Ua'ōleloʻo Farani,ʻo ke kolo kaʻai a nā'ānela. He mea maikaʻi kēia kāpenaʻaʻole wale i kaʻono. He waiwai ia i ka hana'alapa, ka waipika paila, ka potassium, ka magnesium a me ka huaʻa C. He mea hōʻona ia i ka waiʻona a me ke kumu kūpono iāʻoe me keʻano maikaʻi a he maikaʻi maikaʻi ke kau. E noʻonoʻo i nā mea a pau e pili ana i nā wai.
Hōʻike o kaʻaila a me kona hana
Aia nā kānalua e pili ana i ka nīnau: he aha ka inoa o ka hua kini. He nui ka lawa, akā,ʻo ka molo keʻano i nā hua,ʻaʻohe hua. ʻOi aku ka hua o ka mounu hihiu (250 g), kepoe aʻano like me ka hua o kahi mea kanu. ʻO ka nui o ka mea i kanuʻia i hiki i 16 kg, a no keʻano, hiki ke kaʻawale, a me ka'āpana a me ke kumukū. ʻO nā hua e loaʻa ana i ka fiber, ke kō, nā mea'enepona, nā momona, nā puaʻa, nā huaʻai (A, B1In2, C, PP). Ua hele mai ke kele i Kievan Rus ma ka kenekulia 8 mai India, aʻo kona'āinaʻoʻAmelika Hema. Aia ma laila, e ulu nei kēia mea kanu.
Nāʻano o nā mea wai
Aia ka nui o nāʻano mehe wai. He likeʻole lākou i ka uluʻana o ka hua. ʻO ka lā i hoʻemiʻia o ka uluʻana o ke kaona ma muli o ke aniau o ka'āina, e alakaʻi i kēlā me kēia, i ka emiʻana o ka nui o ka hua a me ka meaʻono. Inā hoʻoholoʻoe e ulu i ke kolo, ponoʻoe e koho i kaʻano likeʻole e kūpono i nā kūlana hoʻolālā i hāʻawiʻia. No nāʻanoʻokoʻa a pau, hiki ke hoʻomaopopo i nāʻano o kēiaʻano: ke kalo maʻamau, ke kepau a me ke kepau.
ʻO ke kepau
E noʻonoʻo e pili i kahi mea kanu e like me ka mea kanu a me kāna wehewehe. ʻO ke kalai maʻamau e pili ana i ka lau nahele āpau me nā koloʻauʻau. Hōʻikeʻia nā pua o ka male-sex yellow i ka mahinaʻo June - Iulai. Haʻalele ma nā lōʻihi lōʻihi,ʻeleʻele, a me ke kaʻawale. Hoʻopiʻi kaʻiʻo o ka manunu i ka waiʻona a he lāʻau olakino, ka hana choleretic a me ka pāpīpī.
Hoʻomoʻaʻia nā hua o ke kanani maʻamau i varietal a me nā'ōpiopio. ʻO kā lākouʻokoʻa i nāʻano hoʻoilina o ka mea kanu makua. Inā mālamaʻia nāʻano varietal i ka nui o ka hua, ka manawa hōʻamala a me nā mea'ē aʻe mai nā hanauna ai kekahi hanauna, a laila hiki i nā hybrids ke huahua i nā hua ma ka hanaunaʻelua wale nō, a me ka hoʻohana houʻana i nāʻanoʻano, e liloʻoe i mau hua me nā hua liʻiliʻi.
ʻOi aku keʻano o nā hybridal i nāʻano o nā meaʻono ma ke kīʻaha, ke kū'ē i nā maʻi a me nā hua. E hōʻikeʻia nāʻanoʻano o nā hybrids i ka inoa ma ka hōʻailona F1. No laila, e kūʻai ana i nāʻano kele e ulu ai, e hoʻolohe iā ia.
Keʻike neiʻoe? "Afroarbuz" - ka moani me kaʻiliʻeleʻele, maikaʻi a kokoke me kaʻole o nāʻanoʻano. "Kavbuz" - he pauka.
