Nāʻike e pili ana i ka mālamaʻana i nā kāloti i loko o ka hale i ka hoʻoilo i nā kole

ʻO ka'Ālika ka manawa eʻohi ai. Hoʻomanaʻo nuiʻia ka manawa a me ka ikaika i mea e pono ai i ka maka o ka pākeke kālai'āina maikaʻi loa. Akā,ʻaʻole i lawa ka hōʻiliʻiliʻana i ka mea kanu, ponoʻoe e mālama, no ka mea, inā i mālamaʻoleʻia kahi kāleka ponoʻole, e nalo koke ke kāloti i konaʻala a me ka meaʻono, e lilo i maloʻo a maloʻoʻole.

ʻO ke ala maikaʻi loa no ka mālamaʻana i nā kāloti e waiho i nā mea i loko o nāʻeke. E ho'āʻo mākou eʻike i keʻano o kēia mea.

Nā mea maikaʻi o nā kāloti

ʻO ka huaʻainaʻo Bush e lawe mai i ka nui o nā pono olakino, ma muli o kona hana.

1. Loaʻa iā ia he beta-carotene, heʻano ia o ka huaʻaina A aʻo ia ke kuleana no kaʻoi o ko mākou maka.
2. Hāʻawi i ko mākou kino me nā hua B, i kuleana no ka hana o ka pūnaewele pale. ʻO kēia mau huaʻaola he mea hōʻoluʻolu, hoʻoulu paʻa, e ho'ēmi i ka hoʻohaʻahaʻa a hana i kahiʻano maikaʻi.
3. Loaʻa iā ia he mau mīkini nui a me nā miko macro,ʻo ka mea nuiʻo ia ka calcium a me ka magnesium. ʻO ke kolamu ka mea e pono ai ke kaohiʻana o ka mīkini paʻamau, a me ka magnesium no ka hoʻomauʻiaʻana o ka pūnaewele'ōpiopio.
4. ʻO ka hoʻohana mauʻana o nā kāloka e hoʻoulu i ka maʻi a me ka hāpai i ka hopena o nā maʻi.
5. Hoʻolālā i ka hanaʻana o ka waiʻona, ka pala, wai waipū, a pēlā e hoʻonui ai i kaʻaiʻana.
6. Ke hoʻohanaʻia ma waho, nā kāpī kāpī kāpili ma waho o ka'āpana a kōkua i ka ho'ēmiʻana i kaʻili o kaʻili.
7. Hoʻonui i ka hanaʻana o ka waiū hānai i nā wāhine lact.
8. Hanaʻia e mālama i ka bronchitis, tracheitis a me nā maʻiʻehaʻeha o ka'āpana hanu hau.

Pehea e hoʻomākaukau ai i kahi mau aʻa no ka papa i ka hāʻule?

Hiki ke mālamaʻia nā huaʻai no ka manawa lōʻihi Ma mua o ka waihoʻana iā ia, ponoʻoe e hahai i kekahi mau kaulike liʻiliʻi:

• Ponoʻole nā ​​hua'ōmaʻomaʻo me ka lepoʻole, akā inā wale nō e maloʻo ka lepo.
• ʻO nā aʻa a pau e pono ai ke kino a maikaʻi, me kaʻole o ka palaʻino, ka palaha, a me ka pīpī, no ka mea, i ka wā e mālama ai i kahiʻino i kahi aʻa, hiki i ka poʻe e pili kokoke ana.
• Inā lawelaweʻia kaʻohiʻana i ka wā ua, a lailaʻoi aku ka maikaʻi e hoʻomaloʻo i nā kāloti ma mua iki o ka waihoʻana, e hoʻemiʻia ka hopena o ka moku i ka wā lōʻihi.
• Mai hoʻokuʻiʻia me ke kī o ke aʻa. Mai ka manawa o kaʻohiʻaiʻana i ka waihoʻana i ke keleponaʻaʻole pono e lawe i nā lā he 24 aʻoi aku.

Hiki iāʻoe ke hoʻokomo i nā pahuke e mālama i nā mea kanu?

Inā hoʻopiliʻoe i nāʻeke a paʻa a kokoke i ke kaiāulu, laila e hoʻopau ke kalapona carbon dioxide i nā huaʻai a hoʻomaka i ke kaʻina hana.

ʻAʻole i paʻakikī ka mālamaʻana i nā kōpū i loko o nāʻeke. Ponoʻoe e hana i kekahi mau puka no ka hoʻokuʻuʻana i carbon dioxide, aiʻole e kau i nāʻeke ma ka'ākau a pili pono. Hiki iāʻoe ke ninini i nā aʻa me nā mea e hoʻopili ai i ka waiʻu: ka penika, ka lehu ahi, ka lepo.

Kākoʻo:

1. Ka Pāʻani.
2. Keʻenehanaʻenehana hikiʻole.
3. ʻO ke kumuʻole o nā aʻa i uluʻia ma ka hoʻohālikelikeʻia me kekahi mauʻanoʻoihanaʻai.

ʻAla:

1. Pono e weheʻia nāʻelele mai kēlā manawa i kēia manawa e hoʻokuʻu i nā kāloka i ka loaʻaʻana o ka lepo i loko.
2. ʻO nā aʻa e pili pono ana i kekahi i kekahi,ʻo ia ka mea e hāpai i ka hoʻolaha nui o ka pala.

Hoʻoponopono hoʻomākaukau

Peheaʻoe e loaʻa ai:

• ʻO kahi maloʻo no nā mea kanu. Pono pono ka makani, kahiʻoi aku ma waho, akā,ʻaʻole i ka mālamalama o ka lā a paleʻia mai ka ua.
• ʻO Tara no ka puke puke.
• ʻO ka hopena pāpaʻa pāpaʻa pāpaʻa, inā he nui ka hua'ōpala.

