ʻAʻole ia he mea huna, e pili ana i ka mea kanu kahi i hōʻiliʻili ai ka bees, kaʻono a me nā pōmaikaʻi o ka meli. I kēia lā, e kamaʻilio mākou e pili ana i ka momona momona. No ka loaʻaʻana o ka meli buckwheat, he pono eʻohiʻia nā pua no ka pua buckwheat wale nō, e like me kāu i koho ai, hāʻawi mākou iā mākou buckwheat. E aʻoʻoe e pili ana i nā pono o ka meli no ke kino a pehea e hoʻohana pono ai i nā lāʻau lapaʻau a me ka cosmetology.
ʻO ka hoʻokaʻawaleʻana o ka meli buckwheat mai nāʻano likeʻole
ʻO ka meli ka mea iʻike nuiʻia ma kaʻili, no ka mea, ma muli o ka'āpana i hōʻiliʻiliʻia ai ka nectar (steppe, forest-steppe aiʻole nā ululāʻau),ʻokoʻa keʻano o ka meli. Hiki ke'oniʻolu i ka melemele aiʻole kaʻeleʻeleʻeleʻele, e like me nā hulu a pau o kēia mau lau.
ʻO kaʻeleʻele o ka meli buckwheatʻeleʻele. Hiki ke maʻalahi kaʻikeʻana i nā pahu wai kiʻekiʻe, e like me ia e pili ana i ke kala o "Coca-Cola", aiʻole, ke hoʻohālikelikeʻia me nā mea inu'ē aʻe, "Baikal". Eʻike kēia hōʻailona i ka meli i loko o ka hale kūʻai a me ka supermarket, akā inā loaʻa iāʻoe ka manawa e ho'āʻo ai - e hoʻohana i kēia kūpono.
ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo kaʻeleʻeleʻeleʻele hoʻi ka meli, kahi i loaʻa ai nā pi i ka nahele. No laila, hiki ke kānaluaʻia me ka buckwheat a loaʻa i kahi hua likeʻole.
Heʻanoʻawaʻawa aʻawaʻawa hoʻi kaʻai a Buckwheat. Ma hope o ka hoʻohanaʻana i hoʻokahi meli i loko o ka puʻu e hoʻomaka i kahi mea liʻiliʻi, e pili ana i ka hanaʻana o ka huahana.
He mea nui! Hoʻomaka ka wikiwikiʻana o ka mīkini Buckwheat i ka paʻakai ma mua o nāʻano likeʻole o ka meli.
ʻO ka meli Buckwheat: nā calories, nā huameʻa a me nā alumina
He mea paʻakikī ke kamaʻilio e pili ana i keʻano like o ka meli, no ka mea, hikiʻole ke "hoʻolālā" i ka bees e hōʻiliʻili i ka nectar mai buckwheat. Hiki iā lākou ke lawe mai i ka nectar, ma ka laʻana, mai nā lāʻau lapalapa maʻamau, a ua hoʻololi'ē keʻano. 
He mea nui e hoʻomaopopo i ka nui o ka hao a loaʻa i ka meli buckwheat, nā enzymes, nā sugars, nā huaora a me nā minela.
Nā mea'enela:
- hao;
- phosphorus;
- calcium;
- pāpaʻa;
- hauwai;
- ka magnesium;
- he keleawe;
- iodine;
- zinc;
- aluminika;
- nickel
ʻO nā huaora:
- B1, B2, B5, B6;
- ʻo Biotin (Huapona H);
- niacin (vitamin PP);
- ia tocopherol (huaʻaina E);
- ʻo ka ascorbic acid.
He waiwai nui ka Buckwheat i nāʻano meaʻono: glucose (42%), palase (41%), sucrose (2%).
ʻO ka heleʻana o nā suga e hoʻoholo i ka helu o ka calorie o ka meli buckwheat, ua like ia me 309 kcal. No ka hoʻohālikelike: ua like ka helu caloric o ka 100 g o ka meli i ka waihona caloric o 150 g o ka moa i moa.
Eia naʻe, e hoʻomaopopoʻia,ʻaʻole i pau ka meli i nā mea nui no nā kumu lāʻau lapaʻau,ʻo ia hoʻi,ʻaʻole e pili kēia huahana i kēiaʻano.