ʻO ka coloni
ʻO ka colozint kelewai e pili ana i nā mea kanu ulu. ʻO ka hua he anawaena o 10 cm kōmaʻomaʻu. ʻO ka pulp o ka huaʻawaʻawa keʻokeʻo. Kūleʻa like me ka wea ma Turkmenistan. Hikiʻia nā hua iʻOkakopa-Nowemapa a hoʻohanaʻia i lāʻau kanu. Aia nā hua i nā phytosterolins, alpha-elaterin, glycosine calozint, citrullol, alpha-spinosterol, kaʻaila nui. Hoʻohanaʻia ia i loko o keʻano o ka waiʻona waiʻona a iʻole ka pauma maloʻo maloʻo he mea ikaika. Uaʻaiʻia nāʻanoʻano.
ʻO ke kalo
Loaʻa nā pāʻani i ke kepau me ka hoʻohālikelikeʻana i ka peloni maʻamau:ʻo ka mua, he mea maʻalahi ia no ka halihaliʻana iā lākou, aʻo ka lua, ua hoʻonohonoho ponoʻia kēlāʻano kele i loko o ka faila. ʻAʻole nā kinai wai kīhāpai i kahiʻano kūikawā, he mau mīkini maʻamau, akā, ua ulu aʻe i kahiʻano kūikawā i keʻano o kahi pahu.
Ma hope o ka nui o ka'āpana o ka berita, waihoʻia ia i kahiʻano. Hiki ke hana ia i nā papa a iʻole i ka lāʻau pākeke e pili ana i 20 × 20 × 20 cm ka nui. Pono e weheʻia ka pahu ma kekahiʻaoʻao, kahi e hiki ai ke unuhi i ka paila i ka hopena o ka māla. Hoʻokahiʻaoʻao e loaʻa i kahi puka liʻiliʻi a me kahi poho. Mālama kēia i kahi hua liʻiliʻi i loko o ka pahu, aʻo ke kolo e hele i ke kī. Ma nā kihi o ka pahu he lua 5-8 mm no ka ventila. ʻO nā puka āpau a pau e launa.
E uluʻo Berry a hiki i ka manawa e puka ai ka pahu. Laweʻia, waiho i ka lā no 2-3 mau lā e kūʻai aku i ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo. A ua loaʻa iā mākou he kepauʻokoʻa ka lōʻihi. Hiki ke hoʻoholoʻia nāʻano likeʻole me ka zucchini, ka paukena, kukama.
Nā mea maikaʻi o ka pulp, peel a me nāʻanoʻano
He aha nā mea i loko o ka moani? ʻO ka pulp, ke kumu, a me nāʻano o ke kanani, he waiwai ia o nā huaʻa, nā mea amino a me nā kumu. ʻO ka mea mua,ʻo ka hoʻohanaʻana o ke kino i ka hoʻohanaʻana i ka pulp liʻiliʻi o ke kolo i loko o keʻano maikaʻi a me ka piʻiʻana o nā hormones o ka hauʻoli. Hiki ke hoʻoikaika i ka pilikia ma mua o ka maʻalahi.
He waiwaiʻo Berry i nā antioxidants, beta-carotene, ka huaora C a me ka lycopene. Pono nā Antioxidants no ke kino e hakakā i nā kaʻina hana oxidative, ka mea e pale ai i kaʻelemakule o ke kino, beta-carotene - e lanakila ma luna o ka pilikia kino, kino a pilikino, ka huaʻai C - i nā hakakāʻana. ʻO ka heleʻana o lycopene i loko o ke kinikona o ke kalo kaʻoi aku ma mua o nā'ōmato. ʻO kēia mea waiwai e kāohi i ka kālaiʻole.
