawelaweʻana, i kēia mau lā, e mau ana nā pōmaikaʻi a pau o ka hana. ʻO keʻano o ka lulupa e hoʻopiha pono i kaʻono o ke jelina, ka nihi, ka saladi, ka paila a me kaʻaoʻaoʻai meaʻai, a me ka iʻa a me nā iʻa, keʻoleʻoe e hoʻonui pono i ka pā.

Hoʻohana pūʻia ka zest Frozen ma nā mea inu,ʻo ia hoʻi i ka cocktails, ka meaʻona a me ka meaʻonaʻole. No keʻala, hiki ke hoʻokuʻiʻia me ka jam a me ka momona -ʻo ka mea maoli, hiki i ka leka uila liʻiliʻi ke hoʻonui i nā mea kūʻai. ʻO ka mea e mahalo ai,ʻaʻole e kaupalenaʻia ka hoʻohanaʻana i ka lemon zest i ka hanuʻana. Hiki ke hoʻohanaʻia hoʻi no nā kumu hanaʻole a pau, e like paha:

  • e hoʻoweliweli i nā'ōpala huhū;
  • e hoʻokuʻu aku i keʻala maikaʻiʻole ('ōlelo, iʻa) i ka'enewewewewewe aiʻole i ka'ūpala.

Hiki ke hoʻohuiʻia ke kīpili i ka wāwae a iʻole ka lima ma mua o ka hanaʻana i ka manicure), i kēia manawa eʻoluʻolu kaʻili i ka maikaʻi, aʻo ka mea'ē aʻe, e lilo ana nā kui. ʻO ka holoiʻana i ka waha me ka hoʻohuiʻana o ka lemon peel eʻae iāʻoe e kāpae i nā hōʻailona o ka maʻi āpau. Ma kahi hua'ōlelo, lemon peel, me ka peelū maloʻo, he mea nui loa ia i loko o ka hale!

He mea nui! ʻO Lemon Peel kahi hale kūʻai o bioflavonoids, he mau mea'okihue kūlohelohe ia a paʻa ponoʻia i ka manawa maloo. Eia kekahi,ʻo kēia mau mea, me nā pecteni kūikawā i loko o ka pelo lemon, loaʻa ka hana antitumor a make i ka make o nā pūnaewele atypical. По результатам проведенных исследований, рак простаты, молочной железы, толстой кишки, кожи и легких гораздо реже поражают людей, которые употребляют лимоны вместе с кожурой.

Лимонный сок

Классический вариант использования замороженного лимонного сока - добавление в коктейли или другие напитки вместо обычных кубиков льда. Ma kēiaʻano, hoʻomehana, eʻoi aku ka maikaʻi o ka wai, loaʻa kaʻono hou, i ka wā e hele ai ka hau i ka wai, e hoʻopōʻino loa i ka maikaʻi o ka inu.

E waiho i ka lemona a iʻole ka lime ice i ka mojito ma kahi o ka hau akā - aʻo ka inu maʻamau e loaʻa kahi waiwai kūikawā a me ka nani'ē aʻe. A inā makemakeʻoe e pepehi i kāu mau malihini ma kahi - e hana i ka'ōpuni liona hau, e pepehi i nā pū i mua i keʻanoʻia i loko o ka mea holoi! Hiki iāʻoe ke pale i ka wai me ka hoʻohanaʻana i kekahi mea e hoʻomaʻamaʻa ai i kahi o kēia meaʻawaʻawa, akāʻoi aku ka maikaʻi o nā kēpona lemona a ka lemona.

ʻO ka hoʻonuiʻana, he mea pono e'ōlelo aku he meaʻole ka lemon i nā mea hou, akāʻo kēiaʻano o ka hoʻomākaukauʻana,ʻoi loa aku ia ma mua o kekahi mea'ē aʻe e pili ana i ka wela wela. ʻO kekahi hemahema o nā huamaʻa i kēia hihia, akā, kokoke i nāʻeleʻele a pau a me nā antioxidants maoli (bioflavonoids) ma nāʻano liʻiliʻi piha. Aʻo kekahi mea hou: e hoʻokuʻu i nā lelo me ka hulu, no ka mea, aia ka mea nui o kēia mea kupaianaha, i hāʻawiʻia mai iā mākou ma keʻano!