Pehea e pono ai ka waihona momona no ke kino?
Ma ke kamaʻilioʻana i ka hoʻohuiʻana o ka meli buckwheat, hiki ke hoʻomaopopoʻia ua waiwai kēia hua mālama pipi i nā huaora a me nā microeleuses, a he mea pono ia no ko mākou kino.
Hiki ke kapaʻia ka meli "mālama mālama kūlohelohe", no ka mea,ʻaʻole wale kēia waiwai e lawe i ka waiwai pio, akā pepehi pū i nā maʻi bacteria a pau. Hiki ke hoʻohanaʻia kēia waiwaiʻaʻole wale no ka hanaʻana a hoʻomalu paha, akā, no ka mālamaʻana i nā maʻi bacteria.
Hiki i ka Honey ke paio i nā'ōpiopio, no laila ua hoʻohana maikaʻiʻia e mālama i nā maʻi anu me nā maʻi maʻi.
Hoʻomaopopo maikaʻiʻia ka meli o Buckwheat i ka cosmetology, no lailaʻaʻole hiki ke hoʻonuiʻia nā mea maikaʻi no nā wāhine. Me ke kōkuaʻana o nā hua pipi e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili, e hāʻawi aku i ke aho a hoʻokuʻu i ka mumū. Eia kekahi, he mea pono eʻikeʻoe he mea maikaʻi loa ka meli no nā wāhine hāpai, no ka mea, like konaʻano like me ka plasma o ke koko,ʻaʻole hiki ke hōʻoleʻia.
Mālama ka huahana i ka hoʻoikaika i ke kamepiula, e hoʻopiha i ke kino me nā huaʻai a pau a me nā kumu. ʻO kahi waiwai maikaʻi o ka meli,ʻo ia ke laweʻana i kahi hua ma mua o ka hānauʻana, hoʻoikaika ia i ke kahe koko i loko o ka pūpū a ke kōkua i ka makuahine e ola i nā meaʻeha.
He mea nui! Ma mua o ka liloʻana i ka meli, ponoʻoe e nīnau i ke kauka. Inā hoʻohana ponoʻoe i kahi hua puaʻa, hiki iāʻoe ke "uku" i kāu keiki hānauʻole me nā maʻiʻaeʻa.
I ka hoʻoilo a me ke kauwela, kōkua ka meli i ka hakakāʻana i ka avitaminosis a me ka nele o nā mea kohuʻu. Ua lawa ka hua no kaʻaiʻana i kēlā me kēia lā i nā mea liʻiliʻi i mea e pale aku ai i ka hana a me ke kaumahaʻole a hāʻawi i ke kino i ka mana hou no ka hana holoʻokoʻa.
ʻO ka meli ka mea e kōkua ai i ka poʻe i loaʻa i ka maʻi anemia, ke kiʻekiʻe, ka maʻiʻeha, ka pilikia me nā kīʻaha koko a me ka'aleʻa.
Hoʻomaopopoʻia ka hua iʻa no ka hoʻokuʻuʻana i nā radionuclup mai ke kino,ʻo ia hoʻi, he hua nui loa no nā poʻe e hana ana i nā mea mana o nā puʻupuʻu a kokoke paha i nā mea kikowaena.
No laila, he mea paʻakikī kaʻoihana olakino o ka meli buckwheat. Hiki ke hoʻohanaʻia ka huahana ma keʻano he meaʻai meaʻai e hoʻopihapiha i ka hāʻawiʻana i nā huaola, no laila e pono ai no ka mālamaʻana i nā maʻi.
Pehea e nānā ai i ka meli buckwheat no ka pono a me ka maikaʻi
ʻO ka meliʻo Buckwheat he hua kūʻai beekeeping maikaʻi, no laila e kamaʻilio mākou e pili ana i ka pehea e nānā ai no ka pono a me ka maikaʻi.
ʻO ka mea mua, ma mua o ka maikaʻi maoli o ka meli maoli, - kūlike.
ʻO ka meli he maikaʻi loa kona helehelena, aiʻole he kōpaʻa a lilo i kahi nui likeʻole.