ʻO nā kumukūʻau o ke kumulāʻau 25% o kaʻaila. Loaʻa ka huaʻano i ka Omega 3'aleʻa momona; 6; 9, nā alumina a me nā hua hua. Hoʻohanaʻia kaʻailaʻaila no ka moe maikaʻi, ka palekana, ka hoʻomauʻana i ka hana moekolohe i nā kāne. Ponoʻia e hoʻohana i kēlā me kēia lā 1 teaspoon o kaʻaila no ka makahiki.
Hoʻokomoʻia kaʻilima wai e hana i nā huaʻala. Nā Pono Pono: 1 kg o nā'ōpala, 1.2 kg o ke kō, 2 mau aniani wai. No ka hanaʻana i kēia, eʻili i kaʻili mai kahi paʻakikī, eʻokiʻoki i nā'āpana a kālua no ka 10-15 mau minuke. Ma hope o kaʻoluʻolu, waihoʻia i loko o ka pūlupaʻano kalo a kōpena iʻekolu pahu. I ka hopena, mālamaʻia ka maloʻo.
Keʻike neiʻoe?Ke hoʻohanaʻia nei ka mounu no ke kālaiʻana - keʻokiʻana i ka pena.
Ka hoʻohanaʻana i loko o ka cosmetology
Hoʻohanaʻia nāʻano waiwai o ka lola i ka cosmetology no ka mālamaʻana i kaʻili o ka maka. Hoʻohanaʻia ka'ōpena a me ka wai no ka hāʻawiʻana i ka palupalu o kaʻili, kaʻoluʻolu, ka'āwili a me nā mīmiki maʻemaʻe. Pono e hoʻomaopopoʻia ka hoʻohanaʻana i kēia mea mālama i nāʻanoʻili a pau. ʻO ka hoʻohanaʻana i ke kiwi no ka mālamaʻana i kaʻili e mālama i ke kālā a loaʻa i kahi hopena maikaʻi.
He mea maʻalahi a melahi hiki keʻona wai. Hoʻoulu i ka loleʻula ma ka wai a kau ma ka maka no 15 mau minuke. Ma hope o ke kaʻina hana, e holoi i ka wai mahana a kau i ka meaʻala.
Hiki iāʻoe ke hana i nā kopa mai ka wai maloʻo maloʻo no ka hoʻohanaʻana i he tonic. E hōʻoia i nā manawa hou. E hoʻohana iā lākou i ke kakahiaka - e hoʻomaʻamaʻa hou i kouʻili ma hope o ka hiamoe. No kaʻiliʻili hiki ke hoʻohanaʻia i ka waimele kalo. E hoʻomākaukau i kēia mau mea penei: 1 punetune o ka paʻakai moana, 1 punetēpē o ka meli, 1 pākani wai waimele, 0.5 mau aniani o vodka.
E hoʻohana i ka waiʻona a me nā hua waina'ē aʻe he maka maka. Ināʻoe e hoʻomoʻi i hoʻokahi kōpune o ka papa kope i ka wai, e loaʻa iāʻoe kahi'ōpiopio nani e kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i kaʻili o nā mea lepo make a hoʻonui i ka'āpana.
Hiki nō hoʻi ke hoʻohanaʻia ka waimelo ma ka lauoho. No ka hoʻomākaukauʻana i ka pale maka, ponoʻoe e'ōhinu i kaʻiʻo o ka manunu, e hoʻokomo i 1 teaspoon o kaʻaila almond. E kau i kahi mask ma ka mahele o ka lauoho a paʻa no 20 mau minuke. E holoi i kou lauoho me kahi shamoku. E hoʻonui kēia mask i ka nani a me ka houʻana i kou lauoho.
I ka meaʻai
He aha keʻano o ke kinai? He huaʻai nui ia a me kahi antidepressant maikaʻi loa. He 30 kcal i ka 100 g ka nui o ka caloric kalaiwai. He haʻahaʻa loa ka nui o ke kinona i loko o ka momona momona,ʻaʻohe cholesterol, ka liiki iki, ka potassium nui, ka lāʻauʻo A a me C. : 93.