Ka hoʻomākaukau hoʻomākaukauʻana:

1. ʻO ka hua lapalapa eʻohi ponoʻia. E mālama ponoʻia nā kālotiʻoleʻole, eʻoluʻolu iki a me ka paʻakikī nui loa. ʻO ka kālotiʻo Overripe he nui ke kō, a he "bait" no nā meaʻeha.

   Ināʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻomanaʻo i ka mea i kākauʻia ma kaʻeke o nāʻanoʻano e pili ana i ka manawa ulu o kēiaʻano, mai hoʻohaʻahaʻa.

   Ma ka pakuhi. E nānā i nā piko. Ke hoʻohāmole nā ​​lau lalo o nā piko, a laila ponoʻoe eʻohi i nā kāloti.

2. Eʻoki pono i nā aʻa mai loko mai o ka lepo. Ināʻaʻole hiki iāʻoe ke huki i waho, a laila eʻeli, e ho'āʻo neiʻaʻole e hōʻino i nā kōpū.

3. Inā maloʻo ke anuanu, laila e hoʻonāuele i ka pulupulu e hoʻomaʻemaʻe ai i ka lepo. Inā pau kaʻilikai, a laila holoiʻia ka lepoʻaʻole pono e holoi i kekahi mea, ponoʻoe e holoi i nā kāloti me ka wai mahana.

4. Ka ulu lāʻau. Hanaʻia kēia ma nā papaʻelua. ʻO ka mua, eʻoki i nā kiʻekiʻe ma kahi kiʻekiʻe o 1-2 cm mai ke kumu, a laila,ʻokiʻoki mākou i nā poʻo a me ke poʻo o ke kumu 1.5-2 wm.

5. E maloʻo no 1-2 mau pule, e hohola ana ma kahi papa hoʻokahi, ma kahi i hoʻomākaukauʻia no ka hoʻomaloʻo mua.

6. Pono e mālamaʻia nā meaʻehaʻeha a iʻole nā'ōpoki palapiopio me kahi hoʻopiha piha o ka pāhare potassium. No ka hoʻomākaukauʻana i ka hopena, e makemake mākou i ka meaʻai, ka wai maloʻo a me ka pākeneka maʻamau. E ninini i nā pahu kulu i loko o ka wai, eʻoluʻolu maikaʻi, a hiki i ka wā e lilo ai ka pale i meaʻeleʻele.

7. Hoʻonohoʻia nā mea kanu i loko o ka pahu no ka mālamaʻana.

ʻOihana hana i kauʻia no ka hoʻoilo i ke kahua lalo aiʻole ka puʻu

No ka mālamaʻana i nā kāloti i loko o nāʻeke hulu (aiʻole, iʻole, polyethylene), ponoʻoe e hana penei:

1. Lawe kākou i nāʻeke me ka mana mai 5 a 30 kg.
2. E hoʻopiha iā lākou me nā kāloti maloʻo no ka 2/3.
3. Hoʻopaʻaʻole i ka hoʻopaʻaʻana, hoʻonohonoho ponoʻia.
4. E koho i kahi e waiho ai. ʻO ke kūlana haʻahaʻa, he haʻahaʻa haʻahaʻa kēia, akā i loko o nāʻekeʻeleʻele, waiho mālieʻia nā kāloti i loko o ke keʻena.
5. Inā he nui ka wela ma kahi waihona (basement, kapuahi, hoʻolālā a me ke anuanu), a laila, kāpīpī i nā kāloka me kahi pōhaku paʻakai liʻiliʻi.

   E nānā! ʻAʻole ka waiwai o ka hanaʻana i ka paʻakai, ponoʻoe e hoʻokō i ka hopena o "dusting".

6. E mālama no ka hoʻoilo. ʻIke i nā manawa a pau o ka pahū no ka hikiʻana o condensate, inā i hanaʻia, a laila wehe pono i ka paʻi ma mua o ka maloʻoʻana, a laila kau houʻia.
7. Inā mālamaʻoe i nā kāloti i loko o ke keʻena, e kaupalenaʻia ke ola papa i 3 mau mahina. Inā mālamaʻoe i nā kāloti i ka base, e hoʻonuiʻia ke ola i 6 mahina.

ʻO nā pilikia paha

I ka wā e mālama ai, hiki i kēlā mau pilikia:

• ʻO ka hanaʻino i nā'āpana momona o lalo i loko o kaʻeke ma nā papa luna.
• ʻO ka pālahalaha nui o ka maʻi i loko o kahiʻeke hoʻokahi.
• ʻO ka'āpana condensate i lalo o keʻeke a me kaʻokiʻana o nā papa lalo o kāloka.

I mea e pale ai i nā pilikia, hiki iāʻoe keʻoki hou i nā puka he nui i loko o keʻeke, no ka hoʻonuiʻiaʻana o ka makai.

Eia kekahi mauʻike 'ōlelo nā māla i ka nininiʻana i nā kāloka me ka lehu ahi a me ka'ōpala no ka wehewehe a me nā kaohiʻana i ka hoʻolahaʻana o ka pala, inā uaʻikeʻoleʻoe i kahi hua maloʻo iʻeha.

No laila, hiki ke mālamaʻia nā kāloti ma nāʻano likeʻole, i mea e noho mau ai,ʻoluʻolu, hou, akā, e waiho ana i loko o nāʻeke,ʻo ia ka alaʻoi aku iʻoi aku ke kūʻai aku i ka mea i makemakeʻole ai i nā papahana kūikawā. ʻO nā mea a pau e pono aiʻoe no kēia mea e hiki ke loaʻa i loko o kekahi home a ma muli o ka hopena, eʻoliʻoli nā laurotati iāʻoe no ka manawa lōʻihi.