Eia kekahi, nānā ma ka lau. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole ka meli maoli i likeʻole me nā loli iʻole hiki ke hoʻomaopopoʻia o kaʻokoʻa'ē aʻe, aiʻole nā mālamalama i mālamalama, iʻoi aku ka pouli a iʻole ka māmā ma kekahi mau wahi o ka pahu.
Keʻike neiʻoe? ʻO ka meli kekahi o nā hua iʻoi loa aku ka hoʻopunipuniʻia,ʻoiai he 5-10 mau manawa kūʻai aku ma mua o ka huahana mua. Hoʻohuiʻia i ke kōkene starch sugar i Switzerland, kahi e hoʻohana nuiʻia ai "ka meli Swiss",ʻo ia he huiʻana o 30% bee honey me 70% strup syrup.
I loko o ke kūʻaiʻana, e wehe i ka pahu me ka meli a hoʻonani ia. ʻO keʻala o ka meli buckwheat ke hāʻawi aku nei i kahi lūlū, mai ka hoʻonaniʻana o nā hua maoli e like me nā pua, a he ikaika loa kaʻalani aʻaʻole e "hala" i ka manawa. Ināʻaʻalaʻole ka meli i kekahi mea, ponoʻoleʻoe e lawe.
I kēia manawa, e kamaʻilio pū kākou e pili ana i nā mea e hiki ai ke hoʻomaopopo i kahi hua leʻaleʻa a huahuaʻia paha:
- E waiho i ka punakai o ka meli ma ka pepa. Inā ma hope o ka manawa eʻikeʻia kahi lepo o ka wai ma luna o ka pepa - ua hoʻopihaʻia ka meli i ka wai aiʻole ka syrup.
- Me ke kōkua o kahi penikala kino, hiki iāʻoe ke aʻo e pili ana i nā mea "huna". Inā maikaʻiʻole ka meli,ʻo ia hoʻi, e pane koke ka penikala i kona wā e hele mai ai me ka huahana (e loli ke kala).
- Ua hoʻopau loaʻia ka meli maoli i loko o ka waiʻona ikaika, a ua hoʻohālikelikeʻia a hanaʻole paha - hāʻawi i ka meaʻai.
Nā kānāwai no ka launaʻana o ka meli buckwheat
He nui ka poʻe e pili ana i ka nīnau o ka nui o ka waihona meli buckwheat. E like me ka'ōlelo ma luna, he mīkini mālama maoli ka meli,ʻo ia hoʻi,ʻaʻole ia e emi aʻe. ʻAʻohe kanaka i noʻonoʻo i ka meli,ʻo ka meaʻoiaʻiʻo, he huaʻai i hoʻopihapihaʻia e ka mea hua. ʻO ka'ōnaehana nūnū kiko, a laila lilo i ka meli (ʻo ia hoʻi, uaʻeliʻia).
Hoʻomaopopo kahi kīnā liʻiliʻi i ka meli he hua kūpaʻa. Eia naʻe, e hoʻopilikia nui loa nā kūlana mālama.
ʻO ka mahana mai -5˚Y a + 20˚US ka mea kūpono no ka hoʻolakoʻana i ka huahana.
He mea nui! Inā hoʻomehana ka meli i kahi mahana o 40 ° C a ma luna, e lilo ana kekahi mau huaʻai a me nā enzymes pono.
Eia ka mea e mālama ai i ka hōʻailona. Makemake ka meli i kahi lepo maikaʻi loa, no lailaʻaʻole hiki iāʻoe ke wehe. ʻO kēlā me kēia ipu aniani e pili pono me kahi uhi e pono ai ke hui. Ma kēia pāʻani,ʻaʻole e hiki i ka meli ke komo i ka meaʻoi aʻe i ka lewa,ʻo ia hoʻi,ʻaʻole ia e wai.
E mālama pū paha i ka hāʻuleʻole o nā kukui kūpono o ka lā ma ka meli, iʻole e lilo ka hua o ka beekeeping i kekahi mau huaora.
Eia kekahi,ʻo nā hua'ōlelo malolo, nā mineral a me nā enzymesʻole e pā i ka hopena o ka huahana.