No ka mea o ka pulp o ke kanani he 90% wai a he kalo-loloa ka nui, ua'ōlelo ka poʻe kumu'aiwai e hoʻohana ana me ka nui. ʻO kaʻaiʻana i ka wai e hana ai i ka leʻaleʻa, no laila ua maʻalahi kaʻai. No nā lā hoʻolāʻau, e hoʻohana i ka paila pulupulu i kahi kilokilo o 2 kg me ka hoʻohuiʻana o nā'ākena rai. ʻO ka nohoʻana o ke kīʻahaʻaʻole wale nō ke kōkua i ka liloʻana i ka kaumaha, akāʻo ka hoʻomaʻemaʻe pono i ke kino. ʻO ka kuʻunaʻana no iaʻaiʻana he mea hōʻinoʻole ia a me nā pōhaku'ōkō me ke anawaena o 4 mm.
ʻO ka hoʻohanaʻana i nā pono kūpono o ke kolo ma nā lāʻau lapaʻau
Hoʻomaopopo nā lāʻau lapaʻau i ka hoʻohanaʻana i ka pulupulu pila ma ka mālamaʻana i nā pōhaku'ōkihi. Akā, pono e hoʻomanaʻoʻia e hiki ke kōkua a hōʻino paha kēiaʻano. ʻAʻole e'ānai ke kola i nā kenekene, hiki ke holoi i nā puʻupaʻa. Inā liʻiliʻi nā pōhaku, hiki i kēia ala ke alakaʻi i kahi hopena maikaʻi.
Pono pono e mālama i ka lāʻau ma waena o kaʻohiʻana. No ka hoʻomaluʻana, ponoʻoe eʻai i kaʻiʻo o ka wai me kaʻeleʻeleʻeleʻele no hoʻokahi pule pule. I ka manawa like e hoʻonui ai i ka'ōmole e pono ai e holoi i kaʻauʻauʻauʻau. Pono e hana i kēia kaʻina hana i ka wā o ka hana o ka'ōpū a me nā kumu hepatic biorhythms, ma waena o 17:00 a 21:00. E hoʻonui ka wai wela i ka'ōmole urinary, ka mea e kōkua ai i ka hoʻomahaʻana i ka paʻi a me kaʻeha i ka wā o ka heleʻana o nā pōhaku.
He mea nui! ʻO ke kepau ka mea mana ikaika, no laila ke kāpae nei i ka pauʻana o ka paʻakai a ke kāohi nei i ka hoʻonohonoho pōhaku.
Nā kuʻikahi
ʻO ka pilikia nui e waiho ana ma hope o ka hopena maikaʻi e lilo paha i ka helu o nā uku i loko o kēia paila. ʻO ka hoʻohana nuiʻana o nā meaʻenehana nitrogenous e alakaʻi ai i kaʻoiaʻiʻo e ulu nui nā hua me ka weliweli i ke olakino. ʻO nā meaʻino, e komo i loko o ka'ōpū o ke kanaka, hiki ke hoʻopuka i ka lāʻau make a hiki i nā hopena maikaʻi. No laila, e makaʻala i nā hua mua a me nā hua nui.
He mea nui! Hoʻoholoʻia ka hoʻohanaʻana i ke kaloni i nā mahina hope loa o ka'ōpū.
Me ka palena e pono ai e hoʻohana i nā wai wai no nā kānaka me ka maʻi diabetes, nā maʻi o ka'ōnaehana urogenital, ke kiʻekiʻe, edema. Hiki i ke kinui ke hoʻonui i ka urination, ka mea e hoʻokomoʻia ai nā pōhaku i loko o ka hale holoi. ʻO kēia ke kumu o ka hoʻouka kauaʻana o ke kālepa nunui.
Eʻai i nā hua'ōmaʻa i ka meaʻai i ka nānāʻana i ke ana inā loaʻa iāʻoe nā pilikia olakino, aʻoluʻolu i kāna mea kupaianaha.