No laila, inā he mea kūponoʻole ka meli, a lailaʻaʻoleʻoe e hōʻoia.
He mea nui! ʻAʻole i pau ka ola o ka Honey! Inā ua kākauʻia kahi ola liʻiliʻi ma kahi pahu me ka meli i kūʻaiʻia, pono pono e noʻonoʻo e pili ana i konaʻano maoli.
ʻO ka hana o ka hockwheat honey i cosmetologists
ʻAʻole hoʻohanaʻia ka meli o Buckwheat me ka'āpana o nā maka maka, akā, e hoʻoikaika i ka lauoho.
E hoʻomaka kākou me nā pūkāka. Ma muli o ka hānaiʻana o ka meli i kaʻili me ka huaora a me nā microelels, hiki ke hoʻohanaʻia ma keʻano he kumu nui o ka pale.
Keʻike neiʻoe? ʻO nā mea kūʻai nui loa o ka meli i ka honua nei he mau'āinaʻehā: China, Turkey, Argentina a me Ukraine.
Kikopa no ka ili maʻamau. E lawe i hoʻokahi'ōmole nomo a kāpī me ka 1 tsp. ka meli a me ka wai'ōpona hou. ʻO ka hopena o ka huiʻana e pili ana i ka maka a paʻa no 15 mau minuke. Ma hope o kēlā, e holoi i kahi huna me kahi wai mahana.
Hōʻoʻo no kaʻili o kaʻili. Hoʻohui 1 tbsp. l ka maloʻo, 1 tsp. ka meli a me ka paʻakai. Ma hope o ka hui pūʻana, e hoʻokomo i ka 1 tbsp. l i ka waiū maʻemaʻe a kau ma ka maka. E paʻa i ka uhi maka no 15 mau minuke. Ma hope o ka wā, holoi me ka wai maloʻo.
'Okoki no kaʻili maloʻo. Hoʻohui 2 tbsp. l hua pipi me 2 tbsp. l kaʻailaʻaila a me ka nui o kaʻaila hauʻoli. A laila, ua wela ka huiʻana i ka 35-38˚ C a kau i ka pahu aiʻole nā lole. A laila, kau i ka maka no 15-20 mau minuke. Wehe i ka pale maka mai ke alo me kahi 'āwele pepa a me ka wai.
He mea nui! Inā ma hope o ka noiʻana i ka pāpala, kaʻulaʻula aiʻole ka'āʻana, he mea nui ia e hoʻomaʻemaʻe i ka paila me ka wai mahana.
E hoʻoikaika i ka lauoho me ka meli, e hoʻopili wale i ka hapakena o ka huahana i kāu shampulu. Eia naʻe, he mea pono e hoʻomanaʻoʻia inā inā he meli ka meli, e hoʻoholo pono i lalo aʻaʻole e pili.
Ma waho aʻe o ka hoʻonuiʻana i ka meli i kahi shampoo, ponoʻoe e kākau i kēlā me kēia lā i nā lauoho lauoho. He maikaʻi ke hana i kēia no hoʻokahi hola hola ma mua o ka holoʻana i kaʻau.
Recipes o nā lāʻau lapaʻau
I mea no ka liloʻana o ka meli i lāʻau ola maoli, pono e mālamaʻia ma kekahiʻano kiko'ī a i hui pūʻia me nā mea'ē aʻe.
He mea nui! Inā maʻiʻoe i ka meli buckwheat,ʻaʻole ponoʻoe e lawe i nā lāʻau e like me ia.
Me ka anemia. I ka 1 l o ka meli e ponoʻoe e hoʻonui i 8 g o ke kumu ginseng maloʻo (ma keʻano pahū) a hoʻopaʻa i kekahi hebedoma, e hui pū i nā manawa he nui i ka lā. E lawe i 1/5 tsp 2 manawa i ka lā.
I ka wā e piʻi ai ke kiʻekiʻe, ka makaʻuʻole a me ka pōloli makemakeʻoe e hoʻonui i 1 tbsp i 1 kapu o ka waiʻaila. l ka meli a hoʻokahe i ka wai o kahi lemon zest. Inu i kēia wai ma ka'ōpū'ōpū. Ke kūlana hoʻolālā -ʻaʻole iʻoi aku i nā lā he 14.
He mea nui! ʻAʻole kūpono kēia meaʻai no nā poʻe i loaʻa i ka'aleʻalahi nui o ka'ōpū.
Ke hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā toxins. Ponoʻoe e 400 g o nā'āpana maloʻo, 200 g mau apricots maloʻo, 200 g fiku a me 200 g o ka meli buckwheat. Pono nā hua maloʻo e'ōni i kahiʻano likeʻole likeʻole me ka meli. E mālama i ka lāʻau maikaʻi e pono aiʻoe i ka 1 tbsp. l mamua o ka moe.
Ka ākea o Avitaminosis. No ka hoʻomākaukauʻana i ka paila, e lawe i 3.5 kilokani o ka paina winika, 1 kg o ka pelo balonā a me 1 l o ka meli buckwheat. Eʻokiʻoki i nā nomo a me ka huʻu me ka honey me ka hoʻolālā ((no ka mea ua maikaʻi keʻano o nā meaʻai. E lawe i nā kau liʻiliʻi i ka wā hoʻoilo a me ka hapaʻole o nā huaʻai.
Hana i ka maʻi. ʻO keʻano hana kahiko e kōkua pono i ka lanakila ma luna o ka maʻiʻoi loa. 350 ml o ka waiu waiu i mahanaʻia e 1 tbsp. l ka meli buckwheat a me ka hapaʻekolu o ka soda. Eʻoi aʻe ma mua o ka hiamoe e hoʻomaha ai i nā alaloa.
Keʻano o nā lāʻau maʻi. Hana mākou i kahi hua o nā hua o ka lehu lehu (3 tsp. Ma hope o ka hoʻoholoʻana o nā manawa i kekahi mau hola, e hiki ke laweʻia me ka buckwheat honey.
Nui nā mākia e kōkua i kāpaeʻana i nā maʻi o ka "ʻoihana kaulana". E hoʻomanaʻo i ka lāʻau lapaʻau, ma muli o ka meaʻai kūlohelohe, hiki ke hoʻopilikia i nā pilikia inā hoʻohanaʻia.
ʻO nā kuʻuna a me ka pilikia i ka meli buckwheat
ʻO nā huahana o ka beekeeping he mau hōʻailona kona, no ka mea he nui nāʻano o nāʻenemi a me nā enzymes. No laila,ʻaʻole e "uku" iāʻoe me nā maʻi olakino me ka meli, ponoʻoe eʻike i ka hopena o kaʻeha o ka meli ma mua o ke kōkua.
He aha nā hōʻai'ē no ka meli buckwheat?
ʻAʻole hiki i ka Honey ke lawe i ka maʻi diabetic. ʻOiai he mau huaʻala maʻamau kekahi o ka huahana, he mea weliweli nō ia, no ka mea, hiki ke hoʻopōʻino i ka hōʻeha o ka maʻi.
ʻOi ka hopena o ka meli no nā'ōpiopio'ōpiopio e like me ka maʻi diabetes, no ka mea he mea maʻi nui ia.
I ka pihaʻana o nā makahiki he 5-6, hiki i nā keiki ke hāʻawiʻia i ka meli wale nō ma hope o ke nīnauʻana i ke kauka.
Ponoʻoe e hoʻomaopopo he hiki i kahi loke o ka huahana ke loaʻa i nā hopena he nui. No laila, pono e kaohi i kou iho ma ka laweʻana i kēia huahana, i ka mea nui inā loaʻa iāʻoe nā pilikia me ka kaumaha.
Ma hope o ke kamaʻilioʻana no nā pōmaikaʻi a me nā pōʻino o ka meli buckwheat, hiki iā mākou ke'ōlelo me ka maopopo e, me ka holomua o kaʻoihana meaʻai,ʻaʻole hiki ke hoʻololi i ka huaʻai pipi nui. E hoʻohana i kēia hale kūʻai o nā huaora a me nā minelala e kākoʻo i kou kino, e hoʻomaʻemaʻe a kaua i nā maʻi.
